آرامش در زندگی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تغییر زندگی، زندگی معنوی، رسیدن به آرامش، داشتن زندگی شاد، آرامش درون، امید به زندگی، تغییر و تحول در زندگی، آرامش معنوی، تغییر نگرش به زندگی، امید در زندگی
کتاب ذهن آرام - زندگی آرام
- نویسنده: راضیه صفاری فرد
کتاب ذهن آرام - زندگی آرام نوشته راضیه صفاری فرد درباره ذهنآگاهی و آموزش چگونگی آگاه شدن از بدن و حالتهای مختلف آن، افکار و هیجانات فردی است. این کتاب کمک میکند توجه شما به جنبههای مثبت زندگی بیشتر جلب شود، در زمان حال زندگی کنید و کیفیت زندگی و روابطتان ارتقا یابد. اهمیت ذهنآگاهی چیست؟ مطالعات پژوهشی در سراسر جهان نشان دادهاند که تمرین روزانه ذهنآگاهی به شما این امکان را میدهد که در... ادامه ›
کتاب صوتی رازهایی درباره زندگی که هر زنی باید بداند
- نویسنده: باربارا دی آنجلیس
باربارا دی آنجلیس در کتاب صوتی رازهایی درباره زندگی که هر زنی باید بداند، با ارائهٔ ده اصل مهم بهتمامی زنان کمک میکند تا با احساس آرامش بیشتری به زندگی خود ادامه دهند. با شنیدن این کتاب به تکامل احساسی و معنوی در زندگی دست پیدا کرده و آرامش و اعتمادبهنفس خود را بازمییابید. درباره کتاب صوتی رازهایی درباره زندگی که هر زنی باید بداند: باربارا دی آنجلیس بهعنوان یکی از برجستهترین کارشناسان... ادامه ›
کتاب صوتی جادوی بیان: تغییر عقاید از طریق گفتگو
- نویسنده: رابرت دیلتز
کتاب صوتی جادوی بیان: تغییر عقاید از طریق گفتگو نوشته رابرت دیلتز، به شک و ایمان، برنامهریزی روانی و زبانی، جنبههای روانشناسی ارتباط و روانشناسی عملی میپردازد و به شما میگوید چگونه نحوه بیان و ادای جملات هنگام بحث و گفتگو میتواند نظر و عقیده دیگران را دگرگون کند. با شنیدن هر فصل از این کتاب با خود میگویید چقدر این مباحث کاربردی و ملموساند و اشتیاقتان برای شنیدن فصل بعد بیشتر میشود. شما... ادامه ›
کتاب صوتی عطیه برتر
- نویسنده: پائولو کوئیلو
زندگی بدون عشق چیزی نیست جز ملالی بهدرازای عمر. پائولو کوئیلو کتاب صوتی عطیه برتر را پیرامون عشق روحانی و معنوی نوشته است و در آن تحلیلی تأثیرگذار از متنی برگرفته از رسالهی پولسِ قدیس ارائه میدهد. دربارهی کتاب صوتی عطیه برتر هِنری دراموند مبلّغ و مبشّر مسیحی اهل اسکاتلند بود که در قرن نوزدهم میلادی میزیست. دراموند در تحلیل خود از عشق، این حقیقت اساسی را برجسته میکرد که عشق همان خداست و خدا... ادامه ›
کتاب قهرمان عزت نفس: حال خوب، درآمد و روابط عالی با عزت نفس بالا
- نویسنده: فرزانه قهرمانی
کتاب قهرمان عزت نفس: حال خوب، درآمد و روابط عالی با عزت نفس بالا نوشته فرزانه قهرمانی، با هدف شناسایی زمینههایی که افراد در آنها احساس کمبود عزت نفس دارند آنها را ملزم به بهبود موارد کشف شده کرده و تغییرات مثبتی در زندگی آنها به وجود میآورد. نویسنده با بیان اینکه زندگیاش به دو بخش، قبل از کار کردن روی عزت نفس و بعد از آن، تقسیم میشود میگوید: اگر شخصی از من بپرسد من میخواهم آموزش ببینم،... ادامه ›
کتاب صوتی مینیمالیست
- نویسنده: بیاتریس آناهاتا
آیا میدانید سبک زندگی مینیمالیستی چگونه است و چه مزایایی دارد؟ بیاتریس آناهاتا در کتاب صوتی مینیمالیست با ارائه یک تمرین سیروزه به شما یاد میدهد سبک زندگیتان را به شکلی تغییر دهید که بیشترین میزان آرامش و سازگاری را تجربه کنید. درباره کتاب صوتی مینیمالیست: شاید تابهحال اصطلاح مینیمالیسم را شنیده باشید. اما آیا میدانید چگونه میتوان از این سبک در تمام زندگی بهره برد؟ بسیاری از افراد تصور... ادامه ›
