خودباوری

کتاب قدرت امید

• نویسنده: کریس جانستون

کتاب قدرت امید نوشته‌ی جوانا میسی و کریس جانستون، به شما کمک می‌کند زمان مواجهه با مشکلات واکنشی درست و مناسب داشته باشید. این اثر به شما می‌گوید چرا امید همانند آبی که می‌نوشید و هوایی که نفس می‌کشید حیاتی و ضروری است. کلمه‌ی امید دو مفهوم مختلف دارد. مفهوم اول دربردارنده‌ی امیدواری است. در حالت امیدواری، منطقاً چنین می‌نماید که نتیجه‌ی مورد نظر شما به احتمال زیاد رخ دهد. با چنین برداشتی از... ادامه ›

کتاب پرواز بر فراز قله‌های موفقیت: با عزت نفس و اعتماد به نفس، رویاهای خود را در آغوش بگیرید

• نویسنده: نجمه برکتین

کتاب پرواز بر فراز قله‌های موفقیت: با عزت نفس و اعتماد به نفس، رویاهای خود را در آغوش بگیرید نوشته‌ی نجمه برکتین، به شما کمک می‌کند تا اعتماد‌به‌نفس و عزت نفس خود را بالا ببرید و در زندگی شخصی و شغلی خود موفقیت‌های روزافزونی را کسب کنید. این کتاب براساس تجربیات واقعی و مطالعات نویسنده، نوشته شده و راه‌حلی برای بسیاری از نرسیدن‌هاست؛ نرسیدن به خواسته‌ها، موفقیت‌ها، جایگاه اجتماعی، خانوادگی و... ادامه ›

کتاب جهان زیباتر می‌شود اگر...

• نویسنده: رومینا کریمی

رومینا کریمی در کتاب جهان زیباتر می‌شود اگر... به شما یاد می‌دهد که چطور عشق و دوست داشتن را یاد بگیرید و به دور از کینه و نفرت، روزگار خود را بگذارنید. همه‌ی ما برای «آرامش» شبانه‌روز ‌می‌جنگیم و تلاش می‌کنیم اما زندگی فقط ثروت نیست! گاهی انسان‌ها به غیر از پول احتیاج به محبت، عشق، آرامش، شادی و ... دارند. ما تنها محکوم به کار کردن و پول در آوردن نیستیم؛ بلکه باید درست زندگی کردن را خوب یاد... ادامه ›

کتاب در ساحل نمی‌توان موج سواری کرد

• نویسنده: اسکات مایکر

کتاب در ساحل نمی‌توان موج سواری کرد به قلم اسکات مایکر، با موضوع تفکر مثبت و خودسازی، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توان نخستین گام را جهت دستیابی به تکامل و خوشبختی برداشت. شما با مطالعه کتاب در ساحل نمی‌توان موج سواری کرد (You Can't Surf from the shore) توانایی این را خواهید داشت که با انگیزه و انرژی بسیار، در پی اهداف و آرزوهایتان حرکت کنید. این کتاب برای تمام افرادی است که قصد دارند تغییر... ادامه ›

کتاب کبک‌ها بهتر از ما زندگی می‌کنند!

• نویسنده: پیمان آزاد

کتاب کبک‌ها بهتر از ما زندگی می‌کنند! نوشته پیمان آزاد، مهارت‌های زندگی و راه و رسم آن را از جنبه‌های روانشناسی به شما می‌آموزد و کمک می‌کند تا زندگی بهتر و شادتری داشته باشید. این کتاب گفت‌وگوهایی است دور از کلیشه‌های رایج، آنی و فی‌البداهه، بی‌پرده و صریح اما دوستانه و راحت برای یک زندگی آرام و بی‌دغدغه. هدف از این گفت‌وگوها این نیست که تنها به قاضی بروید که راضی برگردید، بلکه هدف این است که... ادامه ›

کتاب پلک‌های سبک

• نویسنده: قاسم ولمزیاری

قاسم ولمزیاری در کتاب پلک‌های سبک، به شما کمک می‌کند تا با افزایش خودآگاهی، کم‌تر به خواب غفلت فرو بروید و بیشتر در جهت توسعۀ فردی گام بردارید. در این کتاب شما نیروی درونی وجودتان را کشف می‌کنید و با کمک آن به انسانی قوی‌تر تبدیل می‌شوید. درباره کتاب پلک‌های سبک از مهم‌ترین ویژگی انسان‌های موفق این است که آن‌ها به خودشان ایمان دارند. اگر کسی به ما بگوید که خودمان خالق زندگیمان هستیم، ممکن است در... ادامه ›

کتاب عشق من بفهم!

