معرفی و دانلود کتاب یک فنجان ذن

معرفی کتاب یک فنجان ذن

دعوتید به جهان آرام کای تسوکیمی. کتاب یک فنجان ذن، همان‌طورکه از نامش پیدا است، جرعه‌ای از سکون و آرامش را در میان هیاهوی زندگی روزمره به شما می‌نوشاند. این کتاب در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های سایت آمازون قرار گرفته و با 21 حکایت یا داستان کوتاه، همچون جرعه‌های کوچک چای، ذهن را آرام می‌کند تا فرصتی تازه برای توقف، تنفس و بازگشت به لحظه‌ی حال فراهم آورد. در پس سادگی حکایت‌های این کتاب، لایه‌هایی از خرد نهفته که تا مدت‌ها در ذهن باقی می‌ماند.

درباره‌ی کتاب یک فنجان ذن

کای تسوکیمی (Kai Tsukimi) در کتاب معنوی یک فنجان ذن (A Cup of Zen)، با نگاهی شاعرانه و در عین حال عملی، نشان می‌دهد که مسیر رسیدن به آرامش، پیچیده نیست. گاهی تنها چند دقیقه همراهی با کلمات درست کافی است تا ذهن از آشوب فاصله بگیرد و به قلب سکون برگردد. او یادآور می‌شود که آرامش همیشه در دسترس است، کافی است مکث کنیم، نفسی عمیق بکشیم و به لحظه‌ی حال برگردیم.

یک فنجان ذن؛ جرعه جرعه تا آرامش

با خواندن حکایت‌های کتاب یک فنجان ذن، گویی گرما و عطر دلپذیر چای را در درون خود حس می‌کنیم. تسوکیمی خوانندگان خود را به یافتن زیبایی در ساده‌ترین چیزها دعوت می‌کند. هر حکایت این کتاب، دریچه‌ای است به سوی خردی تازه؛ گاهی از طریق گفت‌و‌گویی ساده، گاهی با سکوت طبیعت و گاهی در تأملی درونی.

ترجمه‌ی روان فرهود مذهبی‌فرد، لذت خواندن این کتاب معنوی را دوچندان کرده است؛ از نشر مضامین برای چاپ و انتشار این اثر دلنشین سپاس‌گزاریم.

نکوداشت‌های کتاب یک فنجان ذن

• یکی از بهترین کتاب‌های ذن که خوانده‌ام. ساده اما عمیق؛ روشنگر و ساختارمند. این کتاب به رشد شما کمک خواهد کرد. (کاربر آمازون)
• در هر حکایت، انعکاسی از خودم را در شخصیت مضطرب یا گیج دیدم و شخصیت خردمند همچون صدای درونی‌ام بود که آرام و ملایم حقایقی را به یادم می‌آورد؛ حقایقی که همیشه می‌دانستم اما اغلب فراموش می‌کردم. تأملات پایانی هر فصل، به طرز شگفت‌انگیزی دقیق بودند، حتی زمانی که کمی انتزاعی به نظر می‌رسیدند. یک فنجان ذن از آن دسته آثاری است که نزدیک خودم نگه خواهم داشت و بارها به آن باز خواهم گشت. (کاربر گودریدز)

کتاب یک فنجان ذن برای شما مناسب است اگر

• به فلسفه‌ی ذن علاقه‌مند هستید و متون ساده را در این زمینه جستجو می‌کنید.
• مطالعه‌ی ادیان شرقی به‌ویژه بودیسم، بخشی از مسیر فکری یا معنوی شما است.
• ذهنی پرمشغله دارید و به دنبال آرامش در لحظه و سکون درونی هستید.
• درگیر استرس و اضطراب روزانه هستید و به راهنمایی برای آرام کردن ذهن نیاز دارید.

در بخشی از کتاب یک فنجان ذن می‌خوانیم

دختری جوان از کنار مزرعه‌ی پیرمردی می‌گذشت. خاک غنی بود و آفتاب گرم، اما هیچ برنجی کاشته نشده بود.
او ایستاد: «پدربزرگ، چرا زمینت خالی است؟ وقت کاشت است.»
پیرمرد سر تکان داد: «من هم به همین فکر می‌کردم. می‌دانم که نمی‌دانم چه خواهد شد.»
دخترک تعجب کرد: «اگر نکاشتی، خب چیزی هم رشد نخواهد کرد.»
پیرمرد لبخند زد: «اگر بکارم چه؟»
دختر خودش را جمع کرد: «برنج رشد خواهد کرد و تو برداشت می‌کنی.»
پیرمرد به آسمان نگاه کرد: «باران خواهد آمد؟»
دختر مکث کرد: «نمی‌دانم.»
پیرمرد به زمین خالی اشاره کرد: «پس چگونه می‌توانم بکارم؟»
دختر خاک را لگد زد. خشک بود. پاسخی نداشت.
نسیمی از میان مزرعه گذشت و خاک خشک را به حرکت درآورد.
پیرمرد تماشا کرد.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه: ذن چیست؟
داستان‌های ذن چیستند؟
چگونه از این کتاب استفاده کنیم؟
بخش اول: فنجان خالی
کوله‌بار یک مسافر
فنجان خالی
پسرک و ماهیگیر پیر
فرماندار و دو استاد ذن
اولین روز یک استاد
تاجری در بیابان
بخش دوم: ذهن یک تازه‌کار
استادی که نامش را فراموش کرده بود
دایرۀ ناتمام
کشاورزی که هرگز چیزی نمی‌کاشت
گربه‌ای که از میان دیوار گذشت
چوب بِبُر، آب بیار و دوباره تکرار کن
بخش سوم: عادت به عادت کردن
سوار و اسب
سوی دیگر رودخانه
معبدی بدون درب
راه گل‌آلود
مردی که افق را دید
بخش چهارم: ورای خویشتن
نقاش و باران
ناقوسی که هرگز به صدا در نیامد
چراغ و باد
کوزه‌ای از خاکستر
وزن یک بستۀ خالی