خودشناسی

کتاب آگاهی: رویکردی علمی بر خودشناسی

• نویسنده: فرزاد صباغ پور

امروزه کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که نداند مغز فرمانروای بدن است؛ اما با این وجود تنها عده‌ی اندکی از دانشمندان هستند که می‌توانند ادعا کنند مسیر پرپیچ‌وخمِ این هزارتوی شگفت‌انگیز را می‌‌شناسند. کتاب آگاهی: رویکرد علمی بر خودشناسی اثر فرزاد صباغ‌ پور، ما را با خود در سفری علمی همراه می‌کند و نشان می‌دهد که مغز چگونه در فرایند آگاهی، هوشیاری، خودشناسی و رسیدن به آرامش، به انسان کمک می‌کند.... ادامه ›

کتاب تلنگری بر ذهن

• نویسنده: فرامرز کوثری

نگار اسماعیل تبار، مریم احمدزاده و فرامرز کوثری مجموعه‌ای از 200 تلنگر کوتاه و مفید را در کتاب تلنگری بر ذهن جمع‌آوری کرده‌اند. این تلنگرها به شما در زمینه‌ی مدیریت ذهن یاری می‌رساند و با شناسایی ابعاد مبهم وجودی و روبه‌رو شدن با واقعیت درونتان، ایستادگی در مقابل ترس‌های کاذب و نشخوارهای فکری را ممکن می‌سازد. درباره‌ی کتاب تلنگری بر ذهن کتابی که پیش روی شماست، کتاب تلنگری بر ذهن، حاصل همکاری... ادامه ›

کتاب چند وظیفه‌گی ممنوع!

• نویسنده: ...

«چرا نباید چند کار را با هم انجام داد؟» این کتاب الکترونیکی می‌خواهد به این سوال جواب‌های علمی بدهد. باور عمومی می‌گوید چندوظیفه‌گی و توانایی انجام دادن چند کار با یکدیگر یک صفت عالی و مزیت خوب و برگ برنده برای هر مدیر یا کارمندی است. بسیاری از مدیران، در بدو ورود و استخدام نیروهای انسانی، توجه می‌کنند نیروی جدید توانایی انجام همزمان چندین کار را داشته باشد تا به بهره‌وری بیشتری برسند. اما... ادامه ›

کتاب حول محور من

• نویسنده: زهرا اسلامی

کتاب حول محور من نوشته زهرا اسلامی از هدفمند شدن به واسطه قدرت برتر سخن می‌گوید و به شما یاد آور می‌شود که تنها برای رفع نیازهای اولیه و سطحی قدم در این دنیا نگذاشته‌اید، بلکه آمده‌اید تا جهان خود را بسازید و ردپایی از اندیشه و تفکر برای نسل‌های بعد از خود بر جای بگذارید. درباره کتاب حول محور من: در این کتاب از هدفمند شدن به واسطۀ قدرت برتر خدایی سخن گفته شده که بنده‌نواز است و در هر لحظه با شما... ادامه ›

کتاب دریای بی‌پایان

• نویسنده: عبدالحسین حق بین

کتاب دریای بی‌پایان نوشته‌ی عبدالحسین حق بین، گوشه‌ای از توانایی‌های شگفت انگیز انسان را مورد بررسی قرار می‌دهد و به صورت پرسش و پاسخ، روش‌های ایجاد تغییرات در درون را معرفی می‌کند. همچنین برای دسترسی به این توانایی‌های بی‌نهایت از اشعار بزرگانی همچون مولوی، حافظ و... استفاده می‌کند. درباره‌ی کتاب دریای بی‌پایان: از نظر علمی ثابت شده، هنگامی‌که انسان در معرض انواع استرس‌ها قرار بگیرد، زمینه بروز... ادامه ›

کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم

• نویسنده: کیم سوهیون

کیم سو هیون نویسنده‌ی محبوب اهل کره جنوبی در کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم با قلمی ساده و صریح توصیه‌های کاربردی و دوستانه‌ای را با شما در میان می‌گذارد و برای اینکه در زندگی رضایت بیشتری داشته باشید، یاری‌تان می‌کند. این کتاب از پرفروش‌ترین کتاب‌های کره است و از کتاب‌های متفاوت حوزه‌ی خودیاری محسوب می‌شود. درباره‌ی کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم کتابی که پیش رو دارید، کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم (I... ادامه ›

