علوم ورزشی

کتاب PDF تئوری و روش شناسی تمرین

• نویسنده: تئودور بومپا

تئودور بومپا در کتاب تئوری و روش شناسی تمرین، چگونگی تمرین ورزشکاران برای دست یافتن به بیشترین عملکرد در زمان مطلوب را نشان می‌دهد. درباره‌ی کتاب تئوری و روش شناسی تمرین: تئودور بومپا (Tudor Bompa) کتاب تئوری و روش‌شناسی تمرین (Periodization: Theory and Methodology of Training) را به سه بخش کلی و سیزده فصل تقسیم‌بندی کرده است. وی یکی از متخصصین بی‌نظیر علم تمرین در دنیا و استاد دانشگاه یورک... ادامه ›

کتاب PDF طراحی تمرین برای گروه‌های ورزشی مختلف

• نویسنده: کانو هوتن روت

کتاب طراحی تمرین برای گروه‌های ورزشی مختلف نوشته‌ی کانو هوتن روت، در حوزه‌ی آمادگی بدنی و ورزش‌های رقابتی، اندازه‌گیری الکترونیک ضربان قلب را مورد توجه قرار داده و راه‌هایی اثرگذار در نظارت و کنترل بار تمرینی ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب طراحی تمرین برای گروه‌های ورزشی مختلف: یک راه خیلی مهم و موثر در نظارت و کنترل شدت بار تمرین، اندازه‌گیری ضربان قلب است که امروزه در درمان، آمادگی و ورزش‌های... ادامه ›

کتاب PDF مدیریت برگزاری مسابقات، رویدادها و اردوهای ورزشی

• نویسنده: کیوان مشیری

کتاب مدیریت برگزاری مسابقات، رویدادها و اردوهای ورزشی نوشتۀ عباس خدایاری، رضا خورشیدی و کیوان مشیری، به چگونگی مدیریت مسابقات ورزشی و برنامه‌ریزی اردوها و به طور کلی نحوۀ مدیریت ورزشی در ایران می‌پردازد. درباره کتاب مدیریت برگزاری مسابقات، رویدادها و اردوهای ورزشی: بدون شک ورزش و تربیت بدنی بعنوان یکی از جذاب‌ترین و پرهوادارترین علوم معاصر به شمار می‌آید. رخدادهای مهم ورزشی همانند مسابقات... ادامه ›

کتاب PDF روانشناسی ورزش

• نویسنده: آیدان پی. موران

کتاب روانشناسی ورزش به تمام مباحث و اطلاعات به روز مربوط به حوزه‌ی ورزش می‌پردازد و نحوه کمک به تیم‌های ورزشی را با تحقیقات و بحث‌های جاری در روانشناسی ورزش فراهم می‌کند. درباره‌ی کتاب روانشناسی ورزش: بررسی و ارزیابی عملکردها و اجراهای ورزشکاران رشته‌های مختلف به ویژه تیم‌های ورزشی نشان می‌دهد که امروزه اکثر ورزشکاران و تیم‌های ورزشی، روش‌های کسب آمادگی بدنی و مهارتی و هم چنین تکنیک ورزشی را به... ادامه ›

کتاب PDF زیست شناسی در تربیت بدنی

• نویسنده: نرگس مرادطلب

کتاب زیست شناسی در تربیت بدنی نوشتۀ محمد شبانی و نرگس مرادطلب، به جنبه‌های فیزیولوژیکی ورزش و علوم زیستی در این حوزه می‌پردازد و از اهمیت و نقش این علم در عرصۀ ورزش سخن می‌گوید. دربارۀ کتاب زیست شناسی در تربیت بدنی: در دنیای امروز با تخصصی شدن رشتۀ تربیت بدنی، دانشجویان این رشته نیاز بیشتری به کتاب‌های تخصصی احساس می‌کنند. با این وجود، نکته‌ای که باید به آن توجه کرد این است که هر چند درس‌های... ادامه ›

کتاب PDF آزمون‌های سنجش آمادگی جسمانی، مهارتی و روانی ورزشکاران نخبه رشته‌های مختلف ورزشی

• نویسنده: عباسعلی گایینی

کتاب آزمون‌های سنجش آمادگی جسمانی، مهارتی و روانی ورزشکاران نخبه رشته‌های مختلف ورزشی برای رفع مشکل کمبود آزمون‌های اختصاصی برای بررسی آمادگی ورزشکاران نوشته شده و آزمون‌های مختلفی برای سنجش روان‌شناختی عملکرد ورزشی را دربردارد. درباره‌ی کتاب آزمون‌های سنجش آمادگی جسمانی، مهارتی و روانی ورزشکاران نخبه رشته‌های مختلف ورزشی: به طور منطقی هدف هر پژوهشی که انجام می‌شود، رفع یک نیاز و حل یک مشکل است.... ادامه ›