کتاب صوتی 10 رمز موفقیت و آرامش درون
- نویسنده: وین دایر
وین دایر، نویسندهی نامآشنای آثار خودیاری، در کتاب صوتی 10 رمز موفقیت و آرامش درون با ارائهی توصیههایی کاربردی به شما کمک میکند تا بتوانید علیرغم مشکلاتی همچون مسائل مالی، عاطفی و غیره احساس آرامش و رضایت داشته باشید. پس از گوش سپردن به این کتاب و بهکارگیری رازهایی که این سخنران بزرگ با شما به اشتراک میگذارد، میتوانید بر نگرانیها غلبه و زندگی رضایتبخشتری را تجربه کنید. درباره کتاب... ادامه ›
کتاب صوتی هنر لذت بردن: خوب زندگی کن و از زندگیات لذت ببر
- نویسنده: امیرحسن مکی
امیرحسن مکی در کتاب صوتی هنر لذت بردن: خوب زندگی کن و از زندگیات لذت ببر امری را به یاد شما میآورد که مدتهاست از خاطر بردهاید: لذت بردن از لحظات زندگی. با این اثر شنیدنی همراه شوید و به خود اجازه دهید در میان انبوه سختیها و مشکلات، در لابهلای پیگیری هدفهای بزرگ و پیچیده، کمی هم از زندگی لذت ببرید. درباره کتاب صوتی هنر لذت بردن: خوب زندگی کن و از زندگیات لذت ببر: لذت یکی از مهمترین عوامل... ادامه ›
کتاب صوتی حکایت آن که قورباغهاش را قورت داد
- نویسنده: مسعود لعلی
کتاب صوتی حکایت آن که قورباغهاش را قورت داد، آموزههای کاملی از برایان تریسی که یکی از محبوبترین و پرفروشترین نویسندگان حوزهی روانشناسی و موفقیت به شمار میآید، ارائه میدهد. این کتاب که توسط مسعود لعلی گردآوری شده است، نگاهی دقیق نیز به زندگی تریسی دارد و ماجرای چگونگی تبدیل شدن وی به مردی موفق را شرح میدهد. درباره کتاب صوتی حکایت آن که قورباغهاش را قورت داد: در دنیای امروز کمتر کسی را... ادامه ›
کتاب صوتی هرس ذهن
- نویسنده: بری داونپورت
اگر افکار منفی ذهن شما را تیرهوتار کرده یا همیشه در حال مرور حوادث گذشته هستید باید ذهن خود را کنترل کنید. اس جی اسکات و بری داونپورت در کتاب صوتی هرس ذهن تمرینهایی برای رفع شلوغی ذهن ارائه میدهند که به کنترل افکار کمک میکند. با این تمرینها میتوان در لحظهی حال و شاد زندگی کرد. دربارهی کتاب صوتی هرس ذهن علیرغم داشتن همهی چیزهایی که برای یک زندگی شاد نیاز داریم، اگر ذهن ما پر از افکار... ادامه ›
کتاب ثروت درون
- نویسنده: علی اصغر رزم جو
کتاب ثروت درون به قلم علی اصغر رزم جو، به شما کمک میکند تا از طریق خودشناسی به اعماق وجودتان سفر کرده و به این وسیله برایتان روشن میکند که چه کسی هستید و چه باید انجام دهید. شما در روزگاری زندگی میکنید که با پیشرفتهای علمی به امکانات خوب و زیادی برای راحتتر زندگیکردن دست یافتهاید و چیزهایی دیدهاید که شاید اگر صدها سال پیش عنوان میشد، امری کاملاً محال و غیر ممکن به نظر میرسید. علم هر... ادامه ›
کتاب در باب شناخت خویشتن
- نویسنده: جاگی واسودو
کتاب در باب شناخت خویشتن نوشتهی جاگی واسودو، شامل مجموعه مقالاتی است که افکار شما را در مورد مسائل دینی، اجتماعی و شخصی به چالش میکشد و با تزریق امید، خرد و شوخ طبعی زندگیتان را از حالت یکنواخت و خشک درآورده و به سمت شادی و نشاط سوق میدهد. دربارهی کتاب در باب شناخت خویشتن: این کتاب از مقالاتی تشکیل شده که جاگی واسودو (Jaggi Vasudev) آنها را در روزنامهی تایمز در هند به نگارش درآورده و... ادامه ›
