مهارت های زندگی

خلاصه کتاب صوتی رختخوابت رو جمع کن

• نویسنده: ویلیام اچ. مک ریون

ژنرال ویلیام اچ. مک ریون در کتاب صوتی رختخوابت رو جمع کن (میکروکتاب)، از ده درس بااهمیتی که در دوران خدمتش در نیروی دریایی آمریکا آموخته است، سخن می‌گوید و اینکه چطور این دروس را به زندگی شخصی‌اش وارد کرده تا از مراحل دشوار، با موفقیت عبور کند. این میکروکتاب صوتی یکی از پرفروش‌ترین‌ و درخشان‌ترین‌ها کتاب‌های نیویورک تایمز در سال 2017 بوده است. همه‌ی افراد در طول زندگی‌شان با مشکلات و سختی‌های... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه با مردان صحبت کنیم تا گوش دهند

• نویسنده: جان گری

جان گری در پادکست چگونه با مردان صحبت کنیم تا گوش دهند به شما آموزش می‌دهد که چگونه احساسات خود را برای جلب توجه مردان به اشتراک بگذارید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. جان گری (John Gray)، یکی از برجسته‌ترین سخنرانان در حوزه ارتباطات اثربخش، روابط کاری و نویسنده‌ی کتاب معروف مردان مریخی، زنان ونوسی در این کتاب صوتی به شما می‌گوید: وقتی خانم‌ها بیشتر به سمت ویژگی‌های... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی راهنمای خودشناسی

• نویسنده: مارک منسون

مارک منسون در کتاب صوتی راهنمای خودشناسی (میکرو کتاب)، راهکارهای مفید و جامعی ارائه می‌دهد تا بتوانید ذهن خود را کنترل نمایید و به سمتی که دلتان می‌خواهد ببرید تا در مسیر موفقیت قرار بگیرید. در این جهان ابهامات و اسرار زیادی وجود دارد و موقعیت‌های مختلفی هست که خارج از کنترل ماست. اما هنوز امید وجود دارد ولی این آخرین نقطه‌ای است که احتمالاً به آن پناه می‌بریم. تنها یک چیز هست که همه ما کنترل و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تغییر شیوه زندگی برای مدیریت خشم

• نویسنده: ویلیام دویل جنتری

کنترل رفتار وقتی یک توده‌ی آتش‌زای متحرک از خشمی سرشار هستید، می‌تواند امری دشوار و چالشی باشد. در خلاصه کتاب صوتی تغییر شیوه زندگی برای مدیریت خشم نوشته‌ی ویلیام دویل جنتری راهکارهای ساده و در عین حال کارآمدی را برای رفع‌ورجوع خشم خود می‌شنوید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی تغییر شیوه زندگی برای مدیریت خشم همه‌ی ما می‌دانیم خشم چیست و بلااستثناء آن را تجربه کرده‌ایم. چه به‌عنوان یک احساس زودگذر و چه... ادامه ›

کتاب صورتت را بشور، دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صورتت را بشور، دختر نوشته ریچل هالیس از پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌تایمز و آمازون در سال 2018، به شما کمک می‌کند تا باورهای اشتباه خود را کنار بگذارید و برای دستیابی به اهدافتان تلاش کنید و به فردی تبدیل شوید که برای آن آفریده شده‌اید. در کتاب صورتت را بشور دختر (Girl, Wash Your Face) ریچل هالیس (Rachel Hollis) از شما می‌خواهد از دروغ گفتن به خودتان درباره رویاهای بزرگی که دارید، فردی که... ادامه ›

کتاب با خدا همه چیز ممکن است

• نویسنده: سید مجتبی حورایی

سید مجتبی حورایی در کتاب با خدا همه چیز ممکن است، خوانندگان را به سمتی هدایت می‌کند که بتوانند زندگی‌ای سرشار از آرامش و برکت را تجربه کنند. نویسنده در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان موهبت‌های الهی را به سمت خود جذب کرد و از این طریق به تجربه‌ای ناب از زندگی دست یافت. او در این راستا پیروی از طبیعت را به‌عنوان الگویی بی‌نظیر، پیشنهاد می‌کند. درباره‌ی کتاب با خدا همه چیز ممکن است زندگی... ادامه ›

