کمک های اولیه

کتاب PDF جامع سلامت خانواده 1: جراحات و نشانه‌ها (ویراست پنجم)

• نویسنده: ناندا سانجیو

رسیدگی به بیمارانی که دچار حادثه شده‌اند، برای افراد عادی با استرس و نگرانی همراه است. کتاب جامع سلامت خانواده 1: جراحات و نشانه‌ها (ویراست پنجم) نوشته‌ی اسکات لیتین و ناندا سانجیو به شما کمک می‌کند تا با برخی از فوریت‌های پزشکی آشنا شوید. درباه‌ی کتاب جامع سلامت خانواده 1: جراحات و نشانه‌ها (ویراست پنجم) بدن ما مثل دستگاه عجیبی است که با نیروی چرخ‌دنده‌ها و حرکت قطعات مختلف کار می‌کند. اگر یکی... ادامه ›

کتاب اصول و مبانی کمک‌های اولیه

• نویسنده: غلامحسین حسن پور

کتاب اصول و مبانی کمک‌های اولیه نوشته‌ی غلامحسین حسن پور، شما را با اصول امدادی مانند وظایف امدادگر یا کمک دهنده در شوک، علائم حیاتى بدن انسان، اختلالات دستگاه گردش خون، کمک‌هاى اولیه در خون‌ریزى داخلى، سوختگى‌ها و... آشنا می‌کند. فراگیرى اصول و مبانى کمک‌هاى اولیه براى افراد جامعه امرى ضرورى و لازم است زیرا حادثه خبر نمى‌کند و انسان در مقابل بلایاى طبیعى همچون زلزله، سیل، طوفان، تصادفات، جنگ‌ها... ادامه ›

کتاب PDF کمک‌های اولیه در مناطق دورافتاده

• نویسنده: وارن دی. بومن

کتاب کمک‌های اولیه در مناطق دورافتاده نوشته‌ی هوارد دی. بیکر، وارن دی. باومن و بروس سی. پیتن، اصول امدادی در مناطق دوردست جنگلی و کوهستانی را آموزش می‌دهد و در مورد شیوه‌های مراقبت از مصدومان در شرایط سخت صحبت می‌کند. این راهنما، نحوه‌ی درمان انواع آسیب‌های بدنی و سروصورت را نشان می‌دهد، طریقه‌ی بستن زخم، بانداژ و پانسمان را می‌آموزد، از مقابله با گزش‌ها، نیش‌ها و مسمومیت‌ها می‌گوید و مبانی... ادامه ›

کتاب آموزش کمک های اولیه

• نویسنده: مریم حضرتی

یادگیری کمک‌های اولیه از یک کتاب راهنما یا یک دوره آموزشی، با آنچه در واقعیت اتفاق می‌افتد کاملاً مشابه نیست. اکثر ما در برخورد با «موارد حقیقی» دچار نگرانی می‌شویم. با مقابله کردن با این نوع احساسات، بهتر قادر به برخورد با موارد غیرمنتظره خواهیم بود. هر آنچه در توان دارید، انجام دهید علم کمک‌های اولیه، سختگیر نیست و خطاهای انسانی را می‌پذیرد. حتی با درمان مناسب و سخت‌ترین کوشش‌های شما، امکان... ادامه ›

کتاب مشاور پزشکی خانواده

• نویسنده: جان سی هاربرت

کتاب مشاور پزشکی خانواده در سال 1994 نوشته شده و اولین کتاب راهنمای سلامتی و بهداشت خانگی به شمار می‌آید. دکتر جان سی هاربرت در این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه مشکلات پزشکی خود را تشخیص دهید و آن‌ها را به ساده‌ترین روش در خانه درمان کنید. همچنین با خواندن بعضی از شرح‌حال‌های این کتاب، متوجه می‌شوید که چگونه می‌توانید از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کنید. درباره‌ی کتاب مشاور پزشکی خانواده... ادامه ›

کتاب PDF تربیت بدنی عمومی 1 و 2

• نویسنده: علی سنجر

کتاب تربیت بدنی عمومی 1 و 2،‌ اثری برای تدریسِ واحد‌های تربیت بدنی عمومی دانشگاه به‌حساب می‌آید. مفاهیم آموزشی این کتاب همچنین برای تدریس درس‌های نظری دوره‌های مربیگری و کارگاه‌های آموزش تربیت بدنی نیز کاربرد دارد. رضا رستمی، سید کاظم موسوی ساداتی و علی سنجر، نویسنده‌های کتاب، مبانیِ تربیت بدنی را در این کتاب آموزش داده‌اند و در ادامه به مباحث گسترده‌تری پیرامون تاریخ تربیت‌بدنی، آمادگی جسمانی،... ادامه ›

