کنترل ذهن

کتاب قدرت ناخودآگاه

• نویسنده: کیمبرلی فریدماتر

کیمبرلی فریدماتر در کتاب قدرت ناخودآگاه با ارائه راهکارهایی کاربردی به شما کمک می‌کند تا کاپیتان ذهن و جسم خود باشید و با در اختیار گرفتن افکار و عقایدتان به قدرتی بیکران دست یابید؛ نیرویی که شما را به تمام اهدافتان می‌رساند. چه می‌شود اگر یک چارچوب شهودی و در عین ‌حال کاربردی برای شما آشکار شود تا از موانع عاطفی و فیزیکی که مسیرتان را مسدود می‌کند، عبور کنید، به‌ طوری ‌که امکان تجسم زندگی‌ای را... ادامه ›

کتاب افکار مالیخولیایی در ما

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب افکار مالیخولیایی در ما نوشته‌ی آلن دوباتن در ستایش یکی از ارزشمندترین احساساتی نوشته شده است که ما به عنوان یک انسان تجربه می‌کنیم و آن سودازدگی است. این اثر تأثیرگذار به مخاطب می‌آموزد تا با سودازدگی ارتباط برقرار کند و با درک و تفسیر این احساس کمترشناخته‌شده با آن کنار بیاید. اثر حاضر یکی از عناوین خواندنی مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی است. درباره‌ی کتاب افکار مالیخولیایی در ما کتاب افکار... ادامه ›

کتاب لطفا تنظیمات پیش فرض ذهن خود را تغییر دهید!!

• نویسنده: تی دی جیکس

کتاب لطفا تنظیمات پیش فرض ذهن خود را تغییر دهید!! به قلم تی دی جیکس، راهکارهایی برای تغییر و مدیریت ذهن در اختیار شما قرار می‌دهد که با به کارگیری آن‌ها می‌توانید تغییرات اساسی در روش زندگی‌تان ایجاد کنید. اگر با یک کامپیوتر کار کنید چیزی به نام تنظیمات پیش‌فرض دارد. با هر نرم‌افزاری که کار کنید یک تنظیمات پیش‌فرض دارد. این تنظیمات برخی اصول و فرآیندها را تحت کنترل دارند، ولی به این معنا نیست که... ادامه ›

کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب

• نویسنده: جفری برنتلی

هدف کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب نوشتۀ جفری برنتلی، پیشنهاد یک برنامه آموزشی خودآموز در مراقبه ذهن‌آگاهی است تا بار ترس، نگرانی و اضطراب را کاهش دهید. اگر قصد خواندن کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب (Calming your anxious mind) را دارید، احتمالاً در زندگی خود انواع مختلفی از استرس و پریشانی را تجربه کرده‌اید. این پریشانی‌ها می‌توانند به‌ صورت ترس، اضطراب، یا حتی پانیک یا وحشت‌زدگی باشند. عامل ایجاد آن‌ها نیز... ادامه ›

کتاب صوتی مکاشفه به همراه تمرین‌هایی برای ذهن آگاهی

• نویسنده: روبی وکس

اگر به فکر سلامت روان خود هستید، کتاب صوتی مکاشفه به همراه تمرین‌هایی برای ذهن آگاهی نوشته‌ی روبی وکس را به هیچ وجه از دست ندهید! این کتاب به شما کمک می‌کند تا با شناخت ابعاد مختلف ذهن و بدن‌تان، زندگی خود را به سمت شادی و آرامش و سعادت هدایت کنید. درباره کتاب صوتی مکاشفه به همراه تمرین‌هایی برای ذهن آگاهی چهار میلیارد سال طول کشید تا به جایی که اکنون هستیم برسیم و تکامل پیدا کنیم. درواقع ما... ادامه ›

کتاب صوتی فرمانروایی ذهن

• نویسنده: وحیدرضا حاجیوندی

وحیدرضا حاجیوندی در کتاب صوتی فرمانروایی ذهن، به شما کمک می‌کند تا افکار منفی و آسیب‌زا را از بین ببرید و با مدیریت ذهن‌تان، زندگی لذت‌بخشی را برای خود رقم بزنید. تمامی مفاهیم و تجارب به کار رفته در این کتاب در قالب چند داستان کوتاه ارائه می‌شود. درباره کتاب صوتی فرمانروایی ذهن: همه افراد در طول زندگی‌شان با شکست، ناامیدی و سرخوردگی مواجه شده‌اند و بی‌هدف و سردرگم در مسیر زندگی حرکت کرده‌اند. با... ادامه ›

