تغییر در خود

کتاب پرش: تصمیم بگیر و با شجاعت گام بردار

• نویسنده: استیو هاروی

میل به پیشرفت تقریباً در همه‌ی آدم‌ها وجود دارد. اما بهترین راه پیشرفت و پرواز در آسمان موفقیت چیست؟ استیو هاروی در کتاب پرش: تصمیم بگیر و با شجاعت گام بردار نکته‌هایی را برای پیشرفت و تغییر سبک زندگی به شما آموزش می‌دهد که به کمک آن می‌توانید دیدگاه جدیدی را برای مواجهه با زندگی و مشکلات آن به دست آورید. درباره‌ی کتاب پرش: تصمیم بگیر و با شجاعت گام بردار هر شخصی نگرش منحصربه‌فرد خود را نسبت به... ادامه ›

کتاب عادات کوچک: تغییرات کوچکی که هر چیزی را تغییر می‌دهند

• نویسنده: بی جی فوگ

بی جی فوگ در کتاب عادات کوچک: تغییرات کوچکی که هر چیزی را تغییر می‌دهند که یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز است به شما می‌آموزد که به همه آنچه که تغییر را وحشتناک و همراه با ترس می‌کند، خداحافظ بگویید و رفتار و عادات کهنه‌ی خود را دور بریزید. محققان طی تحقیقات بیست سال اخیر متوجه شده‌اند که مردم می‌خواهند در بسیاری از چیز‌ها از قبیل غذای سالم‌تر خوردن، کاهش وزن، کاهش استرس و خواب بهتر داشتن،... ادامه ›

کتاب چگونه از جایگاه فعلی خود به جایگاه دلخواهتان برسید: 25 اصل موفقیت

• نویسنده: جک کنفیلد

کتاب چگونه از جایگاه فعلی خود به جایگاه دلخواهتان برسید: 25 اصل موفقیت نوشته‌ی جک کنفیلد، کتاب آرزوهای خوب نیست؛ کتاب اصول جاودانه‌ای است که مورد استفاده‌ی مردان و زنان موفق در سراسر تاریخ قرار گرفته است. موفقیت به زمان، تلاش، پشتکار و صبر نیاز دارد. اگر شما تمامی اصول و فنون دربرگیرنده‌ی کتاب چگونه از جایگاه فعلی خود به جایگاه دلخواهتان برسید (How to Get from Where You Are to Where You Want to... ادامه ›

کتاب اعتماد به نفس به سبک خودت

• نویسنده: محسن آقایی

محسن آقایی در کتاب اعتماد به نفس به سبک خودت با روشی کاملا نوین و علمی به شما کمک می‌کند تا رفتارها و عادت‌های پیشین خود را تغییر دهید و به اعتماد به نفس حقیقی و نتیجه‌ی مطلوب خود در زندگی دست پیدا کنید. شما می‌خواهید اعتماد به ‌نفس داشته باشید؟ این جمله به این معناست که شما می‌خواهید تغییر کنید، در حال حاضر از وضعیت فعلی‌تان رضایت ندارید و خواستار وضعیتی متفاوت و بهتر هستید. اما باید این نکته... ادامه ›

کتاب تمرین چهار میثاق

• نویسنده: جنت میلز

کتاب تمرین چهار میثاق به قلم دون میگوئل روئیز، شما را هدایت می‌کند تا از گناه، حس شرمندگی و خجالت، و همچنین طرد خود از جامعه بپرهیزید. چهار میثاق ابزاری است برای تغییر؛ هدایت شما به منظور جلوگیری از قضاوت بی‌مورد، به ویژه قضاوت درباره‌ی خودتان؛ و آغاز تمرینی برای تجربه کردن گونه‌ای دیگر از زندگی. کتاب تمرین چهار میثاق (The Four Agreements: practical guide personal freedom) ابتدا چند روش برای... ادامه ›

کتاب خوشبختی یافتنی نیست، دریافتنی است

• نویسنده: رقیه منصوری بنی

کتاب خوشبختی یافتنی نیست، دریافتنی است نوشته‌ی احمد پدرام، محسن معروفی و رقیه منصوری بنی، مهارت‌هایی را به شما ارائه می‌دهد که به خودباوری بیشتری برسید و در صورت نیاز دیدگاه و باورهای خود را تغییر دهید. این کتاب در نهایت کمک می‌کند تا اندیشه و کیفیت زندگی خویش را به سمت بهتر شدن ارتقا دهید. درباره‌ی کتاب خوشبختی یافتنی نیست، دریافتنی است: بسیاری از افراد هستند که با وجود رفاه مالی و سلامت جسمی... ادامه ›

