تغییر زندگی

کتاب وابستگی متقابل - دو: هم‌وابستگی

• نویسنده: ملودی بیتی

وابستگی‌های افراطی و مخرب، همان غول‌هایی هستند که می‌توانند هرکدام از ما را به خاک سیاه بنشانند؛ اما آیا ما نمی‌توانیم در مقابل آن‌ها مقاومت کنیم یا آن‌ها را رها کنیم؟ کتاب وابستگی متقابل - دو: هم‌وابستگی اثر ملودی بیتی به شما می‌آموزد که این اعتیادها از کجا نشأت می‌گیرند و چگونه می‌توان آن‌ها را کنار گذاشت. با این اثر همراه شوید تا ببینید که پس از مطالعه‌ی آن به آدم دیگری تبدیل شده‌اید. اثر... ادامه ›

کتاب صوتی سلام دوستت دارم

• نویسنده: شانا شاپیرو

کتاب صوتی سلام دوستت دارم اثر شانا شاپیرو، گام‌هایی ساده اما عمیق را برای رسیدن به سلامت ذهنی و جسمی در اختیار شما می‌گذارد. با انجام تمرین‌های این کتاب یاد می‌گیرید به طرزی صحیح مغز خود را برای رسیدن به شادی و خوشبختی تربیت‌کرده و آرامش و روشنی بیشتری در زندگی خود فراهم کنید. درباره کتاب صوتی سلام دوستت دارم: چقدر خودتان را دوست دارید؟ اصلاً در عادات روزانه خود چقدر به خود عشق می‌ورزید؟ اینکه... ادامه ›

کتاب هیچکس نمی‌تواند شما را نادیده بگیرد: راهنمایی جامع برای دستیابی به شغلی قابل توجه

• نویسنده: کال نیوپورت

کال نیوپورت در کتاب پرفروش هیچکس نمی‌تواند شما را نادیده بگیرد: راهنمایی جامع برای دستیابی به شغلی قابل توجه با چهار قانون منسجم و جدید به شما کمک می‌کند تا در زندگی مسیری پر شور و اشتیاق و واقع‌بینانه را دنبال کنید و به شغل و هدف مطلوبتان دست پیدا کنید. معرفی کتاب هیچکس نمی‌تواند شما را نادیده بگیرد: کال نیوپورت (Cal Newport) در این کتاب فوق‌العاده، این عقیده دیرینه و همیشگی را که «دنبال اشتیاق... ادامه ›

کتاب صوتی موفقیت، حقیقتی که از درون آغاز می‌شود

• نویسنده: جان سی ماکسول

جان سی ماکسول در کتاب صوتی موفقیت، حقیقتی که از درون آغاز می‌شود، راه و مسیر موفقیت‌های فردی و شغلی را به شما نشان می‌دهد و کمک می‌کند تا پیروز میدان مسابقۀ زندگی‌تان باشید. دربارۀ کتاب صوتی موفقیت، حقیقتی که از درون آغاز می‌شود: شما به کمک این کتاب می‌توانید توانایی‌های خودتان را به عنوان یک مدیر افزایش دهید. همۀ ما پیروزی را دوست داریم اما اکثرمان در مقاطعی از زندگی به نقطه‌ای می‌رسیم که احساس... ادامه ›

کتاب صوتی فرشته درون

• نویسنده: کریس وایدنر

کتاب صوتی فرشته درون نوشتۀ کریس وایدنر، در قالب داستانی کوتاه به شما کمک می‌کند تا توانایی‌هایتان را برای ساخت یک زندگی موفقیت‌آمیز کشف کنید. موضوع کتاب صوتی فرشته درون چیست؟ تام کوک یک تاجر آمریکایی است که برای دوری از فشار خانه و کار، شروع به سفر در اروپا می‌کند. ابتدا راهی انگلیس، فرانسه و اسپانیا می‌شود اما چیزی که به دنبالش است را در این کشورها نمی‌یابد. او در پی خودشناسی بیشتر و پیدا کردن... ادامه ›

کتاب صوتی فراوانی: کتابچه کار تجربی

• نویسنده: فرشته میرهاشمی

غنی بودن تا کجا به داشته‌های انسان مربوط می‌شود و تا چه اندازه به احساسات او ارتباط دارد؟ کتاب صوتی فراوانی: کتابچه کار تجربی یک اثر تمام‌عیار برای رسیدن به موفقیت و رشد فردی است. فرشته میرهاشمی، مولّف کتاب حاضر با آموزش اصول «فراوانی»، به شما کمک می‌کند تا تحولی باورنکردنی را در زندگی خود رقم بزنید. درباره کتاب صوتی فراوانی: کتابچه کار تجربی دارا بودن تا چه اندازه به داشته‌های ما ارتباط دارد و... ادامه ›

