روانشناسی نوجوان

کتاب مهارت مقابله‌ای در استرس نوجوانان

• نویسنده: نیره قطبیان

کتاب مهارت مقابله‌ای در استرس نوجوانان نوشته‌ی نیره قطبیان راهکارهایی عملی ارائه می‌کند تا نوجوانان بتوانند اضطراب و استرس را در زندگی‌ خود به حداقل برسانند. درباره کتاب مهارت مقابله‌ای در استرس نوجوانان: به نظر شما چرا برخی از افراد فشار روانی و بیماری‌های مربوط به آن را بیش از دیگران تجربه می‌کنند؟ چرا برخی در اکثر مواقع به نظر می‌رسد که تحت فشار روانی هستند در صورتی که برخی دیگر حتی در شرایطی... ادامه ›

کتاب رابطه ایده آل من و نوجوانم

• نویسنده: گیتی همتی راد

کتاب رابطه ایده آل من و نوجوانم به قلم صدیقه ابراهیمی و گیتی همتی راد راهبردهایی صحیح برای کنترل پرخاشگری و افزایش خودکارآمدی نوجوانان ارائه می‌دهد و از طرف دیگر به والدین در جهت بهبود مهارت‌های تاب‌آوری و ایجاد رابطه‌ای ایده‌آل و معقول با فرزندان کمک می‌کند. تاب‌آوری چیست؟ تاب‌آوری چگونه افزایش می‌یابد؟ چه راهکارهایی برای افزایش تاب‌آوری پیشنهاد می‌کنید؟ آیا تاکنون به این نکته اندیشیده‌اید که... ادامه ›

کتاب هویت تحصیلی، کمال گرایی و خود اثربخشی تحصیلی

• نویسنده: فریبا محمدی سیاه کمری

کتاب هویت تحصیلی، کمال گرایی و خود اثربخشی تحصیلی نوشته‌ی زهرا خالوندی فرد و فریبا محمدی سیاه کمری، به بررسی باورهای خود اثربخشی، بحران هویت در نوجوانان و راه‌های پیشگیری از آن، نقش دین در حل بحران هویت نوجوانان، کمال‌گرایی مثبت و منفی دانش‌آموزان و ... می‌پردازد. دانش‌آموزان هر جامعه به عنوان گروه آینده‌ساز کشور، قشری هستند که بخش بزرگی از برنامه‌ریزی و بودجه را به خود اختصاص داده‌اند. آنان از... ادامه ›

کتاب عوامل پیشگیرانه فرار دختران از منزل

• نویسنده: شهین عزرتی گیلان

کتاب عوامل پیشگیرانه فرار دختران از منزل نوشته‌ی مهدیه نجفی، زهره نظری و شهین عزرتی گیلان، ضمن بررسی علل فرار دختران از خانه، نحوه‌ی ارائه خدمات به این افراد را بیان می‌کند. همه روزه شاهد درج عکس‌هایی از کودکان و نوجوانان در جراید رسمی کشور هستیم که بدون اطلاع والدین، خانه و کاشانه‌ی خود را ترک نموده و به دیگر سخن اقدام به فرار از خانه نموده‌اند و چشمان مضطرب خانواده‌ای را بی‌صبرانه در انتظار... ادامه ›

کتاب نوجوان و زندگی - جلد دوم

• نویسنده: سید ابوالقاسم حاجی میر

کتاب نوجوان و زندگی - جلد دوم نوشته‌ی سید ابوالقاسم حاجی میر با هدف آموزش مهارت‌های زندگی به نوجوانان به رشته تحریر درآمده تا آنان را در جهت حل مشکلات زندگی یاری کند. نوجوانان منتظر نمی‌مانند، آنان شخصیتی خود محور دارند و هرگز محیط و یا فردی را برای شکست خود مقصر نمی‌دانند. از دیدگاه آنان عاملی که آنان را به شکست می‌رساند فقط خودشان هستند. در دوران نوجوانی و بلوغ رؤیاهایی وجود دارند که بلند بودن... ادامه ›

کتاب نوجوانان چه می‌گویند؟

• نویسنده: اصغر کیهان نیا

هدف کتاب نوجوانان چه می‌گویند؟ اثر اصغر کیهان‌نیا، شناخت بیشتر مسائل نوجوانان و ارائه‌ی راه‌حل‌هایی ساده است که به حسن تفاهم بین نوجوانان و والدین‌شان می‌انجامد. در کتاب نوجوانان چه می‌گویند، سعی شده تا به اختلافات رفتاری و گفتاری نوجونان با والدین‌شان اشاره شود و بیشتر راه‌حل‌ها نیز از میان پرونده‌هایی سر ‌در آورده‌اند که در آن‌ها، هم با نوجوانان و هم با والدین‌شان صحبت شده است. طبیعت اشتغال... ادامه ›

