تغییر در خود

کتاب حال کاملا استمراری

• نویسنده: گابریل برنستین

یاد بگیرید با ندای درون‌تان حال بیشتری به زندگی‌تان بدهید! گابریل برنستین در کتاب حال کاملا استمراری معادله‌ای سی‌روزه را برای از بین بردن افکار منفی به شما معرفی می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه شادی را به زندگی خود وارد کنید. درباره‌ی کتاب حال کاملا استمراری: امروزه، بسیاری از افراد به ما «شادی» می‌فروشند، اما در کتاب حال کاملاً استمراری (Add More Ing to Your Life: A Hip Guide to Happiness) ما... ادامه ›

کتاب چرا خوبان رنج می‌برند؟

• نویسنده: جی پی واسوانی

کتاب چرا خوبان رنج می‌برند؟ نوشتۀ جی. پی. واسوانی به بررسی علل رنج کشیدن انسان‌های خوب و درستکار در زندگی می‌پردازد. نویسندۀ این کتاب تأثیرگذار با تکیه بر قوانین تناسخ و کارما سعی دارد موضوع را با زبانی ساده تبیین کند. دربارۀ کتاب چرا خوبان رنج می‌برند؟ کتاب چرا خوبان رنج می‌برند (?Why do good people suffer) نوشتۀ جی. پی. واسوانی (J.P. Vaswani)، از اساتید معنوی هندی، به بررسی این موضوع می‌پردازد... ادامه ›

کتاب معجزه چسب زخم: درمان زخم‌های عاطفی و مسیری به سوی زندگی بهتر

• نویسنده: مهشید شفیعی

کتاب معجزه چسب زخم: درمان زخم‌های عاطفی و مسیری به سوی زندگی بهتر نوشته‌ی مهشید شفیعی، به شما کمک می‌کند تا با موشکافی دقیق و بررسی عمیق زخم‌های درونی‌تان، خود را التیام داده و به خشنودی درونی برسید و درکی عمیق نسبت به واقعیت‌های خود پیدا کنید. درباره‌ی کتاب معجزه چسب زخم: سال‌های زیادی است که متخصصان حوزه‌ی روانشناسی، جامعه‌شناسی و حتی حقوق و وکالت در مورد رفتار انسان‌ها تحقیق و بررسی‌های زیادی... ادامه ›

کتاب راهکارهای مقابله با افسردگی

• نویسنده: مهناز حسینی

کتاب راهکارهای مقابله با افسردگی نوشته‌ی مهناز حسینی به واسطه ارائه راهکارهایی ساده و کاربردی به شما کمک می‌کند تا علل، نشانه‌ها و اثرات روانی اختلال افسردگی را بشناسید و به آرامش روحی و جسمی برسید. ما همه دوست داریم اشخاصی کاملا متعادل و باثبات در همه امور باشیم. اما اینطور نیست! احساسات ما در لحظه در حال تغییر هستند؛ گاه خوشحال، گاه ناراحت! این کتاب به زبان روزمره از بالا و پایین رفتن روحیه... ادامه ›

کتاب بهترین سال زندگی شما

• نویسنده: دبی فورد

کتاب بهترین سال زندگی شما اثر دبی فورد، دعوت به عمل است؛ یک راهنمای قدم‌به‌قدم؛ تا امسال خود را به‌قدری خاص و منحصر به‌فرد سازید و صبح‌ها با چنان نشاطی از خواب بیدار شوید که بخواهید از رختخواب بیرون بپرید و روزتان را شروع کنید. هدف کتاب بهترین سال زندگی شما (The Best Year Of Your Life)، الهام بخشیدن، هدایت و حمایت از شما تا رسیدن به نقطه‌ای از لذت زندگی است که حتی تصورش را هم نمی‌کردید؛ و... ادامه ›

کتاب ببخش و بگیر

• نویسنده: آدام گرانت

کتاب ببخش و بگیر، اثر شگفت‌انگیز و تحسین‌شده‌ی آدام گرانت است که درباره‌ی چگونگی مدیریت شغل، معاشرت با اطرافیان و تربیت فرزندان سخن می‌گوید. این کتاب پرفروش نیویورک تایمز که در سال 2013 به عنوان نامزد بهترین کتاب غیرداستانی گودریدز و برترین کتاب غیرتجاری انتخاب شد، نکات ارزشمندی را به شما منتقل می‌کند و تصورات غلط پیرامون راه‌های رسیدن به موفقیت و ثروت را درهم می‌شکند. درباره کتاب ببخش و بگیر... ادامه ›