کتاب خودآگاهی و مهارت‌های زندگی

• نویسنده: مهتاب علیمرادی

کتاب خودآگاهی و مهارت‌های زندگی به قلم مهتاب علیمرادی، ابتدا شما را با انواع مهارت‌های زندگی آشنا کرده، سپس نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید از طریق خودآگاهی فرمان زندگی‌تان را به دست بگیرید. آیا تا به‌ حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چقدر خودتان را می‌شناسید؟ اصلاً برای شناخت خودتان تا به امروز اقدامی کرده‌اید؟ شاید پاسختان این باشد که: بله، من خودم را خیلی خوب می‌شناسم. ولی واقعیت این‌طور نیست... ادامه ›

کتاب راز سایه: داستان زندگی‌تان را در آغوش بگیرید

• نویسنده: دبی فورد

کتاب راز سایه: داستان زندگی‌تان را در آغوش بگیرید به قلم دبی فورد، که در گروه پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار دارد، به شما نشان می‌دهد که چگونه ویران کننده‌ترین افکار می‌توانند نقطه عطفی جهت موفقیت یک فرد و شناخت زندگی ایده‌آل باشد. دبی فورد (Debbie Ford) در این کتاب به روشی کاملا مجاب کننده راهکارهایی ارائه می‌دهد که رویکردهایتان را به زندگی تغییر می‌دهد. او ابزارها و فرایندهایی در اختیار... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی غلبه بر خستگی

• نویسنده: جول اوستین

با پادکست غلبه بر خستگی اثر جول اوستین، ایما‌‌ن‌‌تان را حفظ کنید و با اعتماد به خدا؛ دوباره قدرت بگیرید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. زمانیکه مدت زمان زیادی را در زندگی به مبارزه می‌پردازید، امکان دارد که خیلی راحت نا‌امید شوید و دست از تلاش بردارید. وقتی مشکل بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم ادامه پیدا می‌کند، اینجاست که خستگی به سراغ‌مان می‌آید. خستگی یعنی احساس لذت... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت موفقیت شخصی

• نویسنده: برایان تریسی

برایان تریسی یکی از پرفروش‌ترین نویسندگان آثار حوزه‌ی خودیاری‌ست. در کتاب صوتی قدرت موفقیت شخصی شنونده‌ی توصیه‌هایی ارزشمند از وی در راستای رشد رفتاری و شخصیتی خواهید بود. اثر حاضر به قلم فریبا سبز چمنی به فارسی ترجمه شده و با صدای گرم غلامرضا صادقی روایت گشته است. درباره کتاب صوتی قدرت موفقیت شخصی: علاقه‌مندان به آثار حوزه‌ی موفقیت یقیناً با نام برایان تریسی، نویسنده‌ی محبوبِ آثار پرفروشی چون... ادامه ›

کتاب صوتی طلای درون: نقشه راه نجات از وابستگی به دیگران و رسیدن به استقلال فردی

• نویسنده: رابرت الکس جانسون

کتاب صوتی طلای درون: نقشه راه نجات از وابستگی به دیگران و رسیدن به استقلال فردی به قلم رابرت الکس جانسون، طلاهایی درونی مانند شجاعت، اعتماد به نفس، قدرت غلبه بر مشکلات و... که هر انسانی در وجودش نهفته است را معرفی می‌کند و با ارائه راهکارهایی، به شما می‌آموزد که چگونه آن‌ها را شکوفا کنید. یکی از نگرانی‌ها و دغدغه‌های همیشگی و ماندگار اغلب مردم این است که دارای استقلال و شجاعت باشند و دلیرانه در... ادامه ›

کتاب هنر خوب زیستن: 52 میانبر برای آرامش، ثروت و موفقیت

• نویسنده: رولف دوبلی

کتاب هنر خوب زیستن: 52 میانبر برای آرامش، ثروت و موفقیت اثر رولف دوبلی، نویسنده کتاب مشهور «هنر شفاف اندیشیدن» است. این کتاب شگفت‌انگیز تفکر شما را دگرگون خواهد کرد. کتاب هنر خوب زیستن (The Art Of The Good Life)، مجموعه‌ای از ابزارهای کاربردی برای یک زندگی خوب است. پنجاه و دو ترفند برای رسیدن به شادکامی، از دوری گزیدن بدون احساس گناه از فناوری‌های روز گرفته تا پرداخت سرخوشانه جریمه‌های پارک... ادامه ›