کتاب صوتی مهارت‌های ذهنی 2

• نویسنده: رابرت دیلتز

رابرت دیلتز در کتاب صوتی مهارت‌های ذهنی 2، دومین جلد از مجموعه استراتژی نبوغ، فرایند تفکر اینشتین را به دقت بررسی می‌کند و الگویی مفید و کارآمد از تفکر و نظریات او ارائه می‌دهد و بر مبنای این الگو شیوه‌هایی فوق‌العاده برای حل تعارض‌های روان‌شناختی معرفی می‌کند. در تمام دنیا اینشتین را به عنوان الگو و نماد نبوغ می‌شناسند. او روش جدید و کاملی از اندیشه و فکر کردن را عرضه کرد که قسمت‌های زیادی از... ادامه ›

کتاب مزایای تاب‌آوری (تغییرات برجسته، شکوفایی تحت فشار، بازگشت به حالت نرمال و عبور از موانع و مشکلات)

• نویسنده: آل سیبرت

کتاب مزایای تاب‌آوری (تغییرات برجسته، شکوفایی تحت فشار، بازگشت به حالت نرمال و عبور از موانع و مشکلات) اثر آل سیبرت، شما را به یک سفر کاوشگرانه برای دستیابی به مسیری متفاوت از انسان بودن دعوت می‌کند‌. با توسعه‌ی ‌نقاط قوت تاب‌آوری، درک خواهید کرد که چگونه می‌توانید‌ به آسانی تغییرات مخل را اداره نمایید. این یک واقعیت است که جهان انسانی و حیات اجتماعی همواره در حال تغییر و تحول است و زندگی ما در... ادامه ›

کتاب صوتی تیز و بز فکر کن و عمل کن (راهکارهایی برای موثر و مصمم بودن)

• نویسنده: دیوید لوئیس

کتاب صوتی تیز و بز فکر کن و عمل کن (راهکارهایی برای موثر و مصمم بودن) نوشته‌ی دارن بریدجر و دیوید لوئیس، به شما می‌آموزد که چگونه با مدیریت ذهن‌تان مشکلات و مسائل روزمره خود را حل کنید و در زندگی تصمیمات درست و به جا بگیرید و کارهای خود را در کمترین زمان عملی کنید. کتاب صوتی تیز و بز فکر کن و عمل کن (Think Smart Act Smart: 101 Ways to be Effective and Decisive) شیوه‌هایی از ریاضی‌دانان،... ادامه ›

کتاب جاذبه فکر

• نویسنده: محمدرضا عباسی

هر فکری در سر می‌پروارنی، آینده‌ات را خلق می‌کند! کتاب جاذبه فکر نوشته‌ی محمدرضا عباسی، به شما می‌آموزد که چگونه از قدرت تفکر و اندیشه‌تان استفاده کنید تا به رویاها و آرزوهای خود دست یابید. انسان با نیروی بیکران خود جهان را به تسخیر خود درآورده و با قدرت تفکر و اندیشه‌ی خود برای جذب بهترین اتفاقات و زیباترین رخدادها در تکاپوست؛ تلاش برای ماندن و بودن به بهترین شکل، خواستن و پذیرفتن آرزوهای بزرگ... ادامه ›

کتاب بخشودن: چگونه از شدت تاثیر گذشته بر حال و آینده خود بکاهید

• نویسنده: سیدنی سیمون

شانه‌های سنگین از کدورت‌ها و خشم نسبت به دیگری را چه چیزی تسکین می‌دهند؟ کتاب بخشودن: چگونه از شدت تاثیر گذشته بر حال و آینده خود بکاهید نوشته‌ی سیدنی سیمون برای پاسخ به این سوال تالیف شده است. نویسنده با نوشتن این کتاب قصد دارد بگوید آنچه که درونِ ما را از هر نوع تاریکی نجات می‌دهد و در تسکین جراحات عمیق درونی موثر عمل می‌کند، «بخشودن» دیگری است. ما به واسطه‌ی بخشیدن دیگری و خودمانقادر خواهیم... ادامه ›

کتاب هفت قانون هستی

• نویسنده: ندا دانشمند

ندا دانشمند با راهکارهایی که در کتاب هفت قانون هستی ارائه می‌دهد به شما کمک می‌کند تا دیدگاه‌تان را نسبت به مسائل مختلف تغییر دهید و سکان زندگی خود را در دست بگیرید. درباره‌ی کتاب هفت قانون هستی: «آیا بر جهان هستی و زندگی بشر قوانینی حاکم است؟» این پرسشی است که بسیاری از فلاسفه و دانشمندان تمام زندگی خود را وقف پاسخ دادن به آن کردند و پاسخ بیشتر آن‌ها به این سؤال مثبت می‌باشد. چه در علوم تجربی و... ادامه ›

