تغییر خود
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تغییر در خود، تغییر زندگی، تغییر رفتار، تغییر و تحول در زندگی، تغییر باورهای ذهنی، تغییر نگرش به زندگی، روش های تغییر نگرش، ایجاد تغییر در زندگی، تغییر در زندگی، تغییر عادت
کتاب پنج دقیقهی شادیبخش
- نویسنده: وندی میلستاین
در کتاب پنج دقیقهی شادیبخش اثر جفری برنتلی و وندی میلستاین، 100 تمرین صبحگاهی به شما معرفی شده که باعث میشود روزی آرام و هدفمند داشته باشید. به این ترتیب دیگر دچار سردرگمی و استیصال در طول روز نمیشوید و برای آغاز یک روز پرانرژی و پرنشاط آماده خواهید شد. ممکن است پنج دقیقه هم کوتاه به نظر برسد و هم طولانی. زندگی میتواند بسیار پر مشغله، سخت، ارزشمند و پیچیده باشد. به ویژه این روزها با وجود... ادامه ›
کتاب بلندترین گام به سوی آرامش
- نویسنده: مریم سلیقه
کتاب بلندترین گام به سوی آرامش به قلم مریم سلیقه، ابتدا شما را به سوی آیندهای بهتر رهنمود میکند و سپس نشان میدهد که چگونه میتوان از حال بد به حال خوب رسید. زمانی که رفتار شما نسبت به تمام مردم الهی و خداپسندانه باشد درهای رحمت الهی به سرعت گشوده میشود و بیشتر از خوان نعمت پروردگار بهرهمند میشوید. رفتار خداپسندانه به این معنی است که به همان میزان که به فکر خودتان هستید به فکر دیگران هم... ادامه ›
کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای حال خوب
- نویسنده: فرانک کلابی
کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای حال خوب نوشتهی فرانک کلابی، اثری متعهّد به اخلاقیات و ارزشهای انسانی است و به شما میآموزد که هنگام مواجهه با مشکلات چگونه از افکار منفی فاصله بگیرید و روحیهی خود را بهبود بخشید. بازیهای کامپیوتری را به خاطر بیاورید؛ از مراحل ساده و ابتدایی تا مراحل بسیار سخت ادامه مییابند و در پایان هر مرحله، باید با غول آن مرحله بازی کنید. غولهای مراحل بازی هم متفاوت... ادامه ›
کتاب من چه میکنم؟
- نویسنده: کوری یگر
کوری یگر در کتاب من چه میکنم؟ به ما یاد میدهد چگونه با خودمان صحبت کنیم تا اهدافمان را بهتر بفهمیم، از افکارمان آگاهتر شویم و درونمان را دقیقتر کشف کنیم. دکتر یگر که از مشهورترین روانشناسان آمریکاست، چهل پرسش مهم و اساسی را پیشنهاد میکند تا از خودمان بپرسیم و توضیح میدهد که چگونه میتوانیم پاسخهایی درست و مناسب برای آنها بیابیم تا به این شکل به اعماق ناخودآگاهمان نفوذ کرده و سلامت... ادامه ›
کتاب ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آزادی بیشتر)
- نویسنده: الیزابت ویلسون
الیزابت ویلسون در کتاب ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آزادی بیشتر)، با بهرهگیری از کهنالگوهای یونان باستان، ابتدا تیپهای شخصیتی متفاوت زنان را طبقهبندی کرده و سپس به همهی بانوان، راهکارهایی خارقالعاده برای ساخت یک زندگی بدون نقص و عالی پیشنهاد داده است. دربارهی کتاب ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آزادی بیشتر): در هر کدام از کتابهای مجموعهی ایزدبانوان، تصویری از یک زن کامل،... ادامه ›
کتاب شما شیاد نیستید
- نویسنده: کولین مونسارات
