معرفی بهترین کتابهای مدیریت ذهن
محبوبیت بالای کتابهای کنترل ذهن در بین مخاطبین در چند سال گذشته، باعث شده است که هر ساله کتابهای متعددی در این زمینه به چاپ برسد.
در مطلب حاضر، برای آسودهتر کردن کار شما در انتخاب و خرید کتاب مدیریت ذهن مناسب خود، آثار مختلف این زمینه را بررسی میکنیم. اما قبل از معرفی این عناوین، بهتر است که در ابتدا از اهمیت بالا و ضرورت خواندن کتابهای روانشناسی مدیریت ذهن آگاه شویم.
چرا باید کتابهای مدیریت و اصلاح ذهن را مطالعه کنیم؟
امروزه بسیاری از کارهای روزمرهی زندگیمان را با کمک گرفتن از کامپیوتر و یا تلفن همراه انجام میدهیم. استفاده از تکنولوژی در امور مختلف در وقت ما صرفهجویی میکند، اما به مرور زمان باعث تضعیف حافظه و عملکرد ذهن انسان میشود. علاوه بر این، اضطراب و استرسی که هر یک از ما به دلیل مشغلههای فکری بیشمار زندگیمان تجربه میکنیم، در طول زمان اختلال شدید در تمرکز را به همراه میآورند.
در همچینن شرایطی است که به اهمیت بالای خواندن کتابهای هنر مدیریت ذهن پی میبریم. در این آثار که توسط برجستهترین روانشناسان عصر حاضر به نگارش درآمدهاند، چگونگی تخلیه ذهن از افکار منفی را میآموزیم. از آنجا که عمل به توصیههای نوشته شده در کتابهای مدیریت ذهن، عملکرد مغز در زمینههای مختلف را به طرز شگفتآوری بهبود میبخشد، مطالعهی این آثار به تمامی افراد پیشنهاد میشود. برای آنکه بدانید کدام دسته از کتابهای این زمینه برای شما مناسبتر است، در ادامه به طور مختصر، انواع کتابهای مدیریت ذهن را بررسی خواهیم کرد.
مروری بر مهمترین موضوعات مطرح شده در کتابهای مدیریت انرژی ذهن
کتابهای این زمینه، طیف گستردهای از موضوعات گوناگون را دربر میگیرند. تنوع بالای این آثار سبب شده است که تمام مخاطبین بتوانند پاسخ نیازهای خود را در کتابهای مدیریت ذهن پیدا کنند.
نوع نگرش هر فرد در موفقیت او در زندگی، از تاثیر بسیار بالایی برخوردار است. به همین خاطر، محبوبترین دسته از کتابهای مدیریت فکر و ذهن سعی دارند که از طریق آشنا کردن مخاطب با ابزارهای مدیریت ذهن شلوغ، افکار منفی را از مغز او بیرون کنند و ذهنیت بازندهی وی را تغییر دهند. اگر به مطالعهی این سبک از کتابها علاقهمند هستید، میتوانید با دانلود کتاب صوتی پاکسازی ذهن نوشتهی جان ویلیامز، اولین گام را در جهت اصلاح ذهن خود بردارید.
دومین دسته از کتابهای این زمینه که توانسته مخاطبین پرشماری را جذب خود سازد، به ارائهی راهحلهای کاربردی و متنوعی میپردازد که عمل به آنها، کیفیت و سرعت تصمیمگیری مغز را به طرز اعجابآوری افزایش میبخشد. در این کتابها از مهارتهای گوناگونی مانند چگونگی مدیریت حافظه، تمرکز سریع، تندخوانی و مواردی مانند اینها، سخن به میان میآید. کتاب بی حد و مرز به قلم جیم کوییک، یکی از بهترین گزینهها برای شروع مطالعهی این کتابها به شمار میآید.
خواندن آخرین دسته از کتابهای مدیریت ذهن که به معرفی آن میپردازیم، به تمام مخاطبین و خصوصاً دانشجویان رشتهی روانشناسی پیشنهاد میشود. در این کتابها با کارکردها، تواناییها و چگونگی عملکرد ذهن آشنا میشویم. کتاب توهم آگاهی از استیو اسلومن، نمونهی درخشانی از این آثار محسوب میشود.
