how to get off the couch and live a healthy life
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: blow the cap off your capacity، Who Switched Off My Brain، the complete guide to getting better work taking more time off، 7 steps to stop putting life off، 30 Curiously Fun Ways to Take Off Tension
مرتبسازی: داغترینها
نوع: همه کتابها
کتاب عادتهای سالم رنج آفریناند
- نویسنده: داینا لی باگلی
کتاب عادتهای سالم رنج آفریناند نوشتهی داینا لی باگلی، با دیدگاهی کاملا واقعبینانه، به ما نشان میدهد که چرا، اکثر اوقات برای ایجاد عادتهای سالم در زندگی، شکست میخوریم و برای مقابله با این مشکل باید چه کار کنیم. او قدم به قدم، با متد روانشناسی ACT با ما پیش میآید و کمک میکند ضمن پذیرش نواقصی که در این راه داریم، عادات سالمی که میخواهیم، در خود شکل دهیم. دربارهی کتاب عادتهای سالم رنج... ادامه ›
1