کولین مونسارات در کتاب شما شیاد نیستید، حقیقت جالبی را با خوانندگان در میان میگذارد؛ آیا میدانستید که 70 درصد از مردم در مقطعی از زندگی خود سندرم شیاد را تجربه کردهاند؟ متأسفانه، علیرغم میزان شیوع بالای آن، سندرم شیاد هنوز هم بهخوبی شناخته نشده است و بسیاری از مردم بدون اینکه خودشان بدانند قربانی این بیماری بسیار رایج هستند، زندگی خود را میگذرانند. دربارهی کتاب شما شیاد نیستید کولین... ادامه ›
کتاب PDF نیک بیاندیشیم شاد زندگی کنیم
- نویسنده: رباب عبیدی
چقدر از تأثیر مثبتاندیشی بر میزان شادی در زندگی خود آگاهید؟ آیا افکار منفی بر زندگی شما اثر میگذارد و در روند عادی زندگیتان اختلال ایجاد میکند؟ رباب عبیدی در کتاب نیک بیاندیشیم شاد زندگی کنیم به گردآوری بخشهایی از آثار نویسندگان مشهور حوزهی خودسازی پرداخته تا به شما کمک کند از بند افکار منفی رهایی یابید و افکار و اندیشههای مثبت را جایگزین آنها کنید. کتاب نیک بیاندیشیم شاد زندگی کنیم به... ادامه ›
کتاب کلمه زندگی
- نویسنده: جیمی پیج
کتاب کلمه زندگی اثر مشترک جان گوردون، دن بریتون و جیمی پیج است که چگونگی کشف واژهای خاص و یگانه برای هر فرد را بهصورت مرحلهبهمرحله شرح میدهد. کتاب به خواننده کمک میکند با یافتن و نهادینه کردن این کلیدواژه در زندگی خود، میراثی ماندگار به یادگار بگذارد و به موفقیت نزدیک شود. دربارهی کتاب کلمه زندگی اگر قرار باشد زندگی خود را فقط با یک کلمه توصیف کنید، آن واژه چه خواهد بود؟ چه عبارتی... ادامه ›
کتاب سرنوشت طلایی
- نویسنده: عباس فرامرزی
کتاب سرنوشت طلایی نوشتهی عباس فرامرزی، به شما میگوید که رقم خوردن سرنوشت، عکسالعمل انسان است و او باید با شناسایی عملکرد خود، رمز عبور جهت باز شدن دروازه طلایی را کشف کند. یکی از عواملی که انسان را در مرحلهی زندگی و راههای پر پیچ و خم مصون میدارد، رویاها را نزدیکتر میسازد و شخصیت را پربارتر میکند چیزی نیست جز سرنوشت، به این معنا که خود انسان با منشهای مختلفی که دارد سعی میکند با محیط... ادامه ›
کتاب رازهایی برای زنان
- نویسنده: جی. دونالد والترز
کتاب رازهایی برای زنان نوشته جی. دونالد والترز، میتواند زندگی شما را تغییر دهد. هر صفحه را که باز میکنید قدرت پنهان درونتان را آزاد خواهد کرد. در این کتاب برای هر روز از ماه یک راز وجود دارد. رازهایی که با دیگران در میان خواهید گذاشت. برای هر روز از ماه، گفتاری کوتاه پیشنهاد شده است. روز را در ساعت مناسبی آغاز کنید. گفتار را چند بار تکرار کنید. دفعۀ اول، با صدای بلند، بعد آرامتر، بعد به صورت... ادامه ›
کتاب یک درجه بهتر one up
- نویسنده: مهدی رامشی
مهدی رامشی در کتاب یک درجه بهتر one up تکنیکها و روشهایی کارآمد برای رسیدن به موفقیت ارائه میدهد. با استفاده از راهنماییهای ساده این کتاب جذاب میتوانید در زندگی خود حداقل یک درجه به سوی بهتر شدن، کامیابی و شادی گام بردارید. شاید الان به هدف بزرگی که در نظر دارید، فکر میکنید یا روی آن کار میکنید. شاید هم در حال حاضر از دنبال کردن هدفتان کنار کشیدهاید و نیاز به انگیزه و باور داشته باشید.... ادامه ›
کتاب قدرت امید
- نویسنده: کریس جانستون
کتاب قدرت امید نوشتهی جوانا میسی و کریس جانستون، به شما کمک میکند زمان مواجهه با مشکلات واکنشی درست و مناسب داشته باشید. این اثر به شما میگوید چرا امید همانند آبی که مینوشید و هوایی که نفس میکشید حیاتی و ضروری است. کلمهی امید دو مفهوم مختلف دارد. مفهوم اول دربردارندهی امیدواری است. در حالت امیدواری، منطقاً چنین مینماید که نتیجهی مورد نظر شما به احتمال زیاد رخ دهد. با چنین برداشتی از... ادامه ›