کتاب چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد؟

• نویسنده: اسپنسر جانسون

کتاب چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد؟ نوشتۀ اسپنسر جانسون، راه ایجاد تغییر در زندگی و همچنین ایجاد تنوع در زندگی را به شیوه‌ای زیبا آموزش می‌دهد. این کتاب به صورت دو زبانه (فارسی - انگلیسی) است. چارچوب اصلی کتاب چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟ (Who Moved My Cheese) بر این اساس است تا انسان‌هایی که در رویارویی با مشکلات و پیشامدهای ناگوار دست روی دست می‌گذارند و به دنبال شرایط جدید راهی نمی‌شوند، مورد... ادامه ›

کتاب رسالت بزرگ من

• نویسنده: صبورا درویشی

کتاب رسالت بزرگ من نوشته‌ی صبورا درویشی، به شما کمک می‌کند تا با شناخت بهتر و بیشتر خود در مسیر موفقیت قدم بگذارید و استعدادها و توانایی‌هایتان را کشف کنید. درباره‌ی کتاب رسالت بزرگ من: بسیاری از انسان‌ها‌ بر این باورند که برای رسیدن به موفقیت باید تلاش زیاد، ‌سخت و طاقت‌فرسایی را با به‌کار‌گیری تمام قوای جسمی‌شان انجام دهند؛ اگر چشم باز کنید، نمونه‌ی این افراد را می‌توانید در اطرافتان بسیار... ادامه ›

کتاب خانه جایی‌ست که دل آنجاست

• نویسنده: وانسا مارى دوزبرى

ونسا ماری دوزبری در کتاب خانه جایی‌ست که دل آنجاست از دوست داشتن و کشف دوباره‌ی خود می‌گوید. او کمک‌مان می‌کند به ندای قلب‌مان گوش دهیم، واقعیت را بپذیریم، خود را تغییر دهیم و با آرامش، خودآگاهی و دیدی مثبت به زندگی بنگریم. این کتاب پرفروش را می‌توانیم مثل یک راهنما به همراه داشته باشیم، دائماً به آن رجوع کنیم و هر بار خاطرجمع شویم که تنها نیستیم. درباره‌ی کتاب خانه جایی‌ست که دل آنجاست احتمالاً... ادامه ›

کتاب خودتان را دوست بدارید

• نویسنده: لوئیز ال هی

لوئیز ال هی در کتاب خودتان را دوست بدارید به شما نشان می‌دهد که چطور به بدنتان عشق بورزید و آن را دوست داشته باشید. این کتاب 54 عبارت تاکیدی شفادهنده را برای شما به ارمغان آورده است& برای کمک به شما که بدنی سالم و زیبا داشته باشید و شادی را خلق کنید. شما با کتاب خودتان را دوست بدارید (Love Your Body) می‌توانید به زندگی‌تان سلامتی ببخشید. اگر شما در قسمت خاصی از بدنتان نقص یا کمبودی احساس می‌کنید... ادامه ›

کتاب بگو نه، تو مقصر نیستی

• نویسنده: گیل لیندن فیلد

کتاب بگو نه، تو مقصر نیستی، اثرِ روانشناختیِ گیل لیندن فیلد با موضوع احساس گناه و روش‌های مقابله با آن است. این درمانگر و نویسنده‌ی پرفروش، در این کتاب پرفروش با استفاده از یافته‌های بسیار زیادِ علم روانشناسی، به بررسی دلایل شکل‌گیری احساس گناه در شخص پرداخته و علاوه بر برشمردن سود و ضررهای این حس، نکته‌های مفیدی را در این خصوص با شما در میان می‌گذارد. درباره‌ی کتاب بگو نه، تو مقصر نیستی: احساس... ادامه ›

کتاب هدیه حال

• نویسنده: اسپنسر جانسون

کتاب هدیه حال نوشته اسپنسر جانسون، راهکارهایی برای لذت بردن از زندگی و کار و نحوه‌ی مقابله با تغییرات کاری و شخصی را ارائه می‌دهد. تغییراتی که موجب موفقیت و سعاتمندی شما در زندگی و شغلتان می‌شود. این کتاب جذاب، داستانی زیبا و با چالش‌های فراوان است که تغییرات مهم و چشمگیر زندگی را برایتان به تصویر می‌کشد. کتاب هدیه حال (The Present: The Gift) به زندگی مرد جوان و تازه‌کاری می‌پردازد که کم‌کم سفر... ادامه ›