کتاب صوتی این کتاب به شما اعتماد به نفس می‌دهد

• نویسنده: جو اسمار

داشتن حس عدم امنیت و عزت نفس پایین دو ویژگی هستند که ممکن است زندگی و آینده شما را تخریب کنند. به همین خاطر جسامی هیبرد و جو اسمار در کتاب صوتی این کتاب به شما اعتماد به نفس می‌دهد با معرفی راهکارهای ساده‌ای به شما کمک می‌کنند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و بر توانایی‌ها و مهارت‌هایتان آگاهی پیدا کنید. درباره کتاب صوتی این کتاب به شما اعتماد به نفس می‌دهد: شاید تا به حال بارها این تصمیم... ادامه ›

کتاب صوتی رهایی

• نویسنده: رندی گراویت

چطور می‌توانیم خود حقیقی‌مان را بشناسیم و تحولی اساسی در زندگی ایجاد کنیم؟ دن وبستر و رندی گراویت در کتاب صوتی رهایی داستانی الهام‌بخش را برایتان روایت می‌کنند و در قالب آن به شما کمک می‌کنند تا از منطقهٔ امن خود خارج شوید و چشم‌اندازتان را تغییر دهید. درباره کتاب صوتی رهایی: اگر فکر می‌کنید این زندگی که در آن قرار دارید به شما تعلق ندارد و باید چیز بیشتری وجود داشته باشد، باید به دنبال راهنمایی... ادامه ›

کتاب قانون جذب برای همه

• نویسنده: دایان الکوئیست

کتاب قانون جذب برای همه نوشته‌ی دایان الکوئیست، به شما نشان می‌دهد چگونه می‌توانید با قدرت فکر و اندیشه مثبت، خودتان اتفاقات زندگی‌تان را رقم بزنید. دایان الکوئیست (Diane Ahlquist) در کتاب قانون جذب برای همه (The complete idiot's guide to the law of attraction) شما را با مفاهیم ساده قانون جذب تا استفاده از آن در زندگی روزمره آشنا خواهد کرد. هر بخش از این کتاب پنج بخشی شامل چندین فصل است. پیشنهاد... ادامه ›

کتاب صوتی حکمت بالغانه زیستن

• نویسنده: آذردخت مفیدی

آذردخت مفیدی در کتاب صوتی حکمت بالغانه زیستن، با کمک گرفتن از دانش و تجارب خود و با بررسی زندگی افراد، به شما راهکارهای عملی مناسبی برای غلبه بر مشکلات ارائه می‌کند. این اثر آخرین کتاب دکتر آذردخت مفیدی، روانپزشک و روانکاو است که به مسائل انسان امروز می‌پردازد و سعی دارد تا با به تصویر کشیدن یک زندگی ایده‌آل، مخاطب خود را با زندگی واقعی انسان امروزی و مشکلاتی که در پی آن است، آشنا کند و در آخر... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی اینجوریه

• نویسنده: اندرو متیوس

کتاب صوتی زندگی اینجوریه اثر اندرو متیوس، دربردانده‌ی توصیه‌هایی کاربردی است که در عین سادگی و وضوح، می‌تواند راهگشای تفکری متفاوت و کارساز در زندگی‌تان باشد. با کتاب صوتی زندگی اینجوریه (How Life Works) دنیای خود را به مکان بهتری برای زندگی تبدیل کنید. این اثر توضیح می‌دهد هر آن چه شما می‌دانید و هر آن کس که شما می‌شناسید در زندگی شخصی شما اهمیتی ندارد، بلکه این احساس شماست که مهم است. چرا برای... ادامه ›

کتاب صوتی کی: رازهای علمی زمان‌بندی عالی‌

• نویسنده: دنیل اچ. پینک

کتاب صوتی کی: رازهای علمی زمان‌بندی عالی‌ اثر دنیل اچ. پینک، روایتی جذاب و شنیدنی است که دیدگاهی قانع کننده برای داشتن زندگی غنی‌تر و پرهیجان‌تر به شما ارائه می‌دهد. این کتاب یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز و آمازون است. دنیل اچ. پینک در کتاب صوتی کی: رازهای علمی زمان‌بندی عالی‌ (When: The Scientific Secrets of Perfect Timing)، آخرین تحقیقات و اطلاعات زمان‌سنجی خود را با داستان‌هایی جذاب و... ادامه ›