کتاب کابل جادویی
- نویسنده: رمضان صادقی مقدم
کتاب کابل جادویی نوشتهی نسیم کارخانه و رمضان صادقی مقدم با ارائه راهکارهایی کاربردی به شما کمک خواهد کرد تا در مسیر موفقیت گامهای مستحکمی بردارید. یک کابل سیمی را در نظر بگیرید که شامل سیمهای بسیار باریک و کوچکی است که روی هم قرار گرفتهاند. هر کدام از آنها به تنهایی نازک و ضعیف هستند؛ اما وقتی کنار هم قرار میگیرند، مجموع آنها از بخشهای تشکیل دهنده بسیار قویتر است و آن کابل حتی از آهن هم... ادامه ›
کتاب میخواهم تغییر کنم
- نویسنده: ملیحه آقاجانی
در کتاب میخواهم تغییر کنم سعی بر این است که باورهایمان را از خود و دنیای اطراف تغییر دهیم و به عبارتی ابتدا خود را بهتر بشناسیم. سپس آنچه را که اتفاق میافتد به عنوان نتیجه رفتارمان بپذیریم. پذیرش؛ مهمترین دیدگاهی است که سعی بر نهادینه ساختن آن داریم. هر انسانی از اتفاقات و خاطرات گوناگون زندگی خویش برداشتهای مخصوص و ویژهای دارد که همین برداشت؛ افکار و به دنبال آن احساسات متفاوتی را بوجود... ادامه ›
کتاب پرواز بر فراز قلههای موفقیت: با عزت نفس و اعتماد به نفس، رویاهای خود را در آغوش بگیرید
- نویسنده: نجمه برکتین
کتاب پرواز بر فراز قلههای موفقیت: با عزت نفس و اعتماد به نفس، رویاهای خود را در آغوش بگیرید نوشتهی نجمه برکتین، به شما کمک میکند تا اعتمادبهنفس و عزت نفس خود را بالا ببرید و در زندگی شخصی و شغلی خود موفقیتهای روزافزونی را کسب کنید. این کتاب براساس تجربیات واقعی و مطالعات نویسنده، نوشته شده و راهحلی برای بسیاری از نرسیدنهاست؛ نرسیدن به خواستهها، موفقیتها، جایگاه اجتماعی، خانوادگی و... ادامه ›
کتاب در ساحل نمیتوان موج سواری کرد
- نویسنده: اسکات مایکر
کتاب در ساحل نمیتوان موج سواری کرد به قلم اسکات مایکر، با موضوع تفکر مثبت و خودسازی، به شما نشان میدهد که چگونه میتوان نخستین گام را جهت دستیابی به تکامل و خوشبختی برداشت. شما با مطالعه کتاب در ساحل نمیتوان موج سواری کرد (You Can't Surf from the shore) توانایی این را خواهید داشت که با انگیزه و انرژی بسیار، در پی اهداف و آرزوهایتان حرکت کنید. این کتاب برای تمام افرادی است که قصد دارند تغییر... ادامه ›
کتاب کبکها بهتر از ما زندگی میکنند!
- نویسنده: پیمان آزاد
کتاب کبکها بهتر از ما زندگی میکنند! نوشته پیمان آزاد، مهارتهای زندگی و راه و رسم آن را از جنبههای روانشناسی به شما میآموزد و کمک میکند تا زندگی بهتر و شادتری داشته باشید. این کتاب گفتوگوهایی است دور از کلیشههای رایج، آنی و فیالبداهه، بیپرده و صریح اما دوستانه و راحت برای یک زندگی آرام و بیدغدغه. هدف از این گفتوگوها این نیست که تنها به قاضی بروید که راضی برگردید، بلکه هدف این است که... ادامه ›
کتاب زندگی معکوس
- نویسنده: بهنام محقق
بهنام محقق در کتاب زندگی معکوس نشان میدهد که بخش زیادی از مسیر موفقیت با افکار و رفتار صحیح هموار خواهد شد. نویسنده در اثر حاضر به شما آموزش میدهد چه کارهایی انجام دهید که به رشد، ثروت و موفقیت فردی و اجتماعی نائل آیید. راهکارهایی که در کتاب نامبرده ارائه میشود، شما را در مسیر موفقیت همراهی میکند. دربارهی کتاب زندگی معکوس موفق شدن در زندگی و دستیابی به آن هدفی که در ذهن خود دارید، اگرچه... ادامه ›
کتاب عشق من بفهم!