• نویسنده: فریده پهلوانی

کتاب عشق من بفهم! نوشته‌ی فریده پهلوانی، اثری در زمینه‌ی خودسازی و مثبت‌نگری با درون‌مایه‌ی عشق است. به باور او، ناب‌ترین صورت عشق، عشق به خود است. او تلاش می‌کند چگونگی فهم این مسئله و کنکاشی برای بهتر شدن را آموزش دهد؛ چرا که معتقد است برای اصلاح باید از «خود» شروع کنیم و آن را در عمل انعکاس دهیم. این کتاب برگزیده‌ی جشنواره‌ی ملی زن و علم شده است. درباره‌ی کتاب عشق من بفهم! روان‌شناسان معتقدند... ادامه ›

کتاب زندگی مثبت با ده اقدام

• نویسنده: ویندی درایدن

ویندی درایدن در کتاب زندگی مثبت با ده اقدام، چند گام ساده اما مؤثر برای غلبه بر مشکلات رایجی که هر کسی ممکن است با آن‌ها درگیر باشد را شرح می‌دهد. او در این کتاب کاربردی و پرفروش، به‌صورتی سرراست و مستقیم این اقدامات را توضیح می‌دهد و تلاش می‌کند فرد، شخصیت خود را ارتقا دهد، روابطش را بهتر کند و به زندگی شادتری برسد. درباره‌ی کتاب زندگی مثبت با ده اقدام انسان‌ها مشابهت زیادی به هم دارند: از لحاظ... ادامه ›

کتاب با این کتاب باهوشی را قبضه کنید

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب با این کتاب باهوشی را قبضه کنید نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، با نکاتی که ارائه می‌دهد به شما کمک می‌کند تا ذهن خود را مدیریت و کنترل کنید و راه و رسم یک زندگی همراه با موفقیت و احساس رضایت را بیاموزید. درباره کتاب با این کتاب باهوشی را قبضه کنید: این کتاب راه تبدیل شدن به یک انسان باهوش را به شما یاد می‌دهد. تا به حال فکر کرده‌اید که چطور می‌توانید از هوش و ذکاوت خود... ادامه ›

کتاب با این کتاب پیچیده زندگی نکنید!

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب با این کتاب پیچیده زندگی نکنید! نوشته‌ی موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، به شما کمک می‌کند تا زندگی سرشار از آرامش، به دور از هیاهو و تشویش، همراه با احساس رضایت درونی و شادی را تجربه کنید و این حس و حال خوب را به دیگران نیز انتقال دهید. درباره‌ی کتاب با این کتاب پیچیده زندگی نکنید: تمامی افراد خوب می‌دانند شادی و رضایت در زندگی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. حتماً می‌دانید... ادامه ›

کتاب باورم کن بانو

• نویسنده: احسان کاظم

کتاب باورم کن بانو، شاید اولین کتابی باشد که در آن از نگاه زنانه به بررسی زندگی مشترک پرداخته شده و با دریافت نظرات و دیدگاه‌های بانوان عزیز در ابعاد مختلف زندگی، ویژگی‌ها و انتظارات مردان را عنوان نموده است. زنانی که با اتکا به شناختی که از همسران خود داشته‌اند، نظرات خود را آزادانه و بدون دخل و تصرف در این اثر بیان کرده‌اند. داشتن یک پیوند عاطفی پایدار، از آرزوی‌های هر دختر و پسری است که در... ادامه ›

کتاب برای موفقیت: ماهی را به ماهی‌تابه نه به مغز بچسبانیم

• نویسنده: محمدحسین مهریزدان

کتاب برای موفقیت: ماهی را به ماهی‌تابه نه به مغز بچسبانیم نوشته محمدحسین مهریزدان، نقشه راهی است که طی هشت سال تحقیق، تمرین و آموزش آن به دانشجویان به دست آمده است و در طی آن به تکنیک‌هایی برای موفقیت، دست یافته‌ایم که شما را در دست‌یابی به اهداف زندگی‌تان و ترسیم آن‌ها کمک می‌نماید. در واقع در بطن عالم هستی، به همه چیز می‌توان شک کرد، به طور مثال می‌توان دلایلی آورد که با مشاهده یک سیب، به وجود... ادامه ›

