تغییر رفتار

خلاصه کتاب صوتی بازی رو عوض کن

• نویسنده: بیل جنسن

کتاب صوتی بازی رو عوض کن (میکروکتاب) نوشته‌ی بیل جنسن، دربردارنده‌ی راهکارهای مفید و کاربردی است که به شما کمک می‌کند به بهترین نحو فکر کنید، تصمیم بگیرید و عمل نمایید. در جهان امروزی که همه چیز در حال دگرگون شدن است و هر روز با تحولی نوین آشنا می‌شوید، چگونه می‌توانید موفق شوید؟ چگونه می‌توانید در بازار رقابت باقی بمانید؟ میکروکتاب صوتی بازی رو عوض کن (Disrupt)، بیست و پنج شیوه‌ی کاربردی ارائه... ادامه ›

کتاب مزایای تاب‌آوری (تغییرات برجسته، شکوفایی تحت فشار، بازگشت به حالت نرمال و عبور از موانع و مشکلات)

• نویسنده: آل سیبرت

کتاب مزایای تاب‌آوری (تغییرات برجسته، شکوفایی تحت فشار، بازگشت به حالت نرمال و عبور از موانع و مشکلات) اثر آل سیبرت، شما را به یک سفر کاوشگرانه برای دستیابی به مسیری متفاوت از انسان بودن دعوت می‌کند‌. با توسعه‌ی ‌نقاط قوت تاب‌آوری، درک خواهید کرد که چگونه می‌توانید‌ به آسانی تغییرات مخل را اداره نمایید. این یک واقعیت است که جهان انسانی و حیات اجتماعی همواره در حال تغییر و تحول است و زندگی ما در... ادامه ›

کتاب زندگی با شکوه (بر اساس آموزه‌های جول اوستین)

• نویسنده: جول اوستین

کتاب زندگی با شکوه (بر اساس آموزه‌های جول اوستین)، آموزه‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا به کمک آن‌ها به یک زندگی باشکوه و پیروزمندانه دست یابید. جول اوستین (Joel Osteen) در پنجم مارس سال 1963 در شهر هیوستن در ایالت تگزاس آمریکا به دنیا آمد. پدرش کشیش ارشد کلیسای لیکوود هیوستن بود و در این کلیسا به موعظه می‌پرداخت. پدر جول همواره او را تشویق می‌کرد که به موعظه و اندرز مردم بپردازد ولی جول... ادامه ›

کتاب صوتی یه جور دیگه فکر کن

• نویسنده: راب ایستوی

کتاب صوتی یه جور دیگه فکر کن اثر راب ایستوی، به شما کمک می‌کند افق دیدتان را گسترش دهید و بتوانید حرفه‌ی جدیدی را آغاز کنید و یا مهارت خلاقانه‌ی جدیدی بیاموزید. اگر می‌خواهید از روال معمول زندگی خارج شوید و روال مهیج‌تری را در پیش بگیرید کتاب صوتی یه جور دیگه فکر کن (Out of the box) را حتما بشنوید. شما در این اثر شیوه‌های تفکر بکری را خواهید یافت که می‌توانند باعث غنای زندگی‌تان شوند. هدف شما هر... ادامه ›

کتاب چرا ببخشیم؟

• نویسنده: جان کریستف آرنولد

کتاب چرا ببخشیم؟ نوشته جان کریستف آرنولد، موضوع بخشش و گذشت را در جامعه و روابط بین انسان‌ها به چالش می‌کشد؛ از سرطان خشم و کینه‌توزی می‌گوید و انسان‌ها را به بخشیدن یکدیگر در موقعیت‌های مختلف تشویق و دعوت می‌کند. کتاب چرا ببخشیم (Why forgive) توسط جان کریستوف آرنولد (Johann Christoph Arnold)، کشیشی مسیحی به نگارش درآمده و به یکی از اصیل‌ترین ارزش‌ها که فقط در عالم انسانی معنا دارد، پرداخته است.... ادامه ›

کتاب شادی

• نویسنده: دزموند توتو

دزموند توتو اسقف اعظم و دالایی لاما رهبر دینی بودائیان تبت که هر دو از برندگان جایزه صلح نوبل هستند، در کتاب شادی از نقشه راهی سخن می‌گویند که شما را به سوی شادمانی و شعفی پایدار هدایت می‌کند. به نظر شما شادی را در کجا می‌توان یافت؟ منشأ درد و رنج انسان در چیست؟ آیا می‌توان با وجود تمامی دردهای زندگی شاد زیست؟ بدون شک پاسخ تمامی این سوالات را در کتاب شادی (The book of joy: lasting happiness in a... ادامه ›

