معرفی و دانلود کتاب چطور در خانواده رفتار کنیم؟

معرفی کتاب چطور در خانواده رفتار کنیم؟

ایمی لینچ در کتاب چطور در خانواده رفتار کنیم؟ به نوجوانان، خصوصاً دختران نوجوان یاد داده که خودشان را بهتر بشناسند و با این شناخت عمیق‌تر، رابطه‌ی مؤثرتری با خانواده‌شان برقرار کنند. این کتاب به بچه‌ها کمک می‌کند تا احساسات خود و اعضای خانواده‌شان را بهتر درک کنند، تعارضات و اختلاف‌نظرها را بهتر مدیریت و برای هر مشکل و چالشی، راه‌حلی هوشمندانه پیدا کنند.

درباره‌ی کتاب چطور در خانواده رفتار کنیم؟

تقریباً همه این را می‌دانند که داشتن یک نوجوان در خانه باعث به وجود آمدن چالش‌های فراوانی می‌شود؛ اما آیا این نوجوان‌ها هستند که دردسرسازند، یا خانواده‌ها هستند که نمی‌دانند چطور باید با یک نوجوان رفتار کنند؟ ایمی لینچ (Amy Lynch) در کتاب چطور در خانواده رفتار کنیم؟ (A Smart Girl's Guide to Understanding Her Family: Feelings, Fighting & Figuring it Out) به این سؤالات پاسخ می‌دهد!

مهارت‌های ارتباطی نوجوانان در خانواده

هیچ‌کس در این دنیا از خانواده به قلب شما نزدیک‌تر نخواهد بود. داشتن خانه و خانواده‌ای امن که بتوان در هنگام مشکلات به آن‌ها پناه برد و در هنگام شادی با آن‌ها جشن گرفت، بزرگ‌ترین موهبتی است که هرکسی می‌تواند در این دنیا داشته باشد. اما خانواده‌ی امن و سالم در چارچوب برقراری ارتباط درست کارایی دارد؛ وظیفه‌ای که تک‌تک اعضای خانواده به گردن دارند و باید برای آن تلاش کنند. ایمی لینچ در کتاب چطور در خانواده رفتار کنیم؟ به شما به عنوان یک نوجوان، سهم خودتان را از برقراری ارتباط درست یاد می‌دهد.

شاید از دست خواهرتان کفری باشید، برادرتان خونتان را به جوش بیاورد، مدام با مادرتان در حال بحث کردن باشید و به نظر برسد که پدر هیچ‌وقت گوش شنوا ندارد، اما باز هم این جمع خانواده‌ی شما هستند. خانواده‌ها مدام در حال تغییرند؛ درست مانند آدم‌ها که آرام‌آرام در طول زندگی تغییر می‌کنند. ممکن است یک روز میانشان بحث و جدل باشد، و روز دیگر دوباره آرامش به خانه بازگردد و همه یکدیگر را عاشقانه دوست بدارند. در هیچ‌کدام از این شرایط، معنای خانواده و ارزشش دستخوش تغییر نمی‌شود.

مهارت‌های ضروری برای داشتن یک خانواده‌ی سالم و صمیمی

ایمی لینچ در کتاب چطور در خانواده رفتار کنیم؟ توضیح می‌دهد که خانواده‌ها همیشه به یک شکل ثابت نیستند؛ بعضی‌ها پرجمعیت، و بعضی‌ها کم‌جمعیت‌اند، بعضی پدربزرگ و مادربزرگ را هم در کنارشان دارند، و بعضی هم مدتی را کنار پدر و مدتی را کنار مادر می‌گذرانند. در همه‌ی این اشکال، معنای خانواده تغییر نمی‌کند، حتی اگر پدر و مادر از یکدیگر جدا شده باشند.

نوجوانان با خواندن کتاب چطور در خانواده رفتار کنیم؟ یاد می‌گیرند که چطور با اعضای خانواده ارتباط مؤثر برقرار کنند، چطور برای صحبت با یکدیگر کلمات و لحن درستی را انتخاب کنند و چطور رابطه‌ای با پدرومادرشان بسازند که بتوانند راجع به هر موضوعی با آن‌ها حرف بزنند. بچه‌ها با خواندن این کتاب ارزش تشکر و اهمیت عذرخواهی را یاد می‌گیرند، متوجه می‌شوند که چطور باید به موضوعات مختلف واکنش نشان بدهند، چطور از افراد نزدیک و امن خود در رابطه با مسائل مختلف کمک بخواهند، چطور خودشان را بهتر بشناسند و دیگر موارد مشابه.

کتاب چطور در خانواده رفتار کنیم؟ کاری از انتشارات ایران‌بان است. این کتاب را با ترجمه‌ی زینب طاهری در اختیار دارید.

کتاب چطور در خانواده رفتار کنیم؟ برای شما مناسب است اگر

• در دوران نوجوانی هستید و نمی‌دانید چطور باید با خانواده‌تان ارتباط درستی برقرار کنید.
• فرزند نوجوانی دارید که نیاز دارد برقراری ارتباط مؤثر با خانواده را یاد بگیرد و تعارضات را بهتر مدیریت کند.

در بخشی از کتاب چطور در خانواده رفتار کنیم؟ می‌خوانیم

آتشفشان: گدازه‌های حاصل از عصبانیت و خشم شما ممکن است بیشتر از چیزی که فکرش را می‌کنید شما را درگیر کند و چیزی جز یک عذرخواهی از ته دل برای درست کردن اوضاع کارساز نباشد. در حقیقت دو بار معذرت‌خواهی خواهید کرد. سرانجام یاد خواهید گرفت در مقابل کسانی که دوستشان دارید، گدازه‌ها را خنک کنید.

قالب یخ: قبل از برداشتن قدم بعدی یک روز صبر کنید. سپس کسی را که در خانواده با او دعوا کرده‌اید، به دقت بررسی کنید. به او بگویید در تلاش برای از بین بردن این احساس بد هستید. برای مرهم گذاشتن روی زخمتان عذرخواهی کنید. اگر آمادگی‌اش را دارید او را در آغوش بگیرید و از این احساس زیبا لذت ببرید.

فهرست مطالب کتاب

خانواده‌ی شما
پایه و اساس خانواده
نگاهی به گذشته
چراغ سبز؟
برقراری ارتباط
چیزهای کوچکی که معناهای زیادی دارند
چطور با پدر و مادرتان درباره‌ی هر چیزی حرف بزنید
کمک!
کمک‌های اولیه‌ی خانوادگی
کانون توجه پدر و مادر
جلوی دعوا را قبل از آغاز آن بگیرید
نوع واکنش شما
شباهت یا تفاوت؟
قدرت کلمات
لطفاً ترجمه کنید
کلمات خنثی
حرف خود را بزنید
بیایید قرارداد ببندیم
آرام باشید
جعبه‌ی کمک‌های اولیه‌ی شخصی شما
بگویید «معذرت می‌خواهم»
نزدیک و نزدیک‌تر شوید
پیروز باشید (گوی سبقت را بربایید)