نظر فاطمه تاجیک برای خلاصه کار عمیق و درست و حسابی

کال نیوپورت در کتاب کار عمیق چهار قاعده داره که هر کدوم ازین قواعد می تونه به ما کمک کنه به هدف خودمون که همون کار عمیقه دست پیدا کنیم عمیق کار کنید، از سر رفتن حوصله و خسته شدن استقبال کنید، شبکه های اجتماعی را ترک کنید، امور سطحی را از بین ببرید. اگه واقعاً از ته دلتون خواهان تمرکز هستید و می خواید از فواید کار عمیق بهره مند بشین باید رسانه های اجتماعی رو به طور کامل کنار بگذارین، چون رسانه ها دزد تمرکز شما هستن؛ رسیدن به تمرکز نیاز به تمرین داره. کار عمیق هم از همین قضیه پیروی می کنه. کسایی که دنبال کار عمیق هستن باید بدونن که کار کردن به صورت عمیق یک شبه اتفاق نمی افته و نیاز به تمرین داره. کال نیوپورت بر این باوره که قدرت اراده ما مثل یک عضله است که خسته می شه. اگه قراره از قدرت اراده خودتون به مقدار زیاد استفاده کنین، این قدرت در وجود ما کم می شه پس بهتره برای کارای عمیق ازش استفاده کنیم. باید عادت های روزانه و رویه های خاص در زندگی خودمون ایجاد کنیم تا بتونیم با تکیه به این عادت ها، میزان استفاده از قدرت اراده خودمون رو به حداقل برسونیم. کال نیوپورت در کتاب کار عمیق بر این باوره که «توانایی کار کردن عمیق و با تمرکز بالا» است که انسان های موفق را از انسان های غیرموفق جدا می کنه. در کتاب کار عمیق تلاش می کنه شیوه کار کردن با تمرکز بالا را به ما یاد بده و نکات مفیدی به ما یاد میده