تغییر در خود

کتاب صوتی راه حل جایگزین: رویارویی با مشکل، بازیابی خویشتن و یافتن شادی

• نویسنده: آدام گرانت

شریل سندبرگ و آدام گرانت در کتاب صوتی راه حل جایگزین: رویارویی با مشکل، بازیابی خویشتن و یافتن شادی، به توضیح و بررسی محدوده بسیار وسیعی از مصیبت‌ها می‌پردازند؛ مصیبت‌هایی مانند: بیماری، از دست دادن شغل، تجاوزات جنسی، فجایع طبیعی و خشونت جنگ. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. راه حل جایگزین (Option B) از جمله پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز در سال 2017... ادامه ›

کتاب صوتی خردمندی

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی خردمندی با آوردن سخنانی از فیلسوفان و بزرگان شما را با اطلاعات مفیدی درمورد خردمندان آشنا می‌سازد و به شما کمک می‌کند تا تفکر عمیق‌تری داشته باشید و مسیر رسیدن به خرد حقیقی را پیدا کنید. درباره کتاب صوتی خردمندی: هرکسی در طول عمر خود در تلاش است تا بتواند با استفاده از اطلاعات و تجربیات خاصی از عهده مشکلات برآید. هرکدام از ما به دنبال دانشی هستیم تا به کمک آن مسائل را به بهترین نحو درک... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی وسواس خطرناک ما برای کمال گرایی در حال تشدید شدن است

• نویسنده: توماس کارن

توماس کارن در خلاصه کتاب صوتی وسواس خطرناک ما برای کمال گرایی در حال تشدید شدن است ثابت می‌کند که خطرات عارضه‌ی کمال‌گرایی بسایر بیش از آن چیزی است که اکثر افراد گمان می‌کنند. شایان ذکر است که اثر حاضر ترجمه‌ی یکی از سخنرانی‌های تد (TED) می‌باشد. درباره خلاصه کتاب صوتی وسواس خطرناک ما برای کمال‌ گرایی در حال تشدید شدن است: واژه‌ی کمال‌گرایی برخلاف آنچه به نظر می‌رسد، حاوی هیچ بار معنایی مثبتی... ادامه ›

کتاب صوتی از رهایی تا بالندگی

• نویسنده: جان هنک

اگر استرس، فشارهای روانی و مشکلات روحی گریبان شما را هم گرفته‌اند یا یکی از عزیزانتان گرفتار این معضلات شده است، وقت آن رسیده که بیدار شوید! کتاب صوتی از رهایی تا بالندگی، اثر مارگارت اس. چیزولم در کنار شماست تا با دیدی واقع‌گرایانه، راهکارهایی عملی برای عبور از مشکلات روانی به شما ارائه کند. گفتنی‌ست کتاب حاضر جایزه‌ی «ناتیلوس» را برای نویسنده‌اش به ارمغان آورده است. درباره‌ی کتاب صوتی از رهایی... ادامه ›

کتاب صوتی نگاهی به زندگی ویلیام شکسپیر: خواستن توانستن است

• نویسنده: لوری مگوایر

کتاب صوتی نگاهی به زندگی ویلیام شکسپیر: خواستن توانستن است نوشته لوری مگوایر، خودیاری، راه و رسم و مهارت‌های زندگی را در آثار ویلیام شکسپیر بررسی و به این نکته تأکید می‌کند که کتاب‌های او چیزی فراتر از نمایش‌نامه هستند و می‌توانند راه‌حل‌ها و رهنمون‌هایی را در زندگی و در بسیاری از زمینه‌ها به شما ارائه دهند. هر یک از نمایش‌نامه‌های شکسپیر تنگنای انسانی را وصف می‌کند و می‌کوشد راه‌حلی بجوید.... ادامه ›

کتاب صوتی جوهر وجود تو

• نویسنده: کن رابینسون

کن رابینسون در کتاب صوتی جوهر وجود تو، نحوه شناسایی استعدادها و توانمندی‌های واقعی را به شما آموزش می‌دهد. با شنیدن این کتاب می‌توانید استعدادها و احساسات خود را کشف کنید، به آرزوهای قلبی خود جامه عمل بپوشانید و زندگی‌تان را تغییر دهید. درباره کتاب صوتی جوهر وجود تو: کن رابینسون شما را مجبور می‌کند که در طی یک سفر اکتشافی شخصی به توانایی‌ها و قدرت خلاقانه خود فکر کنید. زمانی که به توانایی‌های... ادامه ›

