Using the New Method Therapy

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Acceptance and commitment therapy، Using Attachment Theory to Find a Solution، The hug therapy book، Hug therapy 2، Cognitive behavioural therapy an information guide، learning solution focused therapy، Rational Emotive Behaviour Therapy، Rational emotive behaviour therapy a newcomers guide، The role of schema therapy in reducing violence against women، Cognitive Therapy

کتاب صوتی از حال بد به حال خوب

معرفی و دانلود کتاب صوتی از حال بد به حال خوب کتاب صوتی از حال بد به حال خوب اثری از دیوید برنز، از صاحب‌نظران و اساتید برجسته‌ی حوزه‌ی روانشناسی است. برنز در این کتابِ پرفروش آمازون با معرفی رویکرد درمان شناختی-رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی (CBT) به مخاطب خود می‌‌آموزد چگونه با غلبه بر ترس‌های درونی، با مشکلاتی از قبیل افسردگی‌ها و اضطراب‌ها بهتر کنار بیاید و کیفیت زندگی و ارتباطات خود را ارتقا دهد. درباره‌ی کتاب صوتی از حال بد به حال خوب... ادامه

کتاب از حس بد به حس خوب

معرفی و دانلود کتاب از حس بد به حس خوب کتاب از حس بد به حس خوب اثر روان‌پزشک برجسته دیوید برنز به ما کمک می‌کند که با تکنیک‌های تغییر نگرش، تفکر معکوس، تغییر کلمات و غیره آشنا شویم تا از افکار منفی خود عبور کنیم و به‌جای آن‌ها، نگرش‌های مثبت و سازنده‌تری را در خود تقویت کنیم. درباره‌ی کتاب از حس بد به حس خوب فرض کنید که شما در موقعیتی قرار دارید که احساس ناامنی می‌کنید و افکار منفی درباره‌ی خودتان دارید. کتاب از حس بد به حس خوب... ادامه

1