کتاب فریبکاری

• نویسنده: برایان هال

برایان هال، نویسنده‌ی خوشنام آمریکایی، در کتاب فریبکاری به یاری شما آمده تا از خود در مقابل مقاصد شوم افراد سوءاستفاده‌گر و فریبکار دفاع کنید و هوشیارانه، تاکتیک‌های غیراخلاقی این قبیل از شخصیت‌ها را خنثی سازید. درباره کتاب فریبکاری کتاب فریبکاری که هم‌اینک پیش روی شماست، اثری خواندنی در حوزه‌ی روانشناسی است که به قلم برایان هال (Brian Hall)، نویسنده‌ی مطرح اهل آمریکا، به رشته‌ی تحریر درآمده.... ادامه ›

کتاب صوتی رهایی از قصه‌های ذهن

• نویسنده: مسیحا برزگر

کتاب صوتی رهایی از قصه‌های ذهن مجموعه سخنرانی‌های نویسنده معروف مسیحا برزگر، برای افرادی است که اسیر قصه‌های ذهنِ خویش شده‌اند. آنچه زندگی ما را به تنگنا می‌افکند، واقعی نیست، بلکه از جنسِ قصه‌ است؛ قصه‌ای ذهنی. رهایی از قصه‌های ذهن، تجربه‌ی قدرتِ بی‌منتهای درون، و تجربه‌ی بی‌کرانگی‌ست. آنچه موجب اضطراب ما می‌شود، آنچه ما را افسرده می‌سازد، و آنچه ما را رنج می‌دهد، چیزی جز قصه‌های ذهن نیست.... ادامه ›

کتاب کتابشوی تنظیم افکار

• نویسنده: علی صادقی

کتاب کتابشوی تنظیم افکار نوشته‌ی علی صادقی، با ارائه روش‌های کاربردی به شما کمک می‌کند تا تفکرتان را بهبود بخشید و از قدرت ذهن خود بهتر استفاده کنید. تفاوت انسان با سایر موجودات در چیست؟ آیا غیر از این است که انسان‌ها قوه تفکر و تعقل دارند و سایر موجودات از این نعمت بزرگ بی‌بهره‌اند؟ همین قدرت است که باعث پیشرفت انسان و علوم مختلف دیگر می‌شود. اگر این قدرت نبود آیا مسائل ریاضی قابل حل بودند؟ آیا... ادامه ›

کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن

• نویسنده: مارتین منسر

کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن نوشته‌ی مارتین منسر، شما را با نحوه کارکرد ذهن آشنا می‌کند تا بهتر تمرکز کنید و حافظه‌ی قوی‌تری داشته باشید و با انگیزه دادن به ذهن خود، بهترین راه‌حل‌ها را برای مسائل زندگی انتخاب کنید. درباره کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن: شما در کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن (Mindpower secrets: the experts tell all) یاد می‌گیرید که به سرعت با مبانی قدرت ذهن آشنا شوید و نتیجه آن را در... ادامه ›

کتاب خال هدف: قدرت تمرکز

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب خال هدف: قدرت تمرکز به قلم برایان تریسی یکی از برجسته‌ترین نویسندگان در عرصه‌ی موفقیت، سعی بر این دارد تا به شما نشان دهد که چطور می‌توان با مدیریت ذهن به اهداف و رویاهای بزرگ زندگی خود دست یافت. ما در استثنایى‌ترین زمان تاریخ بشریت زندگى مى‌کنیم. به رغم نوسانات اقتصادى کوتاه‌ مدت، هرگز سابقه نداشته که افراد بسیار زیادی به اهدافشان برسند. حقیقت این است که شما توانمندی‌هاى نهفته‌ی زیادی... ادامه ›

کتاب 100 + 10 راه برای انگیزه دادن به خود

• نویسنده: استیو چندلر

کتاب 100 + 10 راه برای انگیزه دادن به خود نوشته‌ی استیو چندلر، با ارائه راهکارهایی مفید و جامع به شما کمک می‌کند تا به همان کسی تبدیل شوید که دل‌تان می‌خواهد باشید و مسیر زندگی‌تان را برای همیشه تغییر دهید. درباره کتاب 100 + 10 راه برای انگیزه دادن به خود: رویکرد اصلی کتاب حاضر ایجاد تغییراتی مثبت در فکر و عمل شما است و روش‌هایی ارائه شده که به کمک آن‌ها می‌توانید عادت‌های قدیمی و مخرب خود را... ادامه ›

