معرفی و دانلود کتاب تاثیر میوه در زیبایی

معرفی کتاب تاثیر میوه در زیبایی

کتاب تاثیر میوه در زیبایی نوشته‌ی معصومه شیخ صفلی کتابچه‌ای جهت رفع مشکلات زیبایی پیش آمده مانند چین و چروک، انواع جوش‌ها، زگیل و... روش‌های درمانی با استفاده از خواص انواع میوه‌ها است. این روش‌ها معمولاً بدون عوارض جانبی بوده و یا اینکه حداقل عوارض را دارند.

امروزه داروهای زیادی جهت رفع مشکلات زیبایی به‌ وجود آمده، ساخته شده‌اند. بیشتر این داروها از مواد شیمیایی مختلف تهیه می‌گردند. هر چند این داروها به زیبایی موضعی کمک می‌کند ولی با این حساب دارای مضررات دیگری نیز به دلیل شیمیایی بودنشان، هستند. در این کتاب روش‌هایی جهت رفع موضعلات پوستی بدون ضرر را گردآوری‌شده، که بی ضررترین آن‌ها میوه است.

استفاده از عصاره میوهای مختلف "اسیدهای میوه" برای حفظ طراوت پوست از دوران گذشته مورد توجه بشر بوده است.
چنانچه استفاده از عصاره و ماسک انواع میوه‌ها توسط ملکه‌های دوران باستان و حتی مردم عادی بسیار متداول بوده است.

میوه‌ها به دلیل دارا بودن املاح و مواد معدنى در سلامت بدن، پوست و مو نقش مهمی را ایفا مى‌کنند. میوه‌ها مقدار قابل توجهى کلسیم، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم و آهن دارند و براى تأمین، رشد و استحکام پوست و مو بسیار مؤثر و سودمند هستند و انواع ویتامین‌ها را به بدن مى‌رسانند.

علاوه بر این میوه‌ها به دلیل داشتن آب، قند، چربى‌، پروتئین‌، اسیدهاى آمینه، ویتامین‌های مختلف و... در پیشگیرى از بیمارى‌هاى مختلف به خصوص بیمارى‌هاى پوستی و مو مانند ریزش مو و حتى درخشندگى، استحکام و رشد و نمو موها نقش چشمگیرى را ایفا مى‌کنند. مصرف مداوم و مستمر انواع میوه‌ها و سیزیجات طراوت و زیبایى به پوست و مو می‌بخشد، با توجه به این که علت اصلى ریزش مو در افراد، کمبود ویتامین، پروتئین و املاح معدنى است، بنابراین عدم مصرف میوه‌ها و سبزیجات صدمات جبران ناپذیرى را بر جاى مى‌گذارد.

فهرست مطالب کتاب

انواع پوست
طریقه تشخیص نوع پوست
رفع چین و چروک صورت
رفع سوراخ‌های ریز صورت
غده‌های زیر پوستی
رفع لکه‌های پوست
روشن شدن پوست صورت و رنگ و قیافه
پاک کردن آرایش صورت
رفع خشکی صورت
رفع چربی پوست
از بین بردن لکه‌های سفید
جوش‌های صورت
جوشهای زیر پوستی
رفع ترک پوست
رفع خارش پوست
رفع پوسته پوسته شدن پوست
زگیل
تب خال
ورم غدد و گزش حشرات
رفع زخم اگزما
رفع سوختگی و کوفتگی پوست
جلوگیری از عرق زیاد پوست دست و پا
گود رفتگی و سیاهی زیر چشمان
زیبایی و ریزش مو
تاثیر ویتامینها بر روی پوست و مو
ویتامینA
ویتامین B
ویتامینC
ویتامینD
ویتامینE