معرفی و دانلود کتاب تعبیر و خواب: آداب خوابیدن، چیستی رویا و تعبیر خواب

معرفی کتاب تعبیر و خواب: آداب خوابیدن، چیستی رویا و تعبیر خواب

تعبیر و خواب: شامل: آداب خوابیدن، چیستی خواب، تعبیر خواب، خواب خواندنی

وقتی سخن از آداب خواب به‌میان می‌آید، اوّلین پرسشی که در ذهن برخی خوانندگان نقش می‌بندد این است که اساساً چه نیازی به یادگیری آداب خواب داریم؟ سال‌هاست که بدون هیچ قاعده و قانونی سر بر بالش می‌نهیم و به خواب می‌رویم و هیچ مشکلی هم پیش نمی‌آید. مگر خوابیدن هم نیاز به آموزش دارد؟ همین که چراغ اتاق خواب را خاموش کنی و در بستر خود آرام بگیری و چشم‌هایت را برهم بگذاری، کار تمام است. سخن درباره آموختن آداب خواب، مانند بحث از روش نفس کشیدن است.

فهرست مطالب کتاب

بخش اول: آداب خواب
فصل نخست
چرا آداب خواب؟
اثرات بدخوابی
الف ـ ضعف و بیماری
ب ـ افزایش ناکامی‌ها
ج ـ اختلالات روانی و عاطفی
د ـ آشفتگی فکری و ذهنی
ه ـ پیری زودرس
و ـ حادثه‌آفرینی‌ها
ز ـ نابودی زیبایی
فصل دوم
درست خوردن = درست خوابیدن
1. شام را ترک نکنید
2. پرخوری ممنوع!
3. به آرامی غذا بخورید
4. بین شام و خواب فاصله بیندازید
5. پرهیز از خوردن محرّک‌ها پیش از خواب
فصل سوم
بهداشت خواب
1. مسواک زدن
2. رفتن به دستشویی
3. شستن دست‌ها قبل از خواب
فصل چهارم
بهره‌مندی از نور وضو
فصل پنجم
مکان خواب
1. بر بام بی‌حصار نخوابید!
2. هوای تازه را از یاد نبرید!
3. تنها نخوابید!
4. مراقب درجه حرارت باشید!
5. از نظافت مکان خواب غفلت نکنید!
6. در انتخاب رنگ اتاق خواب دقّت کنید!
7. به تدریج از نور اتاق کم کنید
8. از نصب عکس و تابلو در اتاق‌خواب بپرهیزید
9. صداهای آزاردهنده را خاموش کنید
فصل ششم
زمان خواب
خواب قیلوله
1. خواب بین الطّلوعین
2. خواب ابتدای روز
3. خواب عصر [78] [78]
4. خواب پیش از نماز عشاء
5. خواب هنگام جنابت
فصل هفتم
دل آرام گیرد به یاد خدا
1. رهایی از ترس
2. فراموش کردن مشکلات روزانه
3. رهایی از احساسات ضدخواب
نقد روش غربی‌ها در ایجاد آرامش
فصل هشتم
انواع ذکرهای پیش از خواب
الف ـ اذکار خاص
ب ـ اذکار قرآنی
ج ـ اذکار عام
فصل نهم
بستر خواب
فصل دهم
حیا در زمان خواب
فصل یازدهم
شکل بدن هنگام خواب
فصل دوازدهم
یاد مرگ
پاسخ یک پرسش
فصل سیزدهم
محاسبه نفس
فصل چهاردهم
مقدار خواب
فصل پانزدهم
یاد خدا پس از خواب
فصل شانزدهم
کارنامه خواب بهتر
بخش دوم: چیستی رؤیا
فصل اوّل:
ریشه‌های رؤیا
1. وضعیت جسمی و محرّک‌های خارجی
2. آرزوها
3. رویدادهای روزانه