کتاب ابهام را در آغوش بگیر

• نویسنده: سوزان جفرز

سوزان جفرز در کتاب ابهام را در آغوش بگیر، به شما کمک می‌کند تا آرامش ذهنی‌تان را در مواجهه با ناشناخته‌ها به دست آورید و نحوه رویارویی با ترس‌ها و غلبه بر چالش‌های بزرگ را بیاموزید و اعتمادبه‌نفس‌تان را افزایش دهید. درباره کتاب ابهام را در آغوش بگیر: ابهام را در آغوش بگیر (Embracing Uncertainty) کتابی است که خواب شبانه را برای شما آسان‌تر می‌کند. اثری برای آسان‌تر ساختن رنجی که در ذهن‌تان دارید،... ادامه ›

کتاب ۳۰ نگرش برای تحول زندگی‌تان

• نویسنده: کیت دی هرل

کیت دی هرل در کتاب ۳۰ نگرش برای تحول زندگی‌تان، به‌ خوبی به شما نشان می‌دهد که چطور نگرش صحیح یکی از کلیدهای اصلی برای داشتن زندگی موفق به‌ شمار می‌آید. شما با خواندن کتاب حاضر متوجه می‌شوید که نگرشتان نه‌ تنها بر تمامی تعاملات شما، بلکه بر نتیجه‌ی هر‌ کاری که در زندگی انجام می‌دهید تأثیر می‌گذارد. کیت دی هرل (Keith D Harrell) در این اثر بیان می‌کند که کلماتی که به زبان می‌آورید، به نگرش شما... ادامه ›

کتاب وقتی بهترین تو کافی نیست

• نویسنده: کوین لمان

از کمال‌طلبی دست بکشید و آثار مخرب آن را از زندگی تان حذف کنید! کوین لمان در کتاب وقتی بهترین تو کافی نیست به کاربردی‌ترین شکل ممکن به شما می‌آموزد که چگونه می‌توانید توقعات را از خود به حد معقولی برسانید و تنها بر توانایی‌هایتان تمرکز نمایید. درباره کتاب وقتی بهترین تو کافی نیست: برخی از مردم احساس می‌کنند که انتظارات دیگران را برآورده نمی‌کنند؛ در نتیجه، آن‌ها تمایل دارند کارها را به تعویق... ادامه ›

کتاب داناتر از دیروز

• نویسنده: سجاد رجبی

کتاب داناتر از دیروز نوشته‌ی سجاد رجبی، به طرز شگفت‌آوری به شما کمک می‌کند تا با تغییر دادن باورهای ذهنی خود، زندگی شاد و همراه با آرامشی را تجربه کنید. درباره‌ی کتاب داناتر از دیروز: زندگی واژه‌ای است که همه موجودات از بدو تولد آن را شروع و هر کس یا هر موجود به ‌گونه‌ای آن را ادامه می‌دهد. در زندگی تمام انسان‌ها فراز و نشیب‌های فراوان وجود دارد؛ اما طرز برخورد افراد با همین فراز و نشیب‌ها باعث... ادامه ›

کتاب برای خودت کاری کن!

• نویسنده: مریم قربانی

کتاب برای خودت کاری کن! نوشته‌ی مریم قربانی اثری خواندنی در حوزه‌ی توسعه‌ی فردی و خودسازی است که به زنان کمک می‌کند به خودباوری برسند و ذهن‌شان را برای بهبود زندگی خود آماده کنند. نویسنده در این کتاب ضمن روایت داستان زندگی خود به‌عنوان یک زن مهاجر افغانستانی، کوشیده است برخی از مهارت‌هایی را که موجب تغییر و بهبود زندگی‌اش شده‌اند با مخاطب به اشتراک بگذارد. درباره‌ی کتاب برای خودت کاری کن! کتاب... ادامه ›

کتاب مثبت یا منفی انتخاب با شماست

• نویسنده: جان گوردون

غُر زدن ممنوع! کتاب مثبت یا منفی انتخاب با شماست نوشته‌ی جان گوردون، تلاش می‌کند به ما بیاموزد که چطور با منفی‌بافی، شکایت‌های دائمی و افکار سمی برخورد و بر آن‌ها غلبه کنیم. این کتاب موفق که به شکل داستانی روایت می‌شود، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان افکار منفی را به اندیشه‌های مثبت تبدیل کرد و الهام‌بخش دیگران شد. درباره‌ی کتاب مثبت یا منفی انتخاب با شماست یک روز صبح هوپ، مدیر شرکت، وارد دفترش... ادامه ›