خودباوری

کتاب تو منحصر به فردی

• نویسنده: پروانه خیاط فراهانی

کتاب تو منحصر به فردی نوشته‌ی پروانه خیاط فراهانی راهکارهایی ساده و کاربردی ارائه می‌دهد تا به شما در افزایش اعتماد به نفس یاری برساند. این کتاب توسط یک نویسنده‌ی ایرانی نوشته است و مثال‌های بومی آن برای مخاطب فارسی‌زبان بسیار ملموس و قابل درک به شمار می‌آید. آیا انسان‌های موفق و دارای اعتماد به نفس به صورت مادرزادی دارای این ویژگی هستند؟ آیا آن‌ها افراد خاص و خوش‌شانسی محسوب می‌شوند؟ اگر این... ادامه ›

کتاب من هم می‌توانم (14 گام تا موفقیت)

• نویسنده: ندا گوهری

کتاب من هم می‌توانم (14 گام تا موفقیت)، حاصل مطالعات شخصی ندا گوهری در رابطه با آغاز راه موفقیت و گام‌هایی‌ست که باید برای رسیدن به یک خواسته طی کنیم. این کتاب برای همه سنین دبستان تا سالمند مناسب است. اینک جهان هستی منتظر توست برخیز... محتوای کتاب من هم می‌توانم از الهامات ذهنی ندا گوهری نشات گرفته و او به تک تک کلماتش عشق می‌ورزد. این کتاب را می‌توانید در هنگام صرف یک استکان چای یا قهوه مطالعه... ادامه ›

کتاب از خودت راضی باش، اما از خودراضی نه!

• نویسنده: فریبا جعفری نمینی

کتاب از خودت راضی باش، اما از خودراضی نه! نوشتۀ فریبا جعفری نمینی، اکتشاف شیوه‌هایی است که شما را راهنمایی می‌کند تا خود را بیشتر دوست بدارید. هرگز در زندگی کسی به ما نگفته است که خود را دوست داشته باشیم، هرگز نیاموخته‌ایم که تنها کسانی می‌توانند به دیگران محبت کنند که به خودشان محبت داشته باشند. آیا می‌توان از یک کوزه‌ خالی، انتظار آب گوارا داشت؟! کسی که به خودش اهمیت نمی‌دهد، به ‌آن ‌معنا نیست... ادامه ›

کتاب چگونه افراد موفق رشد می‌کنند: ۱۵ راه برای پیشرفت در زندگی

• نویسنده: جان سی ماکسول

کتاب چگونه افراد موفق رشد می‌کنند: ۱۵ راه برای پیشرفت در زندگی، حاصل تلاش‌های جان سی ماکسول جهت کمک به شماست؛ کمک به فراگیری روند رشد و پرورش خود، به طوری که بتوانید از حداکثر فرصتی که در اختیار دارید استفاده کنید تا به آنچه باید باشید تبدیل شوید. هدف از نگارش کتاب چگونه افراد موفق رشد می‌کنند: ۱۵ راه برای پیشرفت در زندگی (How successful people grow) این بوده که بتوانید نگرش صحیح را اتخاذ کنید،... ادامه ›

کتاب اعتماد‌ به‌ نفس: با حداقل تلاش، درآمدتان را به حداکثر برسانید

• نویسنده: برایان تریسی

در کتاب اعتماد به نفس: با حداقل تلاش، درآمدتان را به حداکثر برسانید، نقطه‌ کانونی خود را بیابید، درآمدتان را به حداکثر و تلاش‌تان را به حداقل برسانید. برایان تریسی به ما کمک می‌کند تا تمام استعدادهای خود را شکوفا سازیم. برنامه توسعه‌ فردی «اعتماد به نفس» که برای پیشبرد اهداف‌ توسط برایان تریسی تنظیم شده، در کتاب اعتماد‌ به‌ نفس برای شما آورده شده است. کتاب اعتماد‌ به‌ نفس به منظور کمک به شما... ادامه ›

کتاب لذت حال خوب

• نویسنده: رضا رنجبر

کتاب لذت حال خوب نوشته‌ی رضا رنجبر، 28 عادت را برای خلق «حال خوب» به شما پیشنهاد می‌کند تا با یادگیری و عمل به آن‌ها «معجزه‌ی حال خوب» را احساس کنید و شادمانی‌تان موجب نشاط بخشیدن به زندگی همگان شود. زندگی هنر بزرگی است و ماهیت این هنر، توانایی انتخاب «حال خوب» در شرایطی است که دیگران «حال بد» را انتخاب می‌کنند. جایی‌ که بهترین لحظات عمرمان تعیین می‌شود، نامش «زندگی» است و «حال خوب» هدفی مهم و... ادامه ›