کتاب حذف کنید تا به دست بیاورید

• نویسنده: میثم یزدانی

پکیج‌های موفقیت یک‌شبه و دوره‌های پولسازی در یک ماه را دور بریزید؛ میثم یزدانی در کتاب حذف کنید تا به دست بیاورید، ثابت می‌کند که این‌ها چیزی جز هدردادن وقت نیستند. تغییر و رسیدن به موفقیت از عادت‌های سالم و حذف عادت‌های منفی آغاز می‌شود. درباره‌ی کتاب حذف کنید تا به دست بیاورید کسانی که برای تغییر و تحول خود به‌دنبال تلنگر هستند و همواره کتاب، همایش و دوره‌های جدید خودسازی را جستجو می‌کنند،... ادامه ›

کتاب مسیر آرامش

• نویسنده: جف فوستر

جف فاستر نویسنده‌ی پرفروش انگلیسی در کتاب مسیر آرامش، شما را به آرام بودن دعوت می‌کند و از شما می‌خواهد که «حال» و «اکنون» را دریابید و با زندگی در گذشته و یا آینده آسایش و آسودگی را از خودتان نرانید. او از شما می‌خواهد که خودتان را همان‌طور که هستید دوست داشته باشید و خوشبختی را در آغوش بگیرید. درباره‌ی کتاب مسیر آرامش: پیام کتاب پیش روی شما ساده است: تلاش برای خوشبخت بودن را متوقف کنید، فرار... ادامه ›

کتاب ابر شومی که بر سر زندگی ما سایه افکند: خجولی گری و تکنیک‌های مقابله با آن

• نویسنده: فاطمه ﺩﺍنایی

با انجام راهنمایی‌های کتاب ابر شومی که بر سر زندگی ما سایه افکند: خجولی گری و تکنیک‌های مقابله با آن به قلم فاطمه دانایی، شما می‌توانید به شخصی با اعتماد ‌به ‌نفس بالا تبدیل شوید، مهارت‌های خود را روز به روز گسترش دهید و از زندگی لذت بیشتری ببرید. درباره‌ی کتاب ابر شومی که بر سر زندگی ما سایه افکند: این کتاب زندگی شما را دگرگون می‌کند! فاطمه دانایی ﺗﻤﺎﻣﻰ ﺭﺍﻫﻜﺎﺭﻫﺎﻯ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ این اثر ﺭﺍ ﺍﺯ ﻛﺘﺎﺏ... ادامه ›

کتاب تفکر در سطحی بالاتر

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین در کتاب تفکر در سطحی بالاتر، 10 شیوه فکری قدرتمند برای برخورداری از زندگی موفق و غنی را به شما معرفی می‌کند. در کتاب تفکر در سطحی بالاتر (Next Level Thinking)، جول اوستین (Joel Osteen) اذعان می‌دارد که بسیاری از اوقات افراد به محیط خود، شیوه تربیت یافتن و انتظاراتی که سایر‌ین از آن‌ها دارند اجازه می‌دهند تا محدودیت‌های زندگی‌شان را تعیین کنند. اگر بذر درخت بلوطی را در گلدانی با ارتفاع... ادامه ›

کتاب قدرت ناخودآگاه

• نویسنده: کیمبرلی فریدماتر

کیمبرلی فریدماتر در کتاب قدرت ناخودآگاه با ارائه راهکارهایی کاربردی به شما کمک می‌کند تا کاپیتان ذهن و جسم خود باشید و با در اختیار گرفتن افکار و عقایدتان به قدرتی بیکران دست یابید؛ نیرویی که شما را به تمام اهدافتان می‌رساند. چه می‌شود اگر یک چارچوب شهودی و در عین ‌حال کاربردی برای شما آشکار شود تا از موانع عاطفی و فیزیکی که مسیرتان را مسدود می‌کند، عبور کنید، به‌ طوری ‌که امکان تجسم زندگی‌ای را... ادامه ›

کتاب قدرت برنامه‌ریزی - طرح پرواز: رسیدن به بهترین نتیجه در کمترین زمان ممکن

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب قدرت برنامه‌ریزی - طرح پرواز: رسیدن به بهترین نتیجه در کمترین زمان ممکن، اثری دیگر از برایان تریسی است، که این‌بار قصد دارد قدرت برنامه‌ریزی مسیرهای حقیقی دستیابی به موفقیت را البته با طرح پرواز، معرفی کند. دیگر وقت آن شده، انرژی‌های پتانسیل خود را برای موفقیت آزاد کنید. برایان تریسی یکی از سخنوران نامدار تجاری و نویسندگان موفق و مشاور و راهنما در امور پیشرفت کاری و شخصی است و هر سال... ادامه ›