کتاب صوتی درباره خوب بودن

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی درباره خوب بودن از آثار سودمندی است که ذیل مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی منتشر شده‌اند. آلن دوباتن، نویسنده‌ی پرمخاطب سوئیسی، در این اثر به سراغ مفهوم پردامنه‌ی «خوبی» رفته است. او کوشیده تا این مفهوم و برداشت‌های گوناگون از آن را از منظر فلسفه، روانشناسی و جامعه‌شناسی بررسی کند، و به این سوال اساسی که انسان خوب باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد، پاسخی قانع‌کننده ارائه دهد. درباره کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی رودخانه‌ی تغییر: چگونه سختی‌ها می‌توانند به رشد ما کمک کنند

• نویسنده: الیزابت لسر

الیزابت لسر در کتاب صوتی رودخانه‌ی تغییر: چگونه سختی‌ها می‌توانند به رشد ما کمک کنند، به روایت داستان زندگی مردمانی می‌پردازد که با مشکلاتی همچون بیماری، جدایی و طلاق، از دست دادن شغل و یا عزیزان، مواجه شده و سربلند بیرون آمده‌اند؛ قوی، آگاه، آرام، هدفمند و پرشورتر از قبل شده‌اند؛ آن‌ها تغییر را پذیرفته و با استقبال از آن، رشد یافته‌اند. رودخانه‌ی تغییر (Broken open how difficult times can help... ادامه ›

کتاب صوتی نیک بینی

• نویسنده: امانوئل کونت

با کتاب صوتی نیک بینی اثر الویه دبروژک و امانوئل کونت می‌آموزید که به زندگی و وقایع روزانه‌، به روشی درست بنگرید چرا که هر کدام آزمونی با خود در بر دارند، هم‌چنین در هر پیش آمدی نکته‌های مثبت آن را نیز در نظر بگیرید. دیدن چیزها به صورت منفی منشا بسیاری از مشکلات در روابط با دیگران است. در ضمن منبع دائمی کسالت، تشدید انزجار و بیزاری است. بعضی روزها به نظرمان می‌آید که زندگی با ما در ستیز است، اما... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی رویایی‌تان را خلق کنید

• نویسنده: کریس وایدنر

اگر دوست دارید رویاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید، کتاب صوتی زندگی رویایی‌تان را خلق کنید نوشتهٔ کریس وایدنر، به شما در این مسیر کمک می‌کند. با شنیدن این کتاب تکنیک‌ها و راهکارهای کاربردی یاد می‌گیرید که با کمک آن‌ها قادر خواهید بود همانند افراد موفق زندگی کنید و آرزوهایتان را به حقیقت مبدل سازید. درباره کتاب صوتی زندگی رویایی‌تان را خلق کنید: شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که شب‌ها قبل از خواب... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی عادات موفقیت میلیونرها

• نویسنده: دین گری زیوسی

کتاب صوتی عادات موفقیت میلیونرها نوشته دین گری زیوسی، عادت‌هایی که شما را به یک میلیونر موفق تبدیل می‌کند را شرح می‌دهد. این کتاب خلاصه‌ای از کتاب عادات موفقیت میلیونرها (Millionaire Success Habits) است. سرعت داشتن وقتی خوب است که در مسیر درست قرار گرفته باشید در غیر این صورت زودتر گم می‌شوید و فقط به دور خودتان می‌چرخید. وقتی عادت‌های موفقیت را در خودتان به وجود بیاورید، به سرعت در مسیر درست به... ادامه ›

کتاب صوتی تو بی‌همتایی

• نویسنده: کیوت بلاکسون

کتاب صوتی تو بی‌همتایی نوشته‌ی کیوت بلاکسون، روایت‌گر سفری شجاعانه در جهت یافتن هدف، کشف خود حقیقی، عشق‌ورزی و مهرورزی بی‌نهایت است که به شما کمک می‌کند با حقیقت وجودی خود و نیازهایتان به خوبی آشنا شوید. خودآگاهی، خودشناسی و خودسازی، سه رکن اصلی موفقیت انسان‌هاست، کتاب صوتی تو بی‌همتایی (You are the one) به شما کمک می‌کند، خویشتن حقیقی خود را کشف کنید و از بند اسارت‌های مادی و تقسیم زیبایی‌های... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه به جایگاه مطلوبمان برسیم

