بهبود ارتباطات

کتاب چگونه با هر کسی صحبت کنیم

• نویسنده: لیل لوندز

کتاب چگونه با هر کسی صحبت کنیم از لیل لوندز شما را به بهترین ابزارها و تکنیک‌های گفت‌وگوی مؤثر مجهز می‌کند تا به‌راحتی در هر موقعیت اجتماعی بتوانید نیازها و خواسته‌ها و عقاید خود را مطرح کنید. فراگیری آموزه‌های این کتاب، مقدمه‌ای است برای ایجاد تغییر و تحولی عظیم در زندگی شخصی و کاری‌تان. درباره‌ی کتاب چگونه با هر کسی صحبت کنیم مهارت برقراری ارتباط مؤثر به‌راحتی مسیر زندگی شخصی و حرفه‌ای شما را... ادامه ›

کتاب صوتی از حال بد به حال خوب

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی از حال بد به حال خوب اثری از دیوید برنز، از صاحب‌نظران و اساتید برجسته‌ی حوزه‌ی روانشناسی است. برنز در این کتابِ پرفروش آمازون با معرفی رویکرد درمان شناختی-رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی (CBT) به مخاطب خود می‌‌آموزد چگونه با غلبه بر ترس‌های درونی، با مشکلاتی از قبیل افسردگی‌ها و اضطراب‌ها بهتر کنار بیاید و کیفیت زندگی و ارتباطات خود را ارتقا دهد. درباره‌ی کتاب صوتی از حال بد به حال خوب... ادامه ›

کتاب نه: پنجاه تمرین برای این که نه بگوییم

• نویسنده: فرانس برکارد

اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی یا عصبی شدن‌های مکرر می‌تواند در عادت‌های رفتاری اشتباه و نداشتن مهارت‌هایی چون مهارت «نه گفتن» ریشه داشته باشد. کتاب نه: پنجاه تمرین برای این که نه بگوییم نوشته‌ی فرانس برکارد یکی از کتاب‌هایی‌ست که در این زمینه نوشته شده. این کتاب که در گروه کتاب‌های مهارت گفتاری می‌گنجد، در قالب 50 تمرین به شما کمک می‌کند تا اسیر خواسته‌های دیگران نشوید و خودتان را اولویت... ادامه ›

کتاب هنر شناخت افراد

• نویسنده: دیوید بروکس

یکی از مباحث کلیدی در زمینه‌ی بهبود روابط فردی و اجتماعی شناخت و مدیریت شخصیت است. دیوید بروکس در کتاب هنر شناخت افراد راه کسب مهارت‌های اجتماعی و عاطفی را شناخت شخصیت خود و اطرافیان می‌داند. این کتاب که در گروه کتاب‌های روانشناسی و بهبود ارتباطات قرار دارد، از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز شمرده می‌شود. درباره‌ی کتاب هنر شناخت افراد یک انسان به همان اندازه که به آب و غذا نیاز دارد، به... ادامه ›

کتاب روش‌های ارتباط موثر

• نویسنده: برایان باسترفیلد

ارتباط با آدم‌ها شبیه بازی کردن با یک بمب ساعتی است. اگر به حرکات و رفتارهای خود توجه نکنیم، ممکن است سیم اشتباه را ببریم و در انبار باروت کبریت بیندازیم. کتاب روش‌های ارتباط موثر آماده است تا ما را در این عملیات هر روزه و بی‌پایان یاری دهد. برایان باسترفیلد تکنیک‌ها و روش‌های گوناگونی را مطرح می‌کند تا با کمک آن‌ها بتوانیم روابطی درست و بی‌حاشیه بسازیم، از ارتباطات با آدم‌ها لذت ببریم و مسیر... ادامه ›

کتاب غلبه بر گفتگوی درونی منفی

• نویسنده: شاد هلمستتر

شاد هلمستتر، نویسنده‌ی پرکار و ماهرِ بیش از بیست عنوان کتاب، در کتاب غلبه بر گفتگوی درونی منفی به شما می‌آموزد که چگونه افکار منفی خود را شناسایی کنید، آن‌ها را تحت کنترل بگیرید و از خودگویی منفی دست بکشید. درباره‌ی کتاب غلبه بر گفتگوی درونی منفی آیا خود یا اطرافیان‌تان درباره‌ی همه‌چیز منفی‌نگری می‌کنید؟ هیچ روزی در تقویم شما «یک روز خوب» نیست و شما فقط روزهای بد دارید. احساس می‌کنید زندگی شاد... ادامه ›