کتاب PDF روش پژوهش در علوم ورزشی

• نویسنده: افسانه شمشکی

کتاب روش پژوهش در علوم ورزشی نوشتۀ افسانه شمشکی، به موضوع پژوهش و جنبه‌های مختلف آن می‌پردازد و نحوۀ بیان مسئله و فرضیه و روش‌های گردآوری و تحلیل داده‌ها را به شما می‌آموزد و کمکتان می‌کند تا گزارش‌نویسی مناسبی برای پژوهش‌تان ارائه دهید. دربارۀ کتاب روش پژوهش در علوم ورزشی: یکی از شاخه‌های علوم که پیشرفت شگرفی داشته، علوم ورزشی است که با توجه به ایجاد رشته‌ها و گرایش‌های مختلف در این حیطه،... ادامه ›

کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده

• نویسنده: آرش شیخ لر

کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده نوشته‌ی فرشاد نجفی‌پور، آسبد نوارف و آرش شیخ‌لر، به جنبه‌های روانشناسی ورزش می‌پردازد و از اهمیت و نقش ورزش در سلامت انسان سخن می‌گوید و عوامل موفقیت یک ورزشکار را در زندگی حرفه‌ای برمی‌شمارد. درباره کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده: ذهن یک ورزشکار مهم‌ترین ابزار برای او محسوب می‌شود. مغز دستگاهی اعجاب‌برانگیز در بدن انسان است که وظیفه تنظیم و کنترل ضربان قلب،... ادامه ›

کتاب PDF بهداشت و ورزش

• نویسنده: عهدیه یداله زاده

کتاب بهداشت و ورزش تالیف دکتر عهدیه یداله زاده در هشت بخش اصلی مسائل و مفاهیم مختلفی را در ارتباط با تاریخچه و تکامل روند سلامتی-بهداشت در تمرینات ورزشی، نکته‌های مربوط به رعایت بهداشت در تمام سطوح اجتماعی، راهکارهایی برای پیشگیری از ابتلا به انوع بیماری‌ها و اثرات آب و هوا بر فعالیت‌های ورزشی بررسی می‌کند. درباره کتاب بهداشت و ورزش: زندگی ماشینی عصر حاضر، بهداشت جسمانی و روانی انسان‌ها را به... ادامه ›

کتاب PDF مدیریت رویدادهای ورزشی، تفریحی و جهانگردی

• نویسنده: لری جی. آدامز

کتاب مدیریت رویدادهای ورزشی، تفریحی و جهانگردی اثر چرلی مارلن و لری جی. آدامز بر حضور مدیر به عنوان یک فرد کلیدی و مهم در به ثمر رساندن رویدادهای مختلف تاکید می‌کند و مفهوم برنامه‌ریزی را در پیش بردن مراحل گوناگون اجرای آن بررسی می‌کند. بسیاری از کشورهای در حال رشد در سراسر جهان نیازمند افرادی کاردان و حاذق در زمینه مدیریت پروژه‌های ورزشی، صنعتی، تفریحی و جهانگردی هستند. یک مدیر در حقیقت کسی است... ادامه ›

کتاب استعدادیابی در ورزش

• نویسنده: بنفشه فرودی

کتاب استعدادیابی در ورزش نوشته زهرا کوهستانی، هما خالق زاده، و بنفشه فرودی از روش‌های تشخیص استعداد و بررسی جنبه‌های روانشناختی، فیزیولوژیکی، و مهارتی ورزشکاران می‌گوید. نویسندگان کتاب معتقدند موفقیت در رشته‌های ورزشی نیازمند ذهن یا بدنی فرازمینی‌ای نیست اما شناسایی استعداد یک فرد در رشته‌ای خاص، می‌تواند مسیر زندگی آن شخص را برای همیشه تغییر دهد. درباره کتاب استعدادیابی در ورزش: همه والدین دوست... ادامه ›

کتاب مدیریت ورزشی

• نویسنده: فواد عباسی

کتاب مدیریت ورزشی نوشته‌ی فواد عباسی، به مباحثی چون نگهداری از وسایل و تجهیزات ورزشی، سبک‌های مدیریت و رهبری، سازمان‌های ورزشی، گزینش و انتصاب افراد برای کمیته‌ها، مدیریت مؤثر و موفق و ... می‌پردازد. مدیریت ورزشی چیست؟ مدیریت ورزشی تمام جنبه‌های مدیریتی در ورزش‌های سازمان ‌یافته و تجارت ورزشی را در برمی‌گیرد. متخصصان در این زمینه با مدیریت تسهیلات بودجه‌بندی - برنامه‌ریزی، سازماندهی و کارکنان در... ادامه ›

