تغییر زندگی

کتاب پایان کابوس تنبلی

• نویسنده: هادی کرمی

هادی کرمی در کتاب پایان کابوس تنبلی، به فاکتورهای مقابله با تنبلی و تکنیک‌های برطرف کردن آن پرداخته است. چرا که امروزه با وجود بالا بودن اطلاعات انسان‌ها، عملکردی به شدت پایین دارند. بیایید زندگی خود را سرزنده‌تر و متفاوت‌تر از گذشته‌ کنید ... در قرن ۲۱ انسان‌ها با بمبارن اطلاعات محاصره شدند از طرفی نیل به موفقیت شدیدی دارند و این اطلاعات زیاد باعث اهمال کاری و تنبلی می‌شود. حلقه گم شده در... ادامه ›

کتاب 23 راه برای غلبه بر تنبلی: چرا کارهایمان را به تعویق می‌اندازیم

• نویسنده: اس جی اسکات

در کتاب 23 راه برای غلبه بر تنبلی: چرا کارهایمان را به تعویق می‌اندازیم نوشته اس جی اسکات، با ایده‌های بسیاری آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کنند در زندگی روزانه‌تان بر تنبلی غلبه کنید. کتاب‌های بسیاری در این باره نوشته شده است که تنها فهرست ساده‌ای از راهنمایی‌هایشان را در اختیار شما قرار می‌دهند، اما در کتاب 23 راه برای غلبه بر تنبلی (23anti procrastination habits) می‌آموزید که هر استراتژی ضد... ادامه ›

کتاب زندگی در دستان تو:‌‌ آموزش مهارت‌های کشف معنای زندگی و ایجاد آرامش در زندگی

• نویسنده: علیرضا طائی

کتاب زندگی در دستان تو:‌‌ آموزش مهارت‌های کشف معنای زندگی و ایجاد آرامش در زندگی نوشته‌ی علیرضا طائی با ارائه‌ی مطالب آموزشی و کاربردی فوق‌العاده، به شما کمک خواهد کرد تا معنا و مفهوم رسالت را در زندگی خودتان پیدا کنید و از تک تک روزها و لحظات زندگی‌تان لذت ببرید. این کتاب با هدف مشخص شدن چشم‌انداز زندگی، پیدا کردن وظایف درست زندگی، داشتن هدف، برنامه‌ریزی بر اساس استعدادها و علایقی که هر فردی... ادامه ›

کتاب آمپول استرس: جعبه ابزار مدیریت استرس

• نویسنده: صادق عباسی

کتاب آمپول استرس: جعبه ابزار مدیریت استرس نوشته‌ی صادق عباسی موارد مختلفی از جمله فرق بین ترس، استرس و اضطراب، استرس را بشناسم، تمرینات تنفسی و هوشمندانه کار کنید را مورد بحث و بررسی قرار می‌دهد. همه‌ی ما در زندگی خود، زمان‌های زیادی داریم که می‌توانیم به نحو احسن از آن‌ها استفاده کنیم. باید این زمان‌های مرده را زنده کنیم چون کارهای کوچک هستند که کارهای بزرگ را می‌سازند. اگر عمل‌گرا نباشید، هیچ... ادامه ›

کتاب این راهش نیست

• نویسنده: اریک بارکر

اریک بارکر در کتاب این راهش نیست، از آماری تکان دهنده و مثال‌ها و روایاتی شگفت‌انگیز استفاده کرده تا به شما کمک کند مسیر درست را از غلط تشخیص دهید و دیگر به جای رویاپردازی در مورد موفقیت، به همان گونه‌ای زندگی کنید که دلتان می‌خواهد. اکثر توصیه‌هایی که تا به حال در رابطه با موفقیت شنیده‌اید منطقی، جدی و... کاملا اشتباه هستند. اریک بارکر (Eric Barker) در این کتاب از علم شگفت‌انگیز ورای چیزی که در... ادامه ›

کتاب چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟

• نویسنده: اسپنسر جانسون

اسپنسر جانسون در کتاب چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟ که از پرفروش‌ترین آثار سایت آمازون محسوب می‌شود، قصد دارد تا به شما نشان دهد که چطور می‌توان ضمن سازگاری با تحولات پیش رویتان زندگی خود را دگرگون کنید. جهان امروز، جهان تحولات و تغییرات لحظه به لحظه است، جهانی که اگر از تحولات آنی غافل شویم، قطعاً گوی و میدان را باخته‌ایم. جهان بعد از اینترنت، جهان هر لحظه نو شدن است، جهانی که در لحظه می‌توان... ادامه ›

