جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
شرایط استفاده
تماس با ما
اینستاگرام کتابراه
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتابهای رایگان
پشتیبانی
خرید کتاب
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
سلامتی و بهداشت
›
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
›
کاهش وزن
›
کتاب پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک - عانگع اصلانیان
عانگع اصلانیان
انتشارات برقعی
دسته:
کتابهای کاهش وزن
معرفی و دانلود کتاب
4.6
295 رای
۵
۴
۳
۲
۱
مرتب‌سازی: پیش‌فرض
پیش‌فرض
جدیدترین
حمیده بخشی
۱۳۹۹/۰۵/۱۷
3
1
به نظر من کاربردی نیست این کتاب و راهکاری ارائه نمیکنه
محمد گنجی
۱۳۹۷/۰۳/۳۱
0
0
قیمت پشت جلد 25000 تومانه چرا نسخه الکترونیکیش 27000 تومانه؟
ali inanloo
۱۳۹۶/۱۱/۱۳
0
0
سلام.. کتابی خیلی خوبیه دیدگاه منو تغیر داده و داره بهم میکنه
سمیه خطیب چلندری
۱۳۹۶/۱۱/۰۳
0
0
فوق العاده بود بینظیرید واقعا" در بیان مستندات خودتون
سهیل سرداری
۱۳۹۶/۰۸/۰۸
0
0
یکی از بهترین کتابهای علمی که تا کنون خواندم و بسیار کاربردی
Fateme Katibe
۱۳۹۶/۰۷/۱۰
4
1
خلاصه میگم
بخونینش و عمل کنین
حامد غفوری
۱۳۹۶/۰۶/۲۲
1
1
البته من کتاب اولو تموم کردم و هنوز اینو تموم نکردم
محبوبه دریاپور
۱۳۹۵/۱۱/۲۰
1
1
بسیار عالی واقعا دیدمن رو در مورد چربی و کلسترول تغییر داد این کتاب
مهسا تیمورپور
۱۴۰۳/۰۷/۱۳
0
0
یه نگرش جدید در مورد حقایقی که تا الان بهمون گفته شده
Farin
۱۴۰۳/۰۶/۱۱
0
0
عالی بود. واقعا دیدم نسبت به تغذیه و رزیم عدایی تغییر کرد.
لیلی ملایی
۱۴۰۲/۰۱/۱۷
0
0
عالی بود این کتاب، به طور کل تمام باور هام رو ریخت بهم😍
فردین آراسته
۱۴۰۱/۰۶/۲۲
0
0
عالی بود اطلاعات پزشکی و عامیانه قانع کننده بود
Arghavan Vafaie
۱۴۰۱/۰۶/۰۲
0
0
به کلی نظرتون رو راجع به تغذیه صحیح تغییر میده حتما بخونید
محمد رحیم زاده
۱۴۰۱/۰۱/۱۴
0
0
کتاب مفیدی هست اطلاعات پزشکی خوبی توش هست
لیلی نادری
۱۴۰۰/۱۱/۱۱
0
0
خوب بود ولی بخش از آن تکرار کتاب پایان افسانه کالری بود
میلاد شعبانیان
۱۴۰۰/۱۰/۲۸
0
0
کتاب خیلی خوبیه
کلا نگاه متفاوتی به موضوعات داره
حمزه معظمی
۱۴۰۰/۰۸/۰۹
0
0
خواندن این کتاب رو برای همه افراد لازم میدانم.