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب

• نویسنده: دیوید برنز

درمان شناختی - رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی (CBT)، رویکردی نسبتاً جدید در درمان بیماری‌ها و اختلالاتی مانند افسردگی و اضطراب است. دیوید برنز در کتاب صوتی از حس بد به حس خوب تلاش کرده تا بر اساس این رویکرد، نکات مهم و راهنمایی‌های مؤثری را در اختیار درمان‌گران و بیماران درگیر با انواع اختلالات از جمله اضطراب و افسردگی قرار دهد. درباره‌ی کتاب صوتی از حس بد به حس خوب طبق پژوهش‌های مختلف و نظرات... ادامه ›

کتاب صوتی هنر گفتگوی آگاهانه

• نویسنده: چاک ویزنر

گفت‌وگوی بهتر یعنی زندگی بهتر و این کتاب به شما نشان می‌دهد چگونه هر دو رو داشته باشید. این خلاصه‌ی کلی کتاب صوتی هنر گفتگوی آگاهانه نوشته‌ی چاک ویزنر است که حکمت‌های شرق و غرب را با یکدیگر آمیخته است. این کتاب به‌طور مختصر، مفید، روشن و عملی، زندگی آگاهانه و راحت‌تری را به شما آموزش می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی هنر گفتگوی آگاهانه هزاران سال است که انسان‌ها داستان‌سرایی می‌کنند و نشان می‌دهند که... ادامه ›

کتاب هنر شناخت مردم

• نویسنده: پاول تایگر

راهنمایی‌ها و راه‌کارهایی که در کتاب هنر شناخت مردم بیان شده‌اند، به شما کمک می‌کنند شناخت بیشتری نسبت به شخصیت خود و اطرافیانتان پیدا کرده و روابط بهتری با دیگران داشته باشید. باربارا بارون تایگر و پاول تایگر، با معرفی انواع تیپ‌های شخصیتی و مشخص کردن ویژگی‌های آن‌ها، به شما آموزش می‌دهند که در زمانی بسیار کوتاه، نوع شخصیت طرف مقابلتان را شناسایی کرده و بر مبنای این شناخت، به‌طور موفقیت‌آمیز و... ادامه ›

کتاب آدم‌ها را مثل کتاب ورق بزن

• نویسنده: پاتریک کینگ

پاتریک کینگ در کتاب آدم‌ها را مثل کتاب ورق بزن، تکنیک‌ها و راهکارهایی را به شما می‌آموزد تا به کمک آن‌ها بتوانید انسان‌ها را حتی پیش از آنکه لب به سخن گفتن باز کنند، بشناسید. با بهره‌گیری از آموزه‌های این کتاب، شما می‌توانید دروغ‌ها را تشخیص دهید، بر دیگران تأثیر بگذارید و توانایی ذهن‌خوانی را کسب کنید. این کتاب در صدر فهرست کتاب‌های پرفروش آموزش روانشناسی آمازون قرار دارد. درباره‌ی کتاب آدم‌ها... ادامه ›

کتاب صوتی بازی‌های روانی مردم

• نویسنده: علی شمیسا

علی شمیسا در کتاب صوتی بازی‌های روانی مردم با استفاده از رویکرد تحلیل رفتار متقابل، حقه‌ها، کلک‌ها و بازی‌های روانی در فرهنگ ایران را بررسی کرده است. او با دیدی روانشناسانه ادبیات و فرهنگِ عامه‌ی ایران را مورد بررسی قرار داده تا به مخاطبینش کمک کند خود را در برابر نیرنگ‌ها و فریب‌هایی که در زندگی روزمره با آن‌ها روبرو می‌شوند مصون بدارند. درباره‌ی کتاب صوتی بازی‌های روانی مردم تحلیل رفتار مقابل... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی زوج درمانی

• نویسنده: ویلیام دویل جنتری

خلاصه کتاب صوتی زوج درمانی نوشته‌ی برنت بردلی، جیمز فارو، ویلیام دویل جنتری و کیت واکز، اثر دیگری از مجموعه کتاب‌های صوتی «دامیز» است که نحوه‌ی رویارویی با مشکلات و مسائل ناشی از بودن در یک رابطه‌ی عاطفی را توضیح می‌دهد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی زوج‌درمانی بودن در یک رابطه‌ی عاطفی، علی‌رغم تمام مزیت‌ها و شیرینی‌هایی که دارد، می‌تواند کاری بسیار دشوار و فرساینده نیز باشد. اغلب ما از خودمان حتی... ادامه ›

