نقد، بررسی و نظرات کتاب راه های تقویت حافظه - بهنام فخرآور

حافظه بهترین نعمت خداست، که باید با راهکارهای علمی تا آخر عمر سرحال بماند، من الجمله برخی بازی‌ها برای  حافظه طراحی شده‌اند. شما با مشورت با یک روانشناس سازمانی می‌توانید اطلاعات بیشتری در مورد این بازی‌ها به دست آورید. اطلاعات مهم را یادداشت کنید: یه دفترچه یا چیز دیگری همراه خود داشته باشید تا کارهای مهمتان را یادداشت کنید. هرچه باشد نوشته از حافظه ماندگارتر است، علاوه بر این خود نوشتن یک متن باعث می‌شود آن کار بهتر در حافظه شما بماند.
روی گوشی یا جای دیگری برای کارها و وقایع مهم یادآور بگذارید، این طور اگر بخواهید هم نمی‌توانید آن را فراموش کنید.
چند کار را با هم انجام ندهید؛ این کار باعث می‌شود ذهن شما آشفته‌تر شود و راحت‌تر کارهایتان را فراموش کنید. از فعالیت بدنی غافل نشوید؛ ورزش همه جا و در هر مسئله‌ای می‌تواند کمک‌کننده باشد. همیشه گفته‌اند: ذهن سالم در بدن سالم. خوراکی‌هایی برای تقویت حافظه بخورید؛ خوراکی‌ها، دمنوش‌ها و غذاهایی زیادی در طب سنتی وجود دارد که برای تقویت حافظه مفید است

سلام و احترام و عرض ادب خدمت دوستان عزیز کتابراهی
حافظه بهترین نعمت خداست، که باید با راهکارهای علمی تا آخر عمر سرحال بماند، من الجمله برخی بازی‌ها برای حافظه طراحی شده‌اند. شما با مشورت با یک روانشناس سازمانی می‌توانید اطلاعات بیشتری در مورد این بازی‌ها به دست آورید. اطلاعات مهم را یادداشت کنید: یه دفترچه یا چیز دیگری همراه خود داشته باشید تا کارهای مهمتان را یادداشت کنید. هرچه باشد نوشته از حافظه ماندگارتر است، علاوه بر این خود نوشتن یک متن باعث می‌شود آن کار بهتر در حافظه شما بماند.
روی گوشی یا جای دیگری برای کارها و وقایع مهم یادآور بگذارید، این طور اگر بخواهید هم نمی‌توانید آن را فراموش کنید. چند کار را با هم انجام ندهید؛ این کار باعث می‌شود ذهن شما آشفته‌تر شود و راحت‌تر کارهایتان را فراموش کنید. از فعالیت بدنی غافل نشوید؛ ورزش همه جا و در هر مسئله‌ای می‌تواند کمک‌کننده باشد. همیشه گفته‌اند: ذهن سالم در بدن سالم. خوراکی‌هایی برای تقویت حافظه بخورید؛ خوراکی‌ها، دمنوش‌ها و غذاهایی زیادی در طب سنتی وجود دارد که برای تقویت حافظه مفید است به طور‌خلاصه من پیشنهاد میکنم‌حتما این کتاب‌را مطلالعه کنید من مطالعه کردم و بسیار خوشم اومد و راضی بودم به نظر من شما هم‌ حتما حتما سری بزنید به این کتاب و مطالعه کنید وقت زیادی نمی‌گیرد اما کتاب‌ بسیار مفید و خوبی کنید حتما پیشنهاد میکنم‌ مطالعه کنید با سپاس و تشکر‌ فراوان از برنامه خوب و مفید کتابراهی