حال که با لزوم مطالعه و انواع آثار این زمینه آشنا شدیم، زمان دانلود کتابهای مدیریت ذهن آنها فرا رسیده است. شما همین حالا میتوانید با جستوجویی کوتاه در لیست بهترین کتابهای مدیریت ذهن pdf و یا کتاب صوتی که کتابراه در پایین صفحه نمایش داده است، عنوان مناسب خود را بیابید و دانلود کنید.
کتاب صوتی ذهن ذن، ذهن آغازگر
- نویسنده: شونریو سوزوکی
کتاب صوتی ذهن ذن، ذهن آغازگر یکی از مهمترین آثار در حوزۀ ذن به شمار میرود که با توجه به سخنان استاد معنوی برجستۀ قرن بیستم شونریو سوزوکی گردآوری و نگاشته شده است. ذهن ذن جزء عبارات معماگونهای است که استادان ذن از آن بهره میگیرند تا شما را متوجه خودتان سازند، تا از سخن جلوتر رفته و ذهن و هستیتان را دریابید. دربارۀ کتاب صوتی ذهن ذن، ذهن آغازگر: شونریو سوزوکی (Shunryu Suzuki) در کتاب صوتی ذهن... ادامه ›
کتاب صوتی آموزش تله پاتی در 30 روز
- نویسنده: مانو اس
همهی ما با توانایی تلهپاتی (دورآگاهی) به دنیا آمدهایم اما استفاده از آن را از دوران کودکی متوقف کردهایم. کتاب صوتی آموزش تله پاتی در 30 روز نوشتهی مانو اس راهنمایی کوتاه و کاربردی دربارهی چگونگی فعالکردن مجدد این توانایی منحصربهفرد است. این اثر شگفتانگیز به شما کمک میکند تا ذهن و بدن خود را برای تجربهی مجدد تلهپاتی آماده سازید. درباره کتاب صوتی آموزش تله پاتی در 30 روز: مراحل آموزش... ادامه ›
کتاب صوتی EFT تکنیکهای رهایی ذهن (کمر درد)
- نویسنده: گری کریگ
کتاب صوتی EFT تکنیکهای رهایی ذهن (کمر درد) نوشتهٔ گری گریک راه رهایی از کمردرد و بسیاری از دردهای دیگر جسمی را با استفاده از تکنیک ای اف تی آموزش میدهد. با کمک آموزشهای این کتاب علاوه بر تسکین درد و رنج مداوم خود، میتوانید به آرامش ذهنی و روانی نیز برسید. درباره کتاب صوتی EFT تکنیکهای رهایی ذهن (کمر درد): اگر بتوانید دلایل اصلی احساس درد را در بدن خود شناسایی کرده و از تکنیکهای آزادی... ادامه ›
کتاب صوتی مدیتیشن ذن
- نویسنده: بونی میوتای تریس
بونی میوتای تریس کتاب صوتی مدیتیشن ذن را برای افرادی نوشته که قصد دارند دربارهی مدیتیشن و بهطور ویژه، مکتب ذن بیاموزند. او در اثر حاضر ده اصل طلایی را مطرح کرده که بهکار بستن آنها به شما کمک میکند تا به آرامش بیشتری در زندگی دست یابید و زیبایی لحظهی حال را در آغوش بکشید. درباره کتاب صوتی مدیتیشن ذن زمانی که نام «ذن» را میشنوید، چه چیزی برایتان تداعی میشود؟ شاید به صلح، آرامش درون،... ادامه ›
کتاب صوتی تله پاتی
- نویسنده: ماری سیلوا
ماری سیلوا در کتاب صوتی تله پاتی به شما آموزش میدهد که چگونه میتوانید تواناییهای تلهپاتی (دورآگاهی) خود را به فعلیت برسانید. این اثر کاربردی راهنمایی دقیق برای کشف قدرتهای روانی شما و توسعهی آنهاست. شما با موهبت تلهپاتی متولد شدهاید و اکنون وقت آن رسیده که این هدیه را یک بار دیگر متجلی کنید. درباره کتاب صوتی تله پاتی: احتمالاً بارها و بارها جملاتی از قبیل «دل به دل راه دارد» را... ادامه ›
کتاب صوتی 40 فکر سمی
- نویسنده: آلن فی
آرنولد لازاروس، کلیفورد لازاروس، و آلن فی در کتاب صوتی 40 فکر سمی بینش نوینی برای زندگی به شما ارائه میدهند که در تضاد با بسیاری از باورهای رایج در جوامع قرار دارد. ایشان با بررسی 40 فکر خطرناکی که به هر دلیلی مورد قبول اکثریت مردم واقع شدهاند، به شما نحوهی رهایی از کلیشههای مخرب را میآموزند. درباره کتاب صوتی 40 فکر سمی: اکثر مخاطبینی که کتاب 40 فکر سمی (Don't Believe It for a Minute) را... ادامه ›