کتاب PDF برای چه به این جهان آمده‌ای؟

• نویسنده: کوبی یامادا

کتاب برای چه به این جهان آمده‌ای؟ نوشته‌ی کوبی یامادا راهنمایی کم‌حجم و صمیمی برای کودکان است و تلاش می‌کند با استفاده از تصاویر زیبا و زبان ساده به مهم‌ترین سوالات کودکان درباره‌ی آفرینش، هستی و دنیا پاسخ دهد. گفتنی‌ست این اثر توانسته جایزه‌ی کتاب ناتیلوس (Nautilus) را از‌ آن خود کند. درباره‌ی کتاب برای چه به این جهان آمده‌ای؟ چرا در این جهان هستیم؟ آیا در پسِ این بودن هدفی نهفته و مسیری مشخص... ادامه ›

کتاب رهایی، طریقت تسلیم

• نویسنده: دیوید آر هاوکینز

بی‌خیال شوید. باور کنید راهی جز این وجود ندارد. بلاها و معجزه‌ها می‌آیند و می‌روند و کاری از دست شما ساخته نیست. در نهایت باید آنچه رخ می‌دهد را بپذیرید و از حرص خوردن دست بردارید. کتاب رهایی، طریقت تسلیم در این مسیر که انتهایش آرامش است، با شما همراه خواهد بود. دیوید آر هاوکینز به شما نشان می‌دهد چطور در برابر رخدادهای زندگی به صلح و پذیرش برسید و شادمانی را به‌دست آورید. درباره‌ی کتاب رهایی،... ادامه ›

کتاب اسب سیاه

• نویسنده: اگی اگاس

کتاب اسب سیاه شاید اولین اثری باشد که تحقیقی جامع از روش‌های نامتعارف افرادِ متخصص در رسیدن به موفقیت ارائه کرده است. تاد رز و اگی اگاس بر روی روش‌های شخصی افرادی تمرکز می‌کنند که قوانین را زیر پا گذاشته و راهی جز پیروی از اصولِ رایج و ناکارآمد پیش گرفته‌اند. درباره‌ی کتاب اسب سیاه از قدیم در گوشمان خوانده‌اند که معنای موفقیت چیست و راه رسیدن به آن کدام است. گویی قالبی استاندارد برای رشد و... ادامه ›

کتاب محاصره شده با احمق‌ها

• نویسنده: توماس اریکسون

کتاب محاصره شده با احمق‌ها به بررسی رفتار انسان و انواع ارتباط بین افراد مختلف می‌پردازد. توماس اریکسون از طریق ارائه‌ی توصیه‌هایی عملی و کاربردی، به خوانندگان کمک می‌کند تا دیگران را بهتر و عمیق‌تر درک کنند و مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود ببخشند تا بتوانند تعاملات اجتماعی مؤثرتری داشته باشند. این کتاب که به سی زبان ترجمه شده برای کسانی که می‌خواهند نوع رفتار با اطرافیانی که تیپ‌های شخصیتی... ادامه ›

کتاب اسب سیاه

• نویسنده: اگی اگاس

اگر می‌خواهید راه‌های متفاوتی را به‌سوی موفقیت در پیش بگیرید و به جمع موفق‌ترین‌ها بپیوندید، خواندن کتاب اسب سیاه را به شما توصیه می‌کنیم. تاد رز و اگی اگاس در این کتاب حوزه‌ی خودسازی و خودیاری، غلط بودن برخی از باورهای رایج در مورد موفقیت را اثبات می‌کنند و رویکردی نوین را به شما می‌آموزند. زبان ساده، بیان طنز و حالت داستان‌گونه‌ی این اثر از مشخصه‌های قابل‌ توجه آن به شمار می‌آیند. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب هنر تنهایی

• نویسنده: رنوکا گاورانی

کتاب هنر تنهایی دیدگاهی جدید از مفهوم تنهایی پیش روی مخاطب قرار می‌دهد. با مطالعه‌ی این کتاب، روش بهره‌ گرفتن از تنهایی به عنوان ابزاری برای رشد فردی را فرا می‌گیرید. رنوکا گاورانی، نویسنده‌ی کتاب، خواننده را از این واقعیت آگاه می‌کند که تنهایی به معنای بدبختی و انزوا نیست. اطلاعات کتاب حاضر به خواننده آموزش می‌دهد که تنهایی هیچ ربطی به فرد ندارد و فقط بازتابی از دیدگاه و تصورات وی است. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب در محاصره احمق‌ها