• نویسنده: کریستین. اچ گودفروی

کتاب صوتی چگونه به جایگاه مطلوبمان برسیم نوشته کریستین. اچ گودفروی، راهکارهای عملی هنر زندگی کردن را به شما می‌آموزد تا در مسیر موفقیت قدم بردارید و در انتها به قله آن دست یابید. اگر می‌خواهید در زندگی‌تان رضایت و خشنودی از خودتان را تجربه کنید و توانایی‌های بالقوه خود را با استفاده از شیوه‌های درست به نیروهای بالفعل تبدیل کنید، کتاب چگونه به جایگاه مطلوبمان برسیم (How to get where you want to... ادامه ›

کتاب صوتی چهار پیمان

• نویسنده: دون میگوئل روئیز

آیا می‌دانید چگونه می‌توان به عشق، شادی، آزادی و آرامش حقیقی دست یافت؟ دون میگوئل روئیز در کتاب صوتی چهار پیمان که جزو پرفروش‌های نیویورک‌تایمز است، رهنمودهایی را با الهام از زندگی بومیان آمریکایی به شما ارائه می‌کند که با کمک آن‌ها می‌توانید باورهای رنج‌آور و آسیب‌زننده را از خود دور کنید و عشق حقیقی را در ذات هر چیزی بیابید. درباره کتاب صوتی چهار پیمان: به نظر شما ذهن و جسم انسان از هم جدا... ادامه ›

کتاب صوتی جنبش آهستگی

• نویسنده: کارل انوره

چرا همیشه این‌قدر عجله داریم؟ درمان بیماری شتابزدگی چیست؟ آیا کاهش سرعت در جهان مدرن مطلوب یا حتی ممکن است؟ کارل انوره در کتاب صوتی جنبش آهستگی به پاسخ این سؤال‌ها می‌پردازد. این اثر با بدعتی که در تفکر مدرن و مفهوم زمان مطرح کرده، در شمار پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز قرار گرفته است. درباره‌ی کتاب صوتی جنبش آهستگی ما در زمانه‌ای زندگی می‌کنیم که در آن سرعت حرف اول را می‌زند. از انقلاب... ادامه ›

کتاب صوتی استراتژی‌های موفقیت

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی استراتژی‌های موفقیت نوشته متخصصان و کارآفرینان برجسته‌ای همچون جَک کنفیلد، و الی جرگنسن است و رازهایی را درمورد زندگی شادتر و سالم‌تر فاش می‌کند. با یادگیری استراتژی‌های متنوعی که در این کتاب ارائه شده می‌توانید به شکلی کارآمد به اهداف خود دست پیدا کنید. درباره کتاب صوتی استراتژی‌های موفقیت: هرکسی برای رسیدن به موفقیت از روش منحصر به خودش استفاده می‌کند و ممکن است مسیری که اشخاص برای... ادامه ›

کتاب صوتی روان‌شناسی شادی

• نویسنده: ساموئل اس. فرانکلین

کتاب صوتی روان‌شناسی شادی نوشتۀ ساموئل اس. فرانکلین، به مبحث شادی و نظرات روانشناختی پیرامون آن می‌پردازد و آن را در حوزه‌ی بهداشت و روان درمانی مورد بررسی قرار می‌دهد. کتاب روانشناسی شادی (The Psychology of Happiness)، نخستین اثری است که با نگاهی به توانمندی، کمال، اخلاق و معنویت انسان، با بیانی علمی و در عین حال ساده، به امر شکوفایی، تحول و رشد انسانی می‌پردازد. از زمانی که جهت‌گیری علم... ادامه ›

کتاب صوتی سفر قهرمان: در جستجوی خویشتن خویش

• نویسنده: مسیحا برزگر

کتاب صوتی سفر قهرمان: در جستجوی خویشتن خویش اثر مسیحا برزگر، به تک تک ما اشاره دارد که می‌توانیم قهرمانِ زندگی خود باشیم؛ به این معنا که از فضای زندگیِ تکراری و روزمره‌ی خود بیرون بیاییم و زندگی را همچون کرم ابریشم، استحاله ببخشیم. قهرمانان، ویژگی‌های منحصربه‌فردی ندارند، که ما نداشته باشیم. ما هنوز، قدم در مسیرِ سفرِ قهرمانی خود نگذاشته‌ایم تا با سدها و موانع زندگی روبرو شویم و بر آن‌ها غلبه... ادامه ›

کتاب صوتی کی میگه نمی‌تونی؟ می‌تونی!