سلام من این کتاب را خیلی دوست داشتم. خیلی وقت بود که دنبال این کتاب فوق‌العاده بودم و بلاخره پیدایش کردم. حافظه نعمت با ارزش است که خداوند برای انسان‌ها فهم ودرک درست داده است. مبایل و کمپیوتر از خود حافظه و یا رم دارد ولی اگر ویروس داخل‌اش شود هرچیزی را دگرگون می‌سازد به همین ترتیب اگر افکار منفی به مغز خود وارد کنیم کارکرد حافظه به مشکل مواجه شده و در نهایت ما میگیم حافظه‌ام ضعیف شده. خب افکار خود را باید درست کنیم. بسیاری نکات رو اجرا کردم، مثل تمرکز کردن، درک وفهم درست موضوعات، تغذیه سالم، ورزش کردن، خدا (ج) را به یاد داشتن... این کتاب را به همه توصیه میکنم، خیلی راه‌های درمان فراموشی، تقویت حافظه، خوردنی‌ها، ویتامین‌ها، اذکار مفید برای تقویت حافظه در این کتاب است. اگرچه حافظه انسان‌ها یکسان است ولی طرز استفاده درست از آن را نیاموخته‌اند. بعضی‌ها میگن من حافظه ضعیف دارم در حالیکه اینطوری نیست، بلکه با توجه به خلقت خداوند اگر ما غذا نخوریم بدن ما ضعیف می‌شود و اگر از حافظه استفاده نشود خب باعث ضعیف شدن مغز و عملکرد آن میشود. پس به حافظه خود اعتماد کنید و آن را تغدیه کنید. ممنون از کتابراه بابت تمام کتاب‌های فوق‌العاده اش

همان طور که از اسم کتاب معلوم است این کتاب برای تقویت حافظه است. حافظه انسان وقتی سن بالا میرود ضعیف تر و ضعیف تر میشود پس بهتر است که از سن کودکی و نوجوانی آن را تقویت کنیم و همین روند را در دوران بزرگسال نیز دنبال کنیم.
نویسنده در نوشتن این کتاب به خوبی منظور خود را رسانیده است فقط تنها چیزی که مرا اذیت کرد فضای خشک و بی احساس آن بودو به نظر من در صفحه‌های کتاب باید تنوع رنگی داشت که متاسفانه این کتاب سیاه و سفید است.
نویسنده این کتاب انسان بسیار موفقی است و بهترین کتاب هارا مینویسد و همین طور انتشارات کتاب خیلی انتشارات خوبی است پیشنهاد میکنم دیگر کتاب‌های این انتشارات را نیز بخوانید.
بهترین بخش این کتاب به نظر من مثال‌های بود که نویسنده برای حافظه میزد

نقد کتاب: این کتاب مختصر و مفید دارای قلم روان و بیان ساده و خودمونی هست... متاسفانه فرازو فرودی در کتاب احساس نمیشه و یک سان پیش میره ک باعث خستگی در مطالعه میشه ولی در سوی دیگر مراحل پله پله ارائه شده ک برای فهم مطالب کمک خوبی میکنه... کتاب خیلی به تکنیک‌ها پرداخته بود ک این باعث شد جنبه‌های دیگه نادیده گرفته بشوند و از زیبایی کم کرد
در کل میتونم بگم:
_ قالب نوشتاری قابل قبول
_ تکنیک‌ها مفید
_ محتوای مختصر
_ عدم وجود داستان‌های مکمل و دیگر سخنان در کتاب
_ خشک بودن محتوا

بیشتر مطالبی که در این کتاب آمده، کم و بیش برای اغلب افرادی که به مطالعه و یادگیری علاقمند هستند، آشناست. بیان ساده و روان، کاربردی بودن تمرینات، عدم تکرار کلیشه‌ها و ایجاد ذوق و شوق و اعتماد به نفس در مخاطب و... از محاسن این کتاب است وشخصا توصیه میکنم مطالعه کنید. البته اگر واقعا بدنبال یادگیری و افزایش حافظه خود هستید. از نویسنده و گردآورنده کتاب و کتابراه نهایت تشکر را دارم. با آرزوی ترویج کتابخوانی برای عموم، با شعار: هر روز، بهتر از دیروز فقط با روزی ۲۰ دقیقه مطالعه مفید👌👌👌

نظر همه محترم هست و این نظر منه؛ دو ستاره دادم که بگم کتاب خوبیه و راهکارهای که گفته خوبه، ولی چون برا تقویت حافظه هست بنظرم از خشکی و یکدست بودن مطالب آدم خود به خود خسته میشه و فقط منتظر میمونه که کتاب رو تموم کنه و زیاد ازش استفاده نکنه که این زیاد جالب نیست مثل همین کتاب. استاد دانشگاه میخواد دو ساعت درس بده، همه این دو ساعت رو یکسره از لحظه اول تا آخر رو یکسره، نمیرونه، کم کم با جای تنفس و مزاح دوستانه که کسل کننده نباشه.