کتاب صوتی خاص بودن یا معمولی ماندن

• نویسنده: گرنت کاردون

کتاب صوتی خاص بودن یا معمولی ماندن اثر گرنت کاردون، به شما می‌آموزد که چگونه با استفاده از قدرت وسواس به موفقیت‌ها و رویاهایتان جامه عمل بپوشانید. با کتاب صوتی خاص بودن یا معمولی ماندن (Be Obsessed Or Be Average) درمی‌یابید که چگونه می‌توان با وجود موانع و رقابت‌های شدید، کسب و کار خود را راه‌اندازی کنید و به درجات بالا و شگفت‌انگیزی برسید، وسواس و خاص بودن در زندگی اهمیت بسیار زیادی دارد و یک... ادامه ›

کتاب شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهداف

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهداف جدیدترین اثر ریچل هالیس، نویسندۀ کتاب پرفروش خودت باش دختر، شما را در راه رسیدن به رویایتان و موفقیت‌هایی که قرار است در زندگی کسب کنید، یاری می‌کند. اکثر زنانی که کتاب شرمنده نباش دختر (Girl stop apologizing) را برای خواندن انتخاب می‌کنند جست‌وجوگر هدف هستند؛ جست‌وجوگر طلا نه، جست‌وجوگر هدف. یعنی شما یک هدف یا یک رؤیا دارید که... ادامه ›

کتاب وقتی خدا درمانگر تو باشد

• نویسنده: دیوید جی. لیبرمن

کتاب وقتی خدا درمانگر تو باشد نوشته‌ی دیوید جی. لیبرمن، به شما یاد می‌دهد که چطور بر خود تسلط بیابید و افکار و راه‌های زندگیتان را در مسیری مطمئن و بدون اضطراب و استرس جهت دهید. چگونه در دنیای آشفته و پردغدغه ی امروزی از آرامش و رضایت واقعی برخوردار شویم؟ پیشرفت تکنولوژی موجب راحتی و امنیت روزافزون زندگی همه‌ی انسان‌ها شده و فرصت‌ها و فواید زیادی را برای شما فراهم کرده است. با توجه به افزایش... ادامه ›

کتاب شادی

• نویسنده: دزموند توتو

دزموند توتو اسقف اعظم و دالایی لاما رهبر دینی بودائیان تبت که هر دو از برندگان جایزه صلح نوبل هستند، در کتاب شادی از نقشه راهی سخن می‌گویند که شما را به سوی شادمانی و شعفی پایدار هدایت می‌کند. به نظر شما شادی را در کجا می‌توان یافت؟ منشأ درد و رنج انسان در چیست؟ آیا می‌توان با وجود تمامی دردهای زندگی شاد زیست؟ بدون شک پاسخ تمامی این سوالات را در کتاب شادی (The book of joy: lasting happiness in a... ادامه ›

کتاب 24/6: روزه تکنولوژی یک روز در هفته

• نویسنده: تیفانی شلین

هر از گاهی اینترنت را خاموش کن و از زندگی لذت ببر! کتاب 24/6: روزه تکنولوژی یک روز در هفته نوشته‌ی تیفانی شلین، به شما می‌آموزد که چگونه 24 ساعت در هفته را بدون تکنولوژی و اینترنت بگذرانید و سبک جدیدی از زندگی را تجربه کنید. زندگی 24/6 (بیست‌وچهار ساعت در هفته بدون تکنولوژی) معجزه می‌کند و دلیلش این است: این سبک زندگی با قوانین فیزیک مقابله می‌کند چون هم‌ زمان را آهسته‌تر جلو می‌برد و هم ‌وقت... ادامه ›

کتاب پرواز بر فراز قله‌های موفقیت: با عزت نفس و اعتماد به نفس، رویاهای خود را در آغوش بگیرید

• نویسنده: نجمه برکتین

کتاب پرواز بر فراز قله‌های موفقیت: با عزت نفس و اعتماد به نفس، رویاهای خود را در آغوش بگیرید نوشته‌ی نجمه برکتین، به شما کمک می‌کند تا اعتماد‌به‌نفس و عزت نفس خود را بالا ببرید و در زندگی شخصی و شغلی خود موفقیت‌های روزافزونی را کسب کنید. این کتاب براساس تجربیات واقعی و مطالعات نویسنده، نوشته شده و راه‌حلی برای بسیاری از نرسیدن‌هاست؛ نرسیدن به خواسته‌ها، موفقیت‌ها، جایگاه اجتماعی، خانوادگی و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب عادت‌های احساسی

