نقد، بررسی و نظرات کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی (CX) سالمندان - جولیا وارمن

مرتب‌سازی: پیش‌فرض
مجتبی
۱۴۰۴/۰۲/۱۵
در عجبم کتاب اسمش کش مقاومتی cx هست تمرین با کش لوپ داده، جمع کردن این کتاب کار ۴ روز کاره کلی گویی کرده و به هیچ وجه نگاه و محتوای تخصصی ندارن متاسفانه
👋 سوالی دارید؟