کتاب قدرت عشق

• نویسنده: کاترین پاندر

کتاب قدرت عشق اثر کاترین پاندر، پیشگام شیوه‌ی تفکر مثبت شناخته می‌شود و به معجزاتی که تحت تأثیر عشق الهی به وقوع می‌پیوندند و زندگی را متحول و سعادتمند می‌کنند، اشاره دارد. از آنجایى که عشق الهى، نیرویى سعادت‌بخش، روشنایى‌بخش، متعادل‌کننده و التیام‌بخش است، مطالعه‌ى کتاب قدرت عشق (The prospering power of love) مى‌تواند زندگى شما را در ابعاد متعددى، سرشار از کامیابى کند. در طول تاریخ، راه عشق و... ادامه ›

کتاب زندگی خارق‌العاده 2: دویست راز برای تسلط بر نفس

• نویسنده: رابین شارما

کتاب زندگی خارق‌العاده 2: دویست راز برای تسلط بر نفس به قلم رابین شارما، دومین قسمت از مجموعه زندگی خارق‌العاده، راهنمایی کلی برای نشان دادن توانایی‌های بزرگی است که در وجودتان قرار دارد و به شما می‌آموزد تا زندگی را از بالاترین سطح ببینید. این حقیقت که شما کتاب زندگی خارق‌العاده 2 (Megaliving!: 30Days to a Perfect Life The Ultimate Action Plan for Total Mastery of Your Mind,... ادامه ›

کتاب عمل خلاقه: شیوه‌ای برای هستی

• نویسنده: ریک روبین

خلاقیت استعدادی نیست که برخوردار بودن از آن محدود به تعداد خاصی از انسان‌ها باشد. ریک روبین در کتاب عمل خلاقه: شیوه‌ای برای هستی، خلاقیت را از عناصر سازنده و بنیادی هستی یک انسان می‌داند. شاید فکر کنید خلاقیت، یک توانایی فوق‌العاده و دور از دسترس شماست، اما نویسنده‌ی این کتاب پرفروش ساندی تایمز که خود سال‌ها تجربه‌ی همکاری با خلاق‌ترین هنرمندان را داشته است به شما می‌گوید که فقط باید یاد بگیرید... ادامه ›

کتاب هرگز فراموش نشوید

• نویسنده: دیل کارنگی

در کتاب هرگز فراموش نشوید اثر گروه آموزشی دیل کارنگی، می‌آموزید، چگونه فردی شوید که همه به یاد بیاورند و کسی توانایی مخالفت با شما را نداشته باشد. شما می‌توانید 10 عنصر ضروری برای فراموش‌ نشدنی‌ بودن را در خود ایجاد و نهادینه کنید! دارا بودن شخصیت والا حقیقتاً به چه معناست؟ چگونه می‌توانید خود را از افراد جدا کنید و به یک رهبر موفق تبدیل شوید؟ چه زمانی باید اجازه دهید شهودتان در تصمیمات تجاری... ادامه ›

کتاب راز بزرگ هستی - جلد اول

• نویسنده: مهدی داعی

برای به دست آوردن آرامشی عمیق و ساختن زندگی مبتنی بر عشق آماده‌اید؟ مهدی داعی در کتاب راز بزرگ هستی - جلد اول، با ارائه‌ی شیوه‌هایی تأثیرگذار به شما این فرصت را می‌بخشد تا از اسارت وابستگی‌ها و افکار منفی رها شوید و زندگی ایده‌آلی در حریم امن الهی برای خود بسازید. درباره‌ی کتاب راز بزرگ هستی - جلد اول: در حال حاضر در دوره‌ای فوق‌العاده از تاریخ بشریت زندگی می‌کنیم که به سبب افزایش خارق‌العاده... ادامه ›

کتاب کوچک شانس

• نویسنده: ریچارد وایزمن

کتاب کوچک شانس اثر ریچارد وایزمن، یک راهنمای استثنایی شامل نکته‌ها، ترفندها و توصیه‌هایی مفید برای جذب خوش‌شانسی است. شانس تأثیر به سزایی در زندگی ما دارد. چند ثانیه بدشانسی می‌تواند زحمات چندین ساله را از بین ببرد، در حالی که یک لحظه خوش‌شانسی می‌تواند منجر به موفقیت و شادکامی‌ شود. شانس این قدرت را دارد که ناممکن را ممکن کند و بین زندگی و مرگ، تشویق و تنبیه، شادکامی و یأس، تفاوت ایجاد کند. ولی... ادامه ›