• نویسنده: آکاش کاریا

پادکست نانوکتاب عادت‌های احساسی نوشته آکاش کاریا، دربردارنده‌ی 7 عادت اشخاص انعطاف‌پذیر است که آن‌ها را به شکلی متفاوت انجام می‌دهند. آکاش کاریا ( Akash Karia )، در کتاب عادت‌های احساسی (Emotional Habits) به بررسی 7 عادت بزرگ اشخاصی که احساسی انعطاف‌پذیر دارند، می‌پردازد و شرح می‌دهد که چگونه آن‌ها را با زندگی‌تان ادغام کنید. آکاش، نکاتی برای غلبه با منفی‌نگری ارائه می‌دهد که آن‌ها عبارت‌انداز:... ادامه ›

کتاب عادت‌های عملکرد عالی

• نویسنده: برندن برچارد

کتاب عادت‌های عملکرد عالی نوشته‌ی برندن برچارد، یکی از پربیننده‌ترین، قابل ارجاع‌ترین و پر پیرو‌ترین مربی توسعه‌ی مهارت‌های فردی در تاریخ است. این اثر به وضوح و کاملاً صحیح به شما نشان خواهد داد که چرا بعضی از افراد عالی می‌شوند، بعضی شکست می‌خورند و تعداد بسیاری از مردم هیچ‌وقت حتی تلاش هم نمی‌کنند. ویدئو‌های برندن برچارد (Brandon Burchard) در مبحث توسعه‌ی شخصی بیش از 100 میلیون بار دیده... ادامه ›

کتاب قوز فکری و قدرت اندیشه

• نویسنده: علیرضا میری

کتاب قوز فکری و قدرت اندیشه نوشته‌ی علیرضا میری، با ارائه نکاتی آموزنده به شما یاد می‌دهد که با قدرت تفکر می‌توانید به اهداف و آروزهایتان دست یابید و زندگی خود را متحول کنید. شما در جامعه‌‌ای زندگی می‌کنید که وابسته به دستاورد است و افراد موفق را مانند ابر انسان‌هایی به تصویر می‌کشند که توانایی‌های جادویی دارند و آن‌ها را از بقیه نژادهای انسانی جدا می‌کند. برای مثال، بازیگر جوانی که برنده جایزه... ادامه ›

کتاب راهنمای درمان دلشکستگی

• نویسنده: کتی رنتزنبرینک

کتاب راهنمای درمان دلشکستگی نوشته کتی رنتزنبرینک، راهکارهای عملی برای مبارزه با اتفاقات ناگوار گذشته را ارائه می‌دهد و به شما می‌آموزد که چگونه با خبرهای بد مقابله کنید و احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. دلشکستگی بخشی از انسان بودن است، همه شما در طول زندگی با غم و فقدان مواجه شده‌اید. ولی وقتی برای یکی از عزیزانتان بدترین اتفاق ممکن می‌افتد به او چه می‌گویید و وقتی چنین اتفاق بدی برای... ادامه ›

کتاب با افتخار خودت باش

• نویسنده: فهیمه بحری نجفی

فهیمه بحری نجفی در کتاب با افتخار خودت باش، به شما می‌آموزد که چگونه و با استفاده از چه مهارت‌هایی با خود واقعی‌تان روبه‌رو شوید و چطور خود واقعی‌تان را دوست داشته باشید، همین طور راه و رسم زندگی را نشان‌تان می‌دهد و کمک‌تان می‌کند تا اعتمادبه‌نفس‌تان را تقویت کنید. درباره‌ی کتاب با افتخار خودت باش: تمام انسان‌ها از یک مهارت بزرگ در زندگی خود برخوردارند و آن تغییر روش زندگی‌شان است و این شاید... ادامه ›

کتاب لطفا گربه باشید

• نویسنده: استفان گارنیه

کتاب لطفا گربه باشید راهنمایی خلاقانه برای دستیابی به خرد است که با استفاده از خصوصیات متمایز این حیوان دوست‌داشتنی نوشته شده. استفان گارنیه در این اثر جالب‌ترین ویژگی‌های گربه‌ها را معرفی کرده و توضیح می‌دهد چرا برای رسیدن به موفقیت به آن‌ها نیاز داریم. درباره‌ی کتاب لطفا گربه باشید هر کاری که مشغول انجامش هستید را کنار بگذارید، چون قرار است به درون ذهن بازیگوش‌ترین حیوان دنیا یعنی گربه سفر... ادامه ›