کتاب موفقیت یک انتخاب است

• نویسنده: جان سی ماکسول

چرا بسیاری از افراد بااستعداد موفق نمی‌شوند؟ جان سی ماکسول، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز در کتاب موفقیت یک انتخاب است دلایل این اتفاق شایع را بررسی و با آموزش‌هایی ساده اما عملی کمک می‌کند از فردی بااستعداد، به شخصی موفق تبدیل شوید. درباره‌ی کتاب موفقیت یک انتخاب است آیا از نرسیدن به حداکثر توانایی‌هایتان خسته شده‌اید؟ آیا مطمئنید از استعداد سرشاری برخوردارید اما هیچکس به شما توجه نمی‌کند؟ آیا... ادامه ›

کتاب صوتی گزینه ب؛ مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی

• نویسنده: آدام گرانت

کتاب صوتی گزینه ب؛ مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی اثر شریل سندبرگ، یک کتاب قدرتمند، الهام‌بخش و آموزنده در زمینه ساختن انعطاف‌پذیری و دوام آوردن در مواجهه با سختی‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی است. شریل سندبرگ پس از مرگ ناگهانی همسرش احساس می‌کرد که دیگر او و فرزندانش هرگز از صمیم قلب شاد نخواهند شد و رنگ واقعی شادی را به خود نخواهند دید. او می‌گوید: «احساس می‌کردم در یک خلا گرفتار شده و... ادامه ›

کتاب اعتماد به نفس به سبک خودت

• نویسنده: محسن آقایی

محسن آقایی در کتاب اعتماد به نفس به سبک خودت با روشی کاملا نوین و علمی به شما کمک می‌کند تا رفتارها و عادت‌های پیشین خود را تغییر دهید و به اعتماد به نفس حقیقی و نتیجه‌ی مطلوب خود در زندگی دست پیدا کنید. شما می‌خواهید اعتماد به ‌نفس داشته باشید؟ این جمله به این معناست که شما می‌خواهید تغییر کنید، در حال حاضر از وضعیت فعلی‌تان رضایت ندارید و خواستار وضعیتی متفاوت و بهتر هستید. اما باید این نکته... ادامه ›

کتاب عادات کوچک: تغییرات کوچکی که هر چیزی را تغییر می‌دهند

• نویسنده: بی جی فوگ

بی جی فوگ در کتاب عادات کوچک: تغییرات کوچکی که هر چیزی را تغییر می‌دهند که یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز است به شما می‌آموزد که به همه آنچه که تغییر را وحشتناک و همراه با ترس می‌کند، خداحافظ بگویید و رفتار و عادات کهنه‌ی خود را دور بریزید. محققان طی تحقیقات بیست سال اخیر متوجه شده‌اند که مردم می‌خواهند در بسیاری از چیز‌ها از قبیل غذای سالم‌تر خوردن، کاهش وزن، کاهش استرس و خواب بهتر داشتن،... ادامه ›

کتاب تمرین چهار میثاق

• نویسنده: جنت میلز

کتاب تمرین چهار میثاق به قلم دون میگوئل روئیز، شما را هدایت می‌کند تا از گناه، حس شرمندگی و خجالت، و همچنین طرد خود از جامعه بپرهیزید. چهار میثاق ابزاری است برای تغییر؛ هدایت شما به منظور جلوگیری از قضاوت بی‌مورد، به ویژه قضاوت درباره‌ی خودتان؛ و آغاز تمرینی برای تجربه کردن گونه‌ای دیگر از زندگی. کتاب تمرین چهار میثاق (The Four Agreements: practical guide personal freedom) ابتدا چند روش برای... ادامه ›

کتاب آدم بزرگ‌های ترسناک: تلاشی در بازیابی اعتماد به نفس و احیای کودک درون

• نویسنده: مهدی حق گو

کتاب آدم بزرگ‌های ترسناک: تلاشی در بازیابی اعتماد به نفس و احیای کودک درون نوشته‌ی مهدی حق گو روایت زندگی فردی است که به موفقیت های چندان بزرگی نرسیده اما به خوبی می‌تواند از پس پستی و بلندی‌های زندگی بربیاید. درباره کتاب آدم بزرگ‌های ترسناک: در این کتاب نویسنده با لحنی صمیمی و ساده، به مرور بخش‌های تلخ و شیرین زندگی‌اش می‌پردازد و هم‌زمان مطالبی آموزنده، درباره حقایق زندگی می‌گوید و شما را برای... ادامه ›

