The Anxiety journal
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: How to Stop Worrying Relieve Anxiety and Eliminate Negative Thinking، Why Anxiety Is Good for You، Heal your anxiety in 10 days، what should i do with my anxiety، The Revolutionary New Treatment for Depression and Anxiety، Overcoming Perfectionism Anxiety and Indecision، Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies، The self esteem guided journal، Library Journal، Judgment detox journal
کتاب صوتی تمرینهایی برای اضطراب و آرامش: یادداشتهای اضطراب
- نویسنده: کورین اسویت
کتاب صوتی تمرینهایی برای اضطراب و آرامش: یادداشتهای اضطراب نوشته کورین اسویت، به شما کمک میکند تا علائم و عوامل اضطراب را در خودتان شناسایی و فشارهای روانی وارده بر روح و جسمتان را کنترل و استرس کمتری را تجربه کنید. کتاب تمرینهایی برای اضطراب و آرامش (The Anxiety journal) ابزارها و تکنیکهایی را عرضه میدارد تا بتوانید به نحو کارآمدی به علائم اضطراب غلبه کنید. تنگی نفس، دلشوره مداوم،... ادامه ›