کتاب همه چیز به فنا رفته؛ کتابی درباره‌ی امید

• نویسنده: مارک منسون

کتاب همه چیز به فنا رفته؛ کتابی درباره‌ی امید نوشته مارک منسون، درباره چیزهایی سخن می‌گوید که در حال نابودی هستند. منسون در این کتاب به اضطراب‌ها و نگرانی‌هایی پرداخته که در لایه لایه زندگی‌های ما نفوذ کرده و گریزی از آن دیده نمی‌شود. در این کتاب، مارک منسون (Mark Manson) با حس شوخ‌طبعی لطیفی که از مشخصه‌های بارز قلم اوست، سعی دارد به جای ارائه نتیجه‌گیری و پاسخ‌های قطعی و متعصبانه، سؤالات درست... ادامه ›

کتاب اهدافت را بنویس تا اتفاق بیفتد

• نویسنده: رابرت کیوساکی

همه ما رابرت کیوساکی، سرمایه‌گذار آمریکایی، و نویسنده کتاب مشهور پدر پولدار، پدر بی‌پول را می‌شناسیم. او این بار در کتاب اهدافت را بنویس تا اتفاق بیفتد به ما می‌گوید چگونه می‌توانیم با نوشتن اهداف و آرزوهایمان، سریع‌تر به آن‌ها دست یابیم. درباره‌ی کتاب اهدافت را بنویس تا اتفاق بیفتد: تمام انسان‌های بالغ موفقیت را دوست دارند و در مسیر رسیدن به آن قدم برمی‌دارند. اما گاهی اتفاق‌هایی مانع‌مان... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب چه کسی پنیر مرا جا به جا کرد؟

• نویسنده: اسپنسر جانسون

پادکست نانوکتاب چه کسی پنیر مرا جا به جا کرد؟ نوشته اسپنسر جانسون، به شما روش‌های شگفت‌انگیز و مفیدی برای روبه‌رو شدن با هر گونه تغییر در کار و زندگی ارائه می‌دهد. کتاب چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد ( Who Moved My Cheese )، داستان کوتاه و زیبایی‌ست که حقیقت‌های تاثیرگذار در کسب و کار را برای شما نمایان می‌کند. اگر در رکود اقتصادی در حال دست و پا زدن هستید، اگر تلاش می‌کنید راه‌حل خوبی برای مقابله... ادامه ›

کتاب صوتی همه چیز به فنا رفته؛ کتابی درباره‌ی امید

• نویسنده: مارک منسون

مارک منسون در کتاب صوتی همه چیز به فنا رفته؛ کتابی درباره‌ی امید، اضطراب‌ها، دغدغه‌ها و نگرانی‌هایی که در لایه لایه زندگی‌های انسان‌ها نفوذ کرده‌اند و هیچ راه فراری از آن‌ها وجود ندارد، را به تصویر می‌کشد. کتاب صوتی همه چیز به فنا رفته، کتابی درباره‌ی امید (Everything is f*cked a book about hope)، با حس شوخ‌طبعی لطیفی که دارد، سعی می‌کند به جای ارائه نتیجه‌گیری و جواب‌های قطعی و متعصبانه،... ادامه ›

کتاب آیین زندگی

• نویسنده: دیل کارنگی

کتاب آیین زندگی به قلم دیل کارنگی، بهترین و مؤثرترین روش جهت غلبه بر نگرانی‌های روزمره را در اختیار شما قرار می‌دهد تا بتوانید دیدگاهی سرشار از آرامش در ذهن خود خلق کنید و آن را بپرورانید. پس از اینکه کتاب آیین زندگی (How to stop worrying and start living) را مطالعه کردید نیاز است تا هر ماه چند ساعت را به منظور عملی کردن راهکارهای ارائه شده، صرف مرور آن کنید و هر روز به پیشرفت و موفقیت فکر کنید.... ادامه ›

کتاب طلای درون: نقشه راه نجات از وابستگی به دیگران و رسیدن به استقلال فردی

• نویسنده: رابرت الکس جانسون

کتاب طلای درون: نقشه راه نجات از وابستگی به دیگران و رسیدن به استقلال فردی به قلم رابرت الکس جانسون، طلاهایی همچون اعتماد به نفس، استقلال و... که هر فرد در وجود خود دارد را معرفی کرده و با راهکارهایی که ارائه می‌دهد به شما کمک می‌کند تا به طلای درونتان دست پیدا کنید. یقیناً همیشه یکی از نگرانی‌ها و دغدغه‌های شما این بوده که دارای استقلال و شجاعت باشید و دلیرانه در میادین گوناگون زندگی ظاهر شوید.... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه بر خود مسلط شویم؟

