کتاب مبانی تمرینات قدرتی برای شناگران
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تمرینات نفس گیری در شنا، کتاب تمرینات قدرتی ویژه شنا با تاکید بر آناتومی عضلات، کتاب تمرینات قدرتی برای شنای سریعتر، کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت شنا، تمرینات قدرتی برای شنا
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: کتاب متنی
کتاب PDF اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران
- نویسنده: دنیز حکمتی
کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران نوشته‌ی دنیز حکمتی، راهنمایی کامل و جامع برای پیشرفت هر چه بیشتر شناگران حرفه‌ای و همچنین جلوگیری از آسیب‌های احتمالی در ورزش شنا است. این کتاب به ورزشکاران این رشته‌ی ورزشی می‌آموزد که چگونه یک برنامه‌ی کاربردی و مناسب برای خود در نظر بگیرند و با پیروی از این برنامه، به موفقیت‌های روزافزون دست یابند. درباره‌ی کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای... ادامه ›
1