دانلود pdf کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: برنامه نویسی ورزشی، برنامه تمرینی برای کات عضلات، اصول مربیگری در تربیت بدنی، اصول مربیگری خصوصی، کتاب برنامه نهایت عضله، اصول برنامه نویسی بدنسازی، برنامه نویسی بدنسازی بانوان، برنامه نویسی برای ورزش، دانلود pdf کتاب اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته، کتاب اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته pdf
کتاب PDF اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی
- نویسنده: میثم میرزایی شهرابی
کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی تالیف محمدرضا الماسی و میثم میرزایی شهرابی به تشریح کاربردی فیزیولوژی عضله، سیستم‌های انرژی، مبانی تمرین و... می‌پردازد. درباره کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی: فصل اول این کتاب درباره فیزیولوژی ساختمان و انقباض عضلات است. در فصل دوم مباحث بیوانرژیک تمرین و فعالیت‌های ورزشی مورد بحث می‌گیرد. بدون شک... ادامه ›