کتاب صوتی 13 کاری که افراد هوشمند انجام نمیدهند
- نویسنده: امی مورین
امی مورین در کتاب صوتی 13 کاری که افراد هوشمند انجام نمیدهند آموزههایی را در اختیار شما قرار داده که به یاریشان میتوانید عادات ناپسند و تخریبگر را ترک کنید. گوش سپردن به این کتاب پرفروش کمک شایانی به افرادی که تشنهی موفقیتهای روزافزون هستند، خواهد نمود. درباره کتاب صوتی 13 کاری که افراد هوشمند انجام نمیدهند: امی مورین (Amy Morin) کتاب 13 کاری که افراد هوشمند انجام نمیدهند (13 Things... ادامه ›
کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم
- نویسنده: مکس کرون
کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم دربارهی باورهای غلطی است که بر زندگی شما اثر منفی میگذارند. مکس کرون توضیح میدهد تفکر چگونه بر میزان اضطراب و افسردگی شما تاثیر میگذارد و کدام روش را برای کاهش این اثرات منفی به کار بگیرید. راهکارهای عملی این روانشناس ابزاری برای سنجش افکار در اختیارتان قرار میدهد تا غبار باورهای اشتباه را از ذهنتان پاک کنید. دربارهی کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم آیا تا به... ادامه ›
کتاب از فقر تا قدرت
- نویسنده: جیمز آلن
آرامش حقیقی شما در افکاری که نسبت به خود و دیگران دارید نهفته است. جیمز آلن در کتاب از فقر تا قدرت دربارهی حقیقتی با شما سخن میگوید که بارها از زبان دیگران شنیدهاید: ذهن شما فرمانروای زندگی شماست. اما عمل به این جملهی هوشمندانه به همین سادگیها هم نیست. بااینحال میتوانید در مسیر تغییرات آرام و تدریجی باورهایتان، از آموزههای این کتاب کمک بگیرید. دربارهی کتاب از فقر تا قدرت شاید با شنیدن... ادامه ›
کتاب صوتی ایکیگای و کایزن
- نویسنده: ایچیرو ساتو
چه چیزی شما را زنده نگه میدارد و زندگی را برایتان معنادار میکند؟ چگونه میتوان عملکردی مداوم در راستای بهبود شرایط داشت؟ ایچیرو ساتو در کتاب صوتی ایکیگای و کایزن به دو مفهومی میپردازد که در زبان ژاپنی پاسخهای جامع و دقیقی برای این دو سؤال به حساب میآیند. دربارهی کتاب صوتی ایکیگای و کایزن دو مفهومی که ایچیرو ساتو (Ichiro Sato) در کتاب ایکیگای و کایزن (Ikigai & Kaizen) از آنها صحبت میکند،... ادامه ›
کتاب صوتی این کتاب شما را آرام میکند
- نویسنده: جو اسمار
نحوهٔ کنار آمدن با چالشهای روزمره و دستیابی به آرامش ذهنی در این دنیای پرهیاهو و پراسترس کار دشواری است. از این رو جسامی هیبرد و جو اسمار در کتاب صوتی این کتاب شما را آرام میکند تمرینهای کاربردی را به شما معرفی میکنند که با کمک آنها به خودباوری برسید و از زندگیتان نهایت لذت را ببرید. درباره کتاب صوتی این کتاب شما را آرام میکند: زندگی در قرن بیست و یکم کمی دشوار است؛ فناوریهای جدید،... ادامه ›
کتاب میخواهم دوباره رشد کنم
- نویسنده: سامیت گوئل
سامیت گوئل در کتاب میخواهم دوباره رشد کنم به شما کمک میکند الگوهای رفتاریتان را بازسازی کنید و با سفر به افکار و باورها، به نسخهی کاملتری از خودتان تبدیل شوید. در این مسیر میآموزید با دقت به ندای کودک درونتان توجه کنید تا بزرگسالیِ رشدیافتهتری داشته باشید. دربارهی کتاب میخواهم دوباره رشد کنم این کتاب یک سفر درونی است که زندگی شما را تا به این لحظه مورد کندوکاو قرار میدهد و برای انتخاب... ادامه ›