مصطفی شاه بوداغیان
۱۴۰۰/۰۲/۱۴
0
0
خوبه و مکمل کتاب پایان افسانه کالری هاست
مهوش مولودی
۱۴۰۰/۰۱/۲۶
0
0
کتاب خوبیه خیلی خوب همه چی توضیح داده شده
ابراهیم شهباز
۱۳۹۹/۱۲/۱۲
0
1
این کتاب زندگیتو و خودتو و سبک دنیاتو عوض میکنه
رادمان ادهمی
۱۳۹۹/۰۴/۲۹
0
1
خیلی فوق العاده‌ست و این تغیر دیدگاه عالیه
مهناز یوسفی
۱۳۹۸/۰۸/۲۰
0
0
عالی این کتاب همون کتوژنیک خودمون به زبان روان و ساده
mehdi khakpour
۱۳۹۷/۱۲/۰۷
0
1
بهتره بخوانید تا بدانید کمپانی‌ها چ بر سر ما آورده اند
null null
۱۳۹۶/۰۳/۲۳
0
0
بسیار خوب، مفید و کاربردی👌👌👌
سیامک نوروزی
۱۳۹۵/۱۲/۲۳
1
1
کتابیه ک شاید ارزش امتحان کردن داشته باشه!
فرامرز نیک اندیش
۱۳۹۵/۱۱/۲۰
1
1
سلام، اطلاعات جالبی درمورد چربی‌های خون فهمیدم.
نگار احمدخانی
۱۳۹۵/۰۹/۲۱
0
1
میزان مصرف آب در این نوع سبک زندگی چطور باید باشه؟
Hamed Mofidi
۱۳۹۵/۰۷/۲۱
0
1
عالی.ای کاش دقیقا میگفتین چه چیزایی باید خورد و نخورد
زهرا احمدی
۱۳۹۵/۰۶/۰۹
1
1
کتاب خیلی عالیه مثل کتاب قبلی شاهکاره. ممنون
Ali fallah
۱۴۰۳/۰۱/۱۷
0
0
کتاب خوبی است بر اساس تحقیقات روز دنیا
Hassan
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
0
0
خیلی خوب بود من استفاده کردم
سعید طاهری
۱۴۰۲/۰۱/۳۱
0
0
حتما توصیه میکنم بخوانید
مهدی محزون
۱۴۰۲/۰۱/۱۰
0
0
برای تغییر دیدگاهتون پیشنهاد میشه
محمد نظری
۱۴۰۱/۰۹/۲۸
0
0
بسیاربسیار عالی بود سپاسگزارم
Hossein Nori
۱۴۰۱/۰۲/۱۷
0
0
ممنون بابت نوشتن چنین کتاب مفیدی.
محمد میرزایی
۱۴۰۱/۰۲/۱۱
0
0
این کتاب فوق العادست!!!
هستی نوری
۱۴۰۰/۱۰/۱۸
0
0
خیلی زیستی طور بود بیان کتاب
شقایق کریمی
۱۴۰۰/۰۵/۳۱
0
0
خیلی به اطلاعاتم اضافه کرد
فاطمه قدیم علی لو
۱۴۰۰/۰۴/۰۶
0
0
فوق العادس دیدگاه تغذیه ادمو تغییر میده
Sana Rahmatyfar
۱۴۰۰/۰۲/۰۹
0
0
عالی عالی بود من خیلی دوست داشتم
فاطمه شریفی فرد
۱۳۹۸/۱۱/۰۳
0
1
ممنوونم از این که کتابهای سلامتی رو ارائه میدیر
null null
۱۳۹۷/۰۹/۰۷
0
0
عالی، ولی پر توضیح
mehran aghaei
۱۳۹۶/۱۲/۱۲
0
0
فوق العادس، فوق العاده
Saber Hosseiny
۱۳۹۶/۱۲/۰۱
0
0
این نویسنده عالیه
مرتضی ابراهیمی
۱۳۹۶/۱۱/۳۰
0
0
کتاب خوبی بود...
Mehdi Tamadon Rastegar
۱۳۹۶/۰۹/۲۹
0
0
قیمت کتاب کمی بالاست.
AMIR NASERI
۱۳۹۶/۰۸/۲۰
3
3
نخرید
به درد نمیخوره
من که پشیمونم
عبدالله نادی
۱۳۹۶/۰۵/۰۲
0
0
کتاب مفیدی بود
Elisa Aslanian
۱۳۹۶/۰۲/۲۶
1
1
بهترین کتاب تغذیه
حامد خوشفکر
۱۳۹۵/۱۲/۰۴
1
1
مثل همیشه عالی
<<
1
2
3
4
>>