کتاب صوتی تاب آوری برای نوجوانان

• نویسنده: جایا راجا اشرفی

کتاب صوتی تاب آوری برای نوجوانان اثری است ارزشمند به قلم شیلا راجا و جایا راجا اشرفی که اطلاعات کاربردی و کارآمدی را در حوزه‌ی روان‌شناسی و مدیریت استرس و اضطرابِ بعد از بروز حوادث تلخ ارائه می‌دهد. نویسندگان در این کتاب شنیدنی افکار و احساسات بعد از اتفاقات زیانبار، نتایج آن‌ها در زندگی نوجوانان و همچنین روش‌های برگشت به زندگی عادی را بررسی و تحلیل کرده‌اند. درباره‌ی کتاب صوتی تاب آوری برای... ادامه ›

کتاب غذای جان برای نوجوانان

• نویسنده: مارک ویکتور هانسن

جک کنفیلد و مارک ویکتور هانسن در کتاب غذای جان برای نوجوانان که اثر دیگری از مجموعه‌ی محبوب سوپ جوجه است، در داستان‌هایی شگفت‌آور به روایت سخت‌ترین قسمت‌های نوجوانی و چالش‌های آن می‌پردازند. درباره کتاب غذای جان برای نوجوانان: نوجوان بودن، حتی در مطلوب‌ترین شرایط، بسیار دشوار است، چرا که این دوره‌ی زمانی به خودی خود، بسیار حساس است. نوجوان بی‌جا است چرا که نه در میان کودکان جایی دارد و نه... ادامه ›

کتاب باغ: یک داستان معنوی در مورد راه‌های غلبه بر ترس، اضطراب و استرس

• نویسنده: جان گوردون

آیا در جستجوی راهی برای کاهش استرس و اضطراب‌تان هستید؟ کتاب باغ: یک داستان معنوی در مورد راه‌های غلبه بر ترس، اضطراب و استرس به قلم جان گوردون با روایت داستانی از معاشرت دو نوجوان با مردی الهام‌بخش، از راه‌های غلبه بر فشار روانی و اضطراب، به ویژه در دوران نوجوانی صحبت می‌کند. درباره کتاب باغ: اثری دیگر از نویسنده پرفروش کتاب‌های روانشناسی موفقیت! جان گوردون (Jon Gordon) در این اثر، موضوع اضطراب... ادامه ›

کتاب چرا به نوجوانان گوش نمی‌دهید؟

• نویسنده: سوزی هیمن

سوزی هیمن یک مشاور باتجربه است که در کتاب چرا به نوجوانان گوش نمی‌دهید؟ تمام دانشش را برای بهبود رابطه والدین و نوجوانان به کار می‌گیرد. هیمن با زبانی ساده، مفاهیمی عمیق و کاربردی را آموزش می‌دهد که می‌تواند بسیاری از ابهامات و نگرانی‌های والدین را برطرف ‌کند. درباره کتاب چرا به نوجوانان گوش نمی‌دهید: نویسنده در این کتاب ما را با لذتی که والدین می‌توانند از زندگی و رشد کنار نوجوانان خود کسب کنند... ادامه ›

کتاب صفحه‌ی اصلی زندگی را انتخاب کن!

• نویسنده: امین عظیمی

امین عظیمی در کتاب صفحه‌ی اصلی زندگی را انتخاب کن! به شما می‌آموزد چگونه زندگی خود را با تصمیم‌گیری، برنامه‌ریزی و اقدام درست و به جا بسازید. آموختن این مهارت و ساختن زندگی آینده، آن هم در دوره نوجوانی می‌تواند شما را به موفقیت‌هایی بزرگ و باورنکردنی برساند. درباره‌ی کتاب صفحه‌ی اصلی زندگی را انتخاب کن! شما می‌خواهید خودتان و زندگیتان را بهبود ببخشید و این حتما به این معنا نیست که دارای مشکلی... ادامه ›

کتاب نوجوانی خود را بساز

• نویسنده: سکینه پورسلمان

سکینه پورسلمان در کتاب نوجوانی خود را بساز راهکارهای ارزشمندی را ارائه می‌دهد که منجر به افزایش تاب‌آوری و کنترل خشم در نوجوانان می‌شوند. والدین و مربیان آموزشی با مطالعه‌ی این کتاب کاربردی نسبت به چالش‌های حساس دوران نوجوانی شناخت بیشتری پیدا خواهند کرد. درباره‌ی کتاب نوجوانی خود را بساز: طبق تحقیقات و پژوهش‌های محققان، عوامل زیادی از جمله مشکلات عاطفی، طرد شدن از سوی والدین، تبعیض قائل شدن بین... ادامه ›

