کتاب از حال بد به احساس خوب
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: کتاب رسیدن به حال خوب، کتاب انسان موجودی یک روزه و قصه های دیگری از روان درمانی، کتاب از حس بد به حس خوب، دلایل فرار از خانه، هدف فرار از خانه، علت فرار از خانه، علت فرار دختر از خانه، کتاب زنانگی از دست رفته و چگونگی احیای آن، کتاب زنانگی از دست رفته و بازیافته، کتاب نجات از هزار تو
کتاب صوتی از حال بد به حال خوب
- نویسنده: دیوید برنز
کتاب صوتی از حال بد به حال خوب اثری از دیوید برنز، از صاحب‌نظران و اساتید برجسته‌ی حوزه‌ی روانشناسی است. برنز در این کتابِ پرفروش آمازون با معرفی رویکرد درمان شناختی-رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی (CBT) به مخاطب خود می‌‌آموزد چگونه با غلبه بر ترس‌های درونی، با مشکلاتی از قبیل افسردگی‌ها و اضطراب‌ها بهتر کنار بیاید و کیفیت زندگی و ارتباطات خود را ارتقا دهد. درباره‌ی کتاب صوتی از حال بد به حال خوب... ادامه ›