کتاب عمل‌گرایی

• نویسنده: محمدرضا معاشرتی

کتاب عمل‌گرایی اثر محمدرضا معاشرتی، نسخه‌ای عملی است برای اینکه دوباره به اهدافتان بازگردید، حتی اگر کاملا از اجرایی شدن آن ناامید شده‌اید. هر قدر هم که اهداف و ایده‌هایی عالی داشته باشید و برنامه خوبی برای آن تنظیم کنید، تا زمانی که این ایده‌ها و برنامه‌ها به عمل درنیایند هیچ تغییری حاصل نمی‌شود. عمل‌گرایی حلقه‌ گمشده‌ زنجیر تحقق رؤیاهاست. با خواندن موارد گفته شده در کتاب عمل‌گرایی و مهم‌تر از... ادامه ›

کتاب چگونه بدون برنده شدن در بخت‌آزمایی، ثروتمند شوید

• نویسنده: کیت شرایتر

در کتاب چگونه بدون برنده شدن در بخت‌آزمایی، ثروتمند شوید، توسط کیت شرایتر، با روش‌هایی ساده برای ثروتمند شدن، بازنشستگی ثروتمندانه و فرصت زندگی کردن آشنا می‌شوید. کتابی که به ظاهر کوچک است ولی اثر عظیمی بر زندگی شما و عزیزانتان خواهد داشت. تندرستی، شادی و ثروت را می‌توان سه عامل اصلی و ضروری برای داشتن سعادت دانست. کتاب چگونه بدون برنده شدن در بخت آزمایی، ثروتمند شوید (How to Get Rich Without... ادامه ›

کتاب صوتی هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید

• نویسنده: جوزف انگوین

چگونه می‌توانیم بدون جمله‌های انگیزشی بر استرس و اضطراب غلبه کنیم؟ کتاب صوتی هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید اثر پرفروش جوزف انگوین است که با ارائه بینشی نو نسبت به زندگی، شما را در مسیر غلبه بر مشکلات یاری می‌دهد و می‌تواند نقطه پایانی بر تمام چالش‌هایتان باشد. درباره‌ی کتاب صوتی هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید «ما چیزی جز افکارمان نیستیم.» این جمله ادعای بزرگی است که هر روز به... ادامه ›

کتاب صوتی وابی سابی

• نویسنده: بث کمپتن

بث کمپتن در کتاب صوتی وابی سابی راهنمایی قطعی در اختیار شما قرار می‌دهد که با استفاده از آن می‌آموزید چگونه از این ایده‌ی ژاپنی استفاده کنید تا زندگی خود را دگرگون سازید و شادی را در همان نقطه‌ای که هستید پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صوتی وابی سابی قالی هرچه کهنه‌تر باشد ارزشمندتر است. فکرش را می‌کردید این جمله مصداقی از یکی از مهم‌ترین ایده‌های فلسفه‌ی زیبایی‌شناسی ژاپن باشد؟ وابی سابی می‌گوید... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی پانزده علت اصلی شکست

• نویسنده: ناپلئون هیل

ناپلئون هیل در خلاصه کتاب صوتی پانزده علت اصلی شکست درباره‌ی اصلی‌ترین دلایلی که می‌توانند راهزن موفقیت شما باشند و برایتان مانع بتراشند، صحبت می‌کند. او با برشمردن این عوامل و راهکارهای مقابله با هریک از آن‌ها به شما کمک می‌کند ذهن خود را متمرکز کنید و نسبت به هر چیزی که شما را از پرداختن به اهدافتان باز می‌دارد، حساس باشید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی پانزده علت اصلی شکست همه‌ی ما برای زندگی خود... ادامه ›

کتاب در جهان نه بر جهان

• نویسنده: دیوید آر هاوکینز

دیوید آر هاوکینز در کتاب در جهان نه بر جهان با شما از اهمیت خودآگاهی در زندگی روزمره و پیشبرد اهدافتان سخن می‌گوید. با کمک آموزه‌های این کتاب خواهید توانست باورهای الهام‌بخش را در زندگی‌تان گسترش دهید و به مراتب بالاتر آگاهی و عشق صعود کنید. در این کتاب یاد می‌گیرید چطور برای حل تضادهای بیرونی به درونتان که برای شما حکم یک مکان مقدس و آرام را دارد، رجوع کنید. درباره‌ی کتاب در جهان نه بر جهان... ادامه ›

