سلامت و تندرستی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: ورزش و تندرستی، فعالیت ورزشی و قلب، کتاب 100 پرسش و پاسخ آسیب های ورزشی، ورزش و باروری، مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی acsm، مبانی acsm در تمرین قدرتی و بدن سازی، کتاب تمرینات ورزشی و سیاتیک، مجموعه‌ی آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی، کتاب کاربرد آب درمانی در ارتوپدی و توانبخشی طب ورزشی و آماده سازی بدنی، کتاب بیوشیمی ورزشی و سوخت و ساز فعالیت ورزشی
کتاب PDF فعالیت بدنی و تندرستی
- نویسنده: سید علی حسینی
کتاب فعالیت بدنی و تندرستی تألیف مهرزاد مقدسی و سید علی حسینی، به اهمیت فعالیت‌های ورزشی در زندگی می‌پردازد و می‌کوشد تأثیر آن را در افزایش سلامتی، کاهش وزن و پیشگیری از بیماری‌های خطرناک نشان دهد. این کتاب، مبانی روانی و اجتماعی ورزش را مرور می‌کند و رابطه‌ی بین این فعالیت و کاهش ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت، سرطان، ام‌اس، پوکی استخوان و دیگر بیماری‌های خاص را توضیح می‌دهد. درباره‌ی کتاب... ادامه ›