معرفی و دانلود کتاب صوتی اصلا انتظارشو نداشتم

معرفی کتاب صوتی اصلا انتظارشو نداشتم

اگر دردی درون خود دارید که با گذشت زمان هنوز هم شما را آزار می‌دهد، کتاب صوتی اصلا انتظارشو نداشتم نوشته‌ی ریچل هالیس، به شما کمک می‌کند تا تجربیات سخت خود را هضم کنید و یاد بگیرید که گاهی رنج می‌تواند هر فردی را به انسان بهتری تبدیل کند. این اثر یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز و آمازون است.

درباره کتاب صوتی اصلا انتظارشو نداشتم:

همه‌ی آدم‌ها در زندگی خود با احساساتی نظیر ترس، غم و خیانت روبه‌رو شده‌اند و خاطرات تلخی را نیز از سر گذرانده‌اند. ریچل هالیس نویسنده پرفروش نیویورک تایمز در کتاب صوتی اصلا انتظارشو نداشتم (Didn't See That Coming)، بیان می‌کند که خود او نیز مانند شما چنین تجربیات اندوهناکی را از سر گذرانده اما با استفاده از تکنیک‌هایی از وضعیت‌های سخت زندگی‌اش عبور کرده است.

در واقع هنگامی که صحبت از لحظات سخت زندگی همچون مرگ یکی از عزیزان یا از دست دادن شغل مورد علاقه‌تان می‌شود؛ وقتی غم و عدم اطمینان تمام وجود شما را در برمی‌گیرد؛ برگشتن به حال خوب غیرممکن به نظر می‌رسد، اما در کتاب اصلا انتظارشو نداشتم این پرسش برای شما مطرح می‌شود که قرار است چگونه درد خود را تحمل کنید و حتی از آن به عنوان پلی برای رشد و تغییرات مثبت بهره ببرید.

کتاب اصلا انتظارشو نداشتم با لحنی صادقانه و صمیمانه نوشته شده و نویسنده داستان‌هایی واقعی از زندگی خود روایت می‌کند تا نشان دهد که هر تجربه غم انگیزی می‌تواند به یادگیری و رشد انسان کمک کند و ارزش بیشتری به مفهوم زندگی کردن بدهد.

کتاب صوتی اصلا انتظارشو نداشتم برای چه کسانی مناسب است؟

شاید در نگاه اول همه تصور کنند که مخاطب تمامی کتاب‌های هالیس زنان و دختران هستند، اما برای هر کسی که می‌خواهد تجربه شنیدن یک اثر فوق العاده و صمیمی را داشته باشد و به خودش برای داشتن یک زندگی بانشاط‌تر کمک کند، کتاب اصلا انتظارشو نداشتم انتخابی فوق العاده است.

ریچل هالیس را بیشتر بشناسیم:

یکی از زنانی که در چند سال اخیر خود را به عنوان نویسنده و سخنران انگیزشی موفق مطرح کرده است، ریچل هالیس (Rachel Hollis) نام دارد. او پس از نوشتن‌ کتاب‌های پرفروش «خودت باش دختر، دختر صورتت را بشور، شرمنده نباش دختر» به شهرت فراوانی رسید و امروزه چه در ایالات متحده و چه دیگر کشورها به عنوان زنی قوی و شاد شناخته می‌شود که همواره در سخنرانی‌های خود زنان و دختران را به آزادگی و لذت بردن از زندگی دعوت می‌کند.

در حال حاضر ریچل هالیس در حوزه مسائل حقوقی زنان فعالیت دارد، یکی از برترین پادکست‌های تجاری در آمریکا را مدیریت می‌کند، بنیانگذار یک شرکت خصوصی و رسانه‌ای است و برای چهار فرزند خود مادری می‌کند.

باید گفت که هالیس در تمامی کتاب‌هایش از تجربیات شخصی خود استفاده کرده و درد و رنج و انواع فشارهای اجتماعی را چشیده است و می‌داند برای تبدیل شدن به زنی قوی و سالم، آن هم در دنیای مدرن امروزی، باید تلاش بسیاری کرد. اما او به خاطر داشتن لحن صمیمانه در کتاب‌هایش و عدم استفاده از کلیشه‌های رایج در کتاب‌های خودیاری، به این موفقیت و شهرت رسیده است.

جملات برگزیده کتاب صوتی اصلا انتظارشو نداشتم:

- هرکسی که هستین همونو قبول کنین و کاری کنین که بقیه هم قبول کنن.

- شما هر فکر کوچیک، ابلهانه، غلط، خودخواهانه و منفی‌ای داشته باشین نشون دهنده‌ی این نیست که آدم خوبی نیستین.

- دیدین وقتی به چیزی عادت کنین به طور ناخودآگاه انجامش میدین؟ بنابراین لازمه به کارهایی عادت کنین که بتونه استرس شما رو کنترل کنه. در ضمن شما باید این کارها رو متعهدانه انجام بدین.

- نباید اجازه بدیم که فرد و یا رویدادهای بد زندگی رو به کاممون زهرمار کنن. نباید بخاطر اتفاقات بدی که تجربه کردیم از فرصت‌ها چشم پوشی کنیم. باید پنجره‌های وجودی‌مون رو باز کنیم تا نور سعادت بهمون بتابه.

در بخشی از کتاب صوتی اصلا انتظارشو نداشتم می‌شنویم:

حدود دو هفته از مرگ برادرم گذشته بود که دندان پزشکی که برایش جراحی دندان عقل انجام داده بود، قبضی برایمان ارسال کرد. ما تو شهر کوچکی زندگی می‌کردیم و مسلما او هم متوجه شده بود که بیمارش فوت کرده. به نظر من این اصلا کار خوبی نبود که دو هفته بعد از فوت بیمارش به سراغ‌مان بیاید و بخواهد که از ما پول بگیرد.

رفتار این دکتر خیلی دور از احساس به نظر می‌رسید و این حسابی من را شاکی کرد. به همین دلیل این موضوع را با پدرم در میان گذاشتم. او نیز در جواب به من گفت که این دکتر دارد روال کارش را طی می‌کند؛ او هم هزینه‌های خودش را دارد و کار باید ادامه پیدا کند. پدرم قبلا واعظ بود و طبق عادت همیشه‌اش عبارت «کار باید ادامه پیدا کنه» استفاده می‌کرد. یا وقتی کویید 19 جهان را در رعب و وحشت و قرنطینه فرو برد، کسانی که مانند من مشاغل کوچکی داشتند، مجبور بودند به خاطر دفتر خالی که راکد باقی مانده، اجاره بهای ماهیانه را پرداخت کنند؛ چون بالاخره کار باید ادامه پیدا کند.

من این مقدمه را اول فصل آوردم تا نکته‌ای را همین اول کار به شما گوشزد کنم. آن هم اینکه پول و منابع مالی، می‌توانند گذر از بحران را برای ما راحت‌تر کنند و هم می‌توانند سخت‌ترش کنند.

فهرست مطالب کتاب صوتی