کتاب پنج دقیقه ان‌ال‌پی: هر روز تمرین کنید و مثبت بیندیشید

• نویسنده: کارولین بویز

با مطالعه‌ی کتاب پنج دقیقه ان‌ال‌پی: هر روز تمرین کنید و مثبت بیندیشید نوشتۀ کارولین بویز، در‌خواهید یافت بی‌آن‌که مهم باشد، در کدام مرحله‌ی زندگی‌تان قرار دارید یا چه هدفی را دنبال می‌کنید. هدف کتاب پنج دقیقه ان‌ال‌پی: هر روز تمرین کنید و مثبت بیندیشید (5Minute NLP) این است که از مهارت‌های تازه‌ی خود برای بهبود زندگی‌تان بهره گیرید. می‌توانید بلافاصله از این مهارت‌ها استفاده کنید. همه‌ی آن‌ها... ادامه ›

کتاب نترس باش

• نویسنده: جین کیس

کتاب نترس باش با ارائه‌ی نکاتی الهام‌بخش و آموزنده، انسان را برای تغییرات بزرگ آماده می‌کند. جین کیس با تحقیق در زندگی افراد شجاع و موفق به پنج ویژگی مهم و مشترک بین آن‌ها دست یافته که این خصوصیات، اساس کتاب او را تشکیل می‌دهد. این اثر از پرفروش‌های مجله‌ی لس‌آنجلس‌ تایمز است. درباره‌ی کتاب نترس باش زمانی که جین کیس (Jean Case)، رئیس نشنال جئوگرافیک، تصمیم گرفت تا ویژگی‌های اصلی انسان‌های... ادامه ›

کتاب قانون غر زدن ممنوع

• نویسنده: جان گوردون

غر زدن درواقع یک نوع اعلام نارضایتی به شکل منفی است که در آن تنها بر چیزهایی که نمی‌خواهیم تأکید داریم. جان گوردون در کتاب قانون غر زدن ممنوع شما را یاری می‌کند این عادت مخرب را ترک کنید تا در عوض انرژی خود را روی چیزی که مایلید به دست بیاورید، متمرکز کنید. درباره‌ی کتاب قانون غر زدن ممنوع قبل از اینکه خواندن این کتاب را شروع کنید، بهتر است بدانید نویسنده‌ی این اثر مدت‌ها در زندگی شخصی و کاری‌اش... ادامه ›

کتاب لطفا گربه باشید

• نویسنده: استفان گارنیه

کتاب لطفا گربه باشید راهنمایی خلاقانه برای دستیابی به خرد است که با استفاده از خصوصیات متمایز این حیوان دوست‌داشتنی نوشته شده. استفان گارنیه در این اثر جالب‌ترین ویژگی‌های گربه‌ها را معرفی کرده و توضیح می‌دهد چرا برای رسیدن به موفقیت به آن‌ها نیاز داریم. درباره‌ی کتاب لطفا گربه باشید هر کاری که مشغول انجامش هستید را کنار بگذارید، چون قرار است به درون ذهن بازیگوش‌ترین حیوان دنیا یعنی گربه سفر... ادامه ›

کتاب جادوی دل: نیروی شگفت انگیز درونت را شکوفا کن!

• نویسنده: جیمز آلن

کتاب جادوی دل: نیروی شگفت انگیز درونت را شکوفا کن! نوشته‌ی جیمز آلن، به شما نشان می‌دهد که چطور با تغییر افکار و عقاید خود زندگی‌تان را دگرگون کنید و وارد دنیایی تازه شوید. درباره کتاب جادوی دل: نیروی شگفت انگیز درونت را شکوفا کن! این کتاب از شاهکارهای دیگر جیمز آلن (James Allen)، نویسنده‌ی اثر مشهور «آنسان که انسان می‌اندیشد» محسوب می‌شود که تاکنون توجه بسیاری از مردم جهان را به خود جلب کرده... ادامه ›

کتاب اثر مرکب

• نویسنده: دارن هاردی

کتاب اثر مرکب نوشته‌ی دارن هاردی یکی از عناوین پرفروش نیویورک ‌تایمز و سایت آمازون، با روشی نو و جدید، درباره‌ی موفقیت و راه‌های رسیدن به آن سخن می‌گوید. پس اگر به دنبال موفقیت و ثروت هستید قدم به قدم قوانین این اثر ارزشمند را عملی کنید تا لذت رسیدن به ثروت را در تمام وجود خود احساس کنید. اگر می‌خواهید به خوشبختی و موفقیت برسید اما نمی‌دانید از چه راهی و چگونه به آن دست پیدا کنید، بدون اتلاف وقت... ادامه ›