کتاب اعتماد به نفس در محل کار

• نویسنده: فرشید نادری نژاد

کتاب اعتماد به نفس در محل کار، اثری برای آگاهی از اهمیتِ اعتمادبه‌نفس و افزایش این توانمندی در محیط‌های کاری است. فرشید نادری نژاد، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر در کنار آگاهی‌بخشی به خواننده، روش‌های کسب اعتمادبه‌نفس را نیز پیش روی او قرار داده است. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، راهکارهای عملی را برای پرورش این مهارت در زندگی و به‌طور ویژه محل کار فرا می‌گیرید. دربا‌ره‌ی کتاب اعتمادبه‌نفس در محل کار... ادامه ›

کتاب چگونه آدم‌ها را بخوانیم؟

• نویسنده: پاتریک کینگ

پاتریک کینگ در کتاب چگونه آدم‌ها را بخوانیم؟ راه و روش‌هایی را پیش پای شما قرار می‌دهد تا هر فردی را حتی قبل از این که شروع به حرف زدن کند، بشناسید. نویسنده با ترکیب هنر انسان‌شانسی و دنیای علوم کاری می‌کند که مثل یک آدم‌شناس مجرب، دلیل انواع رفتارهای هر فرد و شخصیت را خوب درک کنید. فوت و فن‌هایی که پاتریک کینگ در کتابش آورده، به مخاطب کمک می‌کند تا راز و رمزی را که درون شخصیت هر فرد پنهان است،... ادامه ›

کتاب آدم‌های سمی

• نویسنده: لیلیان گلاس

حتما برای شما هم پیش آمده که از آدم های سمی فراری باشید. اما شاید مجبور باشید که هر روز یکی از آن‌ها را ببینید. این یک تراژدی بزرگ برای زندگی شماست. کتاب آدم‌های سمی نوشته‌ی لیلیان گلاس به شما کمک می‌کند که این مشکل را حل کنید. درباره‌ی کتاب آدم‌های سمی زندگی ما آدم‌ها در ارتباط با دیگران معنا پیدا می‌کند. اما برخورد با بعضی از دوستان و آشنایان چیزی غیر از ناراحتی و پریشانی ندارد. در محل کار،... ادامه ›

کتاب چگونه ارتباطی صمیمی و رابطه‌ای عمیق داشته باشید

• نویسنده: فرشید نادری نژاد

کتاب چگونه ارتباطی صمیمی و رابطه‌ای عمیق داشته باشید، جلد دهم از مجموعه‌ی مهارت‌های ارتباطی به زبان ساده نوشته‌ی فرشید نادری نژاد که انتشارات ایماد آن را به چاپ رسانده، درباره‌ی راه و روش‌های بالا بردن اعتمادبه‌نفس و ارتباط‌گرفتن درست با دیگران است و نیز این‌که به‌گونه‌ای رفتار کنید که دیگران احساس خوبی به خودشان پیدا کنند و حس ناکافی بودن به آن‌ها دست ندهد. درباره‌ی کتاب چگونه ارتباطی صمیمی و... ادامه ›

کتاب چگونه در صحبت کردن با دیگران جذاب باشید

• نویسنده: فرشید نادری نژاد

کتاب چگونه در صحبت کردن با دیگران جذاب باشید نوشته‌ی فرشید نادری نژاد کتابی کوتاه و مفید است که به شما آموزش می‌دهد چگونه بدیهیات یک رابطه‌ی موفق را رعایت کنید. در این کتاب که جلد سوم از مجموعه مهارت‌های ارتباطی به زبان ساده است، شما با راز داشتن اعتماد به نفس و حضور موثر در روابط اجتماعی آشنا می‌شوید. درباره‌ی کتاب چگونه در صحبت کردن با دیگران جذاب باشید آدم‌ها همه با موهبت‌هایی خدادادی به دنیا... ادامه ›

خلاصه کتاب قوانین طبیعت انسان (نسخه فشرده)

• نویسنده: رابرت گرین

سرشت و طبیعت وجودی انسان‌ها، مملو از ویژگی‌های اساسی و متعددی است که هر انسان با مواردِ به‌خصوصی از آن تعریف می‌شود. خلاصه کتاب قوانین طبیعت انسان (نسخه فشرده)، نوشته‌ی رابرت گرین، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، به تشریح طبیعت انسان‌ها، معرفی مشخصه‌های اساسی آن و به‌صورت کلی واکاوی ذاتِ آدمی به‌منظور شناخت و درک انسان‌ها و دلیل نوع رفتار و عملکرد بشر می‌پردازد. درباره‌ی خلاصه کتاب قوانین طبیعت... ادامه ›

