the new drug free anxiety theraphy that can change your life
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: The Anxiety journal، Breaking Free of Child Anxiety and OCD، the new drug free anxiety therapy that can change your life، Heal your anxiety in 10 days، what should i do with my anxiety، using defensive pessimism to manage anxiety and perform at your peak، Unwinding anxiety، Self Talk for Stress Anxiety and Depression، exercises to soothe stress and eliminate anxiety wherever you are، Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies
کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند
- نویسنده: دیوید برنز
کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند نوشته دیوید برنز، به شما می‌آموزد که چگونه بدون استفاده از دارو اضطراب خود را کنترل کنید. استرس و اضطراب صرفا یک اختلال و گرفتاری است. اما در مواقعی می‌تواند شما را فلج کند و نمی‌گذارد آن کاری را که با زندگی‌تان می‌خواهید بکنید، انجام دهید. در ساده‌ترین شکل، هرگاه با رویداد یا موقعیتی مواجه می‌شوید که آن را نسبت به توانمندی‌های خود چالش برانگیز می‌بینید، دچار... ادامه ›