تندرستی

کتاب صوتی علم زندگی

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی علم زندگی اثری از گروهی از نویسندگان است که در آن به‌تفصیل و با زبانی ساده اما علمی، طب آیورودا، پزشکی کهن هند، شرح داده شده است. در این کتاب علاوه بر آشنایی با بیش از صد گیاه دارویی، خواص و کاربرد آن‌ها و آموختنِ پنجاه روش سنتی ترکیب این گیاهان، راهنمایی گام‌به‌گام دریافت می‌کنید که چگونه میان جسم و ذهن خود تعادلی کامل برقرار کنید تا از یک زندگی مملو از تندرستی و شادکامی بهره‌مند... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی سالمندی

• نویسنده: گروه نویسندگان

خلاصه کتاب صوتی سالمندی اثری از انجمن طب سالمندان امریکا ست. سطح زندگی سالمندان یکی از مهم‌ترین شاخصه‌های کیفیت در جوامع مدرن است و ارتقاء آن، با توجه به جمیعت روزافزون این گروه سنی، از زمره‌ی اهدافی‌ست که نیازمند تلاش، پژوهش و اقدامات فراوان است. در کتاب گردآوری‌شده توسط این انجمن، مهم‌ترین جنبه‌های این دوران مورد واکاوی قرار داده شده و به‌اختصار به راهکارهایی پرداخته شده است که گذران این... ادامه ›