کتاب هماهنگی ذهن و بدن

• نویسنده: آلن دوباتن

به کمک راهنمایی‌های آلن دوباتن در کتاب هماهنگی ذهن و بدن یاد می‌گیریم که بین دو جنبه‌ی روانی و جسمی وجودمان تعادل برقرار کرده و آرامش روحی و فیزیکی را به‌طور همزمان تجربه کنیم. این کتاب روان‌شناختی سعی دارد به ما نشان دهد که چگونه بدون افراط یا تفریط و توجه یک‌جانبه به روح و جسممان، با ایجاد نوعی توازن، فرزانگی و اعتمادبه‌نفس را به زندگی روزمره‌ی خود وارد کنیم. درباره‌ی کتاب هماهنگی ذهن و بدن... ادامه ›

کتاب صوتی 50 درس زندگی و کسب و کار از اپرا وینفری

• نویسنده: جرج ایلین

آیا می‌خواهید راز موفقیت یکی از موفق‌ترین زنان جهان را بدانید؟ جرج ایلین در کتاب صوتی 50 درس زندگی و کسب و کار از اپرا وینفری، نکات کلیدی موفقیت این فرد را با شما در میان می‌گذارد که با کمک آن‌ها می‌توانید در مسیر پیشرفت و تقویت خلاقیت خود قدم بردارید. درباره کتاب صوتی 50 درس زندگی و کسب و کار از اپرا وینفری: اگر بخواهیم مشهورترین و محبوب‌ترین مجریان دنیا را نام ببریم قطعا «اپرا وینفری» جزو این... ادامه ›

کتاب اخبار را پیگیری نکنید

• نویسنده: رولف دوبلی

اخبار برای شما بد است! رولف دوبلی در کتاب اخبار را پیگیری نکنید، دلایل قانع‌کننده و قابل قبولی برای این جمله ارائه می‌دهد و از شما می‌خواهد که با دنبال نکردن خبرها و بهره‌مندی از تکنیک‌هایی که مطرح می‌کند زندگی شادتر، آرام‌تر و عاقلانه‌تری برای خود بسازید. درباره‌ی کتاب اخبار را پیگیری نکنید: رولف دوبلی در آوریل سال 2013 به دعوت نشریه گاردین برای مصاحبه در مورد تازه‌ترین کتابش یعنی هنر شفاف... ادامه ›

کتاب صوتی آسمان پر ستاره‌ی وجود

• نویسنده: دبی فورد

برای غوطه‌ور شدن در آرامش، باید قلب خود را به روی انوارِ عالم معنویت بگشایید. این چکیده‌ی باور دبی فورد در کتاب صوتی آسمان پر ستاره‌ی وجود است. گوش سپردن به این اثرِ عمیق و دگرگون‌ساز، بی‌شک تحولی عظیم در زندگی شما پدید خواهد آورد. به شرط آنکه مطالب آن را به گوش جان پذیرا گردید. درباره کتاب صوتی آسمان پر ستاره‌ی وجود: بهره‌مند شدن از مزایای زندگی معنوی دشوار نیست؛ تنها شرط لازم، باور به امکان... ادامه ›

کتاب هرچه کمتر، بهتر

• نویسنده: جاشوا بکر

جاشوا بکر در کتاب هرچه کمتر، بهتر درباره‌ی سبک زندگی مینیمال با شما صحبت می‌کند و مینیمالیسم را کلید اصلی آرامش و زندگی مطلوب‌تر می‌داند. مینیمالیسم همان هنر ساده‌گرایی و زندگی با حداقل میزان یا درجه هر چیز است که منجر به ایجاد فضایی خلوت‌تر، شاد‌تر و به‌دور از هیاهو خواهد شد و خوشبختی و آرامش را برای شما به ارمغان می‌آورد. درباره‌ی کتاب هرچه کمتر، بهتر هیاهوی دنیای مدرن، شلوغی و اضطراب ناشی از... ادامه ›

کتاب ایچی گو ایچی یه

• نویسنده: فرانسس میرالس

هکتور گارسیا و فرانسس میرالس در کتاب ایچی گو ایچی یه به شما کمک می‌کنند تا از زندگی در زمان حال بیشترین لذت را ببرید و ارزش ثانیه به ثانیه حیات خود را بدانید. این اثر فوق‌العاده به شما یاد می‌دهد که تمام لحظات زندگی‌تان را به بهترین شکل آن تبدیل کنید و راز سازوکار آن را کشف نمایید. درباره‌ی کتاب ایچی گو ایچی یه: کتاب حاضر به ما یاد می‌دهد که چگونه از تمامی لحظات و ثانیه‌های زندگی‌مان بهره ببریم... ادامه ›