این کتاب درباره حافظه و راه های تقویت آن است در آن درباره انواع حافظه و روش های یادگیری و اینکه چرا فراموش میکنیم و همچنین راجب اینکه چه خوراکی ها و ویتامین هایی برای حافظه خوب است صحبت کرده از انجایی که بنده دانشجو هستم و باید مطالبی از دروس را به حافظه بسپارم و در این امر گاهی تداخل برایم پیش می امد و گاهی مطالبی را فراموش میکردم این کتاب خیلی به کارم آمد پیشنهاد میکنم مطالعه کنید

در کل خوب بود، فصل اول حرف برای گفتن داشت و با زبانی روان و قابل فهم نوشته شده بود و با مثالهایی که زده شده کتاب را ملموس کرده، فصل دوم خیلی کوتاه بود و فصل سوم فکر میکنم کلا کپی شده بود از طب الائمه. با توجه به رایگان بودن و موجز بودن کتاب خواندنش را به همه‌ی کتابراهی ها پیشنهاد میکنم، البته با توجه به اینکه فرمتش فرق داشت و کلمات ریز بود کمی خواندنش سخت بود. ممنون از کتابراه 🙏

سلام من ۱۲ سال سن دارم و خیلی کمکم کرده در درس هایم که حافظه‌ام رو چگونه تقویت کنم و من بهتون پیشنهاد کتابی دیگه که اسمش شاید کمی خنده دار باشه و جالب نباشه رو میگم که واقعا عالیه (بخور و بخواب و موفق باش) نوشته خانم محبوبه عسلی نباتی درباره تقویت مغز و حافظه و تمرکز و... هست.
ممنون از نویسنده آقای بهنام فخرآور

برای افراد در تمام سنین که از فراموشی جزئی تا پیشرفته رنج میبرن کمک بزرگیهاگر فردی میخواهد نتیجه خوبی بگیره باید تلاش‌های خودش و پشتکار رو فراموش نکنهدر صورتی که به عنوان یک موضوع سطحی به این موضوع نگاه کرد هرگز درست نمی‌شوددر این کتاب بهترین راه‌ها که توسط خیلی دکتر‌ها تایید شده هست رو میتوان به صورت رایگان از این کتاب عالی استفاده کرد

سلام. این کتاب نیاز به بازنگری دارد. خیلی از قطب‌ها را برای درمان جابه جا یا اشتباه نوشتین. این عوقب خطرناکی در پیش دارد... برای مثال ما اصلا نباید از قطب منفی در طرف راست بدن اسلتفاده کنیم در صورتی که هست مباحقی که این رو گفته. اگر تصحیح کنید کتاب عالی هستش

خیلییییی خوب بود به خاطر که رایگان بود 5ستاره رو دادم خواهش میکنم اگه میشه دیگم از این کتاب تقویت حافظه رایگان بزاریم من از تون خواهش کردم لطف کردم چون من بیرون از ایران هستم نمی‌تونم بخرم ولی خیلی حسرت می‌خورم که کاش مشهد خود مون می‌بودم این کتاب‌ها رو می‌خردیدم خواهش کردم که زیاد تر از این کتاب‌ها بزاریم رایگان

منم بادوستمون ک فرمودن نیاز به بازنگری داره موافقم برنامه عزیز کتابراه اگه کتابی رایگان قرارمیدهید لطفا کتب مفید و علمی ک ارزش وقت گذاشتن داره بگزارید ب عنوان مثال کتاب حافظه نامحدود بنظرم تواین زمینه بسیار عالی ترو شیواتر هست متشکرم

معایب: موارد را به صورت کلی بیان کرده و وارد جزییات نشده مثلاً در مورد همین حافظه تصویری می‌شود چندها کتاب نوشت ولی فقط گفتند حافظه تصویری داشته باشید که حافظه‌ی تصویری خوب است
البته نویسنده‌اش مطمئنا براش زحمت کشیده‌اند و برای همین بهش یک ستاره دادم

سلام کتابراه عزیز.
عالی بود خوندنش رو به کسانی که می‌خواهند حافظه خود را تقویت کنند توصیه میکنم. کلی راهکارها و مطالب راهبردی را بیان کرده که خوانندگان می‌توانند از آن بهره ببرند. با تشکر از عوامل ان کتابراه. خسته نباشید خدا قوت

این کتابو به کسائی که اختلال در تمرکز حواس و حافظه کوتاه مدت و میان مدت دارن توصیه میکنم راهکارهای کاربردی و منطقی هم توش معرفی شده، مناسب برای افرادی که در اثر مصرف دارو یا اختلالات افسردگی دچار حواس پرتی در کارهای ریز و درشتشون میشن

کتاب خوبیه و راهکارهای خوبی ارائه میده اما چندین مورد رو تکرار میکرده، میشد خلاصه تر هم نوشته بشه ولی در کل ممنون از نویسنده من توی کمتر از ده دقیقه کل کتاب رو خوندم، با حافظه تصویری😊
البته بازم میخونمش، دوباره و سه باره

این روزها یکی از مشکلاتی که بیشتر مردم دارند و در موردش صحبت میکنند فراموشی و حواس پرتیه... دلایل مختلفی داره که جای بحث نیست؛ اما کتاب‌هایی در زمینه تقویت حافظه و تمرکز یکی از راه‌های مفیدی میتونه باشه که مردم نیاز دارند..