کتاب PDF بهداشت در ورزش

• نویسنده: مهدی کسب پرست

کتاب بهداشت در ورزش تالیف دکتر محمدحسین علیزاده و مهدی کسب پرست، جنبه‌های مختلف بهداشت فردی و جمعی را در کلیه‌ی فعالیت‌های بدنی و ورزشی بررسی می‌کند. این کتاب آموزش‌های لازم را درباره معیارها و شاخص‌های بهداشت، مواردی که باعث انتقال بیماری در محیط‌های ورزشی می‌شود، تغذیه و پوشش مناسب ورزشی، دستورات بهداشتی دین، تمرینات ورزشی متناسب با آب و هوا و... در اختیار شما قرار می‌دهد، تا بتوانید آگاهی خود... ادامه ›

کتاب کمپینگ: اقامت زیر آسمان بی‌کران

• نویسنده: کالین تاول

کتاب کمپینگ: اقامت زیر آسمان بی‌کران، اثری است جانانه برای طبیعت‌دوست‌هایی که از گشت‌و‌گذار در طبیعت سیر نمی‌شوند. این کتاب را کالین تاول به رشته‌ی تحریر درآورده است. کتابی که از آن صحبت می‌کنیم سیر تا پیاز کمپینگ و راه‌های بقا در دل طبیعت را پیش روی گردشگران قرار می‌‌دهد. درباره‌ی کتاب کمپینگ:‌ اقامت زیر آسمان بی‌کران کتاب کمپینگ: اقامت زیر آسمان بی‌کران (The Survival Handbook) همانند قطب‌نمایی... ادامه ›

کتاب PDF الفبای ورزش حرفه‌ای (ورزش 1 و 2)

• نویسنده: مهدی ذوالقدر

کتاب الفبای ورزش حرفه‌ای (ورزش 1 و 2) اثری از مهدی ذوالقدر، رضا رستمی و مونا نوروزی است که هرآنچه باید در باب حوزه‌ی تربیت‌‌بدنی بدانید، به شما آموزش می‌دهد. این کتاب را می‌توان یکی از منابع کامل و در دسترس برای فراگیری مباحث مربوط به حوزه‌ی تربیت‌بدنی توصیف کرد. در این کتاب درمورد فلسفه‌، اصول و مبانی و تاریخ تربیت‌بدنی مطالعه خواهید کرد. همچنین به موضوعاتی چون آسیب‌شناسی ورزشی و آمادگی جسمانی... ادامه ›

کتاب PDF مدیریت ایمنی و بهداشت اماکن و رشته‌های ورزشی

• نویسنده: اسکندر حسین پور

کتاب مدیریت ایمنی و بهداشت اماکن و رشته‌های ورزشی، اثری سودمند در حوزه‌ی ایمنی و بهداشتِ محیط‌های ورزشی به‌حساب می‌آید. میرمحمد کاشف و اسکندر حسین پور، نویسنده‌های کتاب، با رویکردی جامع و کاربردی، مسائل ایمنی و بهداشتی در محیط‌های ورزشی را در این اثر بررسی کرده‌اند و به طرح راهکارهایی برای پیشگیری از حوادث و ارتقای سلامت ورزشکاران پرداخته‌اند. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، روش‌های ایجاد محیط‌های... ادامه ›

کتاب PDF راهنمای سلامت کارگر

• نویسنده: فرزانه حاتمی

کتاب راهنمای سلامت کارگر، اثری است که خواننده را با جنبه‌های مختلفِ سلامت کارگران در محیط‌های کاری و اجتماعی آشنا می‌کند. فرشید طهماسبی، محمد سلطانی، فرزانه حاتمی، محمودرضا تقی زاده و مهدی خیرخیز عوامل موثر بر حفظ و بهینه‌سازی سلامت کارگران را در این اثر بررسی کرده‌‌اند. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، راهکارهای عملی برای پیشگیری از بیماری‌ها و حوادث شغلی را فراخواهید گرفت. درباره‌ی کتاب راهنمای سلامت... ادامه ›

کتاب تاریخ تحولات و اخلاق پرستاری

• نویسنده: میرمحمد حسینی

شغل شریف پرستاری، سرشار از همدلی و فشار کاری توأمان با دلسوزی برای بیماران است که بسیاری از افراد را به سمت خود می‌کشاند. میرمحمد حسینی در کتاب تاریخ تحولات و اخلاق پرستاری به خاستگاه این حرفه‌ی شریف نقب زده و ریشه‌های به‌وجود‎آمدن پرستاری را کاویده است. درباره کتاب تاریخ تحولات و اخلاق پرستاری کتابی حاضر بررسی‌ای‌ست جامع از تغییرات حرفه‌ی پرستاری و علوم مراقبتی. همچنین، مخاطب را با اصول و قواعد... ادامه ›