Calm your thoughts
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: This Book Will Make You Calm، 75 Exercises to Quiet Your Mind and Calm Your Body، How to Stay Calm and Protect your Mental Health، A Practical Guide to Staying Calm Keeping Cool and Avoiding Blow، Finding Calm in a Chaotic World، The Little Book of Calm
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: کتاب صوتی
کتاب صوتی افکار خود را آرام کنید
- نویسنده: نیک ترنتون
کتاب صوتی افکار خود را آرام کنید نوشته‌ی نیک ترنتون، منبع آرامشی برای ذهن‌های خسته، کلافه و همیشه‌درگیر با نشخوار ذهنی است. نویسنده در این کتاب با ارائه‌ی توضیحاتی در رابطه با منبع ایجاد استرس و اضطراب، و همچنین راهکارهایی در جهت مدیریت این احساسات، معضل خوره‌های ذهنی را چاره می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی افکار خود را آرام کنید امروزه می‌دانیم که اغلب ما آدم‌ها، با صدایی که در سرمان وجود دارد فکر... ادامه ›
1