کتاب کوچینگ زندگی

• نویسنده: امیرمحمد پهلونژاد

زندگی شبیه به یک صفحه‌ی بازی است که برنده شدن در آن نیاز به یک کلید موفقیت مخصوص‌ و منحصر به خودتان دارد. برای یافتن این کلید با کتاب کوچینگ زندگی نوشته‌ی علی صاحبی و امیر‌محمد پهلونژاد همراه شوید تا بهترین راهکارهای توسعه‌ و توانمندسازی شخصی جهت رسیدن به اهداف مثبت را بیاموزید. درباره‌ی کتاب کوچینگ زندگی تابه‌حال برایتان اتفاق افتاده در میانه‌ی مسیر زندگی، احساس سردرگمی، سرگشتگی یا آشفتگی بر... ادامه ›

کتاب شجاع باش دختر: شهامت ترک کمال گرایی برای دختران

• نویسنده: ریشما سوجانی

کتاب شجاع باش دختر: شهامت ترک کمال گرایی برای دختران به قلم ریشما سوجانی، که از پرفروش‌ترین عناوین نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال محسوب می‌شود، بینش‌ها و روش‌های قدرتمندی را با شما در میان می‌گذارد تا از «نیاز به کمال» رهایی یابید و در تمام زندگی راه شجاعت را در پیش بگیرید. ریشما سوجانی (Reshma Saujani) باور دارد همه‌ی شما می‌توانید به ‌اندازه‌ی کافی شجاعت را بیاموزید لذا به نگارش کتاب شجاع... ادامه ›

کتاب عادت‌های موفقیت

• نویسنده: دنیل والتر

دنیل والتر در کتاب عادت‌های موفقیت به شما یاد می‌د‌هد چگونه عادات قدیمی‌تان را تغییر دهید و الگوهای سازنده را جایگزین آن کنید. او به‌عنوان نویسنده‌ای پرفروش تاکنون در حوزه‌ی موفقیت مطالعات گسترده‌ای داشته و هدفش از نوشتن این کتاب ایجاد انگیزه‌ی کافی در شما برای قدم گذاشتن در مسیری پر از دستاوردهای درخشان است. درباره‌ی کتاب عادت‌های موفقیت شاید از خواندن کتاب‌هایی که با موضوع موفقیت نوشته... ادامه ›

کتاب خداحافظی با اهمال کاری

• نویسنده: بیژن جعفری

کتاب خداحافظی با اهمال کاری نوشته‌ی بیژن جعفری به شما کمک خواهد کرد تا از شر خصلت‌هایی همچون سستی، تنبلی و پشت گوش اندازی رهایی پیدا کرده و زندگی‌تان را تغییر دهید. اهمال کاری به مفهوم عقب انداختن کارهایی است که تصمیم به انجام آن‌ها را در زمان معینی گرفته‌اید و یا حذف هدف‌هایی که به دلیل نداشتن تلاش کافی به آن‌ها نرسیده‌اید. پشت گوش‌‌اندازی، تنبلی و یا هر عنوان دیگری که می‌توان بر روی انجام... ادامه ›

کتاب کی پنیر مرا جابجا کرد؟

• نویسنده: اسپنسر جانسون

کتاب کی پنیر مرا جابجا کرد؟ راهی شگفت‌انگیز برای مقابله با هرگونه تغییر در کار و زندگی، اثر اسپنسر جانسون، داستان تغییرى است که در یک مارپیچ اتفاق مى‌افتد؛ جایى که چهار شخصیتِ جالب به دنبال «پنیر» هستند. پنیر استعاره‌اى است براى هرآنچه در زندگى مى‌خواهیم، چه شغل باشد، چه یک ارتباط، پول، خانه‌اى بزرگ، آزادى، سلامتى، درک و فهم، آرامش روحى، یا حتى فعالیتى چون دویدن یا بازى گلف. بخش‌هایى از وجود ما،... ادامه ›

کتاب هوگا: هنر شادکامی دانمارکی

• نویسنده: اولیویا تلفورد

کتاب هوگا: هنر شادکامی دانمارکی نوشته‌ی اولیویا تلفورد، یکی از اصیل‌ترین فرهنگ‌های دانمارک را معرفی می‌کند و نقش و تأثیر این فرهنگ در شاد بودن مردم این کشور را توضیح می‌دهد. کتاب پیش‌رو سعی دارد از مفهومی عمیق صحبت کند که باعث شده دانمارکی‌ها همیشه یکی از آرام‌ترین و خوشحال‌ترین مردم دنیا باشند و فارغ از سطح اقتصادی و درآمد از زندگی لذت ببرند. درباره‌ی کتاب هوگا: هنر شادکامی دانمارکی دانمارک... ادامه ›