کتاب خود برتر؛ خودت باش، تنها کمی بهتر

• نویسنده: مایک بایر

کتاب خود برتر؛ خودت باش، تنها کمی بهتر نوشته‌ی مایک بایر، به شما این قدرت را خواهد داد که اصالت‌تان را در آغوش کشیده، آنچه مانع‌تان بوده و شما را عقب نگه داشته است را شناخته و از آن عبور کنید تا زندگی پربارتری داشته باشید. تا به حال برایتان پیش آمده است که از خودتان بپرسید: آیا واقعاً همانی هستید که می‌خواستید باشید؟ آیا این همان زندگی است که واقعاً می‌خواهید؟ آیا هر روز، بهترین خودتان هستید؟ چه... ادامه ›

کتاب هوشمندانه بیندیشیم تا هوشمندانه عمل کنیم

• نویسنده: جیم نایتینگل

هدف کتاب هوشمندانه بیندیشیم تا هوشمندانه عمل کنیم نوشته جیم نایتینگل، واکاوی و تحلیل اشتباهات ناآگاهانه است و با بیان چهار عادت فکری نادرست به نام‌های تفکر رویایی، تفکر اسطوره‌ای، تفکر سلطنتی و تفکر قبیله‌ای، ناخودآگاه ما را نشانه می‌گیرد و تلنگری می‌زند که، آری ما هم ممکن است دچار اشتباهاتی شویم که هرگز فکرشان را هم نمی‌کردیم. افراد باهوش هم گاهی اشتباهاتی می‌کنند، اشتباهاتی که حتی در وهلۀ اول... ادامه ›

کتاب چهار توافق: کتاب خرد تولتک

• نویسنده: دون میگوئل روئیز

دون میگوئل روئیز در کتاب چهار توافق: کتاب خرد تولتک، منشأ چهار اعتقاد خود محدود کننده را آشکار می‌کند، که شادی‌ها را می‌ربایند و رنج غیرضروری ایجاد می‌کنند. کتاب چهار توافق (The four agreements) بر اساس خرد باستان تولتک «چهار توافق» رمز مهمی را ارائه می‌کند، که به سرعت می‌تواند زندگی ما را به تجربه‌ی تازه‌ای از آزادی، شادی واقعی و عشق مبدل کند. این اثر بیش از ده سال جزء پرفروش‌ترین کتاب‌های... ادامه ›

کتاب معجزه‌ی نور

• نویسنده: پی. جی. ریوس

کتاب معجزه‌ی نور نوشته‌ی پی. جی. ریوس، بعد از اشاره‌ای مختصر به اهمیت نور در زندگی‌تان، توضیح می‌دهد که چگونه افکارتان را با نور درآمیزید و توانایی‌های فکری خود را با روشی خارق‌العاده گسترش دهید تا به موفقیت دست پیدا کنید. معجزه‌ی نور (Magic photon traite de magic photoniquc)، یک کتاب نورانی است، اثری درباره‌ی فوتون‌ها، ذره‌های بنیادینی که فاقد جرم و بار الکتریکی، اما سرشار از انرژی هستند.... ادامه ›

کتاب ترک نشدنی

• نویسنده: راسل پولدارک

راسل پولدارک در کتاب ترک نشدنی، شما را با فرایند «عادت‌سازی» مغز و نحوه‌ی نهادینه شدن عادت‌ها در ذهنتان آشنا کرده و راه‌کارهایی را معرفی می‌کند که در ترک عادات منفی یاری‌رسان شما خواهند بود. نویسنده در این اثر روان‌شناختی، در شرح سازوکار مغز و ارائه‌ی راه‌حل‌های کاربردی، از آخرین یافته‌های دانشمندان علوم اعصاب بهره برده است. درباره‌ی کتاب ترک نشدنی بخش گسترده‌ای از زندگی ما را عادت‌هایی تشکیل... ادامه ›

کتاب راهبردهای رشد و توسعه فردی

• نویسنده: محمدرضا عطوفی سلمانی

کتاب راهبردهای رشد و توسعه فردی به موضوع برنامه توسعه‌های فردی می‌پردازد. برنامه توسعه فردی، فرایندی سازمان یافته است که هر فرد طی آن عملکرد خود را ارزیابی می کند و برای اهداف شخصی، تحصیلی و کاری خود هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی می‌نماید. هدف اصلی برنامه‌ریزی توسعه فردی، بهبود و افزایش ظرفیت‌های خویشتن به وسیله خودشناسی و مدیریت بر خود، هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی راهبردی فردی در ابعاد مختلف زندگی و... ادامه ›