4. دلمشغولی‌ها و فعالیت‌های ذهنی
5. خاطرات دور
6. القائات شیطانی
7. بشارت‌های فرشتگان
فصل دوم:
فوائد رؤیا
1. آشنایی با جهان غیرمادّی
2. پذیرش آسان‌تر معجزات و کرامات
3. برخورداری از هدایت‌های الهی
4. رسیدن به آرزوهای دست‌نایافته
5. تفریح مجانی
فصل سوم:
رابطه رؤیا و عوامل مختلف
1. عقل و دانش
2. اعتقاد و ایمان
3. وضع معده و خوراک
4. سلامتی و بهداشت جسم
5. مقدار خواب
6. عملکرد
7. خلق و خوی
فصل چهارم:
پاسخ به پرسش‌های تعبیر و رؤیا
بخش سوم: تعبیر خواب
آ
آب
آبادانی
آب بینی
آب‌جو
آب دهان تف)
آب زمزم
آبستنی حاملگی)
آبله
آتش
آدامس و سقز
آرد
آروغ
آزاد شدن
آسمان
آسیاب
آشپزخانه
آشپزی کردن
آشتی کردن
آشوب و فتنه
آش و سوپ
آغوش گرفتن
آفتاب ) خورشید(
آفتابه ) آبدستان)
آلت تناسلی
ب) آلت تناسلی زن
آلو
آواز
آهن
آهو
آینه
ابر
ابروها
اذان گفتن
اردک و مرغابی
ارّه
ازدواج و عروسی
اژدها
اسب
استخوان
استغفار طلب آمرزش از خداوند)
اسفناج
اسهال
اصلع مردی که موی جلوی سرش ریخته)
افتادن
افطار کردن
الک ) غربال)
امامان اهل بیت ) علیه‌السلام)
امامت نماز
انجیر
انجیل
انداختن
اندام‌ها
انگشتان
انگشتر
انگور
ایوان خانه
ب
بادام
باد رها کردن
باد وزیدن
بادنجان
باران
بارانی
بار کشیدن
باز
بازو
بازو بند
باغ
بافتن لباس
باقلوا
بالا رفتن
بالش
بام
ببر
بت
بخشش و کرم
بخور کردن
برف
برکنار شدن و معزول گشتن ) عزل)
برگ
برنج
برّه
برهنگی
بز
بزّار
بستر
بقّالی
بلبل
بلدرچین
بلور ) ظرف شیشه‌ای)
بلوط
بند نهادن برپا
بند نهادن بر دست
بنیاد نهادن و پایه گذاری بنا بنّایی کردن ـ ساختمان سازی)
بوزینه و میمون
بوسه دادن
بول کردن
بوی خوب و بد
به
بهار
بهشت
بیضه ) خایه)
بیل
بیماری
بینی
بیهوشی
پ
پا
پادشاه و سلطان
پاشنه پا
پالان
پاییز
پایین آمدن
پر
پرچم
پرده
پرستو
پرنده
پرواز کردن
پروانه
پریدن و جستن
پستان
پستان بند
پسته
پشت
پشم
پشه
پل
پل صراط
پلنگ
پلیس و پاسبان
پند و اندرز
پنیر
پوست
پوستین
پول
پهلو
پِهن
پیاز خوردن
پیامبران
پیراهن
پیر شدن و پیر
پیروزی و غلبه
پیسی
پیشانی
ت
تابستان
تابوت
تاج
تاریکی
تازیانه
تب
تپّه
تخت
تخم مرغ
ترازو و وزن کردن
تراشیدن موی سر
ترخون
ترسیدن
ترشی‌ها
تره
تریاک) مواد مخدّر(
ترید
تسبیحات اربعه
تسبیح خدا کردن
تشت
تشنگی
تشییع جنازه
تغار
تغییر نام
تکبیر گفتن) اللّه اکبر گفتن(
تگرگ
تن
تنگی
تنور
توبره
توبه کردن
توت
تیر
ج
جادوگری
جارو
جام
جغد ) بوم(
جگر
جگر ) سفیدشش(
جلسه علم و دانش
جماع
جُنُب بودن
جنگ کردن
جنگل
جو
جوان شدن
جوراب
جوهر و مرکب
جوی آب