کتاب PDF تقویم انگیزشی (معجزه‌ی برنامه ریزی)

• نویسنده: شهریار مرزبان

موفقیت برنامه‌ریزی می‌خواهد. همه‌ی ما این را می‌دانیم، اما تعداد کمی آن را عملی می‌کنیم. در کتاب تقویم انگیزشی (معجزه‌ی برنامه ریزی) با شهریار مرزبان همراه شوید تا علاوه بر آموختن نکات موفقیت، از تقویمی بهره‌مند شوید که ابزار عملی کردن خواسته‌هایتان است. درباره‌ی کتاب تقویم انگیزشی (معجزه‌ی برنامه ریزی) شاید بارها به گوشتان خورده باشد که موفقیت اتفاقی نیست و برای رسیدن به آن باید تلاش کنید؛ اما... ادامه ›

کتاب افکار منفی را خالی کن

• نویسنده: جول اوستین

وقت آن رسیده که از افکار منفی دست بکشید و زندگی شادتری را تجربه کنید. جول اوستین در کتاب افکار منفی را خالی کن به شما نشان می‌دهد که باورهایی در سر همه‌ی ما وجود دارند که مانع رسیدن به موفقیت و خوشبختی می‌شوند. او قدم‌به‌قدم شما را همراهی می‌کند تا بتوانید به آنچه که همیشه در سر می‌پروراندید، دست پیدا کنید. درباره کتاب افکار منفی را خالی کن: همه‌ی ما بارها و بارها در زندگی خرید کرده‌ایم! تفاوتی... ادامه ›

کتاب شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهدافتان

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهدافتان اثری شگرف که همانند کتاب قبلی ریچل هالیس، رتبه یک پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز را کسب کرده است، شما را در مسیر دستیابی به رویاهایتان یاری خواهد کرد. با وجود این که آثار برجسته‌ی مختلفی در حوزه‌ موفقیت نوشته شده‌اند اما می‌توان گفت کتاب شرمنده نباش دختر (Girl, stop apologizing) با نگارش جذاب ریچل هالیس (Rachel Hollis) نسخه‌ای... ادامه ›

کتاب هنر باور

• نویسنده: استلان موریرا

کتاب هنر باور به قلم استلان موریرا، سرشار از اطلاعات درست و راهنمایی‌هایی است که به شما اجازه می‌دهند تا عظمت درونی خود را رها کنید و زندگی رویایی خود را بسازید. آیا تاکنون از خود پرسیده‌اید که چرا به شیوه کنونی زندگی می‌کنید؟ انسان اغلب به همان چیزی تبدیل می‌شود که خود به آن باور دارد. اگر شما همواره به خود بگوید که نمی‌توانم کار مشخصی را انجام دهم، این امکان وجود دارد که واقعاً قادر به انجام... ادامه ›

کتاب طرز فکر: روانشناسی نوین موفقیت

• نویسنده: کارول دوک

کتاب طرز فکر: روانشناسی نوین موفقیت، پرفروش‌ترین کتاب سایت آمازون در دسته روانشناسی کاربردی در نیمه اول سال 2016 بود. دکتر کارول دوک در این کتاب، با معرفی مفهوم «طرز فکر» مبحثی نوین و ساده ولی به شدت تاثیرگذار را مطرح می‌کند. کارول دوک (Carol Dweck) در سه فصل ابتدایی کتاب، ضمن معرفی ایده طرز فکر و مباحث جانبی، بیان می‌کند برخی افراد به ذاتی بودن توانایی‌ها و استعدادهایشان (طرز فکر ثابت) اعتقاد... ادامه ›

کتاب 700 سوال قدرتمند کوچینگ و رشد شخصی

• نویسنده: اما لوئیز

کتاب 700 سوال قدرتمند کوچینگ و رشد شخصی به قلم اما لوئیز، همراه با 549 سوال قدرتمند کوچینگ و 151 سوال قدرتمند رشد شخصی، شما را بیدار کرده و کمکتان می‌کند تا با درونتان روبه‌رو شوید. قدرت سوال در جامعه بعضاً دست کم گرفته می‌شود. گاهی تنها یک سوال یک خطی، شما را چنان با بخش‌های عمیق درونتان رو به رو کند که هیچ مشاور و کتابی، نمی‌تواند این کار را انجام دهد. می‌گویند در آن دنیا از انسان سوال... ادامه ›

کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد

• نویسنده: هنریت کلاوسر

تابه‌حال آثار زیادی در زمینه‌ی خودسازی و قانون جذب منتشر شده‌اند، اما کمتر موردی توانسته تأثیری همچون کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد بر مخاطبان به‌جا بگذارد. اثری از هنریت کلاوسر که بارها به تجدید چاپ رسیده و به اکثر زبان‌های زنده‌ی دنیا ترجمه شده است. این کتاب به شما یادآور می‌شود که برای عینیت‌ بخشیدن به آرزوهای خود، پیش از هرچیز باید آن‌ها را بنویسید. با این کتاب که برای قدم نهادن در مسیر موفقیت... ادامه ›

کتاب قله‌ها و دره‌ها

• نویسنده: اسپنسر جانسون

به دیدارهای جادویی باور داشته باشید یا نه، کتاب قله‌ها و دره‌ها این قدرت را دارد که با داستان عجیب ملاقات پسری جوان و یک پیرمرد، زندگی شما را دگرگون کند. اسپنسر جانسون، نویسنده پرفروش نیویورک‌تایمز در این اثر از شما می‌خواهد در پیمودن جاده‌های سخت زندگی امیدتان را حفظ کنید و نوید می‌دهد که روزهای خوب، در پی تلاش شما از راه می‌‌رسند. درباره کتاب قله‌ها و دره‌ها بین یک قله بلند و زیبا و دره‌ای... ادامه ›

کتاب دانش ثروتمند شدن

• نویسنده: والاس واتلز

کتاب دانش ثروتمند شدن اثر والاس دلویس واتلز، اصول آفرینش ثروت و زندگی بالنده را به طور کامل شرح می‌دهد. این کتاب نه تنها شامل نکاتی برای رسیدن به ثروت، بلکه برای رسیدن به هر چه که در زندگی می‌خواهید است. راندا برن، تهیه کننده و مدیر تولید مستند راز درباره‌ی این کتاب می‌گوید: «در حدود دو سال قبل زمانی‌ که درگیر کوهی از مشکلات مالی، خانوادگی و... بودم به طور تصادفی با کتاب دانش ثروتمند شدن (The... ادامه ›

کتاب هنر رهایی از رنج

• نویسنده: آدیا شانتی

آدیا شانتی در کتاب هنر رهایی از رنج، مجموعه‌ای از ساده‌ترین آموزه‌های معنوی را با شما به اشتراک می‌گذارد که با به کار گرفتن آن‌ها در زندگی می‌توانید به رنج‌هایتان پایان دهید و به آرامش برسید. خوشبختی و شادی زمانی به وجود می‌آید که مجادله با زندگی را کنار بگذارید و پذیرای بیداری معنوی شوید. درباره‌ی کتاب هنر رهایی از رنج: تأثیرگذارترین مؤلفه‌ی هر آموزه‌ی معنوی اصول بنیادی و پایه‌های آن است؛... ادامه ›

کتاب تحول بنیادین

• نویسنده: حسین اقبالی نسب

حسین اقبالی نسب در کتاب تحول بنیادین به شما نشان می‌دهد که چطور با عشق و اعتماد به خالق هستی همه‌ی مشکلات زندگی‌تان را حل کنید. در خط فکری یکی از برجسته‌ترین فیلسوفان چینی، لائوتسه، اداره کشور بدون داشتن حکومت، اعمال قوانین و الگوهای مخصوص سلطنتی صورت می‌گیرد؛ این روش فکری نخست با مجموعه‌ای از اعتقادات، آیین‌ها و اعمال مذهبی پدید آمد و بعدها با معانی فلسفی و عرفانی شکلی کامل گرفت. این رویکرد... ادامه ›

کتاب بیشعوری دیگر بس است!

• نویسنده: خاویر کرمنت

خاویر کرمنت در کتاب پرفروش بیشعوری دیگر بس است! شمشیرش را با زبانی طنزآمیز و گزنده، رو به کسانی می‌کشد که برای دستیابی به منافع شخصی از شیوه‌های غیراخلاقی استفاده می‌کنند و به دیگران رنج‌وآزار می‌رسانند. از نظر نویسنده، بیشعوری نوعی بداخلاقی یا سوءرفتار نیست؛ بلکه یک بیماری و اعتیاد است. او ضمن اشاره به برخی ویژگی‌های شخصیتی بیشعورها مانند خودبرتربینی، دروغ‌گویی، گستاخی و پررویی، بی‌نزاکتی،... ادامه ›