کتاب صوتی پیگیر اخبار نباشید
- نویسنده: رولف دوبلی
رولف دوبلی در کتاب صوتی پیگیر اخبار نباشید مخاطبین خود را به ساختن زندگیای شاد و به دور از هیاهو دعوت کرده است. او با توصیف کارکردهای مخرب پیگیری اخبارِ روز، توصیههایی سودمند ارائه نموده که توجه بدانها فرد را از چنگال اعتیاد به شبکههای اجتماعی و کانالهای تلویزیونی نجات میدهد. گفتنی است که خوانش این کتاب صوتی، بر عهدهی عادل فردوسی پور، مجری ورزشی محبوب کشورمان بوده است. درباره کتاب صوتی... ادامه ›
کتاب صوتی تاویل رویا
- نویسنده: زیگموند فروید
زیگموند فروید در کتاب صوتی تاویل رویا به تشریح ویژگیهای درک ناپذیر رویا، ناممکنهای منطقی و اتفاقات عجیب پرداخته است. زیگموند فروید (Sigmund Freud) در باب تعبیر رویا چنین میگوید: «تعبیر رویا شاه راهی است که ما را به شناخت فعالیتهای ناخودآگاه ذهن میرساند». بیش از یک قرن پیش فروید با نوشتن کتاب تاویل رویا (The interpretation of dreams)، برای تفسیر خواب و رویا، که پیش از آن موضوع حدس و... ادامه ›
کتاب صوتی رویاها
- نویسنده: کارل گوستاو یونگ
کتاب صوتی رویاها نوشته کارل گوستاو یونگ، به شما کمک میکند که صدای حقیقی رویاهای خود را با دل و جان بشنوید، در آن تامل کنید و ریشهی واقعی آنها را در خود پیدا کنید. کتاب صوتی رویاها (Dreams) به تحلیل و بررسی رویاهایی که در ناخودآگاه و پریشانی ذهن انسانها ریشه دارد، میپردازد. انسانها هر قدر بیشتر از کارکرد ذهن بدانند و هر چه بیشتر زوایای مختلف رویاهای خود را درک کنند و هر چه بیشتر از جزییات... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی قدم زدن روی ماه با اینشتین
- نویسنده: جاشوا فوئر
جاشوا فوئر در کتاب صوتی قدم زدن روی ماه با اینشتین (میکرو کتاب) برای شما شرح میدهد که چگونه توانست در یک سال با تلاش و پشتکار، کنترل ذهن خود را به دست بگیرد، حافظهی خود را تقویت کند و در مسابقات ذهن برتر آمریکا رتبهی نخست را به دست بیاورد. دربارهی کتاب صوتی قدم زدن روی ماه با اینشتین: آیا میتوان حافظه را تقویت کرد؟ ممکن است یک انسان معمولی بتواند با تلاش به حافظهای خارقالعاده دست پیدا... ادامه ›
کتاب صوتی تکنیک تمرکز سه بعدی: هنر حضور در لحظه
- نویسنده: محمدحسین پدیده
کتاب صوتی تکنیک تمرکز سه بعدی: هنر حضور در لحظه نوشتهی محمدحسین پدیده، به شما کمک میکند تا با انجام تمرینهایی کاربردی و صحیح به خودشناسی دست یابید و با تمرکز بر روی ذهن و روان خود، به رشد و توسعه فردی دلخواهتان برسید. درباره کتاب صوتی تکنیک تمرکز سه بعدی: هنر حضور در لحظه: محمدحسین پدیده مولف کتاب حاضر تلاش کرده تا براساس آموختهها و تجربیات علمی و عملی خود، به مقوله توجه و تمرکز در انسان... ادامه ›
کتاب صوتی روانشناسی پول
- نویسنده: مورگان هاوزل
چرا بعضی افراد از تصمیمات مالی خود سود میبرند و بعضی دیگر ضرر میکنند؟ مورگان هاوزل در کتاب صوتی روانشناسی پول میگوید جواب این سؤال را باید در افکار خود پیدا کنیم. این اثر که افتخار پرفروشترین کتاب بینالمللی در حوزه امور مالی را به دست آورده، درسهایی درباره ثروت به ما یاد میدهد که تاریخ انقضا ندارند. درباره کتاب صوتی روانشناسی پول: بیشتر افراد فکر میکنند کتابهای مالی، در اصل معادلههای... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی راهنمای خودشناسی