کتاب ارباب سرنوشت

• نویسنده: جیمز آلن

کتاب ارباب سرنوشت نوشته‌ی جیمز آلن به شما می‌آموزد که چطور برده شرایط و عوامل محیطی نباشید و سرنوشتتان را با دستان خودتان رقم بزنید. درباره کتاب ارباب سرنوشت: این کتاب شاهکاری دیگر از جیمز آلن (James Allen)، نویسنده‌ی کتاب مشهور «آنسان که انسان می‌اندیشد» محسوب می‌شود و تاکنون مورد توجه بسیاری از مردم دنیا قرار گرفته است. او در کتاب ارزشمند دیگر خود با عنوان ارباب سرنوشت (The mastery of destiny)... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی سرانجام کار

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین در پادکست سرانجام کار، در مورد اینکه به هر چیزی که فکر کنید آن را جذب خواهید کرد، صحبت می‌کند. همه‌ی اتفاق‌های خوب برای شما اتفاق می‌افتد فقط کافیست که بخواهید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. جول اوستین (Joel Osteen) می‌گوید: خداوند شما را آزاد آفریده است. همه‌ی ما در زندگی با مسائلی روبرو هستیم که می‌خواهند ما را عقب نگه دارند، ممکن است آن‌ها را بپذیریم و... ادامه ›

کتاب صوتی تیز و بز فکر کن و عمل کن (راهکارهایی برای موثر و مصمم بودن)

• نویسنده: دیوید لوئیس

کتاب صوتی تیز و بز فکر کن و عمل کن (راهکارهایی برای موثر و مصمم بودن) نوشته‌ی دارن بریدجر و دیوید لوئیس، به شما می‌آموزد که چگونه با مدیریت ذهن‌تان مشکلات و مسائل روزمره خود را حل کنید و در زندگی تصمیمات درست و به جا بگیرید و کارهای خود را در کمترین زمان عملی کنید. کتاب صوتی تیز و بز فکر کن و عمل کن (Think Smart Act Smart: 101 Ways to be Effective and Decisive) شیوه‌هایی از ریاضی‌دانان،... ادامه ›

کتاب خداحافظ ترس، سلام ایمان

• نویسنده: محمود احمدی جاودان

کتاب خداحافظ ترس، سلام ایمان نوشته‌ی محمود احمدی جاودان با ارائه راهکارهای کاربردی به شما کمک می‌کند تا با شناخت ابراز هیجانات و مقابله با احساس ناخوشایند ترس، بینشی نوین به موفقیت و پیشرفت داشته باشید. به واژه ترس دقت کنید، برعکس این واژه می‌شود «سرت»، قدیمی‌ترها می‌گفتند: از هر آن چیزی که بترسی سرت می‌آید. حال تاکنون از چه چیزهایی ترسیدید و دقیقا همان اتفاق افتاده است؟ ترس جوهر اصلی وجودمان را... ادامه ›

کتاب رسالت بزرگ من

• نویسنده: صبورا درویشی

کتاب رسالت بزرگ من نوشته‌ی صبورا درویشی، به شما کمک می‌کند تا با شناخت بهتر و بیشتر خود در مسیر موفقیت قدم بگذارید و استعدادها و توانایی‌هایتان را کشف کنید. درباره‌ی کتاب رسالت بزرگ من: بسیاری از انسان‌ها‌ بر این باورند که برای رسیدن به موفقیت باید تلاش زیاد، ‌سخت و طاقت‌فرسایی را با به‌کار‌گیری تمام قوای جسمی‌شان انجام دهند؛ اگر چشم باز کنید، نمونه‌ی این افراد را می‌توانید در اطرافتان بسیار... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن فضول: به من چه! به تو چه! به ما چه!

• نویسنده: علی شمیسا

کتاب صوتی ذهن فضول: به من چه! به تو چه! به ما چه! یک اثر تمام عیار برای آموزش یک مهارت بسیار مهم است:‌ «احترام به حریم شخصی دیگران». علی شمیسا (نویسنده و روانشناس) در کتاب حاضر راهکارهایی را به شما آموزش می‌دهد که از طریق به‌کاربستن آن‌ها می‌توانید حریم شخصی خود و دیگران را حفظ کنید. درباره کتاب صوتی ذهن فضول: به من چه! به تو چه! به ما چه! بعضی از انسان‌ها انگار رسالتشان در زندگی این است که سرک... ادامه ›