• نویسنده: توماس اریکسون

کتاب در محاصره احمق‌ها با بیان نکاتی به زبان ساده درباره‌ی روان‌شناسی شخصیت، به ما کمک می‌کند تا به درک بهتری از رفتارهای اطرافیانمان برسیم و روابط خود را بر پایه‌ی شناختی عمیق، بهبود بخشیم. توماس اریکسون در این کتابِ برنده‌ی جایزه‌ی کتاب سال سوئد، کمک می‌کند ضمن شناختِ بهترِ خودمان، مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی‌مان را پرورش دهیم، تعارضات را با اعتمادبه‌نفس مدیریت کنیم و بیشترین بهره را از... ادامه ›

کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم

• نویسنده: کیم سوهیون

کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم، به قلم کیم سوهیون، از پرفروش‌ترین کتاب‌های کره جنوبی است. این کتاب با زبانی ساده و صمیمی، راهنمایی سرشار از توصیه‌های سودمند ارائه می‌دهد و به شما می‌آموزد بر احساس پوچی غلبه کنید، معیارهای خودتان را بیابید، تحت تأثیر تجویزها و نظرات غیرمنطقی دیگران تصمیم نگیرید و با وجود نقص‌ها و کاستی‌ها از زندگی لذت ببرید. درباره‌ی کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم روزگاری بود که کیم... ادامه ›

کتاب درونت چه خبره

• نویسنده: یانگ پوئبلو

کتاب درونت چه خبره از پرفروش‌ترین کتاب‌های سایت آمازون است که مجموعه اشعار کوتاه و ساده‌ی یانگ پوئبلو، شاعر اکوادوری را در برمی‌گیرد. او در این مجموعه اشعار آرامش‌بخش به مخاطب یادآوری می‌کند که خودش را عاشقانه دوست بدارد و آرام و با طمانینه در مسیر شناخت خود گام بردارد تا به آزادی و خوشبختی درونی برسد. درباره‌ی کتاب درونت چه خبره اثری که پیش رو دارید، کتاب درونت چه خبره (Inward) اولین مجموعه‌ی... ادامه ›

کتاب نمی‌گذارم دیگران اعصابم را به هم بریزند

• نویسنده: آرتور لانگ

آیا در نزدیکی خود، دوستان و آشنایانی دارید که با حرف‌ها و رفتارهای‌شان مدام خون‌تان را به جوش می‌آورند؟ آلبرت الیس و آرتور لانگ در کتاب نمی‌گذارم دیگران اعصابم را به هم بریزند، به شما آموزش می‌دهند که چگونه در مقابل این گونه از افراد بتوانید خود را کنترل و آرامش‌تان را حفظ کنید. هدف اصلی الیس و لانگ از نگارش این کتاب، کاستن از ناراحتی‌های ذهنی و عاطفی مخاطب است. درباره‌ی کتاب نمی‌گذارم دیگران... ادامه ›

کتاب قلب نیایش

• نویسنده: روپرت اسپیرا

جملات کتاب قلب نیایش شما را به سفری عمیق و روحانی در درونتان می‌برد و همگان را به تأمل وامی‌دارد. سفری که در آن ماهیت «بودن»، «خدا» و «خود» را بهتر درک می‌کنید و به صلح ابدی و خوشبختی نائل می‌شوید. روبرت اسپیرا، هنرمند و معلم معنوی انگلیسی، در این کتاب باز هم از عرفان و مراقبه بهره می‌گیرد تا واقعیت هستی را به شما بنمایاند. درباره‌ی کتاب قلب نیایش بیشتر مردم برای کم کردن آلام روحی‌شان به... ادامه ›

کتاب راهنمای سفر درونی

• نویسنده: لوگان جونز

کتاب راهنمای سفر درونی مجموعه‌ای از نقل‌قول‌های موجود در نوشته‌های دکتر جیمز هالیس، روان‌درمانگر و نویسنده‌ی مکتب یونگی است که توسط لوگان جونز گردآوری شده. گزینش و انتخاب این نوشته‌ها در موضوعات مختلف از مفاهیم روان‌شناختی کارل یونگ تا وظایف روزمره در زندگی و ارتباطات انسانی سازمان‌دهی شده‌ و می‌توان گفت بسیاری از دغدغه‌ها و چالش‌های درونی انسان را پوشش می‌دهند. مسائلی که شاید طی روز بارها و... ادامه ›