کتاب با انرژی باشید

• نویسنده: کریس جردن

رون وودز بازیکن سابق بیسبال و کریس جردن تسهیلگر ورزشی، در کتاب با انرژی باشید به شما در چگونگی مدیریت انرژی برای انجام فعالیت‌های روزانه کمک می‌کنند. زیرا زندگی بدون انرژی روزانه کافی موجب عملکرد کاری ضعیف می‌شود و سبب می‌گردد روابط کاری، شخصی و خانوادگی شما تحت تاثیر قرار بگیرد و آسیب ببیند. درباره کتاب با انرژی باشید: آیا تمایل دارید انرژی بیشتری برای همسرتان و برای بازی کردن با بچه‌هایتان... ادامه ›

کتاب PDF اصول، مبانی و فلسفه‌ی علوم ورزشی و تربیت بدنی

• نویسنده: سیده فریده هادوی

کتاب اصول، مبانی و فلسفه‌ی علوم ورزشی و تربیت بدنی نوشتۀ سیده فریده هادوی، تلاش می‌کند تا شما را با اصطلاحات و واژگان خاص این رشته آشنا کند و رویکرد برخی از مکاتب فلسفی جهان و دین اسلام را در مورد آن برایتان شرح دهد. دربارۀ کتاب اصول، مبانی و فلسفه‌ی علوم ورزشی و تربیت بدنی: هر علم و دانشی زبان و اصطلاحات خود را دارد و آشنایی با آن‌ها یا به تعبیری ترمینولوژی / اصطلاح‌شناسی آن علم، برای آموختن و... ادامه ›

کتاب فیزیولوژی ورزشی

• نویسنده: حامد عباس زاده افشار

کتاب فیزیولوژی ورزشی به قلم معصومه طائی و حامد عباس زاده افشار بررسی می‌کند که چگونه وظایف بدن یا به عبارتی فیزیولوژی بدن به هنگام فعالیت بدنی و ورزش دچار تغییر می‌شود. بدن انسان مرتباً در حال انجام رویدادهای متعدد اما کاملا منظم و هماهنگ با یکدیگر است. این رویداد‌ها این امکان را فراهم می‌کنند که وظایفی همچون شنیدن، نفس کشیدن، دیدن، پردازش اطلاعات و... بدون آگاهی شما انجام پذیرد. اگر از حالت... ادامه ›

کتاب PDF مدیریت راهبردی رویدادهای بزرگ ورزشی

• نویسنده: لقمان کشاورز

کتاب مدیریت راهبردی رویدادهای بزرگ ورزشی تالیف حسین ذکایی و دکتر لقمان کشاورز به بررسی مبانی و تاریخچه رخدادهای ورزشی و موضوعات مربوط به آن، برنامه‌ریزی‌های استراتژیک و هدایت کننده و نحوه میزبانی و برگزاری آن‌ها در داخل و خارج از کشور می‌پردازد. درباره کتاب مدیریت راهبردی رویدادهای بزرگ ورزشی: برگزاری انواع رویدادهای ورزشی در یک منطقه باعث پیشرفت در زمینه‌های مختلف فرهنگی، اقتصادی، اجتماعی،... ادامه ›

کتاب PDF زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب

• نویسنده: امی آشمور

کتاب زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب نوشته‌ی امی آشمور در سه بخش شما را با علم ساعت عضلانی، ابزارهای برنامه‌ریزی فعالیت ورزشی و تمرین عضلات با هدف تفکر و پیش‌بینی آشنا می‌کند. درباره‌ی زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: اگر شما این کتاب را برای مطالعه انتخاب کرده‌اید، با اطمینان می‌توان گفت به افزایش قدرت و توان عضلانی و برنامه‌ریزی تمرین‌های مقاومتی علاقه‌مند... ادامه ›

کتاب PDF راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی

• نویسنده: ژن ام. آدامز

ژن ام. آدامز در کتاب راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی، شیوه‌ها و تست‌های آزمایشگاهی در فیزیولوژی فعالیت ورزشی را به شما می‌آموزد. درباره‌ی کتاب راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی: ژن ام. آدامز (Gene Adams) درباره‌ی کتاب راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی (Exercise Physiology Laboratory Manual) که مکمل دوره‌های نظری فیزیولوژی فعالیت ورزشی است، بیان می‌کند: «آزمون‌های میدانی و آزمایشگاهی برای... ادامه ›

