نقد، بررسی و نظرات کتاب عادت‌های کوچک برای یک زندگی بزرگ - ربکا ری

نکات قابل تامل:
تکرار برخی مطالب: برخی از مطالب کتاب ممکن است برای خواننده ای که با مبانی تغییر عادات آشنایی دارد، تکراری به نظر برسد. تمرکز بر جنبه های فردی: کتاب بیشتر بر تغییر عادات فردی تمرکز دارد و کمتر به عوامل اجتماعی و محیطی که بر رفتار ما تأثیر می گذارند، می پردازد. عدم پرداختن به برخی چالش ها: برخی از چالش هایی که افراد در هنگام تغییر عادات با آن مواجه می شوند، در کتاب به طور کامل مورد بررسی قرار نگرفته است.

عادت‌ها ما حقیقتا تعیین کننده موفقیت در همه ابعاد زندگی ما هستن. این کتاب توسط یک نفر که متخصص روانشناسی و دکتری این رشته رو داره نوشته شده و ترکیبی از مطالب کاربردی با پشتوانه علمی هست. به نظر من برای افرادی که به دنبال تغییر عادت هستن بسیار مفید هست.

واقعا باعث پیشرفت آدم میشه دم نویسندش گرم عادت های کوچیک خود به خود باعث میشن خیلی از اتفاقای بزرگ در زندگیمون رخ بده واین کتاب باعث. بهتر کردن ریز به ریز اتفاقای زندگیتون میشه

برای این کتاب هر چیزی که بگم کم گفتم فوق العاده بود روی من خیلی تاثیر خوبی گذاشت پیشنهاد میکنم حتما بخونید انگار یک نفر دقیقا توی ذهن من بود و این مطالب رو نوشته بود