کتاب عطای رویاهایت را به لقایش نبخش

• نویسنده: سعید گل محمدی

کتاب عطای رویاهایت را به لقایش نبخش نوشته‌ی سعید گل محمدی، مجموعه‌ای است از حکایت‌ها، جملات و اشعار الهام‌بخشی که نویسنده، در زندگی‌اش با آن‌ها آشنا شده است، و به سبب ارزش و اهمیت والایی که دارند، آن‌ها را ترجمه و یا تألیف کرده است. هر یک از ما، رؤیایی داریم که برای رسیدن به آن بی‌تابی می‌کنیم اما، باید بدانیم که رؤیای‌مان نیز بی‌تابِ رسیدن به ماست! ولی مانند همه‌ی محبوبه‌های جهان، مملو از عشوه... ادامه ›

کتاب راز ژرف‌تر

• نویسنده: آنه ماری پستما

کتاب راز ژرف‌تر به قلم آنه ماری پستما، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با تمام سطوح مهم وجودتان، با جهان ارتباط برقرار کرده و زندگی ایده‌آل خود را خلق کنید. شما همیشه در حال آفریدن زندگی خود هستید، چه از این موضوع آگاه باشید و چه نباشید. برای آفریدن زندگی ایده‌آلی که به دلیل آن به دنیا آمده‌اید، باید از قدرت آفریدن خود، آگاه باشید، آن را مهار کنید و بیاموزید که چگونه به‌ طور هدفمند از آن... ادامه ›

کتاب تنها راه پیروزی

• نویسنده: جیم لوهر

کتاب تنها راه پیروزی به قلم جیم لوهر، به شما نشان می‌دهد که پرورش شخصیت چگونه به دستاوردهای والا و کامیابی در کار و زندگی منتهی می‌گردد. در دنیای پرشتاب امروزی، رسیدن به موفقیت در اولویت زندگی هر فرد قرار گرفته است. اکثر انسان‌ها ساعت‌ها سخت تلاش می‌کنند به امید اینکه به کمک دستاوردهای بی‌نظیرشان زندگی عالی‌ای برای خود بسازند. آن‌ها دست به هر کاری می‌زنند، حتی برای رسیدن به اهداف‌شان اصول اخلاقی... ادامه ›

کتاب شادی را بخر حتی قسطی

• نویسنده: افسانه امین زاده

کتاب شادی را بخر حتی قسطی به قلم افسانه امین زاده، راهنمایی اثرگذار و کامل برای پیدا کردن کلید یکی از نیازها و گمشده‌های اساسی شما در زندگی، یعنی شادی است. با این کتاب می‌توانید قدم به قدم به سوی رضایت از زندگی و شادکامی نزدیک شوید. بهانه‌های زیادی برای شاد بودن وجود دارد اما با کمی دقت متوجه می‌شوید که مرتب به دنبال شادی می‌گردید. انگار شادی شیئی گمشده است که برای پیدا کردن آن مرتب کندوکاو... ادامه ›

کتاب مقدمات بهزیستی روانشناختی

• نویسنده: حکیمه سادات حسینی مهرآبادی

روان‌شناسی مثبت‌نگر همواره با استقبال گسترده‌ای از سوی اقشار گوناگون جامعه مواجه شده است و برای بسیاری از افراد، روشی کارآمد به شمار می‌رود. در کتاب مقدمات بهزیستی روانشناختی نوشته‌ی سهراب عبدی زرین و حکیمه السادات حسینی مهرآبادی با یکی از مفاهیم اساسی روانشناسی مثبت‌نگر آشنا می‌شوید. درباره‌ی کتاب مقدمات بهزیستی روانشناختی سهراب عبدی زرین و حکیمه سادات حسینی مهرآبادی، نویسندگان کتاب مقدمات... ادامه ›

کتاب تنها بودن خوب است!

• نویسنده: روشن پررا

آیا برای شاد بودن به حضور دیگران نیاز داریم؟ روشن پررا در کتاب تنها بودن خوب است! پاسخ منفی می‌دهد. او که به‌عنوان یک درونگرا زندگی سختی را در جامعه‌ای برونگرا گذرانده توانسته معنایی متفاوت برای سعادتمندی بیابد و آن را در کتاب پیش‌رو به شما عرضه می‌کند. درباره‌ی کتاب تنها بودن خوب است! وقتی کلمه‌ی «تنها» را می‌شنوید اولین فکرتان چیست؟ به‌نظرتان تنهایی چه احساسی به افراد می‌دهد؟ روشن پررا... ادامه ›

