Declutter Your Mind
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: A Victorious Life Begins in Your Mind، Leave your mind behind، The Disciplined Mind، The Silva Mind Control Method Of Mental Dynamics، Mind and body، How to Lose Your Mind and Create a New One، The Silva mind control method، The kingdom of the mind، the revolutionary 8 week plan to clear your mind and calm your life، Beyond The Mind
کتاب صوتی ذهن خود را پاکسازی کنید
- نویسنده: اس جی اسکات
کتاب صوتی ذهن خود را پاکسازی کنید نوشتهی اس. جی اسکات و بری داونپورت، راهنمایی عملی و ساده است برای آرام کردن آشفتگیهای ذهنی و کم کردن نشخوارهای فکری. این کتاب با نشان دادن علل و ریشههای آشفتگی ذهنی، راهکارها و توصیههای فراوانی برای بهتر و کم کردن تعهداتِ کاری، رابطهای و محیطی به شما ارائه میدهد. دربارهی کتاب صوتی ذهن خود را پاکسازی کنید کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید (Declutter Your Mind:... ادامه ›
کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی
- نویسنده: جان ویلیامز
کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی نوشتۀ جان ویلیامز، با راهکارهایی که ارائه میدهد به شما کمک میکند تا استرس و اضطراب خود را کنترل و مهار کنید و ذهنتان را از هر گونه تشویش و نگرانی دور نگه دارید. ذهن آدمی بسیار پیچیده، شگفتانگیز و جذاب است. به اعتقاد جان ویلیامز (John Williams) در کتاب صوتی پاکسازی ذهن (Declutter Your Mind) همواره افکار مختلفی در ذهن... ادامه ›
کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید
- نویسنده: اس جی اسکات
آیا میخواهید با از بین بردن افکار سمی خود، زندگیتان را متحول کنید؟ باری داونپورت و اس جی اسکات در کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید با ارائهی راهکارها و تمریناتی کاربردی، به شما کمک میکنند تا آشفتگیهای ذهنی خود را از بین ببرید و به آرامش برسید. دربارهی کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید: آیا تاکنون از افکار خود خسته شدهاید؟ آیا به خاطر وظایفی که باید هر هفته انجام دهید، با استرس و اضطراب دستوپنجه... ادامه ›
کتاب پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی
- نویسنده: جان ویلیامز
یک ذهن آشفته، یک بالش بیقرار میسازد! جان ویلیامز در کتاب پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی، با تکنیکهای خود به شما میآموزد که چگونه استرس و اضطرابتان را مدیریت و ذهنتان را از تشویش و نگرانی حفظ کنید. دربارۀ کتاب پاکسازی ذهن: ذهن انسان بسیار جذاب، شگفتانگیز و پیچیده است. از دیدگاه جان ویلیامز (John Williams) در کتاب پاکسازی ذهن (Declutter Your Mind) افکار... ادامه ›
کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید
- نویسنده: اس جی اسکات
در کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید نوشتۀ باری داونپورت و اس جی اسکات، با راهکارهایی آشنا میشویم که به ما در مدیریت افکار و نظم بخشیدن به ذهن کمک میکند. همه ما گاهی اوقات افکار منفی را تجربه کردهایم. اما اگر شما توسط این افکار مزاحم مغلوب میشوید پس احتمالا باید کیفیت فکرتان و چگونگی تاثیر آن بر سلامت روحی خود را مورد بررسی قرار دهید. این مکالمه درونی قسمت طبیعی زمینه ذهنتان است. تمام وقت حضور... ادامه ›
کتاب صوتی هرس ذهن
- نویسنده: بری داونپورت
اگر افکار منفی ذهن شما را تیرهوتار کرده یا همیشه در حال مرور حوادث گذشته هستید باید ذهن خود را کنترل کنید. اس جی اسکات و بری داونپورت در کتاب صوتی هرس ذهن تمرینهایی برای رفع شلوغی ذهن ارائه میدهند که به کنترل افکار کمک میکند. با این تمرینها میتوان در لحظهی حال و شاد زندگی کرد. دربارهی کتاب صوتی هرس ذهن علیرغم داشتن همهی چیزهایی که برای یک زندگی شاد نیاز داریم، اگر ذهن ما پر از افکار... ادامه ›
کتاب هرس ذهن
- نویسنده: اس جی اسکات
راهنمایی عالی برای ساختن یک زندگی شاد، پویا و عاری از افکار و احساسات منفی؛ اس جی اسکات و باری داونپورت در کتاب هرس ذهن، تمرینهایی ساده اما مؤثر و مفید را به شما آموختهاند که در صورت انجامشان، ظرف مدت زمانی کوتاه، رشدی چشمگیر را در کیفیت زندگی خود به نظاره خواهید نشست. درباره کتاب هرس ذهن افکار و احساسات منفی جزئی لاینفک از زیست روزمرهی آدمیاند. همهی ما در برهههایی از زندگی با افکار و... ادامه ›