کتاب لذت‌های ناممنوع

• نویسنده: آدام فیلیپس

آدام فیلیپس در کتاب لذت‌های ناممنوع از تابوهایی حرف می‌زند که جایگزین لذایذ مجاز و معقول شده‌اند. او با دیدگاهی فلسفی و روان‌کاوانه، لذت را از دید انسان مدرن تعریف و تمایل او را نسبت به انجام امور ممنوع ریشه‌یابی می‌کند. درباره‌ی کتاب لذت‌های ناممنوع لذت‌های ناممنوع شاید ترکیب نامأنوسی به نظر برسد. تا به امروز، چیزی که شاخک‌هایمان را تیز می‌کرده و آدرنالین خونمان را بالا می‌برده، لذت‌های ممنوعه... ادامه ›

کتاب مغز سرخوش

• نویسنده: دین برنت

دین برنت در کتاب مغز سرخوش به نحوه‌ی برخورد مغز با احساسات انسان به ویژه شادی و خوشبختی می‌پردازد. بیایید روی این مساله کمی دقیق‌تر شویم. برای مثال اگر همین الان وارد یک اتاق شوید و خیلی فوری بپرسید: «شما دل‌تان می‌خواهد که شاد باشید؟» احتمالا اکثر افراد در اتاق جواب می‌دهند: «بله!». اما اگر از آن‌ها پرسیده بودیم که «چه‌چیزی شما را شاد می‌کند؟» همهمه‌ای بالا می‌گرفت و هرکدام جواب متفاوتی می‌داد.... ادامه ›

کتاب راهکارهای افزایش عزت نفس

• نویسنده: رها امینی

رها امینی در کتاب راهکارهای افزایش عزت نفس بر موضوع عزت نفس متمرکز شده و راهکارهای کارآمدی را جهت افزایش خودباوری به شما ارائه می‌دهد. اگر دل‌تان می‌خواهد بدانید عزت نفس چیست و چه تفاوتی با اعتمادبه‌نفس دارد، چگونه می‌توان آن را افزایش داد و چه‌طور می‌شود از درون احساس ارزشمندی داشت، این کتاب را بخوانید. درباره‌ی کتاب راهکارهای افزایش عزت نفس چیزی که مانع رسیدن شما به رؤیاهای‌تان شده، عزت‌ نفس... ادامه ›

کتاب کیمیای سعادت - جلد اول

• نویسنده: محمد غزالی

امام محمد غزالی عصاره‌ی زندگی‌اش را در کتاب احیاء علوم‌الدین بر کاغذ آورد. وی در زمان حیاتش این اثر معروف خود به زبان عربی را در کتاب کیمیای سعادت - جلد اول به زبان فارسی ترجمه کرد. در این جلد از کتاب درباره‌ی اصول خداشناسی، دنیاشناسی، آخرت‌شناسی و خودشناسی می‌خوانید و به اصول عبادات و معاملات دنیوی پی می‌برید. درباره‌ی کتاب کیمیای سعادت - جلد اول ابوحامد محمد غزالی (Abū Ḥāmid Muḥammad ibn... ادامه ›

کتاب PDF دروس معرفت نفس

• نویسنده: حسن حسن زاده آملی

علامه حسن حسن‌زاده آملی در کتاب دروس معرفت نفس حدیث امام علی (ع) «معرفة النفس انفع المعارف» را الگوی خود قرار داده‌اند و در 153 درس این اثر، مفهوم معرفت نفس را از دیدگاه فلسفی و عرفانی توضیح می‌دهند. این مجموعه درس‌گفتارها حاصل سفرهای ایشان از تهران یا قم به آمل و برپایی حلقه‌های متعدد تدریس و تحقیق از سال 1353 است. درباره‌ی کتاب دروس معرفت نفس علامه حسن حسن‌زاده‌ آملی (Hassan Hassanzadeh Amoli)... ادامه ›

کتاب انسان مسئله گون

• نویسنده: گابریل مارسل

مسئله‌ای که انسان مدرن با آن درگیر است، مسئله‌ی معناست. گابریل مارسل در کتاب انسان مسئله گون با کمک گرفتن از آرای فیلسوفانی چون کی‌یرکگور، سقراط، سارتر، نیچه و هایدگر، سعی دارد به سه سؤال مهم پاسخ دهد: ما کیستیم؟ چرا زندگی می‌کنیم؟ و زندگی‌مان چه معنایی دارد؟ این فیلسوف اگزیستانسیال فرانسوی علت چنین وضعیتی را دو چیز می‌داند: «مرگ خدا» در عصر حاضر و تشویش و دلهره. درباره‌ی کتاب انسان مسئله گون در... ادامه ›