کتاب 24/6: روزه تکنولوژی یک روز در هفته

• نویسنده: تیفانی شلین

هر از گاهی اینترنت را خاموش کن و از زندگی لذت ببر! کتاب 24/6: روزه تکنولوژی یک روز در هفته نوشته‌ی تیفانی شلین، به شما می‌آموزد که چگونه 24 ساعت در هفته را بدون تکنولوژی و اینترنت بگذرانید و سبک جدیدی از زندگی را تجربه کنید. زندگی 24/6 (بیست‌وچهار ساعت در هفته بدون تکنولوژی) معجزه می‌کند و دلیلش این است: این سبک زندگی با قوانین فیزیک مقابله می‌کند چون هم‌ زمان را آهسته‌تر جلو می‌برد و هم ‌وقت... ادامه ›

کتاب شادی یک انتخابه

• نویسنده: مهناز عنایتی

مهناز عنایتی در کتاب شادی یک انتخابه به شما یاد می‌دهد که چطور در میان چالش‌های سخت زندگی راهی به سوی شادی و نشاط باز کنید. به نظر شما چرا بسیاری از کشورهای شرق آسیا، معروف به کشور لبخندها هستند، اما کشوری مثل ایران پر از یأس و ناامیدی است؟ آیا آن‌ها هیچ مشکلی ندارند؟‌‌ آیا همه آن‌ها در رفاه کامل هستند؟ آیا شادی فقط در میان افراد مرفه جامعه است؟ در واقع آرامش، به مفهوم آن نیست که مشکلی نداشته... ادامه ›

کتاب ارتباط ویژگی‌های شغلی با خودکارآمدی حرفه‌ای معلمان

• نویسنده: سوسن خسروی

سوسن خسروی با پژوهش‌هایی که در کتاب ارتباط ویژگی‌های شغلی با خودکارآمدی حرفه‌ای معلمان، انجام داده است نشان می‌دهد که باورهای خودکارآمدی بر فعالیت‌ها، تلاش و پشتکار معلم در کلیه فعالیت‌های آموزشی تأثیر فوق العاده‌ای می‌گذارد. معلمان با خودکارآمدی سطوح بالاتری از تعهد و اشتیاق را از خود نشان داده و عملکرد موفق‌تری خواهند داشت. ویژگی‌های شغلی و خودکارآمدی از عوامل کلیدی در موفقیت حرفه‌ای معلمان... ادامه ›

کتاب هنرمندان زندگی راحت‌تر زندگی می‌کنند!

• نویسنده: کورت تپرواین

کتاب هنرمندان زندگی راحت‌تر زندگی می‌کنند! نوشته‌ی کورت تپرواین شما را به سمت تمرکز بر پرورش ذهنتان هدایت می‌کند. این اثر با کمک علم روان‌شناسی راهکارهایی ارائه می‌دهد که بتوانید به آگاهی برسید. آگاهی‌ای که به زندگی‌تان نظم می‌دهد و از طریق آن می‌توانید خودتان تصمیم بگیرید که چه کنید. این کتاب با آموزه‌های خود شما را به سوی «آگاهی» شدن هدایت می‌کند. درباره‌ی کتاب هنرمندان زندگی راحت‌تر زندگی... ادامه ›

کتاب دستی بر سر و روی رویاهایت بکش

• نویسنده: عباس تقی جانی

کتاب دستی بر سر و روی رویاهایت بکش نوشته‌ی عباس تقی‌جانی، مجموعه‌ای از آموزه‌های مثبت، کوتاه و کاربردی برای هر روز زندگی شماست که کمک‌تان می‌کند تا در مسیر خودسازی و موفقیت خود گام بردارید و از هیچ تلاشی دست نکشید. درباره‌ی کتاب دستی بر سر و روی رویاهایت بکش: زندگی را همه‌روزه باید زندگی کرد. زندگی ترکیبی از زیبایی‌ها، زشتی‌ها، موفقیت‌ها و به‌ظاهر شکست‌ها، اشک‌ها و لبخندها و در یک جمله،... ادامه ›

کتاب سفر به بی‌نهایت

• نویسنده: احسان جعفری

کتاب سفر به بی‌نهایت نوشته احسان جعفری، تمام ابزارهای لازم برای داشتن یک زندگی شاد را به شما معرفی می‌کند تا از این طریق موفقیت‌های پی‌درپی و بی‌شماری را کسب کنید و تغییر و تحولی اساسی را در زندگی شخصی و شغلی‌تان به وجود آورید. درباره کتاب سفر به بی‌نهایت: برای قدم گذاشتن در مسیر موفقیت و رسیدن به اهداف، اولین قدم پذیرفتن است. امیدواریم شما جزء آن دسته از افراد نباشید که برای خوب کردن حالشان به... ادامه ›