سلام این کتاب یکی از کتابهای بسیار خوب در زمینه‌ی تقویت وپرورش حافظه است روشهای بسیار ساده و روان و کاربردی دارد. بنظرم بعد از کتاب ابر حافظه کوین ترودو در رتبه دوم قرار دارد مطالعه‌ی این کتاب جالب رو به همه دوستان توصیه می‌کنیم.

باسلام خدمت شما دوستان عزیز من از این کتاب خیلی خوشم اومد چون در مورد تمام حافظه‌ها و نحوه تقویت اونا سخن گفته و من الان در حال تمرین حافظه دیداری هستم و حتی در مورد خوراکی‌هایی که تر تقویت مغز اثر مثبت یا منفی داره نیز گفته

خیلی مفید بود حقیقتش از گفته‌های امامان و پیامبران هم آورده بود کاملاخیلی خوب توضیح داده بود اما راهکاراش زیاد مورد پسند نیست و در واقع اصلا راهکاراش موضوع جدیدی رو نگفته بود و همون چیزایی رو گفته بود که هممون شنیدیم🙃
در کل راضی ام

برای تقویت حافظه باید یه کارایی رو عادت کنیم بهشون و نمیشه که مثلا بگی من یه مدت خوابم رو تغییر میدم و تا آخر عمر بهترین حافظه رو دارم شما بهترین حافظه رو پیدا میکنید تا زمانی که مثلا خوابتون یه نظم و برنامه خاصی داشته باشه.

جریان کتاب بسیار روان هست و بسرعت پیش میرود. بسیار کلی راجب فاکتورهای دخیل در تقویت و ضعف حافظه مثل مسائل روحی، معنوی، محیطی و تغذیه صحبت میکند. در کل مروری بر نکته‌ها مفید در مورد مطالعه و حافظه هست.

به نظرم بیشتر یه مقاله سطح پایین بود تا یه کتاب، محتواش هم بیشتر شبه علم و در بعضی اوقات از روایات معصومین برای بالا بردن ارزش مطالب استفاده شده بود که یقینا این کار قسمی از دسته مغالطات بیرونی است

نویسنده رو بنده نمیشناسم ولی انگار حافظ قرآن بوده گفتن چه حافظه خوبی داری بیا یه کتاب بنویس بیکار نشین.
در کل مطالبش از منابع دیگه بود واسه وقت تلف کردن هم خوب نیست😕
بنده زیاد منفی نگر نیستم ولی واقعا کتاب خوبی نبود

سلام و عرض ادب کتاب خوبی بود و باید قدر حافظه را بدانیم ومن خودم تصادفی کردم و کاملا حافظه ام پاک شده بود ولی چون قبلاً کتاب می خواندم و بعد آن هم حتی کتابهای کوتاه شروع کردم و حافظه ام برگشت

کتاب خوبی بود به درد خیلی‌ها که هنوز نمیدونن با چه روشی راحت تر هست مطالعه کنند میخوره و روش‌هایی که گفته و توضیحاتی که داده میتونه‌ی استارت خوب میتونه باشه برای شروع مطالعه‌های بهتر

هر آدمی که سنش زیاد میشه حافظه دیگه یاری نمیکنه این کتاب دقیقاً همون کتابی که من دنبالش میگشتم که حافظه مو تقویت وکمک کنه راه درست فکر کردن یاد بگیرم حتما مطالعه شود خیلی کمک میکنه به تقویت حافظه.

کتاب خیلی ارزنده‌ای بود. ممنونم از نویسنده‌ای این کتاب، وهمچنان برای شما هم توصیه میکنم بخواند لطفا! فرقی نمی‌کند ایرانی باشید ویا هم افغانی توصیه میکنم بخوانید! پنج ستاره هم برای کم است!
حمید وفا...

