معرفی و دانلود کتاب باورهای جدید راه حل‌های جدید

عکس جلد کتاب باورهای جدید راه حل‌های جدید
قیمت:
۴,۰۰۰ تومان
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome

برای دانلود قانونی کتاب باورهای جدید راه حل‌های جدید و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب باورهای جدید راه حل‌های جدید و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب باورهای جدید راه حل‌های جدید

در کتاب باورهای جدید راه حل‌های جدید، به تالیف پریسا ابراهیمی و فرامرز کوثری، راهکارهای تغییر نظام باورها را به صورت ریشه‌ای و بنیادی و البته عملی و کاربردی معرفی شده است. هر یک از آموزه‌های این کتاب تلنگری است بر حباب باورهای محدود کننده‌ای که سرچشمه و منبع عمده مشکلات زندگی ما هستند.

خیلی مواقع ما تماشاچی واکنش‌های خود به خودی و شرطی ذهن و بدن‌مان هستیم و اصلا حواسمان به واقعیت چیزی که در بیرون وجود ما در حال رخ دادن است نیست. مثلا یک فرد بیرونی به ما جمله‌ای می‌گوید یا رفتاری انجام می‌دهد و ما بلافاصله واکنشی شرطی و غیر ارادی از خودمان نشان می‌دهیم. مثلا برافروخته می‌شویم و یا می‌خواهیم جمله بدل را برای مقابله بگوئیم و خلاصه رفتارهایی از خودمان نشان می‌دهیم که از روی بیداری نیست.

با کتاب باورهای جدید راه حل‌های جدید، یاد می‌گیریم که موضوع‌های فراوان موجود در زندگی‌مان را، با شوق و علاقه و کنجکاوی رصد کنیم و به تماشایشان بنشینیم. همه این پدیده‌ها و موضوعات منتظرند تا ما با مهربانی و صمیمیتی که در کتاب باورهای جدید راه حل‌های جدید یاد گرفتیم به سراغشان برویم. خواهیم دیم وقتی به دنیا و زندگی با نگاهی محبت‌آمیز و بدون قضاوت نگاه کنیم همه چیز رنگ و رویی دیگر خواهد یافت و دنیا با وجود آدم‌های بد و اتفاقات ناخوش، زیبایی‌های فراوانی دارد و زندگی آنقدرها هم که قبلا تصور می‌کردیم سخت و دشوار نیست!

در روان‌درمانی «درمان» را با «تغییر» معادل دانسته‌اند. کسی که مشکل دارد و سراغ درمانگر می‌آید در واقع در جستجوی عوض کردن و تغییر وضعیت خویش به شرایطی بهتر و کارآمدتر است. اما تغییر آنقدرها هم که به نظر می‌رسد، ساده نیست. «تغییر» اگر قرار باشد دائمی و ماندگار باشد نیازمند «یادگیری» باورهای جدید و کنار گذاشتن باورهای محدود کننده قدیمی است.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
به خاطر صد، هشتاد را فدای بیست نکنیم
هنر تعیین درجه آزادی را یاد بگیریم
خرابی‌ها را تعمیر کن و ادامه بده
خیال را با واقعیت یکی نپنداریم
خود واقعی مان را پیدا کنیم
دنیا را بدون برچسب‌زنی نظاره کنیم
تو خود زندگی هستی
گاهی برای دیدن، چراغ‌ها را خاموش کنیم
رودررو شو با هر آنچه هست، بی‌هیچ قضاوتی
دیدن بدون تمرکز را یاد بگیریم
تورت را ریز بباف
بدون خیس شدن همراه با رود زندگی جاری شو
با واقعیت صمیمی شویم
وابسته داشتنی‌های خود نشویم
بپذیریم که دنیا رخ نمی‌دهد، پاسخ می‌دهد
هر لحظه سبکبارتر از قبل شویم
خودمان را به نسخه بدل دنیا سرگرم نکنیم
نقاشی روی آب را رها کنیم
خود واقعی‌مان را فعال کنیم
هنر صفر کردن شمارشگر را یاد بگیر
برای حل مشکل قدرت باورهایت غوغا می‌کند 

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابکتاب باورهای جدید راه حل‌های جدید
نویسنده،
ناشر چاپیانتشارات نوروزی
سال انتشار۱۳۹۶
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات101
زبانفارسی
شابک978-600-449-422-9
موضوع کتابکتاب‌های موفقیت شخصی
قیمت نسخه الکترونیک

نقد، بررسی و نظرات کتاب باورهای جدید راه حل‌های جدید

آزاده بیرانوند
۱۳۹۹/۰۱/۳۰
کتاب نثر جالبی داره و از مثالهای جالبی استفاده کرده ولی بیشتر انگار نشخوارهای ذهنی یه نفره... منسجم نیست... آدم مدام ذهنش میپره (من کتابخوان قهاری هستم و خیلی کم پیش میاد ک حتی بعد از ساعتها مطالعه ذهنم بپره) برداشت من اینه ک فراذهن تعبیر دیگری از کودک درون یا ناخودآگاه است چون توانایی‌هایی ک براش توصیف شده مثل نبوغ وخلاقیت و ابتکار و... با کودک درون مشترکه... با این دید متن ک بیشتر شبیه متن ادبی و صوفیانه بود معنا پیدا کرد.... ولی یه چیزی کاملا قابل انتقاده... شما عقل یا ذهن یا همون آگاهی رو ک همون بالغ درونه ک وظیفه‌اش استدلال و منطق آوری و... است رو بد معرفی کردید... انگار ک مزاحمه... در صورتی ک ایشون هم بخشی از من نوعی است و سودهایی در طول زندگی بهم رسونده و هم اونه ک میتونه به فراذهن جهت بده... نباید پسش زد... باید قبولش داشت.. پذیرفتش... ازش قدردانی کرد... و به جاش هم ازش خواست ک عقب بشینه... این حس مزاحم بودن عقل باعث ایجاد یک جور حس عدم هماهنگی و یکپارچگی درونی میشه امیدوارم متوجه منظورم شده باشید در کل ایده کتاب ایده جالبیه یاد کتابهای وین دایر میفتم ممنونم
مهدی دادخواه
۱۳۹۶/۱۰/۱۷
کتاب بسیار خوبیه. تازه فهمیدم چرا هیچوقت از زندگیم لذت نبردم. من قصد دارم چند بار دیگ این کتاب را بخونم تا دوباره برگردم به زندگی واقعی
SOROUSH GOVARA
۱۳۹۷/۰۳/۲۴
بنظرم با ارایه مثالهای بیشتر بهروری بهتری میداشت ولی در کل کتاب مفیدی هستش
Suli
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
بی نظیر
بسیار کمک کننده برای از بین بردن باور‌های نادرست زندگی‌تان هست
ali tala
۱۳۹۷/۰۲/۱۷
کتابیه که باور ادم رو به زندگی تغییر میده، ارزش چند بار خوندن داره
رضا زارعی
۱۳۹۶/۱۰/۰۳
کتاب جالبی پیشنهادمیکنم بخونید
داوود عفت پناه
۱۳۹۶/۱۱/۲۰
بسیار عالی سپاس از شما
مشاهده همه نظرات 7

راهنمای مطالعه کتاب باورهای جدید راه حل‌های جدید

برای دریافت کتاب باورهای جدید راه حل‌های جدید و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.