Elite physique

کتاب PDF فیزیک برتر

• نویسنده: چاد واتربری

کتاب فیزیک برتر، اطلاعاتی برای آگاهی از علمِ نوین ساختن فیزیک برترِ بدنی پیش روی ورزشکاران قرار می‌دهد. چاد واتربری، نویسنده‌ی کتاب، این اثر را بر مبنای اصول علم تمرین نگاشته است. با مطالعه‌ی این کتاب، روش‌های اصولیِ تمرین‌های ورزشی را برای ایجاد عضله‌هایی نیرومند و خوش‌فرم، فرا می‌گیرید. درباره‌ی کتاب فیزیک برتر کتاب فیزیک برتر (Elite Physique: The New Science of Building a Better Body)، اثری... ادامه ›