جهاد در راه خدا
جهنّم و دوزخ
جهیدن
جیوه
چ
چادر
چانه
چاه
چتر
چراغ
چربی و پیه
چرک
چشم
چشمه
چغندر
چکش و پتک
چکمه
چنگال
چنگ زدن ) وسیله معروف موسیقی(
چوب
چوپانی
چینی ) ظرف چینی(
ح
حج
حجامت کردن
حجرالاسود
حصار و قلعه
حصیر
حلاّجی
حلوا
حمّالی
حنا
حنوط
حوض
حوض کوثر
حیض
خ
خار
خارپشت (جوجه تیغی)
خارش
خاشاک
خاک
خاکستر
خال
خانه
ختنه کردن
خر
خربزه
خرچنگ
خردل
خرس
خرگوش
خرما
خرمن
خروس
خرید و فروش
خشت
خشم
خفّاش
خفه کردن
خلال
خمیازه
خمیر نان
خنجر
خنده
خوابیدن
خوانندگی و آوازخوانی
خوشه
خوک
خون آمدن
خیار
خیمه
د
دارچین
دار زدن (به‌دار آویختن)
دارو
داس
دام
دانه‌های گندم و جو و مانند آن
دایره (از آلات موسیقی)
دبّاغی
دختر
دربانی
درختان و بوته‌ها
درد کردن اعضای بدن
درندگان
دروغ
درّه
درها
دریا
دست
دستبند و النگوی طلا
دشنام دادن
دشمن
دعا کردن
دکان و مغازه
دلاّلی کردن
دلتنگی
دُم
دُمَل
دنبه
دندان
دوختن
دود
دوش (شانه آدمی)
دوشیدن
دهان
دُهل زدن
دیگ
دیو
دیوار
دیوانگی و جنون
ذ
ذغال
ر
راسو
ران
راه
راهرو و دالان
راهزنی
رُب
رعد و برق
رفو کردن
رقصیدن
رنگ‌ها
رنگین کمان
روباه
رود
روده
روز عرفه
روزهای هفته
روزه گرفتن
روستا (دِه)
روغن
ریحان
ریش و رنگ کردن آن
ریگ
ریواس
ز
زالزالک
زالو
زانو
زاییدن و فرزند
زبان
زخم
زردآلو
زدن
زردچوبه
زرشک
زره
زعفران
زکات
زکام
زلزله
زمرّد
زمستان
زمین
زن
زنبور
زنبیل
زنجبیل
زنجیر
زندان
زنگوله
زولبیا
زهر
زیتون
زیره
زیلو
زین
س
سار
ساطور
ساعد دست
سایه
سبزه و سبزه‌زار
سبزی خوردن
سبقت گرفتن
سبو
سبیل
سپر
ستاره
ستون
سجّاده
سجده
سخنرانی بر فراز منبر
سر
سراب
سرب
سرخجه
سرفه کردن
سرکه
سرما
سرمه و سرمه‌دان
سطل
سفر کردن
سفره
سفیداب
سقایی کردن (آب دادن به دیگران)
سکسکه
سکنجبین
سگ
سلاح (اسلحه)
سلام کردن
سُم
سماق
سنجد
سنگ
سوزن
سوسمار
سوسن
سوگند و قسم
سیب
سیر
سیری
سیل
سینه
ش
شاخ
شاخه
شادی و شادمانی
شانه کردن
شاهین
شب
شپش
شتر
شترمرغ
شخم زدن
شراب
شربت و نوشیدنی شیرین
شرم و حیا
شستن دست و روی
شستن سر و تن
شستن لباس
شطرنج
شعبده‌بازی
شعر گفتن
شغال
شغل و حرفه
شفتالو
شکار کردن
شکر کردن
شکستن استخوان
شکم
شکنبه
شکنجه
شکوفه‌ها
شلغم
شلوار
شمشیر
شمع
شنا کردن
شوره سر
شهادتین گفتن
شهرها
شیپور زدن
شیر (خوردنی)
شیر (حیوان معروف)
شیره انگور یا خرما
شیرینی‌ها
شیطان (ابلیس)
ص
صابون
صاعقه
صبح
صحرا و دشت و بیابان
صداها
صدای حیوانات
صدف
صدقه دادن
صرّافی
صلوات فرستادن
صلیب
صنج زدن
صندوق
صورت (روی ـ رخسار ـ چهره)
ض
ضامن شدن
ط
طاووس
طبل زدن