کتاب صوتی کتابی برای جوان‌ها

• نویسنده: آنت لایاسول

آنت لایاسول در کتاب صوتی کتابی برای جوان‌ها مطالبی را بیان کرده که هر مخاطب بزرگسالی با شنیدنش پیش خود می‌گوید: «کاش آن زمان که جوان بودم کسی این مسائل را با من در میان گذاشته بود.» این کتاب جایزه برده که برای مخاطبین جوان و نوجوان نوشته شده، دربردارنده‌ی دسته‌ی وسیعی از آموزه‌های کاربردی برای زندگی‌ست. درباره کتاب صوتی کتابی برای جوان‌ها: آنت لایاسول (Laya Saul) در اثر حاضر نکات و تجاربی را با... ادامه ›

کتاب PDF این کتاب PDFو تموم کن

• نویسنده: کری اسمیت

خواندن آثاری که بتوانند به پرورش خلاقیت در کودکان و نوجوانان کمک کنند، همواره دغدغه‌ی پدرها و مادرها بوده است. کتاب این کتابو تموم کن به قلم نویسنده‌ی پرفروش، کری اسمیت نوشته شده و می‌تواند یک منبع مهم برای تمرین پرورش خلاقیت باشد. درباره‌ی کتاب این کتابو تموم کن کتاب «این کتابو تموم کن» (Finish This Book) اثری است که کری اسمیت (Keri Smith) آن را خلق کرده است. اگر نگاهی گذرا از گذشته تا به امروز... ادامه ›

کتاب نگرش علمى و عملى در رفتارها و کژ رفتارى‌هاى نوزادان، کودکان و نوجوانان

• نویسنده: محمدرضا معین فر

محمدرضا معین فر در کتاب نگرش علمى و عملى در رفتارها و کژ رفتارى‌هاى نوزادان، کودکان و نوجوانان، با ارائه راهکارها و راهنمایى‌هاى اصولی بر پایه‌ى تجربیات و دیدگاه‌هاى شخصی خویش، شما را با آموزش و کاربرد دانستنى‌هاى بیمارى‌هاى کودکان در حدود نیم‌قرن اخیر آشنا خواهد کرد. گذر از فراز و نشیب‌ها افسانه نیست، بلکه شرح پاره‌اى از رفتارها و دگرگونى‌هاى پر از جوشش و غلیان زندگى از نوزادى تا نوجوانى است؛... ادامه ›

کتاب لذت بدون خوشی

• نویسنده: جنیفر سنیور

فرزندپروری، فعّالیتی است که پیش از فرزندآوری اهمیت دارد و والدین می‌بایست بهترین شیوه‌های تربیت فرزندان، رشد و پرورش آن‌ها را بشناسند. کتاب لذت بدون خوشی نوشته‌ی جنیفر سنیور که از پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز به‌شمار می‌رود، به این سوال پاسخ می‌دهد که چرا فرزندپروری در دنیای مدرن تا این حد دشوار است و کودکان، پس از تولد خود، چه تأثیری بر والدینشان می‌گذارند؟ درباره‌ی کتاب لذت بدون خوشی شاید در... ادامه ›

کتاب شاد و دور از استرس: راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان

• نویسنده: سارا مک نامرا

کتاب شاد و دور از استرس: راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان نوشتۀ سارا مک نامرا، راهنمای مهم و ضروری برای کمک به نوجوانان است تا اضطراب در زندگی‌شان را چه در مدرسه و چه در خانه به حداقل برسانند. در سال‌های اخیر آشفتگی‌های مربوط به اضطراب و نگرانی در نوجوانان، از جمله: خودکشی‌ها، سوء‌ استفاده‌ی جنسی‌، افسردگی‌، نگرانی و بی‌نظمی در غذا، افزایش به سزایی داشته است. کتاب شاد و دور از استرس:... ادامه ›

کتاب قدرت برای نوجوانان

• نویسنده: پاول هرینگتون

خوب، این راز که همه از آن صحبت می‌کنند، چیست؟ تنها همین کلمه است که به شما اجازه می‌دهد بتوانید هر چه می‌خواهید داشته باشید، به کاری که می‌خواهید بپردازید و به شخصیتی که آرزو دارید تبدیل شوید. جالب به نظر می‌رسد؟ شاید بیش از حد خوب به نظر برسد. حقیقت این است که راز، ثروت را به مستمندان، وفور را به گرسنگان، آرامش را به جنگ‌زدگان و سلامتی را به بیماران عرضه می‌دارد. اما می‌تواند به برآورده شدن... ادامه ›

