معرفی و دانلود کتاب تغییری کوچک تحولی شگرف: با ایجاد تغییری جزئی به استقبال شادی و موفقیت بیشتر بروید

معرفی کتاب تغییری کوچک تحولی شگرف: با ایجاد تغییری جزئی به استقبال شادی و موفقیت بیشتر بروید

برای به وجود آوردن دستاوردهای ملموس باید از گام‌های کوچک شروع کرد. کتاب تغییری کوچک تحولی شگرف از سو هادفیلد یک کتاب خودیاری و راهنماست که با زبانی تاثیرگذار و عملگرایانه به شما یاد می‌دهد تا دید خردمندانه‌تری نسبت به وضعیت زندگی‌تان داشته باشید.

درباره‌ی کتاب تغییری کوچک تحولی شگرف

زمانی که کودکیم فکر می‌کنیم زندگی خیلی بی‌انتها و طولانی است اما واقعیت چنین چیزی را به ما نمی‌گوید. بعضی از ما سال‌های زیادی از زندگی‌مان را صرف انجام دادن کاری کرده‌ایم که دلیل آن برایمان روشن نبوده یا تصور اشتباهی درباره‌اش داشتیم. هرچه هست، دیگر گذشته و شاید رشد کردن فرایندی همیشگی در زندگی‌مان باشد.

سو هادفیلد (Sue Hadfield) در کتاب تغییری کوچک تحولی شگرف (!Change One Thing) باب مسائلی را باز می‌کند که اکثرا از شدت استرس‌آور بودنش از آن طفره می‌رویم. «آیا شغل فعلی‌ام مناسب من است؟»، «آیا رابطه‌ای که دارم دقیقا همان چیزی است که می‌خواهم؟» کسی به جز خودمان نمی‌تواند جوابی برای این مسائل پیدا کند.

فقط می‌خواهم از تمام استعدادهایم استفاده کرده باشم!

گذر زمان را نمی‌توانیم انکار کنیم. تنها چیزی که آدم‌ها امیدوارند در پیری به آن برسند این است که تمام استعدادهای خودشان را به ثمر نشانده باشند و در بزنگاه‌های زندگی همان کسی باشند که تصمیم درست را می‌گیرد. کتاب تغییری کوچک تحولی شگرف به ما می‌گوید که گرفتن این تصمیم درست یک‌شبه اتفاق نمی‌افتد. بلکه حاصل ایجاد کردن تغییرات مثبت کوچکی است که به مرور یک کل منسجم را می‌سازد.

سو هادفیلد در این کتاب خودیاری، علاوه بر آنکه به ما تلنگر می‌زند، دلداری‌مان هم می‌دهد. او به ما یادآوری می‌کند که برای شروع کردن هیچ وقت دیر نیست و می‌خواهد همان کسی باشد که شما را می‌بیند و به سوی راهی زیباتر راهنمایی‌تان می‌کند.

این کتاب به همت انتشارات آوند دانش و با ترجمه‌ی احمد روستا و محمدرضا ابراهیمی به چاپ رسیده است.

نکوداشت‌های کتاب تغییری کوچک تحولی شگرف

• می‌خواهید کسب و کارتان پررونق باشد اما به چه قیمتی؟ موفقیت نباید زندگی شخصی و خانوادگی شما را خراب کند. کتاب تغییری کوچک تحولی شگرف به شما یاد می‌دهد که از هر دو دنیا بهترین استفاده را ببرید. (Talk Business)
• کتاب خودیاری تغییری کوچک تحولی شگرف پر از نکاتی با پشتوانه‌ی علمی، آنچه عقل سلیم حکم می‌دهد و داستان‌های موفقیت است. (Yours)‌
• سو هادفیلد حرف‌های زیادی برای گفتن دارد که واقعا می‌توانند الهام‌بخش تغییرات کوچکی باشند که تاثیر بزرگی بر زندگی‌تان می‌گذارد. او توانایی این را دارد که موقعیت‌های مسموم زندگی ما را در چند کلمه خلاصه کند و راه‌هایی برای ایجاد تغییرات مثبت پیدا کند. او تشویقتان می‌کند تا نیازهای دیگران را ببینید، برنامه‌ریزی موثری داشته باشید و درباره‌ی هر چیزی که به دست می‌آورید بی‌طرف باشید. مشکلات برای هر کس متفاوتند اما فکر می‌کنم افراد کمی هستند که بدون این حس که می‌توانند زندگی خودشان را بهتر کنند از کتاب تغییری کوچک تحولی ژرف بیرون بیایند. (The Bookbag)‌