طلا و وسائل زینتی ساخته شده از طلا
طلاق
طناب و ریسمان
طنبور
طوطی
ظ
ظلم و ستم
ع
عاج
عاشق شدن
عالم شدن
عبادت
عدس
عدسی
عرق بدن
عسل
عصا
عطّاری کردن
عطر
عطسه کردن
عقاب
عقد ازدواج خواندن
عقرب
عقیق
عنّاب
عنبر
عنکبوت
عود
عورت
عید
غ
غار
غارت و تاراج
غایط
غذا
غربال
غرق شدن
غسل کردن
غلاف
غم و اندوه
غوّاصی
غورباغه
غوره
ف
فال گرفتن
فالوده
فرار کردن و گریختن
فرش
فرشتگان
فقر
فلج شدن
فندق
فیروزه
فیل
ق
قارچ
قاضی
قاطر (استر)
قبا
قرآن خواندن
قربانی کردن
قرص
قرقی
قره قروت
قصّاب
قصه گویی
قفس
قفل
قلب
قلم
قلوه
قمری
قند
قنوت
قیامت (رستاخیز، آخرت)
قی کردن (استفراغ)
ک
کاچی
کارد (چاقوی کوچک)
کارگر و عمله
کاروان و قافله
کاسه
کاغذ
کافر شدن
کاهو
کبک
کبوتر
کتاب
کتف
کچل
کدو
کرفس
کرکس
کری
کشاورزی (زراعت)
کشتن و کشته شدن
کشتی
کشتی گرفتن
کشمش
کعبه
کفتار
کف دریا
کف دست
کفش
کفگیر و ملاغه
کفن
کلاغ
کلاه
کلاه خود
کلم
کلید
کلیسا
کمان
کمر بند
کنجد
کندو
کوچه
کودک
کوزه
کوفتگی
کوه
کیسه پول
گ
گاز گرفتن
گاو
گچ
گدایی کردن
گربه
گردن
گردن بند
گردن زدن
گردو
گرد و غبار
گرسنگی
گرگ
گره زدن
گریه و اشک
گشنیز
گِل
گُل
گلاب
گلابی
گل گاوزبان
گلو
گلیم
گم شدن
گناه
گنبد
گنج
گنجشک
گندم
گودال و چاله
گور
گورستان
گوساله
گوسفند
گوش
گوشت
گوشواره
گوهر
گیاه
گیاهان خوشبو
گیسو
ل
لاحول و لاقوة الا باللّه العلی العظیم
لاک پشت
لال شدن
لب
لباس
لجام
لحاف
لرزیدن اعضای بدن
لشکر
لقمه
لقوه
لک لک
لگد زدن
لنگ (فوطه)
لنگ شدن
لوبیا
لیمو
م
مار
مارمولک
ماست
ماش
ماه
ماهی
متّه
مجسمه و تصویر
محراب
مُردن و مُرده و جنازه
مرغ خانگی
مروارید (درّ)
مرهم
مژه
مس
مستراح (توالت)
مستی
مسجد
مسلمان شدن
مسواک زدن
مسیحی شدن
مُشک
مشک آب
معلّمی کردن (آموزگاری)
مغز
مقنعه و روسری
مکه
مگس
ملخ
مناره
منبر
منقار
منی
موش
موم
مویز
مه
مهمانی
مُهر زدن
میخ
میوه
ن
نابینا شدن (کور شدن)
ناخن
ناخن گیر و قیچی
نارنج
ناف
ناقوس
ناله و زاری
نامه
نان
نان برنجی (نان روغنی، کلوچه)
ناودان
نجّاری
نخ
نخود
نردبان
نرگس
نسرین
نشاسته
نشستن
نعل
نعلین
نعناع
نفت
نفرین کردن
نقّاشی کردن
نقره (سیم)
نگهبانی دادن
نگین
نماز
نمک
نوازندگی و مطربی
نور و روشنایی
نویسندگی
نهنگ
نی
نی زدن
نیزه
نیشکر
نیکی و احسان
نیلوفر
و
ورم کردن (باد کردن، آماس)
وضو گرفتن
ویرانی
ه
هاون
هدهد (شانه بسر)
هدیه دادن
همنشینی
هوا
هویج
هیزم
ی
یاقوت
یخ و یخ‌زده
یهودی شدن
بخش چهارم:
خواب‌های بیدارگر
فصل اوّل
حکایت‌هایی با پیام‌های اعتقادی
1. چهار چیز آورده‌ام یا رب که ...