الان تا صفحه 35 خوندم خیلی خوبه فقط 3تا غلط املایی داره تا اینجا فقط محض اطلاع رسانی گفتم، و اگر در رفع مشکل کمک خواستید بگم دقیقا کدوم صفحات و کدوم خط هاس، بازم از کتاب و از اپ تون ممنونم

کتاب خوبی بود مطابق اسمش دقیقا راه‌های تقویت حافظه رو می‌گه هم علمی هست هم دینی همین.
اگر دنبال راه حلید چی بخورید چیکار کنید و که حافظه تون خوب بشه این کتاب جواب خوبیه

یک کتاب خوب برای تقویت حافظه میباشدتکنیک‌های برای پرورش یک ذهن ایده آل و علل فراموشی و را‌های برای کم کردن فراموشی و تاثیر مواد غذایی برای تمرکز را میتوان در این کتاب خواند

کتاب خیلی خوبی برای تقویت حافظس. مطالب تکراری داره اما به نظر ارزش خوندن رو داره من خودم خیلی از این کتاب لذت بردم و پیشنهاد میکنم یه بار این کتابو بخونین
ممنون از کتابراه

Ketabe khili jalebi bood khili moteshakero mamnoon vali khahesh mikonam bazam dastanhaye zibatoono baramoon bezarin mamnoon misham

این واقعاً برای من مفید بود برای اینکه منن تیزهوشانی هستم و مثالی همیشه یاد می‌رود با این کتاب راه‌های تقویت حافظه را فهمیدم برای من مفید بود

خیلی راهکار‌ها برای تقویت حافظه توضیح داده و انواع حافظه رو شرح داده و متن‌هایی از این قبیل در این کتاب هست که برای من خیلی جذاب. دوست داشتنی و پرکاربرد بود

مطالب بسیار مفید و ارزنده‌ای در آن گنجانده شده است با توجه به اینکه از فرمایشات و احادیث ائمه‌ای اطهار در استفاده شده است بی شک بسیار ارزشمند است.

خوبه. توقع نداشته باشید با خواندن این کتاب به یه نابغه تبدیل بشید اما به هر حال اطلاعات مفیدی در مورد انواع حافظه‌ها و نحوه به کار گیری شون به شما میده.

سلام مطالب کتاب خیلی کلی بود و فقط با خواندن فصل اولش انگار کل کتاب خوانده شده است، مطالب خیلی تکراری بود و انگار از گوگل کپی برداری شده بود

کتابی ک‌ه برای سنین نوجوانی به بالا مناسبه قلم روان دارد و همراه با مثال‌های جالب که نوشته رو با مفهوم بیشتری انتقال میده. ممنون از کتابراه

کتاب خوبی بود و راهکار‌های ساده و موثری برای تقویت حافظه ارائه داده بود. با تشکر از نویسنده کتاب و کتابراه دوست داشتنی.

بیشتر کلیشه بود ولی مطالب خوب توش پیدا میشه، به هر حال کوتاه و مفیده به همه توصیه میکنم یه دید خوب و کلی از حافظه بهتون میده

راهکار‌های این کتاب بسیار تاثیر گذار و مفید هستند و با توجه به رایگان بودن این کتاب؛ به همه پیشنهاد میکنم که ارزش خواندن رو داره و بخوانند

با تقویت حافظه خیلی از مشکلات مون حل میشه خیلی از مشکلات که ایجاد میشه بخاطر از یاد رفتن کار‌های که باید انجام بدیم قرار‌های مهمو....

درعین روان بودن و سادگی کتاب، کاملا هم رایگان قرارداده شده
برای تقویت حافظه میتونید ازش ایده بگیرید خیلی ممنون از کتابراه و سازندش

سلام
کتاب خوبیه و از نظر عوامل تاثیر گذار داخلی و خارجی روی حافظه انسان را بررسی می‌کند و یک سری راهکار برای رفع این موانع را مطرح می‌کنه.

سلام... ترجیحم اینه به مطلب علمی بسنده که تا مطلب دینی، این کتاب سراسر پراز احادیث بود... خوب نبود مطالب زیاد مفیدی نداشت

در این کتاب مطالب دینی پر رنگ تر از مطالب علمی است و به نظر من برای تقویت حافظه باید کتاب‌های دیگری خوانده شود.

فصل سوم بهتر بود و داستان آخر هم که کل کتاب رو نقض کرد. بنظرم یه کتاب معمولی و راهکارهای خیلی معمول بود و تغییری در نگرش من نداشت. تعریف دوستان خیلی افراط هست.