کتاب PDF مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش

• نویسنده: رضا رستمی

کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش نوشته‌ی امیر سرشین، سردار محمدی و رضا رستمی، به جنبه‌های فیزیلوژیکی ورزش می‌پردازد و تأثیر ورزش در نحوه‌ی عملکرد اندام‌های حرکتی بدن را بررسی می‌کند. درباره‌ی کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش: در عصر حاضر، شاهد شکوفایی روزافزون جنبه‌های علمی و پژوهشی تربیت بدنی و ورزش هستیم به گونه‌ای که اعتبار و اثربخشی این پدیده جهانی بیش از گذشته در حال افزایش است. اما آنچه که... ادامه ›

کتاب PDF مبانی روانی - اجتماعی در تربیت بدنی

• نویسنده: عهدیه یداله زاده

کتاب مبانی روانی - اجتماعی در تربیت بدنی نوشتۀ عهدیه یداله زاده در چهار بخش به مباحثی چون مبانی روانشناسی ورزش، مبانی جامعه‌شناسی ورزش، رابطه سیاست و اقتصاد با ورزش و انسجام گروهی و نقش ورزش گروهی در روابط اجتماعی و نقش متقابل مسابقات و تماشاچیان در ورزش می‌پردازد. درباره‌ی کتاب مبانی روانی - اجتماعی در تربیت بدنی (Psycho - social foundations of physical education): تربیت بدنی فرآیندی آموزشی -... ادامه ›

کتاب PDF فیزیولوژی ورزشی کاربردی پیشرفته

• نویسنده: عیدی علیجانی

کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی پیشرفته تالیف عیدی علیجانی به بررسی مبانی فیزیولوژی ورزشی، کاربرد آن در تمرینات ورزشی و ارتباط آن با ورزش حرفه‌ای و قهرمانی می‌پردازد. درباره کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی پیشرفته: سال‌ها، شاهد رشد و شکوفایی و توجه عام به موضوع آمادگی جسمانی در همه‌ی سنین و نیز شاهد پیشرفت برنامه‌های علمی ورزشی در سطوح کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکترا در گرایش‌های مختلف از جمله... ادامه ›

کتاب PDF پیشگیری و درمان چاقی

• نویسنده: زهرا حجتی

کتاب پیشگیری و درمان چاقی نوشتۀ فرهاد رحمانی‌نیا و زهرا حجتی، به بررسی معضل چاقی در جهان می‌پردازد و راهکارهای سودمندی را برای جلوگیری از آن و همین طور درمان چاقی ارائه می‌دهد. می‌توان به جرأت گفت که امروزه در بسیاری از نقاط دنیا چاقی به عنوان عاملی مضر برای سلامتی شناخته شده است و اکثر مردم از این مسئله به طور کلی آگاه هستند. معیارهای زیبایی نیز تغییرات عمده‌ای کرده است و در کمتر کشوری چاقی... ادامه ›

کتاب PDF روانشناسی داوری

• نویسنده: رابرت اس. واینبرگ

کتاب روانشناسی داوری نوشتۀ رابرت اس. واینبرگ و پگی ا. ریچاردسون، به جنبه‌های روانی حرفه‌ی قضاوت در عرصۀ ورزش می‌پردازد و ویژگی‌های روانی یک داور خوب را برمی‌شمارد. درباره کتاب روانشناسی داوری: عوامل روانی در عین حال که بسیار ظریف هستند، مهم‌ترین جنبه‌ی داوری نیز به شمار می‌روند. شاید تصور مربیان، رسانه‌ها، بازیکنان و تماشاگران بر این باشد که داوران قادرند همچون آدم‌های ماشینی فکر و عمل کنند. کسی... ادامه ›

کتاب PDF فیزیولوژی ورزشی زنان

• نویسنده: عباسعلی گایینی

کتاب فیزیولوژی ورزشی زنان نوشتۀ عباسعلی گائینی و آقاعلی قاسم‌نیان، به بررسی جنبه‌های فیزیولوژیکی ورزش و تمرینات ورزشی برای زنان می‌پردازد و تلاش می‌کند اطلاعات علمی مفیدی به زنان برای آشنایی بیشتر با بدنشان ارائه دهد تا هنگام نرمش‌های جسمی و فیزیکی بهتر عمل کنند. دربارۀ کتاب فیزیولوژی ورزشی زنان: در 30 سال گذشته حضور زنان در ورزش و مسابقات ورزشی در حد چشمگیری افزایش یافته است و باورهای اجتماعی و... ادامه ›