معرفی و دانلود کتاب هندبال (آموزش و تمرین)

معرفی کتاب هندبال (آموزش و تمرین)

کتاب هندبال (آموزش و تمرین) نوشته وحید باقری گلزار و سعید باقری گلزار، شامل بخش‌هایی از قبیل تعریف کلی هندبال، آشنایی با قوانین و مقررات بازی هندبال، تجهیزات و وسایل ورزشی، آماده‌سازی بازیکنان هندبال، آسیب‌های رایج در هندبال و... است.

با پیشرفت علم و نیاز هر چه بیشتر مردم به کسب دانش در زمینه‌های مختلف علمی، روز به روز به تعداد دانشجویانی که نیاز به دسترسی به مدارج بالاتر علمی را لازمه پیشرفت خود می‌دانند، افزوده می‌شود. در این میان دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی نیز، با توجه به گستردگی علوم این رشته و پیشرفت روز به روز آن سعی در ادامه تحصیل در مدارج بالاتر دارند.

این کتاب شامل تمرینات عملی در پایان هر بخش است که می‌تواند کمک شایانی در آمادگی دانشجویان باشد.

فهرست مطالب کتاب

فصل اول: معرفی هندبال
فصل دوم: قوانین بازی
فصل سوم: گرم کردن و آشنایی با توپ
فصل چهارم: بازی با توپ
فصل پنجم: دریبل و شوت کردن
فصل ششم: دفاع
فصل هفتم: حمله
فصل هشتم: دروازه بان
فصل نهم: آسیب‌های رایج در هندبال
فصل دهم: آماده‌سازی بازیکنان هندبال