- نویسنده: مارک منسون
مارک منسون در کتاب صوتی راهنمای خودشناسی (میکرو کتاب)، راهکارهای مفید و جامعی ارائه میدهد تا بتوانید ذهن خود را کنترل نمایید و به سمتی که دلتان میخواهد ببرید تا در مسیر موفقیت قرار بگیرید. در این جهان ابهامات و اسرار زیادی وجود دارد و موقعیتهای مختلفی هست که خارج از کنترل ماست. اما هنوز امید وجود دارد ولی این آخرین نقطهای است که احتمالاً به آن پناه میبریم. تنها یک چیز هست که همه ما کنترل و... ادامه ›
کتاب صوتی 11 قانون فراموش شده در زندگی
- نویسنده: باب پراکتور
با کتاب صوتی 11 قانون فراموش شده در زندگی اثر باب پراکتور، میتوانید هر آنچه میخواهید را به دست آورید و درمییابید که بر هر کارى توانا هستید و هیچ مانعى نمىتواند شما را از آرزوهایتان محروم کند. باب پراکتور (Bob Proctor) در این کتاب اینطور شروع میکند که شما فرمانده ذهنتان هستید، تنها یک جایی در جهان وجود دارد که شما میتوانید حکمرانی کنید آن هم ذهن شماست، جایی که افکارتان شما را میسازد و این... ادامه ›
کتاب صوتی 40 فکر سمی
- نویسنده: آلن فی
آرنولد لازاروس، کلیفورد لازاروس و آلن فی در کتاب صوتی 40 فکر سمی به شما نشان میدهند همهی انسانها باورهای نادرستی دارند که میتوانند منجر به افسردگی، اضطراب و احساس گناه شوند. با گوش سپردن به این کتاب صوتی میتوانید مخربترین افکار خود را شناسایی کنید و از بین ببرید. نویسندگان این اثرِ برجسته برای هر فکر سمی پادزهری را به شما ارائه میکنند. درباره کتاب صوتی 40 فکر سمی: بیایید از همین ابتدا با... ادامه ›
کتاب صوتی ذهنتان یارتان
- نویسنده: ساکیونگ میفام
اثری جذاب و شنیدنی برای علاقهمندان به یادگیری اصول تربیت ذهن؛ ساکیونگ میفام در کتاب صوتی ذهنتان یارتان یارتان، با زبانی تأثیرگذار و بیانی خالی از دشواری، نُه مرحلهی مراقبه را به شما آموزش میدهد؛ مراحلی که آزمودن و طی کردنشان، به مرور زمان زمینهساز پیدایی آرامشی فوقالعاده در روح و روان شما خواهد شد. درباره کتاب صوتی ذهنتان یارتان: ساکیونگ میفام (Sakyong Mipham) این کتاب را برای مخاطبین عادی... ادامه ›
کتاب صوتی فریبکاری
- نویسنده: برایان هال
کتاب صوتی فریبکاری نوشته برایان هال روشهایی را برای شناسایی افراد فریبکار به شما ارائه کرده است. با شنیدن این کتاب تکنیکهایی را که این افراد برای فریب ذهنتان به کار میبندند، متوجه میشوید و در جهت توقف این عمل تلاش میکنید. درباره کتاب صوتی فریبکاری: آیا تابهحال برایتان پیش آمده که چیزی را بهاشتباه درک کرده باشید و بعد واقعیت را دریابید؟ آیا اغلب احساس میکنید کسی شما را فریب میدهد و مطمئن... ادامه ›
کتاب صوتی مغز و هوش عاطفی: یافتههای جدید
- نویسنده: دانیل گلمن
دانیل گلمن در کتاب صوتی مغز و هوش عاطفی: یافتههای جدید با زبانی ساده و روان، یافتههای جدیدی دربارهی مغز بیان میکند و درک ما را از هوش عاطفی و کاربرد آن در عرصههای مختلف زندگی افزایش میدهد. هوش هیجانی یا هوش عاطفی (Emotional Intelligence) تحت عنوان EI شناخته میشود و معیار ارزیابی آن را تحت عنوان ضریب هوش هیجانی یا EQ میشناسند. هوش عاطفی شامل مجموعهای از مهارتهاست. از جمله: آگاهی و شناخت... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه
- نویسنده: پل نواک
اگر دوست دارید حافظهٔ خود را به شکل قابلتوجهی تقویت کنید و هر چیزی را در خاطر بسپارید، خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه نوشتهٔ پل نواک را که درواقع از یک دورهٔ آموزشی برگرفته شده گوش کنید. تکنیکهای کاربردی و عملی که در این فایل صوتی ارائه میشود به شما در تقویت حافظه در زندگی روزمرهتان کمک زیادی میکند. درباره خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه: شاید تابهحال برایتان پیشآمده باشد که در بهیادآوردن اسامی... ادامه ›
کتاب صوتی عشق، طب، معجزه
- نویسنده: برنی اس سیگل
کتاب صوتی عشق، طب، معجزه اثر نویسنده و پزشک با تجربه، برنی اس سیگل است که در زمینه روحیه بیماران و ارتباط پزشک و بیمار صحبت میکند، همچنین این کتاب به تاثیر ارتباط کلامی و احساسی از سوی پزشک روی روند بهبود بیمار پرداخته است. برنی اس سیگل (Bernie S. Siegel) میگوید: هدف من از کتاب صوتی عشق، طب، معجزه (Love Medicine and Miracles) ایجاد روشی برای درمان دردهای لاعلاجی است که بیش از جسم، روح ما را... ادامه ›
کتاب صوتی از رنج تا رهایی
- نویسنده: ساسان حبیب وند
کتاب صوتی از رنج تا رهایی نوشتهی ساسان حبیب وند، به شما یاد میدهد که بهجای تسلیمشدن در برابر مشکلات با آنها روبهرو شوید و به ریشهیابی و کشف آنها بپردازید. با شنیدن این کتاب به خودشناسی میرسید و معنای رنج و آزادی را بیشتر درک خواهید کرد. درباره کتاب صوتی از رنج تا رهایی: رنجهای ما چگونه به وجود میآیند و رهایی از آنها چطور ممکن است؟ یکی از روشهای رهایی از رنجهای درونی، مطالعه و... ادامه ›
کتاب صوتی چگونه در زمان کمتر کار بیشتری انجام دهیم؟
- نویسنده: الکساندر لیتاوسکی
راز حقیقی افزایش بهرهوری در کارها چیست و چگونه میتوان کارایی بیشتری در زندگی پیدا کرد؟ الکساندرا لیتاوسکی در کتاب صوتی چگونه در زمان کمتر کار بیشتری انجام دهیم؟، به شما هفت گام اساسی معرفی میکند که با کمک آنها میتوانید به اهداف خود دست پیدا کنید. با شنیدن این کتاب راه حقیقی پیشرفت را میآموزید و در مسیر موفقیت پیش خواهید رفت. درباره کتاب صوتی چگونه در زمان کمتر کار بیشتری انجام دهیم: بعضی... ادامه ›
کتاب صوتی قدرت هوش جسمانی
- نویسنده: تونی بوزان
کتاب صوتی قدرت هوش جسمانی نوشتۀ تونی بوزان، به شما میآموزد که چگونه بدون محدودیت سن و وضعیت جسمانی، بتوانید سلامت جسم خود را در تمامی جنبهها بهبود دهید. تونی بوزان (Tony Buzan)، در کتاب صوتی قدرت هوش جسمانی (The Power Of Physical Intelligence) برای مغز شما برنامههای خارقالعادهای دارد، او همان کاری را با مغزتان میکند که استیفن هاوکینگ برای جهان هستی انجام داد. هوش جسمانی تعاریف خاصی دارد و... ادامه ›
کتاب صوتی گل نیلوفر از گل برآید
- نویسنده: تیک نات هان
تیک نات هان، راهب بودایی و نویسندهی پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب صوتی گل نیلوفر از گل برآید آموزههایی بینهایت تسلیبخش را با شما در میان نهاده است. آموزههایی که توسل به آنها شما را در کارِ مقابله با رنجها به استادی خبره بدل میکند! درباره کتاب صوتی گل نیلوفر از گل برآید: رنج، رنج، رنج! همیشه و همهجا... زندگی به ما میگوید که هرگز گریزی از رنج نیست. چرا که بنیان طبیعت بر آن استوار است.... ادامه ›