ABS 100 Workouts
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Minute Metabolic Workouts، Covid 19 home workouts، Home Workouts، Ultimate Abs، 100 No Equipment Workouts، کتاب 100 برنامه تمرینی با وزن بدن
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: کتاب متنی
کتاب صد مجموعه تمرین برای عضلات شکم (ABC)
- نویسنده: نیلا ری
نیلا ری در کتاب صد مجموعه تمرین برای عضلات شکم (ABC)، با ارائه‌ی تمرینات طلایی و رژیم غذایی صحیح در رابطه با تقویت عضلات شکم به شما کمک می‌کند تا چربی‌های اضافی‌تان را بسوزانید و به اندام ایده‌آل خود دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صد مجموعه تمرین برای عضلات شکم (ABC): نیلا ری (Neila Rey) در این کتاب به شما آموزش می‌دهد که چطور عضلات شکم خود را تقویت کنید تا شش تکه شود. همانطور که می‌دانید عضلات... ادامه ›
1