Tips Techniques and Quotes for a More Centred Balanced You
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: core techniques to improve performance productivity and focus، a step by step guide with tools techniques and proven strategies، 23 Techniques to Relieve Stress Stop Negative Spirals
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب کوچک ذهن آگاهی
- نویسنده: گیلی پیکاپ
اگر به دنبال روشی هستید که به نسخه‌ای بهتر از خودتان تبدیل شوید، به توازن در زیستن دست یابید و افکارتان را به مسیرهای موردنظرتان سوق دهید، کتاب کوچک ذهن آگاهی نوشته‌ی گیلی پیکاپ را مطالعه کنید. این اثر کوشش دارد تا با اتکا به روش ذهن‌آگاهی شما را از شر تمام دردهای مزمنی که در بدن و روان خود احساس می‌کنید، آزاد کند. ذهن‌آگاهی در واقع رویکردی درمانی است که از طریق مدیریت ذهن، با مشکلات مواجهتان... ادامه ›
1