2. آشتی‌کنان
3. مهربان‌ترین مهربانان
4. فعلاً مأمور نیستیم
5. تشکر خدا
6. برکت مال حلال
7. چه حساب دشواری!
8. تا نخوری ندانی
9. تُف به ریشت!
10. من تشنه‌ام
11. خرید قصر با 4 فلس
12. حالا درست شد
13. احسان به اسیران خاک
14. مسجد را بساز!
15. برای حقداران
16. چه دلمه به موقعی!
17. چرا ناقص؟
18. از زبان سلمان
19. علم و عسل
20. شهریار ما
21. فاطمه علیهاالسلام و فاطمه
22. مادر به دادم برس
23. نبات پربرکت
24. لطف یار
25. رسم مهمان‌نوازی
26. قورمه‌سبزی
27. از تو جدا نمی‌شوم
28. بگو لا اله الاّ اللّه
29. در نومیدی بسی امید است
30. قطره‌های شفابخش
31. بیماری یک بهانه بود
32. نجات عاشقان
33. وعده دیدار
34. گوشه‌چشمی به چشم او
35. عطای عبّاس علیه‌السلام
36. سوار مهربان
37. قبر زهرا علیهاالسلام
38. نگران نباش
39. شفایت دادیم
40. شهاب! ایراد نگیر
41. بگو خادم درگاه
42. برو بیرون!
43. از این صندوق نگهداری کن!
44. مژده‌ای به اهل علم
فصل دوّم
حکایت‌هایی در اهمیت و ارزش امور عبادی
45. عبور از یخ‌ها
46. رفیق چطوری؟
47. نصیحت خروس
48. چه از نزدیک و چه از دور
49. دیگران را هم ببر
50. تا مرز کوری
51. من همسر روضه‌خوانم
52. نام‌ها را می‌نویسند
53. ثواب صلوات
54. صلوات بر محمّد
55. در چهلمین روز
56. با شاخه گل
57. فقط ده هزار دلار!
فصل سوم
حکایت‌هایی با پیام‌های اخلاقی و تربیتی
58. زیارت ممنوع!
59. و علیک السلام
60. نهایت خسران
61. اخلاص خوبان
62. باز هم ضامن آهو
63. انتقام گربه
64. احسانی که قبول شد
65. یک دقیقه ناراحتی
66. کیفر بی‌احترامی
67. سکینه خانم، نه سکو!
68. کدخدای متکبّر
69. زهی خیال باطل!
70. چرا خجالت؟
71. بدهی به قصّاب
72. حتّی یک دانه گندم
73. بدهکاران بخوانند!
74. درد چاقو!
75. لااقل از علی علیه‌السلام بترسیم
76. بدگمانی ممنوع!
77. این قصر کیست؟
78. برای داغداران
79. صدقه، بلاگردان دنیا و آخرت
80. معامله با خدا
81. مرده‌خوری
82. حالا راحت شدم
83. شرط اجابت دعا
84. با کفش گام
85. غذایی که رسید!
86. حجّ پذیرفته شده
87. دل به دست آور که حجّ اکبر است
88. کم از یهودی نباشیم
89. آن دعا اجابت شد
90. به خاطر یک سیب!
فصل چهارم
حکایت‌های متفرقه
91. خواب نجات‌بخش
92. برخیز، برخیز
93. زردچوبه
94. منبر برو به سه شرط
95. لحظه سرنوشت‌ساز
96. پلاک 5
97. روضه‌خوان باش نه دروغگو
98. گنجشک بی‌دُم
99. راز آن مرگ
100. سلاماً سلاماً
101. نمی‌دانی نگو
102. یک خواب و یک کتاب
103. نترس، بخند
104. «گر در یمنی چو با منی پیش منی»
105. عروسی که گناه نیست!
106. شمشیر شکسته
107. مقام مرتضی
108. چه خوابی و چه بوسه‌ای!
109. «باز این چه شورش است که در خلق عالم است»
110. دیگر بس است