کتاب رمز قهرمانی

• نویسنده: ویلیام اچ. مک ریون

سرانجام انتظار طرفداران جدی کتاب‌های خودیاری و موفقیت به پایان رسید. دریاسالار ویلیام اچ. مک ریون، نویسنده‌ی کتاب پرفروش تختخوابت را مرتب کن، با اثر شگفت‌انگیز دیگری بازگشته است. کتاب رمز قهرمانی فضیلت‌هایی را مورد بررسی قرار می‌دهد که در نهایت می‌توانند منجر به شکوفایی جوامع ‌شوند. این اثر مجموعه‌ای از کدها و دستورالعمل‌های رفتاری است که با عمل به آن‌ها می‌توانید همانند یک قهرمان زندگی کنید.... ادامه ›

کتاب جوهر وجود تو

• نویسنده: کن رابینسون

کن رابینسون در کتاب جوهر وجود تو، یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز، با شرح داستان زندگی افراد موفق به شما نشان می‌دهد که وجودتان مملو از توانایی‌ها و خلاقیت‌های منحصر به فردی‌ست که اگر آن‌ها را کشف کنید، مسیر زندگی‌تان تغییر می‌کند و به اهداف بزرگ و کوچک خود دست می‌یابید. درباره‌ی کتاب جوهر وجود تو: کن رابینسون در کتاب حاضر شما را وادار می‌کند تا به توانایی‌ها و قدرت خلاقانه خود بیشتر فکر... ادامه ›

کتاب راهنمای شکست خوردن

• نویسنده: الیزابت دی

الیزابت دی در کتاب راهنمای شکست خوردن با به تصویر کشیدن تجارب زیسته‌ی خود و نقل قول از افراد شناخته‌شده‌ای که با آن‌ها مصاحبه کرده، به شما یاد می‌دهد خودتان را از سایه‌ی سنگین ناکامی‌های گذشته بیرون بیاورید و از شکست‌های احتمالی هراسی نداشته باشید. درباره‌ی کتاب راهنمای شکست خوردن: کلیشه‌های بسیاری در مورد ناکامی وجود دارد که بیشتر آن‌ها به گوشمان آشناست؛ شکستی که مقدمه‌ی پیروزی‌ست، باختی که از... ادامه ›

کتاب بزن به هدف

• نویسنده: شان ویلن

کتاب بزن به هدف نوشته‌ی شان ویلن از عناوین پروفروش‌ترین نیویورک تایمز، با راهکارها و توصیه‌های کاربردی‌اش به شما یاد می‌دهد که چگونه در تمام جنبه‌های زندگی مانند کسب و کار، ازدواج، اندام ایده‌آل و... بهترین باشید و در زندگی خود بدرخشید. زندگی آسان نیست. هیچ قطعیتی درموردش وجود ندارد. هرکسی که به شما می‌گوید فقط «امیدوار باش» یا «مثبت فکر کن»، کارها خودشان پیش خواهند رفت؛ بدون شک هیچ کاری... ادامه ›

کتاب چه کسی مغز مرا خاموش کرد؟

• نویسنده: کارولاین لیف

به زعم کارولاین لیف، روانشناس برجسته‌ی اهل زیمباوه، افکار منحط و اضطراب‌آور ریشه‌ی اصلی ناآرامی‌های ما در زندگی به شمار می‌روند. لیف در کتاب چه کسی مغز مرا خاموش کرد؟ که یکی از عناوین پرفروش حیطه‌ی خودسازی‌ست، شیوه‌ی غلبه بر این گونه از افکارِ تنش‌زا را به ما آموزش داده است. درباره کتاب چه کسی مغز مرا خاموش کرد؟ یک فکر سمّی چیست؟ بنا به تعریف کارولاین لیف در کتاب چه کسی مغز مرا خاموش کرد؟ (Who... ادامه ›

کتاب دیگه عذرخواهی نکن دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب خواندنی برای همه‌ی زنانی که تا کنون کمتر به خود رسیدگی کردند و بیشتر وقت‌شان صرف انجام کارهایی برای خوشامد دیگران شده است. کتاب دیگه عذرخواهی نکن دختر نوشته‌ی ریچل هالیس که برنده‌ی جایزه‌ی بهترین کتاب ناداستان گودریدز شده است، شما را برای اینکه یک زن واقعی باشید و به خواسته‌هایتان فکر کنید، راهنمایی می‌کند. این اثر جزو پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز نیز به‌شمار می‌رود. درباره‌ی کتاب دیگه... ادامه ›