نقد، بررسی و نظرات کتاب خرده عادت‌ها: عادت‌های کوچک‌تر، نتایج بزرگ‌تر - استفان گایز

از جمله کتابهای دوست داشتنی که می‌تونه کمک زیادی در حذف عادت نامناسب و ایجاد یا تغییر عادتهای مفید داشته باشه.

کتابی ک آرامش و نسخه اصلی هر شخص رو تقویت میکنه..
با راهکاری ک واقعا بی نظیر هست
حتما ب خودتون هدیه بدید

عالی بود واقعا فکر نمی‌کردم انقدررر ازش نتیجه بگیرم.. همیشه سست اراده بودم و خیلی اذیت میشدم که همه کارام عقب بمونه.

عادات تبدیل به شخصیت میشوند و شخصیت تبدیل به سرنوشت پس خیلی مهن است بر روی عاداتمان تغییرات خوبی ایجاد کنیم

کتاب مفید و پر از نکته و ایده برای ایجاد عادت‌های مثبت در زندگی، مخصوصا نوشتن و ورزش کردن.. سپاس از کتابراه

خیلی خوب بود و نویسنده خیلی روان میگفت مطالب رو حتما بخونیدش که زندگیتون رو تغییر میده اگه به گفته‌های کتاب عمل کنید.

نکات این کتاب واقعا عالی هستش و پیشنهاد میکنم هرکسی که در هنگام انجام کاری دو دل میشه این کتاب رو بخونه

خرده عادتها کنار هم درواقع اصلی‌ترین هدایتگر مسیر زندگی هستن.. چ خوب ک‌ی کتاب و راهنمای مسیر برای این وجود داره ❤❤

کتاب خوبی هستش. ‌. برای اینکه بتونیم با ایجاد تغییرات کوچک، به تغیرات اساسی دست پیدا کنیم....
توصیه میکنم مطالعه کنید

با سلام. بسیار عالی واقعا یکی از بهترین کتاب‌هایی بود ک تو عمرم خوندم و تاثیر بسیار زیادی گذاشت واقعا عالی بود

شروع تغییر اساسی رو می‌توان با این کتاب کرد البته اگر خواستنی در میان باشد و برای افرادی که اراده کمی دارن عالیه

این کتاب به افرادیکه سریع انگیزه شان را از دست می‌دهند و کارهایشان را ناتمام رها می‌کنند پیشنهاد می‌شود

خیلی کتاب عالی‌ای هستش و بنظرم به نکاتی اشاره میکنه ک تو کتاب‌هایی ک تا حالا خوندم اصلن حرفی ازش نشده.. حتما بخونینش

اگر عادات زندگیمون رو بشناسیم، برای بهتر کردنشون و بازدهی بیشتر تلاش زیادی میکنیم،
کار این کتاب هم دقیقاً همینه

الان خیلی صفحاتش رو خوندم
اگه چندسال پیش این کتاب به دستم میرسید خیلی مسیر زندگیم عوض میشد ولی حیف....

کتاب خوبیه ارزش یه بار خوندن رو داره
ولی‌ای کاش یه کم بیشتر روو نحوه و راهکار‌های عملی ترک این خرده عادت‌ها مینوشت

بسیار عالی و جالب بود، یه نظر و دیدگاه متفاوت داشت درمورد چگونگی رسیدن به اهداف با انجام کارهای خیلی کوچک

کتاب راه باعث شده که علاقه به کتاب خوندن در زندگی روزمره افزایش پیدا کند و این کتاب هم دوست داشتم و سپاسگزارم

تمام مطالب کتاب رو میشه توی یک صفحه خلاصه کرد ۹۸ درصد مطالب این کتاب از انگیزه و اراده صحبت شد. تمام. ارزش توصیه کردن رو نداره

واقعا زندگی از عادت‌ها و خرده عادت‌ها تشکیل میشه، این کتاب واقعا به بازسازی عادت‌ها و زندگی کمک می‌کنه

انصافا آدم با خوندن این کتاب میتونه به اهدافش برسه. در مورد عادتها و ترک عادتها کتاب زیاد خوندم اما این یه چیز دیگست 🥰

کتاب خیلی عالی بود درمورد خرده عادت‌ها مفید بود من راضی بودم پیش نهاد میکنم حتماً این کتاب را بخوانید

عالی بود، واقعا نکات جالبی رو درمورد کوچیک شروع کردن میگه، من به دستوراتش عمل کردم و نتیجه گرفتم خداروشکر.

