تمرین با محدودیت جریان خون
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تمرین ورزشی، انواع تمرین ورزشی، تمرین های بدنسازی، تمرین با وزنه، فیزیولوژی تمرین های ورزشی، مجموعه کتاب علم تمرین، طراحی تمرین، تمرین های ورزشی کمر درد، تمرین ذهنی ورزشی، جنبه های فیزیولوژیکی تمرین های ورزشی
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: کتاب متنی
کتاب PDF سیستم انقلابی BFR در پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)
- نویسنده: صادق اسلامی
موفقیت در بدنسازی نیازمند به یک سیستم تمرینی مناسب و پیوسته است. کتاب سیستم انقلابی BFR در پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته) نوشته‌ی صادق اسلامی و علی پاکدل به‌صورت تخصصی به موضوع پرورش اندام با استفاده از سیستم تمرینی محدودیت جریان خون یا همان BFR (Blood Flow Restriction) پرداخته است. درباره‌ی کتاب سیستم انقلابی BFR در پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته) بدنسازی و پرورش اندام از جمله ورزش‌هایی... ادامه ›
1