کتاب کیمیای عشق الهی - جلد سوم

• نویسنده: مهدی داعی

خداوند همه‌ی ما را برای هدفی خاص در این دنیا آفریده است. مهدی داعی در کتاب کیمیای عشق الهی - جلد سوم شیوه‌هایی را برای شناخت و تحقق این هدف به شما ارائه می‌دهد تا به بهترین نسخه‌ی وجودی خود تبدیل شوید و یک زندگی ایده‌آل در حریم امن الهی را تجربه کنید. درباره‌ی کتاب کیمیای عشق الهی - جلد سوم: زندگی هر کدام از ما در این دنیا همانند فیلم‌نامه‌ای است که روحمان آن را کارگردانی و نفسمان هم آن را بازی... ادامه ›

کتاب شرمنده نباش دختر: برنامه‌ای برای رسیدن به اهداف بدون خجالت زدگی

• نویسنده: ریچل هالیس

ریچل هالیس در کتاب شرمنده نباش دختر: برنامه‌ای برای رسیدن به اهداف بدون خجالت زدگی به کلیه بانوان یادآور می‌شود که افسار زندگیشان را دست دیگران نسپارند و خود برای رسیدن به آمال و آرزو‌هایشان تلاش کنند. کتاب شرمنده نباش دختر: برنامه‌ای برای رسیدن به اهداف بدون خجالت زدگی (Girl, stop apologizing: a shame-free plan for embracing and achieving your goals) از برجسته‌ترین و پرفروش‌ترین آثار نیویورک... ادامه ›

کتاب بخشودن: چگونه از شدت تاثیر گذشته بر حال و آینده خود بکاهید

• نویسنده: سیدنی سیمون

شانه‌های سنگین از کدورت‌ها و خشم نسبت به دیگری را چه چیزی تسکین می‌دهند؟ کتاب بخشودن: چگونه از شدت تاثیر گذشته بر حال و آینده خود بکاهید نوشته‌ی سیدنی سیمون برای پاسخ به این سوال تالیف شده است. نویسنده با نوشتن این کتاب قصد دارد بگوید آنچه که درونِ ما را از هر نوع تاریکی نجات می‌دهد و در تسکین جراحات عمیق درونی موثر عمل می‌کند، «بخشودن» دیگری است. ما به واسطه‌ی بخشیدن دیگری و خودمانقادر خواهیم... ادامه ›

کتاب معجزه واقعی خودباوری است

• نویسنده: اتهم امین نموتلو

در کتاب معجزه واقعی خودباوری است، اثر اتهم امین نموتلو، می‌آموزیم که به جای تلاش برای جلب رضایت دیگران و انجام دادن کارهایی که آن‌ها از ما می‌خواهند، دنیای درونی خودمان را کشف کنیم و این‌گونه بدون احتیاج به کسب تأیید سایرین، از نیروی خودمان برای رسیدن به اهدافمان بهره ببریم. دربارۀ کتاب معجزه واقعی خودباوری است وقتی می‌خواهیم یک کار جدید را آغاز کنیم، معمولاً در ابتدا به سراغ نزدیکانمان می‌رویم... ادامه ›

کتاب من نمی‌ایستم: راهکارهایی برای مبارزه با ناامیدی و شکست

• نویسنده: علی اکبر سلیمی

کتاب من نمی‌ایستم: راهکارهایی برای مبارزه با ناامیدی و شکست نوشته‌ی علی اکبر سلیمی، روش‌های مفید و کاربردی را برای امیدوار ماندن در مسیر زندگی و موفقیت به شما آموزش می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا عوامل درونی و بیرونی ناامیدی را کنترل کنید و در مواقع ناامیدی به «وای چه کنم» نیفتید! همه‌ی شما لحظه‌های ننگ را تجربه کرده‌اید، لحظه‌هایی بعد از شکست که دست از کار کشیدید و در گوشه‌ای مشغول فکر کردن... ادامه ›

کتاب صورتت را بشور دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صورتت را بشور دختر به قلم ریچل هالیس به عنوان پرفروش‌ترین اثر نیویورک تایمز در زمینه‌ی خودسازی، قصد دارد تا به همه‌ی خانم‌ها یادآور شود که برای دستیابی به اهدافشان باید تلاش کرده و به همان کسی مبدل شوند که واقعاً هستند. قطعاً مطالعه‌ی کتاب صورتت را بشور دختر (Girl, wash your face) حتی برای دختری که در کتاب فروشی ایستاده و نمی‌تواند تصمیم بگیرد آیا این کتاب را بخرد یا نه، مفید خواهد بود. در... ادامه ›