کتاب همگام و همراه با فرزندان

• نویسنده: نعمت الله سقازاده آرانی

کتاب همگام و همراه با فرزندان نوشته‌ی نعمت الله سقازاده آرانی، با تکیه بر اهمیت تعامل با فرزندان به بررسی و تحلیل رفتارشناسی کودکان و نوجوانان می‌پردازد، سپس نحوه‌ی رفتار صحیح والدین با فرزندان را ارائه می‌دهد. با توجه به اینکه تداوم حیات جامعه و مدیریت آن، همچنین دوام فرهنگ و تمدن بشریت و ارزش‌هاى الهى در دست کودکان و نوجوانان امروز است، والدین محترم نیز برای رشد، شکوفایى و توانمندسازى این... ادامه ›

کتاب مهارت‌های زندگی نوین 1

• نویسنده: محمدعلی اقلامی

در کتاب مهارت‌های زندگی نوین 1، تالیف محمدعلی اقلامی، در بردارنده مجموعه‌ای از مهارت‌های زندگی مدرن ویژه نوجوانان است. مهارت‌های اداره زندگی و یا زندگی کردن، بسته به نوع شخصیت، فرهنگ و اعتقادات ما متنوع‌اند ولی در تمامی فرهنگ‌ها و آیین‌ها بهترین روش اجرای یک زندگی را مهارت‌ها و هنر زندگی کردن می‌گویند. در کتاب مهارت‌های زندگی نوین، به تعدادی از مهمترین مهارت‌های ارتباطی و مهارت‌های یک زندگی در... ادامه ›

کتاب حقایقی درباره سوء رفتار

• نویسنده: وندی استین

ما با گردآوری مجموعۀ «حقایقی درباره سوء رفتار»، برخی از مسائل فشارزایی که نسل جوان امروز با آن مواجه است را مورد بررسی قرار داده‌ایم. مسائلی چون الکل و سوءاستفاده از دارو، افسردگی، مشکلات خانوادگی، مسائل جنسی و اختلالات تغذیه در رأس فهرستی از این مجموعه قرار دارد. هدف از نوشتن این کتاب‌ها فراهم آوردن حقایقی ضروری و حذف موهوماتی از این مقوله‌های با اهمیت است. این مجموعه منابعی موثق هستند که افراد... ادامه ›

کتاب چرا امروز ناراحتم؟

• نویسنده: بنفشه اسدالله زاده

سنین نوجوانی زمانی برای یادگیری و کشف حقایق جهان هستی است. کتاب چرا امروز ناراحتم؟ نوشته‌ی بنفشه اسدالله زاده، همانند یک راهنمای واقعی و قابل فهم به نوجوانان این قدرت را می‌بخشد تا با شناخت قوانین جهان هستی، نحوه‌ی مقابله با مشکلات را یاد بگیرند و با ساختن زندگی سالم و خداگونه، آرامشی همیشگی برای خود و خانواده‌شان به ارمغان آورند. درباره‌ی کتاب چرا امروز ناراحتم؟ شاید بارها و بارها از خودمان... ادامه ›

کتاب مضطرب نباش

• نویسنده: لوسی همن

کتاب مضطرب نباش، همان‌طور که از نامش پیداست، راهنمایی برای کنترل استرس و اضطراب است؛ با این تفاوت که مخاطبین این اثر دختران نوجوان هستند و راهکارهایی که در این کتاب توسط لوسی همن ارائه شده، برای هر دختر نوجوانی که می‌شناسید، مفید و کاربردی خواهد بود. راهنمایی برای یادگیری 10 مهارت قدرتمند که به شما کمک می‌کنند تا با افکار و احساسات نگران‌کننده کنار بیایید. درباره‌ی کتاب مضطرب نباش در دنیایی که... ادامه ›

کتاب متولد برج بابل

• نویسنده: شهریار وقفی پور

کتاب متولد برج بابل، با تکیه بر دیدگاه‌های ژاک لکان و فروید، با هدف ارائه‌ی مطالبی به عنوان مقدمه‌ای بر روان‌کاوی کودکان نگاشته شده است. شهریار وقفی‌پور این اثر را با رویکردهای متفاوتی از باقی آثاری که در این حوزه نوشته شده‌اند تألیف کرده و در اختیار دانشجویان روان‌شناسی و علاقه‌مندان قرار داده است. درباره‌ی کتاب متولد برج بابل روان‌کاوی، به صورت کلی بر تحلیل عملکردهای پیچیده‌ای که ذهن انسان... ادامه ›