• نویسنده: دنیل چیدیاک

دنیل چیدیاک در کتاب صوتی کی میگه نمی‌تونی؟ می‌تونی! با بررسی دو دسته از افکارِ سازنده و مخرب، نشان می‌دهد که ذهنیت آدمی چه نقش پررنگ و مهمی در رقم خوردن شرایط گوناگون در زندگی‌اش دارد. با گوش سپردن به این اثر که از پرفروش‌های سایت آمازون به شمار می‌رود، از شر بسیاری از باورهای دست‌وپاگیر خلاص خواهید شد! درباره کتاب صوتی کی میگه نمی‌تونی؟ می‌تونی: تفاوت اصلی آدم‌های موفق و ناموفق در چیست؟ چرا... ادامه ›

کتاب صوتی زمانی برای پریدن

• نویسنده: مایک لوئیس

به نظر شما بهترین موقع برای پریدن چه زمانی است؟ مایک لوئیس در کتاب صوتی زمانی برای پریدن درمورد لحظه‌هایی حیاتی صحبت می‌کند که شما باید تصمیم بگیرید آن موقعیت را ترک کنید یا به راه خود ادامه دهید. با شنیدن این کتاب یاد می‌گیرید زمان مناسب برای رهاکردن شغل‌تان چه موقع است. درباره کتاب صوتی زمانی برای پریدن: شاید شما هم لحظاتی در زندگی‌تان داشته‌اید که مجبور به تصمیم‌گیری شده‌اید. تصمیم‌گیری برای... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی همیشه می‌توانید بخشنده باشید

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

ویکتوریا اوستین در پادکست همیشه می‌توانید بخشنده باشید، به شما یاد می‌دهد که چگونه بدون هیچ حد و‌ مرز و چشم‌داشتی بخشنده باشید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. ویکتوریا اوستین (Victoria Osteen) در این کتاب صوتی می‌گوید: شما همیشه چیزی برای بخشیدن دارید و هیچ زمانی شما کاملاً دست خالی نخواهید بود. تا زمانی‌که قدرت خداوند در وجودش قرار داشته باشد همیشه چیزی برای بخشیدن... ادامه ›

کتاب صوتی رازهای فروتنی

• نویسنده: محمود دانایی

کتاب صوتی رازهای فروتنی اثر محمود دانایی، از سری کتاب‌هایی است که به منظور کمک به تغذیه‌‌ی بعد معنوی و هم‌چنین تامین آسایش و آرامش در زندگی ظاهری و اجتماعی فرد به نگارش در آمده است. با اینکه اغلب‌مان می‌دانیم که بی‌نقص و کامل نیستیم، اما باز هم گاهی اوقات، مخصوصا در جامعه‌ی امروزی که بیشتر از هر چیزی به رقابت و فردیت اهمیت می‌دهد، فروتنی برایمان دشوار است. حتی در چنین فرهنگ و جامعه‌ای هم، فروتنی... ادامه ›

کتاب صوتی الفبای تغییر

• نویسنده: علی شمیسا

علی شمیسا در کتاب صوتی الفبای تغییر، رموز ارزشمندی که می‌تواند راهنمای شما در جاده‌ی تغییر و موفقیت باشد را رمزگشایی می‌کند. در این کتاب 100 قانون آورده شده که بتوانید بر آن‌ها تامل و مراقبه کنید و ابتدا ایرادات خود را تشخیص بدهید و بعد راه درمان قدم به قدم را شروع کنید. این کتاب به شما کمک می‌کند تا با کشف واقعیت‌ها و توانایی‌های خود، زندگی‌ رضایت‌بخش، خلاق و مستقل برای خود بسازید و تلاش بر این... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی در فراز و فرود زندگی

• نویسنده: گریس لویس

چکیده‌ای از پنج کتاب روانشناختی سودمند و مؤثر در خلاصه کتاب صوتی در فراز و فرود زندگی گردهم آمده‌اند تا شاه‌کلیدی باشند برای افزایش اعتماد‌به‌نفس و تقویت تلاش و پشتکار در مخاطبان خود. با شنیدن این اثر، مفهوم و مصداق خودشیفتگی را میان اطرافیان خود می‌یابید و راهکارهایی برای عبور از مسیرهای پرپیچ‌و‌خم زندگی خواهید آموخت. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی در فراز و فرود زندگی اگر کمبود اعتمادبه‌نفس را در... ادامه ›