نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی به زبان ساده - اولیویا تلفورد

کتاب صوتی بسیار قوی با موضوعی ثابت شده و قابل تامل. در این کتاب عالی نویسنده که شناخت بالا و درک کاملی از این موضوع داره سعی بر این داره که به خواننده القا کنه همه‌ی قدرت در ذهن و افکار ماست. با کنترل کردن افکار می‌تونیم از خیلی از تنش‌ها و ضررها جلوگیری کنیم و یک زندگی ساده ولی پر از لذت رو تجربه کنیم. راهکارهایی که اشاره می‌کنه در این کتاب خیلی قابل فهم و ساده هستند، کتابیه که با شنیدنش لذت خواهید برد چون دقیقا داره به نکاتی اشاره می‌کنه که برای خیلی هامون قابل لمس هست چرا، چون درگیر همین مسائل هستیم. با مطالعه این کتاب خوب، به رشد شخصی خودمون و ارزش دادن به وجوتون کمک کنید. سپاس از ترجمه‌ی بسیار روان و قوی و خوانشی دلنشین و جذاب. سپاس از تیم تهیه کننده و کتابراه عزیز

موضوع خودآگاهی و ذهن آگاهی موضوع بسیار عمیقی هست که اگه بخوایم حقیقتا نتیجه گیری بکنیم همه‌ی این نوشته‌ها را زیر سؤال خواهد برد، عملکرد ذهن و خلق افکار هرگز به اختیار ما نیست، ما فکرهای خودمان را انتخاب نمی‌کنیم، بلکه فکرها خودشون میان و میرن، لذا افکار که دقیقا باعث و منجر به احساس و عمل می‌شوند، در کنترل ما نیستند، و این دلیل بسیار خوبی برای اینه که انسان به اهمیت نیروی حال و و قدرت پذیرش پی ببره، لذا هرگونه تلاش برای مهار ذهن و احساس محکوم به شکسته، سعی و تلاش برای فائق آمدن بر ذهن و افکار مشکل ما را در این زمینه پیچیده تر و عمیق تر خواهد کرد

من دوبار گوش کردم ابن کتاب رو محتوی خیلی خوبی داره اما متاسفانه استفاده از آهنگ نامتناسب و تدوین بد صدا، باعث از دست رفتن قسمت مهمی از کتاب میشه خوانش کتاب بعضی وقتها خوبه اما چون در دفعات مکرر ضبط و تدوین شده مشخصه کاملا که کسی که تدوین می‌کنه با کتاب اصلا ارتباط نگرفته سرفصل‌ها خیلی بد گفته میشه مخصوص در فصل‌های اخذ اصلا ارتباط برقرار نمیشه با متن نوشته شده فصل‌های اخر رو گویا خواننده فقط گفته که زود تموم بشه و تدوینگر هم بدتر از خواننده متن کتاب فدای بی دقتی خواننده و تدوین موزیک و صدا شده ایکاش دقت بیشتری میکردن

باسلام خدمت دوستان و تهیه کنندگان بنده یه انتقاد داشتم بنظرم خیلی مبتدیه کاش میشد طوری طبقه بندی کنید که افرادی با مطالعه و تجربه بیشتر ضرر نکنن و بدونن اینجور کتابها برای افرادی با مطالعه کمتر مناسب تره تا افرادی که سطح بالاتری دارند واگر میشد از دو خواننده استفاده میشد تا شنونده ارتباط بهتری بگیره بسیار تاثیر گذارتر بود (ممنون از مدیریت کتابراه)

بنظرم کتاب بیشتر از اینکه مشکل گوینده و صداگذاری داشته باشه، مشکل ضعف محتوا داشت.
این کتاب بیشتر از اونکه روش ذهن آگاهی رو توضیح بده، راجع به اهمیت و ساحت‌های ذهن آگاهی توضیح داد. که این مساله جز مباحث ابتدایی علم ذهن آگاهی محسوب میشه. در کل تقریبا برام مفید نبود و توصیه‌اش نمی‌کنم

بسیار تاثیر گذار بود و ازهمه مهمتر زبان ساده تری را برای یاد دادن همه چیز راجب زندگیه هرچی عالی تر انتخاب کرده ویادگیری بسیار اسان و شیرین تر بود

برای افرادی که به کل با ذهن آگاهی آشنایی ندارن می‌تونه جالب باشه ولی مبتدیه و برای افرادی که تجربه یا مطالعه تو این زمینه دارن چیز جالبی نیست

در ابتدا به معرفی ذهن آگاهی می پردازد بعد با تکنیک های ساد در جهت جلوگیری از نشخوار فکری کنترل اضطراب و مدیریت احساسات حرکت میکنه در کل خوبه به شرط اجرا

خوشم اومد. نویسنده خیلی باسوادی داره، دقیق و شیوا اموزش داده و سطح کتاب اصلا مبتدی نیست.

کتاب بسیار تاثیر گذاری بود چند بار گوش دادم خوانش گوینده هم بسیار عالی بود ممنون از موسسه کتابراه

اگر دنبال آرامش در زندگی هستید این کتاب رو توصیه میکنم

صدای گوینده بسیار زیبا و آرامش بخش هست و خود کتاب هم بسیار زیباست.

واقعا ذهن آگاهی بود
واقعا ساده بود
تمرینی برای حضور در لحظه‌ی حال

کتاب خوب و کاربردی برای ایجاد حال خوب است

واقعا هرکسی این کتاب عمقی گوش کنه رنگ واقعی ارامش میبینه

بسیار ساده توضیح دادن. جالب و قابل درک بود

ذهن آگاهی مهارت بسیار مهمی است که باید تمرین کنیم

بنده صوتی رو گوش دادم عالی بود.

کتابی ساده در عین حال کاربردی مفید بود

کتاب فوق العاده عالی بود مرسی

بسیارگوینده با ارامش صحبت میکنه عالیه

عالی بود به نظرم