کتاب این گفت و گو ادامه دارد

• نویسنده: چارلز داهیگ

کتاب این گفت و گو ادامه دارد، از بهترین و پرفروش‌ترین آثار به انتخاب نیویورک‌تایمز و سردبیران سایت آمازون است. نویسنده‌ی تحسین‌شده‌ی این اثر، چارلز داهیگ، از شیوه‌های برتر برقراری ارتباطات انسانی و تمرین‌هایی می‌گوید که شما را به فردی خوش‌مشرب و موفق در تعاملات و مذاکرات، تبدیل می‌کند. درباره‌ی کتاب این گفت و گو ادامه دارد کسی را به‌یاد بیاورید که هم‌صحبتی با او برایتان دل‌پذیر است. حتی ممکن است... ادامه ›

کتاب صوتی همدلانه گوش بده، راه حل نمی‌خواهد

• نویسنده: جوی لوندبرگ

گری لوندبرگ و جوی لوندبرگ در کتاب صوتی همدلانه گوش بده، راه حل نمی‌خواهد به افراد بهترین راه را برای واکنش نشان دادن به مشکلات دیگران نشان می‌دهند. آن‌ها با تکیه بر مفهوم اعتباربخشی بر این نکته تأکید می‌ورزند که بهتر است به جای حل مشکلات نزدیکانمان، کاری کنیم تا خودشان مشکلاتشان را حل کنند. درباره‌ی کتاب صوتی همدلانه گوش بده، راه حل نمی‌خواهد گری لوندبرگ (Gary Lundberg)، روان‌درمانگرِ حیطه‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی کتاب کوچک آداب معاشرت (نزاکت)

• نویسنده: ویجایا کومار

ویجایا کومار در کتاب صوتی کتاب کوچک آداب معاشرت (نزاکت) به مخاطب آداب معاشرت روزمره را در مکان‌های مختلف و در مواجهه با افراد مختلف آموزش می‌دهد. شنیدن این کتاب می‌تواند شما را در بالا بردن سطح مهارت‌های اجتماعی‌تان یاری کند. درباره‌ی کتاب صوتی کتاب کوچک آداب معاشرت (نزاکت) آداب معاشرت، مجموعه‌ای از رفتارها و کدهای اجتماعی است که رعایت کردنشان برای همه لازم و ضروری است. این آداب و اصول،... ادامه ›

کتاب تاثیرگذاری در لحظه اول آشنایی با افراد

• نویسنده: فرشید نادری نژاد

کتاب تاثیرگذاری در لحظه اول آشنایی با افراد، نوشته‌ی فرشید نادری‌نژاد، جلد اول مجموعه‌ کتاب مهارت‌های ارتباطی به زبان ساده است. این کتاب توانایی برقراری ارتباطی بهتر با جامعه‌ی پیرامونتان را به شما هدیه می‌دهد. نویسنده در این کتاب تلاش کرده راهکارهایی را آموزش دهد که خواننده به کمک آن‌ها بتواند ارتباط مؤثرتری را در لحظه‌ی برخورد با افراد، ایجاد کند. درباره‌ی کتاب تأثیرگذاری در لحظه‌ی اول آشنایی... ادامه ›

کتاب چگونه ارتباط خوبی داشته باشید

• نویسنده: فرشید نادری نژاد

کتاب چگونه ارتباط خوبی داشته باشید نوشته‌ی فرشید نادری نژاد جلد ششم از مجموعه مهارت‌های ارتباطی به زبان ساده است. در این کتاب مانند دیگر کتاب‌های این مجموعه مولف به آموزش مهارت‌های ارتباطی به ساده‌ترین و عملی‌ترین شکل ممکن می‌پردازد. گفتنی‌ست این کتاب برای آموزش به کسانی به رشته‌ی تحریر درآمده که به‌دنبال آموختن الفبای این فنون هستند. درباره‌ی کتاب چگونه ارتباط خوبی داشته باشید هیچ جادویی در کار... ادامه ›

کتاب زوج درمانی شناختی و رفتاری

• نویسنده: مایکل وارل

کتاب زوج درمانی شناختی و رفتاری نوشته‌ی مایکل وارل، یکی از مشهورترین درمانگران شناختی و رفتاری بریتانیا است. این کتاب، ویژگی‌های نظری و عملی رویکرد شناختی و رفتاری را در زوج‌درمانی به‌طور کامل توضیح می‌دهد و با مثال‌های متعدد، به ارائه‌ی راهکارهایی می‌پردازد که زوج‌های آشفته، بتوانند به‌تدریج به زندگی شاد و سالم خود بازگردند و از افسردگی رهایی یابند. درباره‌ی کتاب زوج درمانی شناختی و رفتاری... ادامه ›