کتاب صوتی از کاه کوه نسازید

• نویسنده: ریچارد کارلسون

آیا تا کنون اطرافیانتان عنوان این کتاب را به شما نسبت داده‌اند؟ روی صحبت ریچارد کارلسون در کتاب صوتی از کاه کوه نسازید از جمله کتاب‌های پرفروش نیویورک تایمز، با کسانی است که زندگی را بیش از آنچه که باید به خود سخت می‌گیرند. او در این کتاب صد کلید را برای گشودن دروازه‌های موفقیت در زندگی به شما هدیه می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی از کاه کوه نسازید ریچارد کارلسون (Richard Carlson) در پرفروش‌ترین اثر... ادامه ›

کتاب بگو نه، تو مقصر نیستی

• نویسنده: گیل لیندن فیلد

کتاب بگو نه، تو مقصر نیستی، اثرِ روانشناختیِ گیل لیندن فیلد با موضوع احساس گناه و روش‌های مقابله با آن است. این درمانگر و نویسنده‌ی پرفروش، در این کتاب پرفروش با استفاده از یافته‌های بسیار زیادِ علم روانشناسی، به بررسی دلایل شکل‌گیری احساس گناه در شخص پرداخته و علاوه بر برشمردن سود و ضررهای این حس، نکته‌های مفیدی را در این خصوص با شما در میان می‌گذارد. درباره‌ی کتاب بگو نه، تو مقصر نیستی: احساس... ادامه ›

کتاب صوتی 60 درس سرنوشت ساز که در مدرسه به دانش آموزان نمی‌آموزند

• نویسنده: اندرو متیوس

کتاب صوتی 60 درس سرنوشت ساز که در مدرسه به دانش آموزان نمی‌آموزند نوشته اندرو متیوس، جلوه‌ای واقعی از زندگی پرحادثه یک نوجوان را به شما نشان می‌دهد که درس‌های مهمی در آن نهفته است. این کتاب درس‌های بااهمیتی که در مدرسه و یا دانشگاه آموزش داده نشده را به نوجوانان می‌آموزد و آن‌ها را راهنمایی می‌کند که دیدگاه‌شان را نسبت به زندگی تغییر دهند، الگوها و عادت‌هایشان را مشخص کنند، نسبت به توانایی‌های... ادامه ›

کتاب خودتان را دوست بدارید

• نویسنده: لوئیز ال هی

لوئیز ال هی در کتاب خودتان را دوست بدارید به شما نشان می‌دهد که چطور به بدنتان عشق بورزید و آن را دوست داشته باشید. این کتاب 54 عبارت تاکیدی شفادهنده را برای شما به ارمغان آورده است& برای کمک به شما که بدنی سالم و زیبا داشته باشید و شادی را خلق کنید. شما با کتاب خودتان را دوست بدارید (Love Your Body) می‌توانید به زندگی‌تان سلامتی ببخشید. اگر شما در قسمت خاصی از بدنتان نقص یا کمبودی احساس می‌کنید... ادامه ›

کتاب هدیه حال

• نویسنده: اسپنسر جانسون

کتاب هدیه حال نوشته اسپنسر جانسون، راهکارهایی برای لذت بردن از زندگی و کار و نحوه‌ی مقابله با تغییرات کاری و شخصی را ارائه می‌دهد. تغییراتی که موجب موفقیت و سعاتمندی شما در زندگی و شغلتان می‌شود. این کتاب جذاب، داستانی زیبا و با چالش‌های فراوان است که تغییرات مهم و چشمگیر زندگی را برایتان به تصویر می‌کشد. کتاب هدیه حال (The Present: The Gift) به زندگی مرد جوان و تازه‌کاری می‌پردازد که کم‌کم سفر... ادامه ›

کتاب جادوی دل: نیروی شگفت انگیز درونت را شکوفا کن!

• نویسنده: جیمز آلن

کتاب جادوی دل: نیروی شگفت انگیز درونت را شکوفا کن! نوشته‌ی جیمز آلن، به شما نشان می‌دهد که چطور با تغییر افکار و عقاید خود زندگی‌تان را دگرگون کنید و وارد دنیایی تازه شوید. درباره کتاب جادوی دل: نیروی شگفت انگیز درونت را شکوفا کن! این کتاب از شاهکارهای دیگر جیمز آلن (James Allen)، نویسنده‌ی اثر مشهور «آنسان که انسان می‌اندیشد» محسوب می‌شود که تاکنون توجه بسیاری از مردم جهان را به خود جلب کرده... ادامه ›