- نویسنده: فریده پهلوانی
کتاب عشق من بفهم! نوشتهی فریده پهلوانی، اثری در زمینهی خودسازی و مثبتنگری با درونمایهی عشق است. به باور او، نابترین صورت عشق، عشق به خود است. او تلاش میکند چگونگی فهم این مسئله و کنکاشی برای بهتر شدن را آموزش دهد؛ چرا که معتقد است برای اصلاح باید از «خود» شروع کنیم و آن را در عمل انعکاس دهیم. این کتاب برگزیدهی جشنوارهی ملی زن و علم شده است. دربارهی کتاب عشق من بفهم! روانشناسان معتقدند... ادامه ›
کتاب میانبری به موفقیت
- نویسنده: باب هاتینگا
این شما و این نقشهراهی برای خلق یک زندگی شگفتآور... باب هاتینگا در کتاب میانبری به موفقیت فرمولی اساسی را برای رسیدن به موفقیت بیان کرده و به شما کمک میکند تا یک زندگی کامیابکنندهتر را برای خود رقم بزنید. با بهکاربستن این اثر شگفتانگیز در جنبههای مختلف زندگی خود، از جمله روابط، سلامتی، ثروت و شغل موفقتر عمل خواهید کرد. درباره کتاب میانبری به موفقیت: موفقیت برای شما چگونه تعریف میشود؟... ادامه ›
کتاب پالایش فکر
- نویسنده: اریک وال
اریک وال، هنرمند نامآشنای اهل آمریکا، در کتاب پالایش فکر با بهره بردن از زبانی شورانگیز و صمیمی، نکاتی را با شما در میان گذاشته که در صورت بذل توجه به آنها، ظرف مدتی زمانی نه چندان طولانی، شاهد رشدی چشمگیر در قوای خلاقانهی خود خواهید بود. درباره کتاب پالایش فکر «خلاقیت» نزد اغلب افراد واژهای گنگ، مبهم و تا حدودی جادویی است! کاربرد این واژه بیشوکم یادآور کاربرد واژهی «نبوغ» است. دو مفهومی... ادامه ›
کتاب رازهایی که هر آدمی باید بداند
- نویسنده: لیلا جعفری
حتما شما هم در زندگی خود مشکلات و مسائلی دارید که با حل شدن آنها احساس خوشبختی کنید؛ لیلا جعفری در کتاب رازهایی که هر آدمی باید بداند تلاش کرده است تا با استفاده از تجربیات شخصیاش و مثالهایی عینی به شما کمک کند تا مشکلات خود را ریشهیابی کنید، در جهت رفع آنها قدم بردارید و آسیبهای وارد شده به زندگی شخصی و کاریتان را ترمیم نمایید. درباره کتاب رازهایی که هر آدمی باید بداند: خواندن این کتاب،... ادامه ›
کتاب اکسیژن
- نویسنده: امیر محمدزاده
امیر محمدزاده در کتاب اکسیژن، با ارائهی اصولی طلایی به شما کمک میکند تا به صلح و آرامش درونی برسید و زندگی منحصر به فردی برای خود بسازید. زندگی همان چیزی میشود که انتظارش را دارید؛ مطمئن باشید میتوانید آن را زیبا کنید. دربارهی کتاب اکسیژن: شاید از خود بپرسید که چگونه میتوانیم یک زندگی شادتر را تجربه کنیم و همیشه حال درونی خوبی داشته باشیم؟ چطور میشود روابط عاطفی سالم و ماندگاری را تشکیل... ادامه ›
کتاب با این کتاب باهوشی را قبضه کنید
- نویسنده: محمد جولایی تهرانی
کتاب با این کتاب باهوشی را قبضه کنید نوشته موسی زمانزاده دربان و محمد جولایی تهرانی، با نکاتی که ارائه میدهد به شما کمک میکند تا ذهن خود را مدیریت و کنترل کنید و راه و رسم یک زندگی همراه با موفقیت و احساس رضایت را بیاموزید. درباره کتاب با این کتاب باهوشی را قبضه کنید: این کتاب راه تبدیل شدن به یک انسان باهوش را به شما یاد میدهد. تا به حال فکر کردهاید که چطور میتوانید از هوش و ذکاوت خود... ادامه ›