معرفی و دانلود کتاب خواص آجیل ها و خشکبار
برای دانلود قانونی کتاب خواص آجیل ها و خشکبار و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.
معرفی کتاب خواص آجیل ها و خشکبار
آجیل و مغزها مانند فندق، گردو و پسته نقش مهمی در تأمین سلامتی بدن ایفا می‌کنند. بر خلاف تصور باید گفت آجیل ها منابع سرشاری از پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانی هستند. مغزها یکی از مهم‌ترین منابع غنی سلنیوم هستند که این ریز مغذی‌ها برای تأمین سلامت سیستم ایمنی بدن ضروری خواهند بود.
موضوع کتاب حاضر بررسی مورفولوژیک (گیاه شناسی) آجیل ها و خشکبار به همراه بررسی نکات درمانی و تغذیه ای این گیاهان می باشد. مطالعات نشان داده است که استفاده از آجیل ها و خشکبار در رژیم غذایی روزانه منافع زیادی برای افزایش و حفظ سلامتی بدن در انسان دارد و باید فرهنگ استفاده از این نعمت های خدادادی در بین قشر جوان و کودکان گسترش یابد.
در این کتاب سعی شده است با بررسی آخرین نتایج تحقیقات علمی و تجربه‌های عملی مولفان به بررسی خاصیت خشکبار و آجیل‌ها بپردازیم.
فهرست مطالب کتاب
آجیل‌ها
خشکبار
پیوست‌ها
مشخصات کتاب الکترونیک
| نام کتاب | کتاب خواص آجیل ها و خشکبار |
| نویسنده | محمدمهدی امیری خوریه |
| سال انتشار | ۱۳۹۴ |
| فرمت کتاب | EPUB |
| تعداد صفحات | 160 |
| زبان | فارسی |
| شابک | 978-964-502-779-5 |
| موضوع کتاب | کتاب‌های گیاهان دارویی |