کتاب تغییری کوچک تحولی شگرف برای شما مناسب است اگر

• احساس می‌کنید فرصت‌های زیادی را در زندگی سوزانده‌اید و الان برای رسیدن به اهدافتان احساس ناامیدی می‌کنید.
• حس می‌کنید هنوز خودتان را نمی‌شناسید و در دنیایی با احتمالات بی‌شمار سرگردان شده‌اید.
• می‌خواهید تغییراتی کوچک یا بزرگ در زندگی‌تان ایجاد کنید.

در بخشی از کتاب تغییری کوچک تحولی شگرف: با ایجاد تغییری جزئی به استقبال شادی و موفقیت بیشتر بروید می‌خوانیم

قطعاً شما هم فقط یک زندگی سالم نمی‌خواهید، بلکه در پی سال‌هایی پر از شادی و موفقیت خواهید بود. دوست دارید وقتی به گذشته‌تان می‌نگرید، احساس کنید از همه‌ی قابلیت‌هایتان استفاده کرده‌اید و آن را با یک رابطه‌ی ناموفق یا شغلی خسته‌کننده هدر نداده‌اید. در واقع ترجیح می‌دهید طوری زندگی کنید که ارزشمند به نظر برسد، این که چیزهای جدیدی یاد بگیرید و از استعدادها و توانایی‌هایتان به طور کامل استفاده کنید.

اگر به کسانی که آن‌ها را در زندگی‌تان ستایش می‌کنید بنگرید، خواهید دید که معمولاً یک محرک دارند. آن‌ها ابتدا فهمیده‌اند که از چه کاری لذت می‌برند و سپس عزم‌شان را جزم کرده‌اند و ‌به‌رغم همه‌ی محدودیت‌ها، آن کار را دنبال کنند. برای اغلب مردم این کار آسان نیست. عامل بازدارنده در مورد همه‌ی ما یکسان است؛ آن صدای کوچکی که به ما می‌گوید به اندازه‌ی کافی خوب نیستیم، پیشینه‌ی خانوادگی‌ای که مجبورمان می‌کند خودمان را با این وضعیت تطبیق دهیم و تنبلی‌ای که ما را از شکوفایی استعدادهایمان باز می‌دارد.

بهانه آوردن و مقایسه‌ی جایگاه خودمان با دیگران در زندگی کار راحتی است. با این که افراد زیادی به خاطر حمایت خانواده و در رفاه کامل به موقعیت‌هایی رسیده‌اند، بسیاری از قهرمانان نیز با وجود داشتنِ گذشته‌ای حقیرانه و ‌به‌رغم تمام دشواری‌ها و ناملایمات خانوادگی، به چنین موقعیت‌هایی دست یافته‌اند.

«از این که زندگی‌تان به پایان می‌رسد، نترسید. از این بترسید که این زندگی هرگز بار دیگر آغاز نخواهد شد.»

فهرست مطالب کتاب

1: انگیزه: مابقی عمرتان پیشِ روی شماست
2: تعیین هویت: خود را بشناسید و بدانید که چه می‌خواهید
3: تشخیص: نیاز به هدف و معنا
4: فردافِکنی: چه چیزی متوقف‌تان می‌کند؟
5: الهام‌گرفتن: دیگران چه کار می‌کنند؟
6: مهیا شدن: اگر امکان اقدام فوری برایتان وجود ندارد تکلیف چیست؟
7: اجرا: فرصت‌آفرینی
8: اراده: همه‌چیز به خودتان بستگی دارد