معرفی و دانلود کتاب یاد بگیریم بشنویم، یاد بگیریم توجه کنیم
برای دانلود قانونی کتاب یاد بگیریم بشنویم، یاد بگیریم توجه کنیم و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.
معرفی کتاب یاد بگیریم بشنویم، یاد بگیریم توجه کنیم
امروزه بسیاری از کودکان مشکلات رفتاری متعددی دارند و از جملهی آنها، مشکلاتی مثل حاضر جوابی، عدم حسِّ همکاری و یا مشکلات جدّیتری مانند شر به پا کردن و زدن کودکان دیگر.
شاید شما توصیههای رایج و متعارف زیر را برای رفتار با کودکان شنیده و یا خوانده باشید. توصیههای زیر اصول اساسی تربیت بچّههایی هستند که مشکلات رفتاری دارند:
* ریشهیابی بدرفتاری فرزندتان
* اعمال قواعد ثابت و داشتن انتظاراتی متناسب با سن فرزندتان
* الگوی خوبی باشید
* اتّخاذ روش مناسب در برابر بدرفتاری (مانند محروم کردن از بازی و گرفتن امتیازات)
این اصول همواره کارآمدند؛ امّا، این کتاب، راهکاری جدید برای کمک به کودکانی که مشکل رفتاری دارند ارائه میکند. فعّالیتهایی که در این کتاب آمده است، به شما کمک میکند تا به فرزندانتان مهارتهای عاطفی، اجتماعی و رفتاری که برای مهربانتر بودن، با ملاحظه بودن و داشتن حسِّ همکاری بیشتر، لازم دارند بیاموزید. اطّلاعات این کتاب به کودک شما کمک میکند تا عصبانیتش را مدیریت کند، میزان درکش را از دیگران افزایش دهد، ارزش کمک و مراقبت را بفهمد و چیزهای بسیار دیگری که بیشک برایش مفید خواهد بود. هر یک از این فعّالیتها به کودک شما مهارت هوش عاطفی را میآموزد و هنگامی که این مهارت جدید را آموخت، نه تنها در خانه رفتارش بهبود مییابد، بلکه با کمک این عملکردها دوستان جدیدی پیدا میکند و رفتار خوبش موجب موفقیت در مدرسه و کارش میشود.
کودکان مهارتهای هوش عاطفی را درست مانند مهارتهای ورزشی و درسی میآموزند: یعنی از طریق تمرین و تشویق. فرزند شما نیاز به تشویق و راهنماییهایی که شما از این کتاب میآموزید دارد.
فهرست مطالب کتاب
فعّالیت 1/ صحبتی دربارهی احساس شما
فعّالیت 2/ مدیریت مشکلات عاطفی
فعّالیت 3/ شنیدن حرفهای دیگران
فعّالیت 4/ درک زبان بدن
فعّالیت 5/ صحبت کردن با زبان غیر گفتاری مثبت
فعّالیت 6/ چهرهی عبوس در مقابل چهرهی خندان
فعّالیت 7/ یک کارآگاه عاطفی باشید
فعّالیت 8/ حفظ آرامش حتّی در هنگام ناراحتی
فعّالیت 9/ برای ابراز عواطف، بهترین و بدترین راهها وجود دارد
فعّالیت 10/ تغییر عواطف و خلوت با خود
فعّالیت 11/ درک احساسات دیگران
فعّالیت 12/ میتوانید احساس خود را تغییر دهید، اگر بخواهید!
فعّالیت 13/ تعامل بیشتر با دیگران
فعّالیت 14/ کمک به دیگران
فعّالیت 15/ تعیین اهداف مثبت
فعّالیت 16/ مزیت صبر
فعّالیت 17/ سازگار شدن
فعّالیت 18/ تعهّد برای تغییر
فعّالیت 19/ تغییر الگوهای رفتاری بد
فعّالیت 20/ به میزان تلاش خود نمره دهید
فعّالیت 21/ تبعیت از قوانین
فعّالیت 22/ حفظ خونسردی
فعّالیت 23/ صدای بلند و آزار دهنده
فعّالیت 24/ دفترچه ثبت رفتارهای خوب
فعّالیت 25/ کلمات مثبت خالق احساسات مثبت هستند
فعّالیت 26/ با دوستانتان رفتار خوبی داشته باشید
فعّالیت 27/ راستگویی
فعّالیت 28/ عواقب دروغگویی
فعّالیت 29/ دوری از تأثیر رفتار بد دیگران
فعّالیت 30/ برداشتن چیزهایی که مال شما نیست
فعّالیت 31/ اذیت کردن ممنوع
فعّالیت 32/ یافتن دوستان جدید
فعّالیت 33/ مؤدب بودن در مقابل بزرگترها
فعّالیت 34/ حسِّ همدلی خود را افزایش دهید
فعّالیت 35/ قوانین دستدرازی کردن
فعّالیت 36 / در چه رؤیایی هستید؟
فعّالیت 37/ بگذارید دیگران بدانند چهقدر فوقالعادهاید
فعّالیت 38/ به چه چیزهایی میخواهید برسید؟
فعّالیت 39/ درخواست کمک
مشخصات کتاب الکترونیک
نام کتاب | کتاب یاد بگیریم بشنویم، یاد بگیریم توجه کنیم |
نویسنده | لورنس شاپیرو |
مترجم | لیلا شریفی |
ناشر چاپی | انتشارات اندیشه معاصر |
سال انتشار | ۱۳۹۰ |
فرمت کتاب | EPUB |
تعداد صفحات | 142 |
زبان | فارسی |
شابک | 978-600-5996-005 |
موضوع کتاب | کتابهای روانشناسی کودک |