کتاب صوتی چگونه بر هر ترسی چیره شویم؟
- نویسنده: گروه نویسندگان
چطور باید با ترسهای کوچک و بزرگ خود در زندگی کنار بیاییم؟ کتاب صوتی چگونه بر هر ترسی چیره شویم؟ اثری پرفروش، تألیف مؤسسهی HTeBooks، راهکارهای مفید و روشنیبخشی را در این باره در اختیار شما قرار میدهد. دربارهی کتاب صوتی چگونه بر هر ترسی چیره شویم؟ هر یک از ما در زندگی خود کمابیش با ترسهایی روبهرو هستیم. برخی از این ترسها به برهههای خاصی از زندگی ما اختصاص دارند. برای مثال ترس از تاریکی... ادامه ›
کتاب هنر لذت بردن: خوب زندگی کن و از زندگیات لذت ببر
- نویسنده: امیرحسن مکی
کتاب هنر لذت بردن: خوب زندگی کن و از زندگیات لذت ببر نوشتهی امیرحسن مکی، به شما میآموزد چگونه از لحظه لحظهی زندگیتان به خوبی استفاده کنید و از آن لذت ببرید. هنری که هیچگاه و هیچ کجا در زندگی یادتان ندادهاند، لذت بردن از زندگی است. در واقع لذت بردن از زندگی را نه تنها یادتان ندادهاند، بلکه شما را از آن منع کردهاند. این در حالی است که لذت بردن، پدیدهای غریزی و مهمترین عامل بقا است.... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی گوش بسپارید
- نویسنده: جول اوستین
جول اوستین در پادکست گوش بسپارید، شما را به ایمان در زندگی فرا میخواند، با ایمان، آرامش در زندگی شما به جریان میافتد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آمادهسازی شده است. خداوند کارهایی در زندگیمان انجام داده که فراتر از انتظارات ماست. چیزهایی که ما میبینیم موقتی هستند، ولی وعدههایی که از خداوند میشنویم دائمی هستند. تفسیری وجود دارد که میگوید چیزهایی که میبینیم قابل تغییر هستند،... ادامه ›
کتاب با خودت خوب باش، انسان زیبا
- نویسنده: بیهان بوداک
بیهان بوداک در کتاب با خودت خوب باش، انسان زیبا به ما میآموزد تا قدمبهقدم از «من ناسالم» خود دور و به «من سالم» نزدیک شویم. از این طریق، یاد میگیریم که خودمان را بیشتر دوست داشته باشیم، ارزش واقعیمان را درک کنیم و در روابطمان با دیگران بالغانهتر عمل کنیم. دربارۀ کتاب با خودت خوب باش، انسان زیبا در درون هر انسانی دو «من» وجود دارد: «من سالم» و «من ناسالم». تسلط هر یک از این «من»ها بر دیگری،... ادامه ›
کتاب صوتی نگرانیهای زندگی
- نویسنده: جیم ران
کتاب صوتی نگرانیهای زندگی نوشته جیم ران، به شما کمک میکند که چگونه عادت نگرانی را ترک کنید و بر نگرانیهای موجود در زندگی غلبه کنید و به موفقیت برسید. نگرانی، باعث جدا شدن روح از بدن میشود. نگرانی و دلهره میتواند تمام وجود شما را فرا بگیرد و روح شما را آزار دهد. به عقیده بسیاری از پزشکان افرادی که دائما نگران هستند و غصه میخورند زودتر از افراد بیخیال و بیغم و غصه از دنیا میروند. غصه... ادامه ›
کتاب قویترین راز تجلی آرزوها
- نویسنده: کارنلین سیج
کتاب قویترین راز تجلی آرزوها به قلم کارنلین سیج، راهنما و پاسخی جامع برای کسانی است که تاکنون به علت ناآگاهی، به ماهیت قانون جذب یا کاربردی بودن آن تردید داشتهاند. میلیونها نفر تاکنون شیفته قانون جذب و وعده آن برای تجلی ثروت، سلامتی و دیگر چیزهای خوب در زندگی شدهاند. با این وجود اجرای این قانون همانگونه که فعلا تدریس میشود، نتایج نومید کننده و حتی مضر به همراه داشته است. با مطالعه کتاب... ادامه ›