خوندن این کتاب رو پیشنهاد میکنم، می‌تونه تاثیر گذار باشه، به شرطی که خود فرد واقعا تمایل به تغییر داشته باشه

راهکارهای عالی‌ای برای ایجاد عادت‌های کوچیک و کاربردی رو به انسان اموزش میده

بسیار عالی می‌توان با استفاده از این کناب عادتهای جدید را به آسانی در خود شکل داد

به شخصه بسیار مطالب این کتاب به من کمک کرد برای جایگزین کردن عادت‌های مثبت و جدید در زندگیم

همیشه به عبارت ایجاد عادات کوچک و دیدن نتایج بزرگ خندم میگرفت. این کتاب کمک میکنه باورش کنین.

کتاب خوبی بود ولی کتاب چگونه کمالگرا نباشیمش خیلی بهتره و اینکه یکم خیلی کتاب و کشش داده از نظر من

واقعا مفید است برای کسانی که واقعا می‌خواهند تغییر کنند من که راضی استم دست سازندش درد نکنه
ممنون

هرچی از این کتاب تعریف کنم کمه
پیشنهاد میکنم کسایی که نمیدونن از کجا تغییر رو شروع کنن مطالعش کنن

بسیار کتاب کاربردی هست. البته فقط خوندن کتاب ملاک نیست باید به عادتهای رفتاری خودمون خیلی دقت کنیم

اگه روش‌های این کتاب رو انجام بدیم می‌تونه در خیلی از مسائل کارساز باشه. البته اگه انجام بدیم.

کتاب عالی هست حتی اگر محتوا تکراری باشه براتون بازم توصیه میکنم بخوانید و به کار بگیرید

برایتان آرزوی موفقیت‌هایی کوچک را دارم، اما
بارها، و بارها، و بارها
کتاب عالی‌ای هست🌼

کتابی انگیزشی با راه کار‌های موثر برای غلبه بر عادت‌های بد و ایجاد عادت‌های مثبت

یکی دیگر از بهترین‌ها در حوزه‌ی «عادت» است. چیزی را آموزش میدهد که در باقی کتاب‌ها ندیده اید.

کتاب خوبیه به نظرم اگر تمرین‌های که میگه رو خوب انجام بدیم میشه به اون چیزی که میخوایم برسیم

برای افرادی که کارهاشونو همش به تاخیر میندازند مفیده. با روشهای ساده راهنماییتون می‌کنه.

خیلی جالبه چون من بعضی از چیزهایی که گفته شده رو تجربه کردم، توصیه می‌کنم حتما بخونید

کتاب راه سازی هست
و شما رو دعوت به جزییات زندگی می‌کنند تا شرایط بهتری رو تجربه کنید
خیلی عالی

کتابی تاثیر گذار و خوبی هست که کلمات توی ذهن مینشینه و اگر اهل عمل باشی تاثیر مثبتش رو میشه دید.

من این کتاب را قبلا خوانده بودم و برای این که دوباره با این سیستم مفید کار کنم میخوانمش.
❤💥👌

کتاب یعنی زندگی کتاب یعنی جریان داشتن در زندگی واینهمه را شما تسهیل کردید خداحافظ، نگهدارتون باشد

بهترین و کاربردی‌ترین کتابی بود که تا حالا مطالعه کرده ام. پیشنهاد من برای همه آدمهاست.

عادت‌ها زندگی ما رو میسازه باید فهمید کی و چگونه تغییر کرد که این کتاب خیلی عالی توضیح داده

راهکار به ظاهر سفیهانه ارائه میده اما اگه به کار ببندین یک تمهید فوق العاده برای زندگیه

این کتاب خلاصه‌ای از کتاب اصلیه که بنظرم همه مطالب مفید رو بیان کرده، با تشکر فراوان از کتابراه

هنوز نخوندمش ولی استادم گفت حتی اگه کتاب خوندن رو دوست نداری این کتاب رو حتما بخون

با خوندن این کتاب عادت‌های کوچیکی که به مرور زمان نتایج عالی‌ای برام داشت ایجاد کردم👏👌