• نویسنده: پل ژاگو

کتاب صوتی چگونه بر خود مسلط شویم؟ اثر پل ژاگو، روش‌های عملی توانمند بودن، فرمانروایی بر غرایز و چیرگی بر هیجانات را آموزش می‌دهد. تسلط بر خود از توانایی‌های با ارزشی است که اگر کسی به راستی بخواهد بر سرنوشت خود حاکم شود بایستی آن را بدست آورد. این کتاب از دو بخش با عنوان‌های «نظریه و اصول» و «کاربرد در زندگی روزمره» تشکیل شده است. پل ژاگو در کتاب صوتی چگونه بر خود مسلط شویم (Comment acquerir la... ادامه ›

کتاب صوتی عادت‌های موفقیت افراد میلیونر

• نویسنده: دین گری زیوسی

کتاب صوتی عادت‌های موفقیت افراد میلیونر نوشته دین گری زیوسی، به شما راهکارهایی ویژه و خارق‌العاده‌ای ارائه می‌کند تا بتوانید به کمک‌ آن‌ها به یک میلیونر برجسته و موفق تبدیل شوید. کتاب صوتی عادت‌های موفقیت افراد میلیونر (Millionaire Success Habits)، به بررسی عادت‌هایی که موجب می‌شود شما به یک میلیونر موفق مبدل شوید، می‌پردازد. سرعت داشتن زمانی خوب است که در راه درست قرار بگیرید در غیر این صورت... ادامه ›

کتاب ارتعاش فکر

• نویسنده: ویلیام واکر اتکینسون

کتاب ارتعاش فکر نوشته‌ی ویلیام واکر اتکینسون به بررسی مواردی اعم از تربیت عادت ذهنی، پرورش سلول‌های جدید مغز، ساختمان ذهن و جایگزین کردن افکار منفی می‌پردازد. ویلیام واکراتکینسون (William Walker Atkinson) به ما می‌گوید که در کائنات قانونی حاکم است، قانونی یگانه و بسیار عظیم. جلوه‌های این قانون به شکل‌های مختلف وجود دارد ولی در نهایت تمامی این اشکال از یک قانون واحد پیروی می‌کنند. با جلوه‌هایی از... ادامه ›

کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی

• نویسنده: بهنام محقق

کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی نوشته‌ی بهنام محقق به شما کمک می‌کند تا عادت بد تنبلی و تن‌پروری را کنار بگذارید. این اثر در سی روز سبک زندگی‌تان را متحول می‌کند و از شما انسان توانمندی می‌سازد. کلمه‌ی تنبل معمولاً برای افرادی به کار می‌رود که از انجام کارهای ضروری فرار می‌کنند اما بهنام محقق نظر دیگری دارد. او در کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی... ادامه ›

کتاب صوتی بازیچه‌ دست دیگران نشوید

• نویسنده: ژاگ ریگارد

کتاب صوتی بازیچه‌ دست دیگران نشوید اثر ژاگ ریگارد، برای افرادی است که از کنترل شدن از جانب دیگران، از بیش از حد خوب و مهربان بودن، از بدبخت بودن و اینکه نمی‌توانند اختیار زندگی و کار خودشان را در دست داشته باشند، خسته شده‌اند. در یک کلام کتاب صوتی بازیچه‌ دست دیگران نشوید (Manipulation ne vons laissez plus faire) برای همه کسانی است که از کنترل شدن به ستوه آمده‌اند و دیگر اینکه می‌خواهند برای... ادامه ›

کتاب صوتی همیشه بدانید که چه بگویید

• نویسنده: پیتر دبلیو مورفی

کتاب صوتی همیشه بدانید که چه بگویید نوشته‌ی پیتر دبلیو مورفی، به شما راهکارهایی ساده و کاربردی ارائه می‌کند تا با کمک آن‌ها بتوانید روابط اجتماعی خود را بهبود بخشید و جهت موفقیت‌های بیشتر تلاش کنید. درباره‌ی کتاب صوتی همیشه بدانید که چه بگویید: کتاب صوتی (Always know what to say) به شما می‌آموزد که چگونه با افراد تازه ارتباط برقرار کنید و با آن‌ها سخن بگویید. این کتاب به شما ایده‌های گوناگون،... ادامه ›